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1、初学网球者要注意哪些1z1b9e 明升 初学网球不可怕，看完下面网球初学者要注意哪些你就正式从菜鸟中脱离出来了，希望对大2家能有所帮助和借鉴。撞到场地边的硬物上3有些朋友跑动特别积极，是好事。但跑动中也一定要看清楚周围的环境。如果有危险，就放弃这一球，因为这也不是大满贯的决赛，因为安4全第一。有些球场，场地会短一些，如果不注意，跑动太积极了，撞在铁丝网上还是很危险的。5肌肉拉伤大多数时候的肌肉拉伤，都是业余爱好者热6身不够所致。还有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上来就打，由于颈部肌肉的准备不足，就很容易突然扭伤了。所以，打球前尽量要7做热身运动，特别在初春和早起打球。开球筒被划伤8有

2、些朋友，可能歇球了好长时间，没有感受到阳光明媚的球场。偶尔的一次，约了朋友，还带了 2 筒新球，就急不可奈的说，来来来，用我9的新球，就去匆忙中拉球筒的铁环，根本不想还有什么开球筒的 123 方法。唰的一下，手被划破一个大口子，鲜血直流，就暂时是不能网球了，10你说心里堵不堵？！所以，开球筒时一定也要注意方法，不可急。11被网球拍太长的线结扎着了手指被网球拍线扎着了手指，是指穿线的时候，12把线头留得长了，剪得又太尖了，所以，打球的时候没注意，手指戳上去，自然破了，唉，也是一个球场流血事故！所以，在每次穿线后，13要检查球拍的线头是否太长太尖了。如果是，再剪。以上几点受伤案例，不是不可避免，希望业余爱好

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