小学五年级体育与健康下册教案

1、WORD格式教案五年级第一周第1课次课的1.让学生了解营养素的重要作用。教学2.使学生明确运动后应该怎样合理摄目内体育活动与营养卫生标容取营养。体育活动与营养卫生一、营养素及其作用：营养有益于人体生长发育和健康的食物成分，既蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水六大营养素。各种营养素的作用如下：（一）蛋白质蛋白质是生命的基础，它的主要作用是提供机体生长、组成和修补人体组织材料。如果体内缺乏蛋白质，容易出现发育迟缓、智力低下、体瘦贫血等症状。（二）脂肪脂肪是人体热能的主要来源，体内缺乏脂肪容易产生饥饿感，若体内脂肪过多，会导致肥胖。许多肥胖儿童多数是因为运动消耗太少，脂肪堆积过多造成的。（三）糖

2、类糖类单糖、双糖和多糖，单糖可直接被吸收转化为热能。如果摄入糖类过多，消耗的剩余部分就会转化为脂肪储存起来，易患肥胖、高血压、糖尿病等症。糖类摄入过少，易患低血糖，出现头晕、无力、出虚汗、心慌等现象。（四）维生素维生素是人体必须的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程，若体内缺乏维生素可导致多种疾病。（五）无机盐无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成分，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体机能。体内过多过少都会引起代谢紊乱，导致生理和功能的病变。（六）水水约占体重的70%左右，它是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失20%，生命就难以维持。12 / 72教案五年

3、级第二周第1课次1、通过游戏“送鸡毛信”，初步学会迎面（往返）接力跑中接力交接的方法。课教的目2、提高快速奔跑的能力。3、激发学生学习的兴趣，初步形成在跑动学内1、走与跑：迎面（往返）接力跑中释放活动的欲望。2、游戏：送“鸡毛”信标容4、初步建立乐于与同伴合作活动的意识。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容准备二、队列练习：2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向部分三、热身活动：后转走10分3.教师指挥；学生练习。贴膏药钟4.指定学生喊做。要求：精神饱满动作整齐协调有力一、走和跑：迎面（往返）接力1、创设场景，引导学生选择多种

4、送鸡毛信的方法；二基2、分组练习；跑3、组织演示、交流；4、哪种传接的方法最好？本部5、鼓励尝试体验；按四列横队形跑6、组织比赛；分二、游戏：25分教法：1、自主选择练习内容练习；送“鸡毛”信钟2、分组练习；3、积极参与；4、积极思考、主动参与；5、尝试体验；6、积极参与比赛；7、主动参与点评。三结束一、放松活动二、教师小结1、学生进行放松活动。2、学生对学习情况进行部分5分钟三、收器材、师生再见评价。3、收回器材。器41%材线预接力棒4根运动量曲练习密度预计2计全课密度预计教案五年级第二周第2课次课的目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律。3

5、、通过游戏活动激发学生的兴趣，发展协调性，培养毅力。教学内容1、队列队形；2、游戏：青蛙跳井接力顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一、课堂常规：教法：学法：1、体委整队、师生问1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横队。一好、报告人数、检查2、教师讲解课堂要求和2、学生和教师一同做游准服装。任务。戏。备2、宣布课的内容和任3、教师带领学生一起做3、学生认真听讲看示X。部务。游戏。4、学生精神饱满分二、准备活动：4、教师讲解徒手操的动10分钟1、小型徒手操。作和要求。2、专项准备活动。5、师生一同练习。一、队列队形：教法：学法：1、集中注意力联系；1、教师讲动作方法和1、学生认真听动作

6、方法和（有效与无效）要领。要领。2、快快集合；2、教师做正确的示2、学生练习。二基本部分25分钟3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形：四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走X。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。教法：1、教师讲解游戏方法与规则，提出要求。2、指导各小组布置场3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。学法：1.认真听，明确方法。2.布置好场地，认真比赛。3.主动参与、积极思二、游戏：地。考，不断改进方法。青蛙跳井接力3、鼓励学生积极努力，4.互相鼓励，大胆挑及时总结方法，改进。战。评议、小结。总结成败原因。三结束一、放松活动1.学生做放松练习。部分5分钟二、教师小结三、

