关注心理健康培养健全人格

1、关注心理健康 培养健全人格内容提要：关注心理健康 培养健全人格中学时期是人是心理健康发展的关键时期。由于各种原因不少学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，根据学生的心理状况有效培养和提高学生的心理素质，培养健全人格，谈以下看法：一、教育学生勇于面对挫折二、教育学生锻炼意志品质三、教育学生克服逆反心理1、尊重了解爱护学生。 2、耐心劝导学生。四、教育学生拒绝网络吸引1、端正态度，树立理想。2、家校合力，提升信心。五、教育学生正确对待异性六、教育学生合作共处 1、敏锐地观察学生。2、和学生交朋友。关注心理健康 培养健全人格中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。由于各种原因不少学生

2、不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，隔代抚养孩子等现象，都使孩子心理素质交较差，因此对学生进行心理健康教育尤为重要。作为教育工作者，如何根据学生的心理状况有效培养和提高学生的心理素质，培养健全人格，结合工作中遇到的情况，从以下几面谈谈自己的看法：一、教育学生勇于面对挫折我们要帮助青少年树立正确的挫折关，使他们懂得困难

3、和挫折是生活中的必然现象，正确对待也是对人生的一种历练，正如巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于赶着是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”作为教师，要通过各种途径加强对学生的挫折教育，交给他们应对的策略。如通过了解名人挫折史，使学生认识到一个人在成长过程中总是伴随着许多困难、挫折，也正是这些困难挫折磨练了他们的意志。要以乐观的态度面对生活中的困难和挫折，以积极的态度面对人生，以微笑的面庞、美好的心灵面对明天，面对未来。二、教育学生锻炼意志品质坚强的意志是人们在进行有目的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障，它表现在自觉性、果断性、自制

4、力、坚韧性四个方面。1、意志品质作用重大。第一人坚持正确的方向。很多情况下，我们与成功无缘，不是因为不聪明，二十因为缺乏坚强的意志。实际上，我们随时都面临着正确与错误、应该与不应该、见此与放弃等方面的选择。如果具备坚强的意志，就能自觉抵制不良思想和行为的影响，做出正确的选择，鉴定正确的人生方向。第二、让人走出失败阴影。“失败乃成功之母”，只有坚强的意志，善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能买过失败这道槛，走形成功，坚强的意志是将失败转化为成功的关键。第三、让人形成良好的习惯。习惯是一种无形的力量，是一个人众生收益的财富。好习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有坚强意志的人，才能持之以恒，逐步

5、养成。第四、让人成就一番事业。坚强意志能促使人们不断战胜学习、工作和生活中的困难，从而成就大业。事实证明，人们能否取得事业上的成功，并不完全取决于智力的高低和环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强的意志。2、磨砺坚强意志。坚强的意志品质作用重大，我们要交给学生磨砺坚强意志品质的方法，让学生网自己的“意志银行”里多存“款”，我们就会很富有，我们的坚强意志就会得到发展。第一、树立明确的目标。明确的目标是战胜困难和挫折的前提；没有明确的目标和坚定的信念，就不可能取得成功。第二、从细微处做起。邓小平曾经说过少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干就是这个道理。生活是平常的、普通的，惊天动地的大事毕竟是少数

6、，教育学生要从细微处见精神，于平常处见效果。第三、善于管理自己。加强自我教育管理，坚持下去，形成习惯，有利于培养自己的意志力。比如要培养自己的意志品质就要把自己的学习、生活、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息饮食等合理安排并付诸实施。第四、在艰苦环境中锻炼。“保健风从磨砺出，梅花想在苦寒来”。坚强的意志、高尚的品格，必定要经过艰难、困苦和不幸的磨练。因此自觉适当的在艰苦生活和环境中锻炼自己，对一个人的健康成长史十分有益的。比如说适当干一些体力劳动，主动承担一些苦差事，有利于我们体验艰苦，增强意志力。三、教育学生克服逆反心理教育教学中，我发现，越是管制批评学生，教育效果反而越不明显，而且还会使学生产

