痔的生活调养与预防

1、痔的生活调养与预防痔的生活调养与预防一、痔的概述一、痔的概述二、痔的分类二、痔的分类 三、痔的临床表现三、痔的临床表现 五、痔的生活调养与预防五、痔的生活调养与预防 四、痔的治疗方法四、痔的治疗方法 定义:是指直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的直肠静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发病部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。 概概 述述“十人九痔十人九痔” 50岁以上发病率岁以上发病率60-70% 妊娠、分娩发病率略高男性妊娠、分娩发病率略高男性与饮食、遗传有关与饮食、遗传有关 与排便习惯有关与排便习惯有关高发病率高发病率概概 述述中医病因病机中医病因病机饮食不节饮食不节 便秘便秘 久泻、久

2、痢、久咳久泻、久痢、久咳 妊娠分娩、月经失调妊娠分娩、月经失调 燥热内生 感受外邪感受外邪 情志失调、劳累情志失调、劳累 先天禀赋先天禀赋概概 述述概概 述述 主要症状： 脱出 便血 疼痛 有异物感 肛门潮湿 瘙痒感痔的分类痔的分类根据部位不同分为三类：根据部位不同分为三类：内痔内痔外痔（结缔组织性、静脉曲张性、外痔（结缔组织性、静脉曲张性、血栓性）血栓性）混合痔混合痔临床表现内痔临床表现内痔 便血：量多而无痛便血：量多而无痛脱垂脱垂肛门不适肛门不适齿线上黏膜半球状隆起齿线上黏膜半球状隆起充血充血期：大便带血，痔核较小，痔柔软，色鲜红，不脱出，无疼痛。期：大便带血，痔核较大，痔较柔软，色鲜红或

3、青紫，便时脱出肛外，能自行还纳。期：便时痔核脱出肛外，不能自行还纳，需手托复位，或卧床休息、热敷后方能回纳。内痔的分期内痔的分期结缔组织外痔结缔组织外痔临床表现结缔组织性外痔临床表现结缔组织性外痔 结缔组织性外痔柔软无痛结缔组织性外痔柔软无痛 可见肛缘大小不等的柔软皮可见肛缘大小不等的柔软皮垂，常见于女性肛门前侧，严垂，常见于女性肛门前侧，严重时合并肛管下移，肛缘呈环重时合并肛管下移，肛缘呈环状突起状突起 静脉曲张外痔静脉曲张外痔临床表现静脉曲张性外痔临床表现静脉曲张性外痔 静脉曲张性外痔一般不痛静脉曲张性外痔一般不痛 静脉曲张性外痔平时看不静脉曲张性外痔平时看不到肿突，但肛缘皮肤较松驰，到肿

4、突，但肛缘皮肤较松驰，在便后或用力、下蹲时，痔外在便后或用力、下蹲时，痔外静脉丛扩张瘀血可见柔软肿块静脉丛扩张瘀血可见柔软肿块 静脉曲张性外痔局部隆突，静脉曲张性外痔局部隆突，刺激肛周刺激肛周,导致肛门部不适导致肛门部不适 血栓性外痔血栓性外痔临床表现血栓性外痔临床表现血栓性外痔 血栓性外痔表现为剧烈疼痛，血栓性外痔表现为剧烈疼痛，排便、活动时加重排便、活动时加重 血栓性外痔可见肛缘限局性血栓性外痔可见肛缘限局性肿突，皮下有淤紫色血栓，如肿突，皮下有淤紫色血栓，如破溃可见血栓外露破溃可见血栓外露 血栓性外痔可触及肿结，中血栓性外痔可触及肿结，中等硬度，触痛明显等硬度，触痛明显 临床表现混合痔临