7、收器材、师生再2.教师参与并指导。3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练四列横队见习练习密度预计运动器量曲34%线预材全课密度预计计364%教案五年级第二周第3课次课1、初步学会迎面（往返）接力跑中折返跑的方教的法，提高快速奔跑的能力。学目标2、学会游戏“叫号接球”的方法、规则，提高学生快速反应能力。3、激发学生想跑得更快的信心。4、初步形成主动参与交流协商的意识，具有团结协作的思想。内容1、走与跑：迎面（往返）接力2、拓展：叫号接球顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容准备2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走

8、二、队列练习：部分3.教师指挥；学生练习。10分钟4.按指定图形路线走。要求：精神饱满动作整齐协调有力一、走和跑：教法：学法：迎面（往返）接力跑1、布置练习的方法，提1、带着问题，小组尝试；出问题“折返跑的方2、积极参与；法”3、积极思考、尝试体验；二基本部分25分钟二、拓展：叫号接球2、组织演示、交流3、引导学生对交流后的各种方法进行体验，得出结论4、组织比赛5、点评4、参与比赛；5、主动参与点评；学法：1、了解游戏方法与规则；按四列横队形跑教法：2、体验游戏方法以及改进1、简述游戏方法与规则的方法；2、参与学生游戏3、积极参与比赛；3、组织比赛4、参与评价4、点评三结束一、放松练习：1、带

9、领学生进行放松活动散点：小猴子洗澡；部分2、引导学生对学习情况进行评价二、课堂小结；3、针对本课情况作简要小结，主要以表扬为主。5分钟三、收器材、师生再见。运动练习密度预计器量曲34%线预4材计全课密度预计教案五年级第三周第1课次课的1.体验身体健康状况变化时情绪的不教学跳跃练习同表现。目内小篮球标容2.了解篮球运动的技术术语。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走一10分钟二、队列练习：三、基本体操：3.教师指挥；学生练习。4.指定学生喊做初升的太阳要求：精神饱满动作整齐协调有力一、跳

10、跃练习：一、分组练习单人摇跳，挽花跳等跳绳练习。1.单人跳绳2.双人跳绳3.纵队跳绳重点：手脚协调3.小组里互相比赛。4.教师巡视指导。二、两人一组双人跳练习。1.分组练习、比赛。2.教师巡视指导。二25分钟难点：体验成功喜悦三、游戏：快快跳起来1.教师说明游戏方法及规则。2.分组练习、比赛。二、小篮球：预期目标：ABC生都能掌握，效果好。1.拍球练习。2.传接球练习。一、分组拍球练习、传接球练习1.小组里互相比赛。2.教师巡视指导。二、游戏截获空中球重点：熟悉球性。1.教师说明游戏方法及规则。2.分组练习、比赛。预期目标：A生掌握好，动作熟练。BC生应在课余时间多练习。3.放松活动3.学生做

11、放松练习。三5分钟3.教师小结三、收器材、师生再见2.教师参与并指导。3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习练习密度预计器跳绳32条小篮球8个运动量曲线预45%全课密度预计材计65%5教案五年级第三周第2课次课教的目1.能说出所做动作的术语。学内队列队形快速跑2.体验快速跑的身体感受。标容顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一、课堂常规：一、班长整队、师生问好、宣布课的内容二、教师指挥；学生练习。二、队形变换：1.强调动作要领。1.二列成四列2.强调立正姿势。2.二路成四路3.左转弯时队形整齐。三、队列练习：4.立定时上步动作规X。1.原地踏步走三、学生分组练习。2.左转

12、弯走一1、每人都喊。3.立定练习2、练习认真，动作准确。20分钟四、分小组练习四、指定学生喊做初升的太阳1.横排分组要求：精神饱满动作整齐协调有力2.纵排分组预期目标：所有同学都能做到。五、基本体操：二、一、快速跑一、教师讲解动作要领15分钟1、各种快速起动的二、学生分组，听指挥统一练习跑。三、强调站立式跑，突出重、难点（1）背向站立四、分组练习，教师纠正（2）蹲立预期目标：AB生：能达到要求，掌握重难点。（3）高抬腿C生：起跑时重心不稳，加强练习。（4）站立式起跑重点：有力脚在前难点：重心下降，前移一、放松活动1.学生做放松练习。三5分钟二、教师小结三、收器材、师生再见2.教师参与并指导。3

