脑卒中健康教育（课堂PPT）

1、SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日1遏制发病源头遏制发病源头预防卒中再发预防卒中再发SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日2老沈，老沈，58岁，平时身体健康，没有高血压和糖尿病等毛病。岁，平时身体健康，没有高血压和糖尿病等毛病。一天清晨，她起身后突然头晕、眼花、讲话不清晰、右侧身体发麻，一天清晨，她起身后突然头晕、眼花、讲话不清晰、右侧身体发麻，全身无力瘫倒在地上全身无力瘫倒在地上急诊到医院急诊到医院诊断诊断缺血性卒中缺血性卒中（脑梗死）（脑梗死）从一则病例谈起从一则病例谈起SLD_LPT_150901_5467 有效期至 201

2、6年9月6日3怀疑缺血性卒中，需要早期识别，尽快就医怀疑缺血性卒中，需要早期识别，尽快就医1. /STROKEORG/WarningSigns/Stroke-Warning-Signs-and-Symptoms_UCM_308528_SubHomePage.jsp2. http:/ Drooping1Arm weakness1Speech difficulty1Time to call 1201面瘫，口角歪斜面瘫，口角歪斜2肢体无力肢体无力2言语不清言语不清2迅速求助迅速求助2SLD_LPT_150901_5467 有效期至 201

3、6年9月6日4什么是缺血性卒中（脑梗死）？什么是缺血性卒中（脑梗死）？由于各种原因导致局部脑组织血液供应障碍，导致脑组由于各种原因导致局部脑组织血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧，发生坏死，从而引起相应的症状及体征。织缺血缺氧，发生坏死，从而引起相应的症状及体征。其中动脉粥样硬化性是脑梗死最常见的类型其中动脉粥样硬化性是脑梗死最常见的类型神经病学. 吴江主编. 人民卫生出版社.第2版. P177动脉粥样动脉粥样硬化斑块硬化斑块SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日5缺血性卒中是怎么发生的缺血性卒中是怎么发生的 脑栓塞各种栓子随血流进入颅内动脉系统使血管腔急性闭塞 S

4、LD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日6缺血性卒中的斑块是如何形成的？缺血性卒中的斑块是如何形成的？ 血液中的“坏”胆固醇(LDL-C)过多时，沉积在动脉壁上，再结合其它物质，形成粥样硬化斑块 斑块使血管变得狭窄或完全堵塞，阻挡血液流过LDL-C沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日7哪些人容易发生缺血性卒中？哪些人容易发生缺血性卒中？ 高血压患者 高脂血症患者 心脏病患者 糖尿病患者 TIA和脑卒中史患者 吸烟、酗酒者 其他(血液病、肥胖、年龄55岁、卒中家族史等)SLD

5、_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日8缺血性卒中的主要症状缺血性卒中的主要症状 以下症状突然发生肢体无力或麻木 口角歪斜言语不利或构音障碍意识不清、复视、听力下降、记忆下降行走不稳眩晕、呕吐等SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日9由于救治及时，经积极治疗后，由于救治及时，经积极治疗后，老沈病情稳定，准备出院老沈病情稳定，准备出院医生，出院后我的病医生，出院后我的病是不是就好了呢？是不是就好了呢？您的病情有好转了，但是出院您的病情有好转了，但是出院以后还应该预防卒中复发，以后还应该预防卒中复发，这是因为这是因为SLD_LPT_150901

6、_5467 有效期至 2016年9月6日10出院的卒中患者长期处于出院的卒中患者长期处于“二次进宫二次进宫”（卒中复发）风险中（卒中复发）风险中健康报 2013-12-30 http:/ 中国医学前沿杂志（电子版）, 2011, 3(3):1-3.到门诊看病的卒中患者中，到门诊看病的卒中患者中，约约40%是是“二次以上进宫二次以上进宫”1一半以上（一半以上（54%）的卒中患者的卒中患者在在5年内将年内将”二次进宫二次进宫“2卒中复发卒中复发SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日11卒中复发：危害猛于虎卒中复发：危害猛于虎致残率更高Lancet . 2004;363

