第三章第一节学前儿童的精神压力

1、 学习目的与要求：学习目的与要求： 了解在托幼机构中常见学前儿童心理健康问题，掌握这些问题的主要表现，能及时发现学前儿童在心理健康上存在的问题。第一节：学前儿童的精神压力第一节：学前儿童的精神压力n精神压力是过度的心里紧张。精神压力是过度的心里紧张。n精神压力对于处于生长发育中的学前儿童的身体和心理都精神压力对于处于生长发育中的学前儿童的身体和心理都会产生有害的影响，帮助学前儿童应付实际生活和学习中会产生有害的影响，帮助学前儿童应付实际生活和学习中的精神压力是对学前儿童实施心理卫生的重要方面。的精神压力是对学前儿童实施心理卫生的重要方面。一、精神压力状态与学前儿童的身心适应一、精神压力状态与学

2、前儿童的身心适应（一）精神压力状态的概念（一）精神压力状态的概念：1.不同研究者的不同观点 把精神压力状态看作把精神压力状态看作身体对任何需求的非身体对任何需求的非特异性反应。特异性反应。不同研究者的不同观点塞里阿克斯特梅森把精神压力状态看作把精神压力状态看作对有威胁的或不愉快对有威胁的或不愉快的因素的情绪反应或的因素的情绪反应或或唤起性反应。或唤起性反应。把精神压力状态把精神压力状态看作导致人体基看作导致人体基本功能不平衡的本功能不平衡的环境力量。环境力量。2.交互作用理论交互作用理论（1）拉扎鲁斯的定义）拉扎鲁斯的定义 精神压力是人与环境之间的特殊关系，它取决于人对加重或超出符精神压力是人

3、与环境之间的特殊关系，它取决于人对加重或超出符合的危机及其完好状态的评估。合的危机及其完好状态的评估。（2）交互作用理论的核心）交互作用理论的核心 人对生理和心理需要的满足的知觉，以及对满足这些要求的能力人对生理和心理需要的满足的知觉，以及对满足这些要求的能力的知觉，是形成精神压力状态的根源，如果在知觉到的要求同人对自的知觉，是形成精神压力状态的根源，如果在知觉到的要求同人对自己满足要求的能力的知觉之间出现了不平衡，就会产生精神压力。己满足要求的能力的知觉之间出现了不平衡，就会产生精神压力。 这种不平衡会产生一系列复杂的生理、心理反应：这种不平衡会产生一系列复杂的生理、心理反应： 机体发生了生

4、理反应。机体发生了生理反应。 个体从认知的行为上试图消除造成紧张状态的要求。个体从认知的行为上试图消除造成紧张状态的要求。 不平衡会造成个体机体功能和器质上的损害。不平衡会造成个体机体功能和器质上的损害。n 根据交互作用理论，精神压力状态是通过人与其环境间存在的特定根据交互作用理论，精神压力状态是通过人与其环境间存在的特定关系而发生的，这是一种复杂的动力系统，精神压力状态是以心理过程关系而发生的，这是一种复杂的动力系统，精神压力状态是以心理过程为根源的各人的知觉现象，同时特别重视发奎作用的存在。为根源的各人的知觉现象，同时特别重视发奎作用的存在。（二）精神压力与学前儿童的身体健康（二）精神压力

5、与学前儿童的身体健康1.生理指标的变化生理指标的变化 精神压力能扰乱机体的平衡状态，导致各种躯体疾病，特别是精神压力能扰乱机体的平衡状态，导致各种躯体疾病，特别是与植物神经调节的内脏器官有关的疾病。与植物神经调节的内脏器官有关的疾病。（1）梅耶的链球菌感染的研究）梅耶的链球菌感染的研究 儿童对链球菌感染的情况与情儿童对链球菌感染的情况与情绪紧张事件增加的水平明显相关。绪紧张事件增加的水平明显相关。 当儿童经历了精神压力事件以当儿童经历了精神压力事件以后，感染的可能性明显地增加了。后，感染的可能性明显地增加了。（2）与精神压力有关的其他疾病）与精神压力有关的其他疾病精神精神压力与儿童期的许多躯体

6、疾压力与儿童期的许多躯体疾病和意外事故发生之间存在着联病和意外事故发生之间存在着联系。（呼吸系统疾病、消化系统系。（呼吸系统疾病、消化系统疾病、儿童期癌症、周期性发作疾病、儿童期癌症、周期性发作的疼痛、慢性疾病等）的疼痛、慢性疾病等）2.身心疾病身心疾病 身心疾病与个体遭受到过度或过强的精神压力刺激有关。身心疾病与个体遭受到过度或过强的精神压力刺激有关。 学前儿童常见的身心疾病：支气管哮喘、便秘、腹泻、消化性溃学前儿童常见的身心疾病：支气管哮喘、便秘、腹泻、消化性溃疡、肥胖症等。疡、肥胖症等。( (三）精神压力与学前儿童的心理适应三）精神压力与学前儿童的心理适应1.适应的定义 是指个体与环境的