13、.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习运动练习密度预计器标志杆4个量曲线预45%材全课密度预计计670%教案五年级第三周第3课次课的1.体验身体健康变化时注意力的不同教学400米耐久跑表现。目内滚翻练习标容2.主动观察和评价同伴的运动动作。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走一10分钟二、队列练习：三、基本体操：3.教师指挥；学生练习。4.指定学生喊做初升的太阳要求：精神饱满动作整齐协调有力一、400米耐久跑一、以小组为单位进行耐力跑。齐心协力跑全程1.能力强的领跑，能力弱的

14、跟跑。二25分钟重点：发展耐力跑的能力难点：互相鼓励，激发坚持到底的决心方法：30米往返跑2.增强集体的凝聚力，鼓舞大家信心。二、教师启发学生合理分配体力，跑时动作自然、轻松。三、强调跑时注意安全。特别是两腿发软、呼吸困难是，明白这是“极点”的出现，只要正确呼吸，坚持一段距离自然就会消失。要求：呼吸均匀坚持到底战胜困难二、滚翻练习：1.各种滚动练习。预期目标：AB生都能坚持跑完，动作正确。C生途中有走的现象，应多练习。2.前滚翻重点：团身紧一、以小组为单位进行垫上的各种滚动练习。二、练习前滚翻，教师强调重难点。难点：用头后部着垫三、小组前滚翻接力比赛。预期目标：AB生都能掌握重难点，滚成直线。

15、C生动作正确，但滚成斜线。一、放松活动1.学生做放松练习。三5分钟二、教师小结三、收器材、师生再见2.教师参与并指导。3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习练习密度预计60%运动器体操垫8个标志杆4个量曲线预全课密度预计材计75%7教案五年级第4周第1课次课1、继续学习跳长绳的进、出绳的方法；教的学2、小组合作学习，开展丰富多彩的活目内标动；容3、注意安全，培养学生团结协作的品质。跳长绳游戏：“击瓶柱”顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一1.班长整队、师生问好、宣布课的内容1、上课，集合整队。准备部分10分钟2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；3.

16、集体练习小游戏“网鱼”。装，安排见习生。要求：精神饱满动作整齐协调有力3、热身游戏。1、教师示X，讲解动作跳长绳：1、能随节奏做跑进跑出长重、难点：重，难点；绳的动作；二基当绳刚摇过胸前时，2、巡视观察各小组的练2、观察教师动作，徒手模本习情况，帮助个别学生仿进、出长绳的动作；部随绳跑进，跳完后贴分完成动作；3、随口令节奏跑进跳长25分钟着对面摇绳人快速跑3、语言提示学生进、出绳；出。绳的时机。4、通过游戏的练习，掌握游戏：4、组织指挥游戏练习进绳的时机；5、相互帮助，提高小组成“击瓶柱”绩。方法、规则略三结束部分5分钟一、放松练习：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动

17、2、学生尽量放松身心，评价自己和同伴的练习。3、针对本课小结。散点：练习密度预计运动教师准备长绳，器量曲32%实心球和瓶柱。线预材全课密度预计计860%教案五年级第4周第2课次课1、继续学习跳长绳，掌握上下绳的时机；教的目2、能较好的选择跑进、跑出地路线和起跳地时机及学内跳长绳自主活动标起跳点；容3、能进行单人跳长绳和几个人的连续跳长绳。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；部分10分钟装，安排见习生。3.教师指挥；学生练习。3、热身操；4.组织游戏的练习，提示练习的

18、方法。4、小游戏：贴膏要求：精神饱满动作整齐协调有力药跳长绳：1、继续练习上、下长绳1、用短绳进行个别学生的（时机的选择）；指导练习；二基本重、难点：上下绳的时机和起跳22、教师示X跑进、出长、随绳落地的节奏，听教绳的线路，讲解如何选择起跳点；师的提示“进绳”、“跳”、“出绳”口令，进行练习；部分点的选择。3、语言提示，纠正学生3、学生根据自己掌握的水的动作；平，选择不同难度的练25分钟自主活动：习；（分成4个小组练4、教师画出上、下绳的路线和起跳区；习）学生自己选择喜爱的5、巡视指导学生进行自4、接受教师的指导，改主活动的练习。进动作；项目和伙伴进行练5、互相观察，共同提高。习。三结束部分5

