2022年中班周计划表 孕早期：第八周

1、第 PAGE4 页 共 NUMPAGES4 页2022年中班周方案表 孕早期：第八周 【导语】胚胎的器官特征开场明显，各个不同的器官开场繁忙地发育。从如今开场到20周，您的胎儿将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓，这个时期的成长速度就像孕早期心脏和大脑的发育时期一样。如今各种复杂的器官都开场成长，牙和腭开场发育，耳朵也在继续成形，准妈妈千万别随意吃药，以免宝宝的生 殖器官发生畸变。大为您整理了以下内容，希望可以帮助到您！更多精彩内容，欢送关注大！【篇一】胎宝宝发育这周胚胎长到了葡萄大小，大约有20毫米长。胚胎的器官已经开场有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。心脏和大脑已经发

2、育得非常复杂，眼睑开场出现褶痕，胳膊在肘部变得弯曲，手脚还会轻柔地动呢，在羊水中进展类似游泳般的活动。小家伙蜷缩成一团，皮肤像纸一样薄，血管明晰，是一个透明的小家伙。【篇二】准妈妈变化从怀孕到如今，您也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为您的子宫在迅速地成长扩张。这时您可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是如今不是控制饮食的时候，您还是应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾。您去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于您的子宫成长壮大后压迫着您的膀胱。【篇三】准爸准妈要知道1.克制不良的饮食习惯：腹中多了一个小生命，准爸妈

3、便多了一份责任，有些不良的饮食习惯，准妈妈一定要克制。如：偏食、单一饮食、暴饮暴食、饥饱不定、不吃早餐、饭前运动、饭后久坐、饭后喝茶等。2.准妈妈如何正确饮水？对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以10001500毫升为宜。3.准妈妈洗澡水别太热：有资料报导，怀孕3个月内的孕妇，假设浸泡热水浴，会影响胎儿的生长发育，严重的还会造成畸形儿、低体重儿或低能儿。因此，准妈妈要注意孕早期洗澡水不宜太热。4.职业准妈妈考前须知：准妈妈在怀孕早期工作仍然是很忙的，尤其是如今白领一族，都离不开电脑，所以，应该尽量减少连续工作的时间，每隔一两个小时到窗口

4、或户外呼吸一下新颖空气，活动活动筋骨。另外，还可以挑选一件合适自己的防辐射服。【篇四】本周特别关注：预防孕期感冒怀孕以后，由于身体免疫才能有所降低，抵抗力减弱，准妈妈成为很容易感冒的人群。因此，做好防护，提早做好预防保健工作，才能让胎宝宝得到最舒适平安的照顾。常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒的成效，还能抑制肠道致病菌。维生素C是体内有害物质过氧化物的去除剂，同时具有进步呼吸道纤毛运动和防御功能。可以多吃富含维生素C的食品，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水也可以很好的预防感冒。晨起用冷水洗脸也可以增强抗感冒的才能。【篇五】营养提示光吃不胖的绝招和妊娠剧吐相反，一小局部准妈妈在这个阶段不仅不吐，反而总觉得饿，食欲大增，口味还发生了宏大变化。这与个人激素有关，是正常现象。不过，食物还是以清淡、易消化的为首选，切忌吃得过多造成不必要的消化负担。低脂酸奶、脱脂牛