5、床表现混合痔混合痔以发生于肛门混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分内外相连、无明显分界为主要表现界为主要表现兼有内痔和外痔双重兼有内痔和外痔双重症状症状混合痔混合痔治治 疗疗 方方 法法内痔： 1.药物熏洗、坐浴法 2.药物外敷法 3.塞药法 4.针刺法 5.手术疗法治治 疗疗 方方 法法外痔：1.熏洗法2.外敷法3.手术疗法治治 疗疗 方方 法法混合痔：1.熏洗法2.外敷法3.手术疗法4.外痔剥离、内痔结扎疗法一、生活调摄 二、注意饮食调理 三、保持大便通畅和肛门周围清洁 四、积极治疗慢性病五、保持健康的心态并进行运动锻

6、炼 六、注意孕产期保健七、及时就医 痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防一、生活调摄1、休息好、睡眠好2、不饮酒、不酗酒3、生活规律4、注意保暖5、切忌久坐、久站、久蹲、久憋便 痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防二、注意饮食调理1、多进食清淡，纤维多的食物，如蔬菜、水果、粗粮。2、尽量少吃或不吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物，如辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜以及酒类。3、多饮白开水或蜂蜜水，或空腹服淡盐水。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防3、进食易缓慢，食量要适度，忌暴饮暴食。4、注意饮食卫生，不吃腐烂霉变、发酵变质及不洁食物。5、若长时间

7、痔疮出血，可能引起铁质不足而贫血，需加以适当补充，如进食豆类、坚果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防三、保持大便通畅和肛门周围清洁1、应养成定时排便的好习惯。2、排便时勿过分用力，减轻粪便对直肠和肛门的冲击力。3、应经常保持肛门周围的清洁，每日温水冲洗，平时应经常进行肛门热敷，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防四、积极治疗慢性病 有些慢性病会使腹压增高，可使痔静脉回流受阻，引起痔疮。如肝硬化、慢性咳嗽、腹泻、便秘、高血压等，都可使腹压增高，而引起痔疮。故应积极治疗这些疾病，以控制痔疮病情的发展。 吸烟、酗酒等不良的习惯也能

8、引起病情的加重。中医学认为，痔疮多属湿热，饮酒可助湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮，故应摒弃这些不良的生活习惯。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防五、保持健康的心态并进行运动锻炼 1、经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增加机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。 2、用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种：临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴每次约5分钟可以疏通经络改善肛门血液循环；另一种：提肛运动：有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防六、注意孕产期保健

9、妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮。因此，怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正。 另外，怀孕期间应适当增加活动，促进肠蠕动，防止发生便秘，引起痔疮加重。避免久坐、久站，并注意保持大便通畅，每次大便后用温水洗净肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、秘结，引起痔疮。 痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防七、及时就医 一旦有痔疮发作先兆：1、如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。2、如便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定

10、时排便的习惯加以纠正；顽固性便秘的患者，应及时就医诊治。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防 痔疮复发的原因除治疗的不彻底外，不注意预防、不注意避免引起痔的因素，也是重要原因。痔核是可以从手术过的地方再生或复发的，有的人甚至做过治疗而复发，所以应当防重于防重于治。治。 定义:是指直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的直肠静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发病部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。 概概 述述中医病因病机中医病因病机饮食不节饮食不节 便秘便秘 久泻、久痢、久咳久泻、久痢、久咳 妊娠分娩、月经失调妊娠分娩、月经失调 燥热内生 感受外邪感受外邪 情志失调、劳累情志失调、劳累 先天

11、禀赋先天禀赋概概 述述痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防三、保持大便通畅和肛门周围清洁1、应养成定时排便的好习惯。2、排便时勿过分用力，减轻粪便对直肠和肛门的冲击力。3、应经常保持肛门周围的清洁，每日温水冲洗，平时应经常进行肛门热敷，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防四、积极治疗慢性病 有些慢性病会使腹压增高，可使痔静脉回流受阻，引起痔疮。如肝硬化、慢性咳嗽、腹泻、便秘、高血压等，都可使腹压增高，而引起痔疮。故应积极治疗这些疾病，以控制痔疮病情的发展。 吸烟、酗酒等不良的习惯也能引起病情的加重。中医学认为，痔疮多属湿热，饮酒可助湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮，故应摒弃这些不良的生活习惯。痔疮的生活调养与预防痔疮的生活调养与预防五、保持