19、分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价3、针对本课情况作简要小结。散点：练习密度预计运动教师准备长绳。器量曲35%线预材全课密度预计计963%教案五年级第4周第3课次课的1、让学生了解流行性感冒的发病原教学健康教育二理，它是怎们传播的以及预防措施。目内流行性感冒标容2、加强体育锻炼，提高抗病能力。教学时数：一课时教学过程：一、什么是流行性感冒？流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一年四季均可发生，多见于冬春季节，因流感病毒易变异，所以流感传染性强，传播迅速。二、流行性感冒有什么症状？流感发病急骤，病人很快

20、就出现畏寒、发热、肌肉酸痛、乏力等现象。可有鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、嗓子痛、恶心、呕吐、腹痛等症状。儿童易发气管炎、肺炎，出现呼吸困难，口唇青紫，甚至危及生命。一旦发生，应立即送医院治疗。三、流感是怎样传播的？流感病毒是通过病人说话、咳嗽、打喷嚏，随飞沫传播，借空气传播。病人随地吐痰，痰中的病毒也会沾在尘土上，随风飘扬；病人用过的手帕、口罩、毛巾、碗筷、玩具等物，也带有流感病毒。健康人吸进带有病毒的空气、灰尘，或接触未经消毒的病人用具，就会被感染。在劳累或受凉的情况下，就更容易受到感染。四、怎样预防流行性感冒？预防流行性感冒的积极办法是锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。要根据气候变化随时增减衣服

21、，做好防寒保暖工作。要保持室内空气流通，阳光充足。打扫教室时应先洒水后扫地，以免尘土飞扬，更不要随地吐痰。在疾病流行期间，少去公共场所，更不要到病人家串门。10教案五年级第五周第1课次课1、复习、巩固各种跳短绳的方法，教的学提高跳短绳的速度；目内2、能大胆的进行长绳练习；标容跳长绳3、同伴之间能互相帮助，团结协利用绳进行各种活动练习作；4、会选择不同的摇绳速度进行练习，敢于向更快的速度挑战。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；部分10分钟装，安排见习生。3.教师指挥

22、；学生练习。3、热身操；4.组织学生分成四组进行小游戏的练习。4、小游戏：“抓尾巴”要求：精神饱满动作整齐协调有力1、复习、巩固跳短绳1、教师巡视、指导学生1、学生自己选择伙伴二基的动作方法；2、跳长绳：的练习，语言提示动作方法，集体纠正错误动作；（两、三人一组）进行跳短绳的练习，相互学习，互相帮助；重、难点：2、指导、参与学生的长2、接受教师的纠正，不断本部分大胆的进出及跳长绳练习；改进动作；25分钟绳，能不间断跳长绳3、个别纠正学生的错误动作；3、分成四个小组（四种不同的速度，学生自己选择3、自主活动：利用绳4、语言提示学生上、下速度）进行练习；进行各种活动练习绳及起跳，鼓励学生向4、积极

23、参加小组的比赛；更快速度挑战；5、开展利用绳的各种活5、组织学生比赛练习；动。三结束部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动；2、引导学生对学习情况进行评价；3、针对本课情况作简要小结。散点：运动练习密度预计器教师准备长绳。量曲32%线预11材计全课密度预计学生自备短绳。60%教案六年级第五周第2课次课教的目1.能说出所做动作的术语。学内队列队形快速跑标2.体验快速跑的身体感受。容顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一、课堂常规：一、班长整队、师生问好、宣布课的内容二、教师指挥；学生练习。二、队形变换：1.二列成四列2.二路成四路三、队列练

24、习：1.强调动作要领。2.强调立正姿势。3.左转弯时队形整齐。4.立定时上步动作规X。1.原地踏步走三、学生分组练习。2.左转弯走1、每人都喊。一3.立定练习2、练习认真，动作准确。20分钟四、分小组练习四、指定学生喊做初升的太阳1.横排分组要求：精神饱满动作整齐协调有力2.纵排分组预期目标：所有同学都能做到。五、基本体操：二、一、快速跑一、教师讲解动作要领15分钟1、各种快速起动的跑。三、强调站立式跑，突出重、难点（1）背向站立二、学生分组，听指挥统一练习四、分组练习，教师纠正（2）蹲立预期目标：AB生：能达到要求，掌握重难点。（3）高抬腿C生：起跑时重心不稳，加强练习。（）站立式起跑4重点