7、关系，既包括个体根据环境要求改变自己，也包括个体作用于环境。 在相对短的一段时期内，人所经受的精神压力越大，纳姆人的精神压力的负荷就越大，就越可能产生和发展健康问题和障碍。 1.社会性重新调整计量表 2.科停顿生活事件计量表n2.科温的研究科温的研究n 具有一般心理适应问题的儿童，明显多地经历了消极的生活变化事件，特具有一般心理适应问题的儿童，明显多地经历了消极的生活变化事件，特别是他们精力了更多的精神压力生活事件。别是他们精力了更多的精神压力生活事件。n 学前儿童经历较多的心里紧张，可能会导致其心理适应不良。学前儿童经历较多的心里紧张，可能会导致其心理适应不良。 心理适应不良的儿童心理适应不

8、良的儿童其人际关系、社会行其人际关系、社会行为及生活能力都会出为及生活能力都会出现障碍。现障碍。( (四四）对学前儿童精神压力状态的评估）对学前儿童精神压力状态的评估二、学前儿童精神压力的根源二、学前儿童精神压力的根源学前儿童精神压力的根源动机冲突社会经济状况教育机构状况心理创伤动机冲突是心理冲突的核心内动机冲突是心理冲突的核心内容容是干扰儿童正常发育和发展的是干扰儿童正常发育和发展的重要因素。重要因素。社会经济状况的变化，可能会社会经济状况的变化，可能会给儿童造成精神压力，成为他给儿童造成精神压力，成为他们社会适应不良的诱因。们社会适应不良的诱因。托幼机构环境的不协调，会导托幼机构环境的不协

9、调，会导致儿童心理的致儿童心理的 不平衡，从而产不平衡，从而产生精神压力生精神压力威胁儿童安全感的事件、突发威胁儿童安全感的事件、突发生活变化事件、产生持久性影生活变化事件、产生持久性影响的紧张生活事件，都会使儿响的紧张生活事件，都会使儿童产生心理创伤，成为精神压童产生心理创伤，成为精神压力的来源。力的来源。三、学前儿童精神压力减缓和消除三、学前儿童精神压力减缓和消除1.心理压力优化托幼机构环境完善教师人格建立良好的同伴关系适度的教学要求其他外界环境的心理压力人际关系期望（一）减轻外界环境的压力（一）减轻外界环境的压力心理压力的种类心理压力的种类（1）人际关系压力）人际关系压力（2）社会关系压

10、力）社会关系压力（3）对儿童期望所）对儿童期望所造成的压力造成的压力2.生理压力生理压力（1）外界的生理压力包括不适当的温度、湿度、照明、空间、噪声等不良物理因素的长）外界的生理压力包括不适当的温度、湿度、照明、空间、噪声等不良物理因素的长期刺激。期刺激。（2）不良物理刺激会使学前儿童情绪和行为发生紧张性变化，导致生理压力。）不良物理刺激会使学前儿童情绪和行为发生紧张性变化，导致生理压力。（二）减轻内在的压力（二）减轻内在的压力1.心理强度的含义心理强度的含义 人自身的心理强度是指人应付内在压力的能力。人自身的心理强度是指人应付内在压力的能力。2.通过心理健康教育，能有效地增强学前儿童的心理强

11、度，减轻因外界通过心理健康教育，能有效地增强学前儿童的心理强度，减轻因外界环境引起的压力和内在压力等可能导致的精神压力的程度。环境引起的压力和内在压力等可能导致的精神压力的程度。n 1.低领儿童对于较低层次的需要较为迫切。低领儿童对于较低层次的需要较为迫切。n 2.学前儿童对较高层次需要的满足能产生艮为理想的不安，但是，学前儿童对较高层次需要的满足能产生艮为理想的不安，但是，高层次需要的满足代表了一种普遍的健康趋势。高层次需要的满足代表了一种普遍的健康趋势。n 3.减轻学前儿童内在的精神压力，应在家庭、托幼机构以及社会诸减轻学前儿童内在的精神压力，应在家庭、托幼机构以及社会诸方面尽量从学前儿童

12、的立场出发，满足学前儿童的各种合理需要。方面尽量从学前儿童的立场出发，满足学前儿童的各种合理需要。（三）增强学前儿童自身心理强度（三）增强学前儿童自身心理强度考核知识点：考核知识点：1.学前儿童的精神压力学前儿童的精神压力2.学前儿童的精神压力根源学前儿童的精神压力根源3.学前儿童的精神压力的缓解和消除学前儿童的精神压力的缓解和消除考核要求：考核要求：1.学前儿童的精神压力学前儿童的精神压力（1）识记：学前儿童的精神压力的概念及其含义。）识记：学前儿童的精神压力的概念及其含义。（2）领会：从交互作用理论来理解学前儿童的精神压力的概念。）领会：从交互作用理论来理解学前儿童的精神压力的概念。2.学前儿童的精神压力根源学前儿童的精神压力根源（1）领