花样跳绳教案(1)

1、水平三(五年级)花样跳绳教学设计学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国根据大纲的要求，本着 学生为本、健康第一 ”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力 的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛 中达到活跃身心，增强体质，达到寓教于乐，学生为本”的目的。二、学情分析本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学 过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自

2、己的态度。因此在教 学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参 与活动中得到成功感。三、教材分析本课是以 花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样 化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中， 学生通过模仿一一实践一一思考一创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种 学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学 生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。四、教学目标制定1、认知

3、与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使 90%的同学能掌握一级动作 3个基本 动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生 的创新精神。五、教学过程首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操， 让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创 新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开

4、始， 运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动 作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台-一各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、 最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深 他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。整堂课，以 跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学

5、过程，在 轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，寓教于乐，学生为本”的目的。六、教学中可能出现的问题及解决预防方(1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。(2)问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。七、场地布置.器材布置：篮球场一个、跳绳 32条。.器材的

6、回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。八、效果预计预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率140次/分钟，平均心率120次/分钟班级： 五年（1）班 人数：32人课时： 第1课时教师：陈内国教学 内容1、花样跳绳一级动作2、游戏：保卫钓鱼岛重点：确定开合、跑步、左右跳时，绳子的位置难点：摇绳速度均匀、身体要协调教学1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。目标2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣

7、， 表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开 始 热 身 部 分初 步 探 究 部 分一、课堂常规.集合整队.检查服装，师生问好。.安排见习生.宣布课的内容二、蛇形跑方法：一路纵队进行慢跑三、绳操.第一节：体侧运动第二节：体转运动第三节：腹背运动第三节：踢腿运动第四节：手腕关节.复习向前摇双脚跳10秒一.辅助练习（无绳）.原地双脚跳.跑步跳.开合跳.左右跳一、教学活动：.体育委员集合整队，报告上课人数。.教师检查服装，师生问好。.教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。组织队形：四列横队如图1X X X X X X X XX X X

8、 X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XO要求：快、静、齐二、教学活动：.教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。.学生按教师要求进行练习。要求：注意集中，认真完成三、教学活动：.教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师先示范一遍再带领 学生练习。.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。组织队形：如图2X X X XX XX XX XXXXXXXO要求：每个动作先从左边开始，动作舒展大方，协调有力，节 奏感强。一、教学活动：.教师带领学生练习。.教师给予学生练习中的肯定。.学生积极参练习织队形：同上图2要求：认真完成，积极参与1-2次7分钟、花样跳绳一级动作二

9、、教学活动：i.教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少1.单脚交替跳种跳绳的花样呢？让学生回答并进行展示。接着过渡到本节课学动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）习的内容，并示范完整花样跳绳一级套路。4跳，以此类推。2.教师再次把今天要学习的动作示范讲解一遍。28分钟3教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教2.开合跳师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。作方法：开，双手向前摇一次，4.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，再次强调花样学双脚同时开立一次，合，动作相反。跳绳的动作要领。习5.教师组织学生自由组合分开练习，教师巡视指导。提3.左右跳6.教师集合队伍，鼓励学

10、生积极主动出来展示，给予表杨。最高作方法：向前摇绳一次，双脚向后要求学生把五个动作连在一起练习。部向左同上。6.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。分组织队形：4.整套三个动作连在一起 完成一如图2次，（每个动作一个 8拍）X XX XX XX XX XXXXXXXO2.散点（在规定的篮球场内）要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主动参与、游戏：保卫钓鱼岛戏方法：分成相等的四个小组，一、教学活动：“个小组每个同学分别从起跑线起1.教师讲解游戏方法和要求，并示范一遍让学生观察。k到前面一个圆圈跳双脚单摇十2.教师组织学生进行比赛，教师当裁判。0后，再往前一个圆圈跳左

11、右跳五3.教师公平评出获胜队，给予奖励，并鼓励落后落后组。1-2次，到达钓鱼岛终点后，迅速往回直4.学生积极比赛跑击掌后第二同学继续，以此类推， ，完成的为获胜。组织队形：则：跳完绳子要放在圈内，并且X X X X X X X X0 。伍要始终保持整齐，不超线，做 上每个动作。如有犯规，名次按犯 ，少的为第一名。X X X X X X X X0 0X X X X X X X X0 0X X X X X X X X0 0结 束 部 分一放松练习（放松操）第一节：手腕放松第二节：敲打手臂第三节：抖动手臂第四节：敲打大小腿2、简单小结并提出要求。3、收拾器材师生再见。一、教学活动：1、带领学生做各种放松操，口令感染学生，让学生尽量放松。2、让学