25、：有力脚在前难点：重心下降，前移一、放松活动1.学生做放松练习。三5分钟二、教师小结三、收器材、师生再见2.教师参与并指导。3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习练习密度预计45%运动器标志杆4个量曲线预全课密度预计材计70%12教案五年级第六周第1课次课1复习肩肘倒立的技巧。教的目2提高身体协调性平衡能力。学内肩肘倒立标3培养学生沉着、果断和正确的判断能容力。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；部分10分钟装，安排见习生。3.教师指挥；学生练习。3、热

26、身操；4.组织学生分成二组进行游戏。4、小游戏：贴膏药要求：精神饱满动作整齐协调有力1从排头向后依次排1找一名学生做肩肘倒1、肩肘倒立辅助练立，教师讲解动作要领及开，每人对准一块垫习：二基本部重点：活动腰腹力量难点：活动有力度子。2直腿坐与屈腿坐交替保护方法。2学生在保护和辅助下体会动作，完成肩肘倒立，2分25分练习34次。人一组，23次。3“两头起”练习10钟3独立完成肩肘倒立，练2、肩肘倒立教学次。习34次。4仰卧起坐练习10次。4完整蹲撑向后滚动成肩重点：独立完成肩肘肘倒立练习。5仰卧举腿至头，后脚倒立尖触地45次。6双腿夹紧迅速触地。三结束部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器

27、材、师生再见。1、带领学生进行放松活动；2、引导学生对学习情况进行评价；3、针对本课情况作简要小结。散点：练习密度预计运动教师准备长绳。器量曲32%线预材全课密度预计学生自备短绳。计1360%教案五年级第六周第2课次课教1.使学生了解甲状腺的位置，什么叫甲状腺激素。的学目2.使学生知道甲状腺肿的特征及发病地域。内地方性甲状腺肿3.让学生知道生活中如何进行补标容碘。教学时数：一课时教学过程：一、甲状腺的在人体中的位置。甲状腺位于人体颈前部，喉和气管的两侧，分左右两叶。二、什么叫甲状腺激素？甲状腺分泌的激素叫甲状腺激素。三、甲状腺的发病地域。碘的缺乏是引起单纯性甲性腺肿的主要因素。高原、山区土壤中

28、的碘盐被冲洗流失，以致饮水和食物中含磺量不足，因此，我国多山各省（如云贵高原）的居民患此病的较多，故又称“地方性甲状腺肿”。由于身体吸取的碘减少，血中甲状腺素浓度因之降低，通过神经体液调节途径，使垂体前叶分泌多量的促甲状腺素，促使甲状腺肿大，这种种大实际上是甲状腺的代偿性肿大，是甲状腺功能不足的现象。四、缺碘可引发什么病？青少年处于生长发育时期，机体摄入的碘量不足就会引起甲状腺增生、肿大；母亲在怀孕期严重缺碘，胎儿的甲状腺就发育不全，导致甲状腺素分泌过少，生下的孩子就会患“呆小症”，表现为身材短小智力低下，生殖器官发育不全等。三、巩固新知：1.思考题：缺碘可引发什么病？14教案五年级第六周第3

29、课次课教1、改进和提高肩肘倒立的基本技术，提的高身体的控制能力。学目内2、能独立完成肩肘倒立的动作，体验到1、肩肘倒立标成功的快乐。容2、游戏：青蛙跳井接力赛3、通过游戏活动激发学生的兴趣，发展协调性，培养毅力。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；部分10分钟装，安排见习生。3.教师指挥；学生练习。3、热身操；4.组织学生分成二组进行游戏。4、小游戏：贴膏药要求：精神饱满动作整齐协调有力1、肩肘倒立1、组织学生自组复习动1、学生三人小组自组练（1）、自主复习肩肘作，

30、师观察。习，找出存在的问题。倒立（2）、三人组互2、教师指出练习中存在2、小组内积极讨论、探相纠正动作的问题，启发学生通过究，找出解决问题的办法二基本部分25分钟易犯错误：收腹夹肘不紧手扶位低脚的方向不正确2、游戏；青蛙跳井接力方法、规则：略练习实践、讨论，找出解决的办法来。3、请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题。4、教师给予肯定、表扬，5、总结出存在的问题及纠正的办法。互相观察、互评、互议。6、各组最优者展示、组织学生互评。7、教师总结、评议。7、小组内自我总结。三结束部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动；2、引导学生对学习情况