7、生一些抵触情绪，这就是所谓的逆反心理。现在的孩子各方面的发展还不定性，正值青春期，逆反心理非常严重，你让他上东，他偏上西；你越说他，他越不服。对老师、对家长，他们都言语无忌，直言不讳。这个时期，心理学上称之为“心理断乳”期。他们一方面想摆脱父母，自作主张；另一方面又必须依赖家庭。这个时期的孩子，由于缺乏生活经验，不完全恰当地理解自尊，强烈要求别人把他们看作是成人。这种情况下，如果家长老师还把他们当小孩来看待，无微不至的“关怀”，罗罗嗦嗦地“叮咛”，他就会厌烦，就会觉得伤害了其自尊心，就会产生反抗的心理，就会萌发对立的情绪。青春期学生可塑性极强，自立自主的欲望又特别强烈，对待他们要像对待朋友一样

8、，决不可采取高高在上的姿态。老师对孩子的事不要随意发表评论，尤其不要使用“讨厌”“你真笨”“不能这样”这些打击孩子积极性的语言，而要采取一种积极聆听的姿态，培养孩子独立分析问题的兴趣和能力，培养孩子的自信心。教师要真正融入孩子的生活，成为孩子真正的“良师益友”， 了解他们的喜怒哀乐，只有这样，才能真正克服孩子的逆反心理，对孩子的身心健康发展大有裨益。1、尊重了解爱护学生。老师要了解学生思想水平，根据学生的实际情况提出对他们的标准，减少反差，以提高教育效果。 2、耐心劝导学生。 老师在批评和矫正学生的错误时，要注意摆事实讲道理，等待学生自己认识错误，自己改正，最终的教育效果可能会更好。教师应当允

9、许学生反复，抓反复，要反复抓。遇到学生违反纪律或与教师"顶牛"时，教师要冷静，防止把话说过头，伤了感情。作为教师，应该首先改变自己，然后才能更好的去塑造那些前途无量的孩子，不要因为他们现在的某些不良表现，而忽视他们甚至放弃他们。四、教育学生拒绝网络吸引现在的学生与偶遇各方面的原因极其容易被网络吸引，甚至有的同学上瘾。究其原因，中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：自控能力欠缺、认知能力有限、自我意识强烈；另外，家庭、社会、教育等等环境是造成学生网银的客观原因。为克服网络吸引，教师药引导学生：1、端正态度，树立理想。现在的学生不好管不服管，对老师的谆谆

10、教导听不进去，甚至歪曲，原因之一就是态度不端正，目标不明确，这就需要教师加强对他们的人生观、价值观的教育，用正确的舆论引导人，用高尚的情操鼓舞人。引导他们跳出虚幻的世界，走进美好的现实中来，努力创造属于自己的快乐生活。 2、家校合力，提升信心。教师可以多与他们的家长联系，要求家长在必要的情况下，监督学生做到文明安全上网，注重培养学生学习生活的自信心。积极引导、培养学生广泛的兴趣爱好，以此来引导学生正确健康的娱乐方式，从而转移他们不健康的网瘾偏好。五、教育学生正确对待异性中学生生理发育日益成熟，对异性渴望不断加强，中学生处于青春期，对异性有好感是很正常的心理现象，教师要正确引导学生对待异性问题，

11、不要将好感误认为是“爱情”，男女之间可以有友谊，你们可以做朋友，所以要正确对待和异性同学的交往。六、教育学生合作共处 现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来中形成脆弱、孤独的封闭心理。这种不健康的心理，与素质教育下的育人要求是格格不入的。作为一名教育工作者，及时对学生进行心理疏导，让孩子和老师、同学、家长及周围所有的人友好和谐的相处，成为一个阳光快乐、健康有责任心的人，。1、敏锐地观察学生。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。2、和学生交朋友。教师要经常与学生谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题，一边及时发