7、(9425):1925-33死亡率更高治疗费用更昂贵“瘫了瘫了”“归天了归天了”“钱没了钱没了”SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日12 很多人都知道卒中后会留下很多后遗症，如半身不遂、说话不清等。 但很多人却不知道如果积极预防和治疗，是完全可以避免卒中发生的。SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日13改变生活方式，规范药物治疗，远离卒中复发改变生活方式，规范药物治疗，远离卒中复发健康的生活方式和规范的药物治疗能大大减低缺血性卒中复发风险预防卒中复发预防卒中复发的措施的措施中国缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作二级预防指南2014. 中

8、华神经科杂志. 2015; 48(4): 258-73SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日14健康生活方式：控制饮食，适量运动健康生活方式：控制饮食，适量运动一般一般可可选择选择快走快走、慢跑慢跑、骑自、骑自行车等有氧运动行车等有氧运动运动量运动量要要适当，一般建议每周适当，一般建议每周至少至少5天，每次天，每次30-45分钟为宜分钟为宜饮食种类多样化饮食种类多样化采用包括蔬菜、水果、低脂采用包括蔬菜、水果、低脂奶制品及总脂肪和饱和脂肪奶制品及总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡食谱含量较低的均衡食谱控制饮食控制饮食适量运动适量运动中华神经科杂志. 2011; 44(

9、4): 282-8SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日15SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日16SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日17卒中后稳定期患者降压目标值卒中后稳定期患者降压目标值伴心衰或肾衰伴心衰或肾衰轻中度脑供血动脉狭窄轻中度脑供血动脉狭窄130/85毫米汞柱毫米汞柱140/90毫米汞柱毫米汞柱STOP伴糖尿病伴糖尿病130/80毫米汞柱毫米汞柱若一侧颈动脉狭窄70，收缩压应为130150毫米汞柱若双侧颈动脉狭窄70，收缩压应为150170毫米汞柱若脑血管次全闭塞，收缩压180毫米汞柱

10、SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日18卒中患者降胆固醇达标值卒中患者降胆固醇达标值一 般 卒 中 患 者LDL-C2.6mmol/L（100mg/dL）如果卒中同时合并糖尿病、冠心病、代谢综合征、持续吸烟中的任何一项LDL-C2.07mmol/L（80mg/dL）他汀类药物预防缺血性卒中/短暂性脑缺血发作的专家建议. 中华内科杂志. 2007;46(1):81-82.SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日19医生采取的治疗措施医生采取的治疗措施 溶栓治疗(最好在急性缺血性梗死发病3小时内)静脉溶栓或动脉溶栓 抗血小板治疗对不能进行

11、溶栓治疗患者 抗凝治疗对有再栓塞危险的心源性病因(如房颤)及其他类型患者 二级预防控制血压、血脂、血糖 介入或手术治疗对有颅内外动脉狭窄的患者，可择期进行SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日20超早期超早期-溶栓治疗溶栓治疗 太好了，救兵来了血栓已经小多了21我们终于可以过来了3SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日21介入治疗介入治疗球囊成形术扩张血管支架术扩张血管阻塞的血管SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日22缺血性卒中发病源头在哪里缺血性卒中发病源头在哪里这些就是导致卒中的真正源头心脏病心脏病

12、肥胖肥胖SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日23如何控制缺血性卒中的病源如何控制缺血性卒中的病源 控制高血压 治疗高脂血症 治疗心脏病 控制血糖 戒烟限酒 控制体重 体育锻炼SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日24有确切降胆固醇作用的药物有确切降胆固醇作用的药物-他汀他汀 他汀类药物是目前国际公认的有确切降胆固醇作用的药物 他汀不仅能降低胆固醇，还能减轻已形成的动脉粥样硬化SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日25他汀能降低卒中复发他汀能降低卒中复发 一项荟萃分析显示：“坏”胆固醇（LDL-C）水平每

13、降低 1mmol/L,血栓栓塞性卒中降低15 Sparcl试验证实：他汀类药物降胆固醇，使卒中 复发风险降低16，使缺血性 卒中复发风险降低22BMJ. 2003;326:1423SparclSLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日26他汀要坚持长期服用他汀要坚持长期服用治疗前，斑块大，管腔狭窄治疗前，斑块大，管腔狭窄治疗治疗6个月后，斑块减小，管腔增大个月后，斑块减小，管腔增大 胆固醇水平正常后，一定要坚持服药，定期复查（建议3个月左右复查一次，复查血胆固醇和肝功能） 他汀不能随便停用，停用后血胆固醇还会上升 长期服用对动脉粥样硬化斑块的影响管腔管腔斑块斑块SLD

