跆拳道实战规则

1、实战规则：（1）进行个人对抗赛。（采用单败淘汰制）（2）采用中国跆拳道协会最新制定的跆拳道竞赛规则。（3)每场比赛进行两个回合,每回合进行2分钟,中间休息三十秒。（4）若某级别不足3人参赛,则该级别运动员升级参赛。（5）参赛队伍不得借调省队（专业队）运动员代表队伍参赛，如查实即取消全部比赛资格。注：为发展跆拳道精神，在不违反“跆拳道竞技规则”的基础上,比赛规则有以下变动A. 出现以手击头等情况，不论有意无意均判犯规方败。B。 双方互不进攻达15秒时，判离比赛场地中心较远的一方为消极。C。 为体现体育精神及跆拳道“以道会友”，本次比赛不鼓励K.O胜.希 望参赛选手在体现技术优势的同时,点到为止。

2、D。 严禁攻击倒地对手，如果运动员做出攻击倒地的姿态,判罚1分，并向对方鞠躬表示道歉，击中倒地对手直接判败，取消该名运动员所有比赛成绩，由参赛单位领导向全体参赛人员道歉。附表一（评分表格)竞技比赛边裁用比赛序号胜出方 总计技术得分（青方）总计技术得分（红方)制裁人附录二：比赛人员基本要求一、工作成员：必须佩戴胸卡，比赛过程中各司其职，及时解决选手或场内观众出现的问题，维持会场秩序人员可将严重影响赛场秩序的观众带离赛场；在比赛前2小时赶到赛场，安排场地、准备比赛工作中所需要的表格、护具等；赛前30分钟负责召集运动员并点名，点名时发现运动员未到或弃权等情况及时汇报给裁判长.二、参赛选手：在赛前45

3、分钟 到达比赛现场，做准备活动等事宜，并等待工作人员点名适应比赛场地等；点名过后10分钟仍未到这视为自动弃权；可自选服装，但必须穿带整套护具（参加竞赛组）。（参赛队自备护具）可自带助手,但包括教练在内最多两名.比赛过程中可弃权,但必须向有关工作人员声明;比赛时必须遵守本次比赛规则。三、参赛队:每支参赛队都需准备一个表演节目在开幕式中表演 附录三：跆拳道比赛规则（参考）一   竞技跆拳道比赛规则：1.每次比赛分三场，成年组一场为3分钟，中间休息1分钟。若平手加赛一场。警告两次扣一分，单场比赛警告累计达到8次，取消其当次比赛资格。犯规一次扣1分,一场比赛累计达到三次取消其当次比

4、赛资格。注：当选手分数小于零时，将以负分计数。若同时出现的处罚在一种以上,则裁判将以处罚较重的为准。2.比赛场地8X8米的区域为比赛区，比赛场地最外边的线称为边界线。一旦超出边界线既被判为警告一次。超出后倒地，合并警告一次，扣一分。3.比赛中，如果受伤或者有其他意外事故，应举手向裁判示意，举手时裁判将暂停比赛，若对手依旧攻击选手，将被判犯规一次！若选手没有举手向裁判示意，自行处理，则仍按比赛进行时处理,造成的伤害由选手本身自己负责；若比赛由对手踢中无效部位,选手无法继续比赛（如踢裆等），则警告踢裆着一次，按照分数高的决定输赢。4。选手倒地扣分标准是按接触地面的支撑点来算，超过两点既扣分，两腿算

5、两点（进攻倒地不扣分）。选手故意倒地后判警告。禁止攻击倒地的选手，等待裁判判决。若攻击倒地选手判犯规一次，情节严重的直接取消其当次比赛资格。（这一项一定注意，各负责人一定叮嘱好自己的学员。）5.比赛中选手做出逃跑姿势或者背部面向对手,此时视为消极防守，判警告一次。6。裁判宣布比赛开始后30秒内双方选手均无明显动作,此时视为消极防守，比赛双方各判警告一次.若比赛一方在比赛开始后30秒内无明显动作或被对手攻击后无明显的进攻或者反击动作,此时视为消极防守,判警告一次。7.当双方选手靠身，贴身超过3秒，裁判此时将暂停比赛，重新拉开双方距离后方继续比赛。8。选手当被对方爆头击倒后，此时裁判将拉开双方距离

6、，并开始向倒地者读秒和用手势做出相应数字，8秒内若被击倒者若无再战意图,既判被击倒者败，也就是KO。而8秒内倒地选手有再战意图时,起身后应在裁判每次读秒时发声，示意裁判自己仍可以继续比赛，直到裁判不再读秒为止。若双方均被击倒且读秒至8后仍无法恢复,则击倒前得分高者获胜。注：裁判将使用韩语读秒，若无法识别，可依据裁判的手势判断。9。比赛中裁判所发出口令均为韩语，若无法识别，可依据裁判的手势判断。处罚手势为:手指向选手为警告一次。手指选手后再举手指向天为犯规一次。10。比赛中领先七分即可优势获胜，直接宣布胜利。11。比赛前抽签分组时，到决赛前不会碰到自己的校友。12.如果出现特殊情况,裁判召集在场

7、所有裁判和边裁，集体判决.二   竞技跆拳道比赛中允许击打的部位与方法：1.拳的技术：使用拳的技术，必须紧握拳，用拳的正面击打胸部。其余动作按犯规处理。2.脚的技术：使用脚的技术，必须用踝关节以下击打.其余动作按犯规处理.3。竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次比赛资格。禁止使用手刀或贯手等手部动作。腿只允许攻击躯干，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。如后脑、下阴，以及其他没有护甲保护的部位.禁止恶意攻击对手背部.（假如比赛双方，红方是故意背向蓝方选手,蓝方击中红方背部后不得分不扣分，红方判警告一次)4。用腿击中头部得

8、三分。击中后对手倒地，对手再扣一分。5.用腿击打躯干护甲得一分。击中后对手倒地,对手再扣一分。6。直线腿法如推踢，侧踢,击中对手护甲后对手倒地,对手再一分（打头有效得三分），高级腿法如后踢、后旋、旋风等或者以上级别的腿法击打到得分部位后在加一分。7。用拳头攻击对手躯干护甲并且对手倒地，对手扣一分.8.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效。三   竞技跆拳道比赛时应注意事项：1.比赛中拉扯对手，抱脚、靠身抱住对手或将其摔倒，使用拳头攻击对手躯干护甲之外的部位，头部、四肢以及其他没有护甲保护的部位，视为犯规一次.对选手做出任何或者主裁判视为挑衅或辱骂的动作判犯规一次。比赛中恶意中伤对手，将直接取消其当次比