31、进行评价；3、针对本课情况作简要小结。散点：小垫子：20块练习密度预计33%运动器量曲线预全课密度预计材计61%15教案五年级第7周第1课次课教的目标1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2、发展速度和奔跑能力。学内容1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；部分10分钟装，安排见习生。3.教师指挥；学生练习。3、热身操；4.组织学生分成二组进行游戏。4、小游戏：贴膏药要求：精神饱满动作整齐协调有力1.向后转

32、(齐步)1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向学法：前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后1学生认真听讲二基本部转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外X。2)教师讲解示X。2学生集体练习分25分钟2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将要求：1.传递棒时不准抛，传棒棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑失落由传棒人拾起继续进向对面。行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三结束部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动；2、引导学生对学习情况进行评价；3、针对本课情况作简要小结。散点：接力棒4

33、根练习密度预计31%运动器量曲线预全课密度预计材计63%16教案五年级第7周第2课次1、通过本次课的学习，使学生进一步的课的目巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。教学内1、穿城门2、夹球接力标2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，容平衡感觉和协调灵敏等素质。1、培养学生团结协作和集体主义精神。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容准备2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走二、队列练习：部分3.教师指挥；学生练习。10分钟三、热身操：4.指定学生喊做热身操。要求：精神饱满动作整齐协

34、调有力一、穿城门：教法：学法：规则：1、教师讲解动作要求1、学生认真听动作要1、游戏者必须成一和方法。领和方法学生练路纵队向前跑，否2、教师做完整的正确习。二基本部分则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。的示X。3、教师个别指导。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。分两组进行二、夹球接力1、教师讲解游戏的方25分钟规则：法和规则。1、学生认真听游戏的1、球掉到地上不允2、教师做正确的示方法和规则。许用脚踢，否则判X。2、学生练习。失败。教师正确评定胜负。2、交接球时接球人3、分组比赛。不得踩起跑线，否则判失败。三一、放松活动1.学生做放松练习。四列横队结束二、教师小结2.教师参与并指

35、导。部分三、收器材、师生再3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习5分钟见四个小皮球练习密度预计器四个标志物34%运动量曲线预全课密度预计材计67%17教案五年级第7周第3课次1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，课的目标发展学生动作的协调性，培养学生组织与纪律性。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。教学内容1、韵律活动；2、走：改变速度的走；顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容准备2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队

36、走、向后转走二、队列练习：部分3.教师指挥；学生练习。10分钟4.指定学生喊做热身操。三、热身操：要求：精神饱满动作整齐协调有力一、韵律活动教法：学法：节奏游戏猜猜它是谁规则；二132、被猜者不要动、教师做正确评定胜、分组练习。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。不要笑和不许说话。2、如果第一次猜负。1、教师讲解动作方法3、动作一致，精神饱满。错可以才第二和要领。25分钟分两组进行次。2、教师做分解和完整1、学生认真听讲动作二、走：动作示X。方法和要领。改变速度的走；3、教师给学生个别指2、学生集体练习。导。3、学生分组练习。三1.学生做放松练习。四列横队一、放松活动结束部分5分钟二

37、、教师小结三、收器材、师生再见2.教师参与并指导。3.针对本节课问题小结，提出具体要求并布置课后练习练习密度预计34%运动器量曲线预全课密度预计材计57%18教案五年级第8周第1课次课教1、改进和提高肩肘倒立的基本技术，提高身体的控的制能力。学目内2、能独立完成肩肘倒立的动作，体验到成功的快1、肩肘倒立标乐。容2、游戏：青蛙跳井接力赛3、通过游戏活动激发学生的兴趣，发展协调性，培养毅力。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；部分10分钟装，安排见习生。3.教师指挥；学