14、_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日27他汀治疗时间越长，获益越大他汀治疗时间越长，获益越大Law MR. BMJ, 2003;326:1423接受他汀治疗，时间越长，卒中和心梗危险降低越多接受他汀治疗，时间越长，卒中和心梗危险降低越多降低“坏”胆固醇1.5mmol/L1.5mmol/L12年年33%50%52%35年年6年年他汀治疗了他汀治疗了卒中和心梗卒中和心梗危险降低了危险降低了SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日28卒中合并糖尿病患者必须严格控制血糖卒中合并糖尿病患者必须严格控制血糖 2型糖尿病患者发生卒中的危险性增加2倍 控制

15、血糖的方法严格控制饮食 合理选用降糖药定期监测血糖 血糖目标值：禁食状态下的血糖水平低于126mg/dl王拥军卒中单元第207、217页SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日29合理饮食合理饮食 控制体重控制体重 少吃富含饱和脂肪酸的食物少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品多用橄榄油或菜籽油烹饪，每人每天少于半量 减少胆固醇的摄入每天摄入量小于200毫克；少吃动物内脏、虾蟹、蛋黄 减少盐的摄入每日食盐小于6克高胆固醇与冠心病防治知识手册SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日30避免药物漏服小窍门避免药物漏服小窍门 每天同一时间服药 联

16、系日常常做的事，如起床、刷牙、早餐等 将药瓶放在容易看见的地方 使用日历提醒 使用电子药盒SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日31规范药物治疗：积极控制血脂异常很重要规范药物治疗：积极控制血脂异常很重要对老沈来说，她没有高血压，积极控制血脂异常就成为重中之重积极控制血脂异常就成为重中之重!中国缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作二级预防指南2014. 中华神经科杂志. 2015; 48(4): 258-73SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日32医生，血脂异常怎么医生，血脂异常怎么会引起卒中复发呢？会引起卒中复发呢？血脂是血浆中胆固醇、

17、甘油三酯和血脂是血浆中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。类脂的总称。其中胆固醇等与脑梗死关系密切。其中胆固醇等与脑梗死关系密切。中华心血管病杂志. 2007; 35(5): 390-419SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日33“坏坏”胆固醇：缺血性卒中的胆固醇：缺血性卒中的 “罪魁祸首罪魁祸首”总胆固醇甘油三酯与心脑血管疾病有一定关系血浆中所含胆固醇的总和LDL-C低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇恶魔恶魔“坏坏”胆固醇胆固醇，促，促进血管阻塞，是导致心进血管阻塞，是导致心脑血管疾病的脑血管疾病的“元凶元凶”HDL-C天使“好”胆固醇，可阻止血管阻塞高密度脂蛋白

18、胆固醇AHA. /HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp胆固醇家族有哪些成员？胆固醇家族有哪些成员？SLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日34“坏坏”胆固醇可引起缺血性卒中发生胆固醇可引起缺血性卒中发生随着随着“坏坏”胆固醇胆固醇LDL-C在动脉壁上不断聚集，血管腔在动脉壁上不断聚集，血管腔逐渐变窄，脑血流受阻或中断，引起缺血性卒中发生逐渐变窄，脑血流受阻或中断，引起缺血性卒中

19、发生2动脉粥样动脉粥样硬化斑块硬化斑块“坏”胆固醇LDL-C沉积斑块破裂，脑血栓形成缺血性卒中11. Am J cardiol. 1998; 82(suppl 10A): 23S-27S.2. AHA. /HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jspSLD_LPT_150901_5467 有效期至 2016年9月6日35他汀类药物：降低他汀类药物：降低“坏坏”胆固醇治疗药物的首选胆固醇治疗药物的首选1降低缺血性卒中风险降低缺血性卒中风险3降低心肌梗死风险降低心肌梗死风险3降低降低“坏坏”胆固醇胆固醇 LDL-C21. 减少肝脏自己生产的减少肝脏自己生产的LDL-C2. 促进血液中促进血液中LDL-C的清除的清除降低动脉粥样硬化性心血降低动脉粥样硬化性心血