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文档简介
1、体育与健康基础知识体育课中的安全教育学校:鄱阳县田畈街镇中心学校授课教师:刘国勤科学出版社2011课标版四年级体育与健康上册体育课中应该注意哪些安全事项?一 导入课题1.请学生举例平时运动中会出现哪些安全隐患。2.请学生举例在教学过程中看到或者听到的安全事故或者伤害事故?分析造成事故的原因。二 探究(一)参加体育锻炼对穿着的要求穿着是指人的穿戴、装扮。反映着人的精神风貌和时代感。少年学生的着装,应以保健、实用、朴素和美观为原则,不要穿奇装异服。二 探究 参加体育活动要求穿运动装。这是体育运动本身特点和卫生要求所决定的。体育活动时身体活动范围大,为了方便锻炼,服装就要轻便、合体。 二 探究1.如
2、果穿的太厚、太重的衣服,会给身体带来负担。2.如果穿的太紧、太廋的衣裤不仅会影响动作幅度和技能的发挥,还会影响呼吸和血液循环。3.如果过于宽大的衣服,又会增加运动的阻力,影响运动的效果,甚至不小心挂到器械上还会造成伤害事故。注 意二 探究运动鞋体育项目,都需要腿部和脚步大量的活动。所以要求鞋子不仅要舒适、合鞋,而且还需要透气、柔软。不能穿皮鞋、塑料底的布鞋、凉鞋、拖鞋。二 探究注意:穿的袜子也很重要 一般应穿吸水性强,通气性好的袜子,大小要合适,如果太大,会使行走、跑、跳不便;又会影响血液循环,甚至磨破皮肤,冬天还容易产生冻伤。 如果穿着的袜子不合适,也会造成损伤。体育活动多是全身性运动,活动
3、量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球不得佩戴金属物品等二 探究为了安全和潜在安全隐患,不得带硬物制品上体育课。二 探究l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 4.头上不要戴各种发卡。 5.患有近视眼的,如果不戴眼镜可以体育活动,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。 常见的金属物品:二 探究(二)体育运动前的热身二 探究 体育课前的热身准备活动,主要意义在于避免肌体在正式活动时受到损伤。二 探究常见的热身运动二 探究跑步热身二 探究足球
4、热身要运动不要伤害听从指挥 服从安排 有秩序进行各项活动三 拓展学习作为小学生,正处在身体发育的重要时期,那么我们就应当多的参加体育运动,如何才能够安全的参加体育活动呢、体育运动中又有哪些隐患呢?请同学们观察以下图片、并说说大家的在体育活动中这样的行为对吗?三 拓展学习体育锻炼有很多好处,但是如果不注意运动的安全,就会造成伤害,适得其反,可见运动安全是多么的重要啊!请同学们说说在平时的活动中,看见或听说过因运动(活动)受到的伤害的事情吗?这些伤害是什么原因造成的呢?请同学们讨论并说一说自己的理解。三 拓展学习 造成伤害的原因:1.运动方式不合理造成的 2.不良运动习惯造成的3.运动场地原因造成
5、的 4.不正确的运动方法造成的5.注意力不集中造成的三 拓展学习请同学们讨论,运动时我们应当注意些什么?运动时应注意的事项:1.穿宽松的运动服和运动鞋进行运动,不戴发卡、不带钥匙等硬物。2.注意运动场地安全。不要在不平整的场地上运动(活动);及时清除场地的石头等杂物;不要在过硬的场地上做剧烈运动,还要注意场地上的器材是否牢固安全。3.运动前做好准备活动,充分热身,运动后应做放松整理活动。4.运动时不要吃东西,因为这可能会把实物吸入气管而造成伤害。5.不要从过高的物体上向下跳。6.在体育课上要遵守体育纪律,不做危险的动作,按要求进行活动,不在运动中搞恶作剧。7.不在教室或走廊里奔跑或游戏。8运动后不能马上大量喝水、吃冷食;不能马上用冷水浇头和洗澡。三 拓展学习我们知道了这么多体育运动(活动)的安全知识,我们一起来做几道判断题,检验一下我们对运动安全知识的了解和掌握情况。1.上体育课时,穿很厚的羽绒服。( )2.跑步时穿运动鞋。( )3.体操活动中,口袋内放硬币。( )4.运动时吃东西是不对的。()5.独自在单、双杠上玩耍不危险。()6.课间活动中可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球。( )四 课堂
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