38、生练习。3、热身操；4.组织学生分成二组进行游戏。4、小游戏：贴膏药要求：精神饱满动作整齐协调有力1、肩肘倒立1组织学生自组复习动1、学生三人小组自组练（1）、自主复习肩肘作，师观察。习，找出存在的问题。倒立2教师指出练习中存在的2小组内积极讨论、探究，（2）、三人组互相纠问题，启发学生通过练找出解决问题的办法来。二基本部分25分钟正动作易犯错误：收腹夹肘不紧手扶位低脚的方向不正确2、游戏；青蛙跳井接力习实践、讨论，找出解决的办法来。3请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题。4教师给予肯定、表扬，5总结出存在的问题及纠正的办法。3互相帮助纠正、改进动作，共同提高。独立完成动作。4、

39、小组内开展比赛（比赛身体倒置空中能停顿的时间）5、各组动作最优者展示，互相观察、互评、互议。6各组最优者展示、组织方法、规则：略学生互评。7教师总结、评议。6、小组内自我总结。三结束部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动；2、引导学生对学习情况进行评价；3、针对本课情况作简要小结。散点：小垫子：20块练习密度预计33%运动器量曲线预全课密度预计材计61%课后小结课堂教学中，学生们改进和提高肩肘倒立的基本技术，提高身体的控制能力，提高了身体的平衡能力。19教案五年级第8周第2课次课教1）了解迎面接力的含义和练习方法。的目标2）掌握迎面接力跑正确的交接

40、棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。3）培养学生集体主义精神。学内容1)迎面接力跑2）满园春色顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一准备1、上课，集合整队。1.班长整队、师生问好、宣布课的内容部分2、师生问好，检查着2.学生积极参与，跟随小组长做热身操；10分钟装，安排见习生。3.教师指挥；学生练习。3、热身操；4.组织学生分成二组进行游戏。4、小游戏：贴膏药要求：精神饱满动作整齐协调有力一、迎面接力跑教法：学法：组织：动作要领：1）教师示X，讲解练习1、学生熟悉性练习。分四组进行双脚靠拢立凳上，的方法及要求。2、小组练习。两腿伸直体前屈，2）教

41、师巡回指导，观察二基本部手臂尽量往下伸，看你成绩是多少。纠正。3）提高练习，小结练习技巧。4）表扬优胜，提出希望3、个别示X。分25分钟二、冲过封锁线教法：要领：1）教师引导学生进入角色。跑者勇敢冲过去，2）学生练习投者击其腰下部2、集体游戏。学法：1、学生练习。组织：三结束部分5分钟一、放松活动：二、课堂小结；三、收器材、师生再见。1、带领学生进行放松活动；2、引导学生对学习情况进行评价；3、针对本课情况作简要小结。散点：小垫子：20块练习密度预计33%运动器量曲线预全课密度预计材计61%20教案五年级第8周第3课次课教通过教学让学生了解什么是地方性氟中毒，此病有什么特征，有哪些的学目危害，

42、从而更好的预防，保证身体健康。内地方性氟中毒标容教学时数：一课时教学过程：二、什么叫地方性氟中毒？氟对人体健康有相当重要的影响，适量的氟具有重要的生理作用及防龋作用，但摄入过量氟可引起氟中毒。地方性氟中毒是由于长期饮用高氟水或食物内含氟量过高形成的蓄积性中毒，是一种全身性慢性疾病。它主要表现在牙齿和骨骼上。二、什么是氟斑牙？氟斑牙是牙釉质开成期摄入过量氟引起的，主要发生于儿童恒牙发育期，一旦形成则残留终身。三、什么是氟骨症？患氟骨症后由于关节疼痛，骨骼变形，可出现弯腰驼背等功能障碍，甚至瘫痪，丧失劳动能力。四、巩固新知：1.思考题：地方性氟中毒是什么原因造成的？21教案五年级第9周第1课次课的

43、目标1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体180教学内容1、障碍跑：40米内通过34个障碍2、技巧：联合动作度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。顺序时间课的内容教法与学法（预期目标）组织队形一一、课堂常规：1.班长整队、师生问好、宣布课的内容准备2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走二、队列练习：部分3.教师指挥；学生练习。10分钟4.指定学生喊做热身操。三、热身操：要求：精神饱满动作整齐协调有力一、障碍跑：40米教法：学法：内通过34个障1、分成四组同时进行一、练习：碍2、教师示X讲解1、钻绳3、分组练习2、滚过垫子二基4、小组进行比赛3、跨过栏架本部分25分钟二、技巧：联合动作重点：前滚翻团身紧，纵叉直转身180度动协调教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4