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文档简介
1、双手从头后向前抛实心球教学设计教学 目标1 .通过学习,使学生掌握基本动作要领,学会整个动作2 .培养学生的组织性,纪律性和听从指挥的良好品质,提高学生的安全意识。3 .发展学生的上肢力*口投掷能力。4 .让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦,培养团结协作的团队精神。教学内容1 .双手从头后向前抛实心球2 .游戏:运球接力场地器材实心球15个、平整场地一块、划线器一个、哨-支、标杆旗四面设计思路本节课针对水平三学生的身心特点及个性特点,将游戏融入到双手从头后向前跑实心 球的教学中,用一个小小的实心球贯穿于整节课,增添了体育课堂的紧张、娱乐、竞 争的氛围,使学生的学习兴趣有了进一步提高。不仅使
2、学生乐学乐练,而且对学生的 思想、意志品质进行熏陶。重点难点1 .两腿用力蹬地2 .强调蹬摆配合,挺牌、抬体,两臂向前上方挥摆,将球抛出 ,协调配合。教学过程学习内容师生活动场地布置目标体现时问次数强度准 备 部一、课堂常规1 .体委整队, 报告人数2 .师生问好3 .宣布课的内容和要求4 .检查服装, 安排见习生孕孕孕孕孕孕孕孕 $要求:集合队伍,快、 齐、静1 .培养良好的学习习惯2 .养成止确的身体姿势11弱分二、徒手操4*8拍1 .肩绕环2 .扩胸振臂运动3 .腰部运动教师示范、领 做,学生跟做8 8 8 8§ 61 .热身活动为 更好地进行运 动服务2 .培养学生的 节奏感
3、31中4.腹背运动5.正压腿6.踝腕关节$1 .动作舒展到位充分活动各关节2 .注意方向要一致三、游戏 背对背背人 方法:学生前 后对应的两人 一组,原地背 对,用背背人 各4次。教师讲解方法 和要求,学生 分组练习要求:背人的同学充分体前 屈,被背的同学身体 放松,充分展腹。1、体会展腹和 收腹、背弓动作2、增进队友问 的感情122中四:游戏: 传球接力头上向后、向 前传球(各一 次)方法:学生排 成人数相等的 四路纵队,学 生间隔1米, 每个排头同学 手拿一个球, 游戏开始后, 排头将球从头 顶双手传给下 一个同学,以1.教师讲解游 戏方法及要求 2.找一名学生 配合教师示范孕?88孕?8
4、8孕?88孕?88孕?88孕?88孕?881 .按排列顺序向后传2 .传球时必须背对接 球者,不回头/、转体, 球不落地,不准抛球1 .发展力量、 传球速度和灵 敏素质2 .熟悉实心球 球,性为下一 教学做准备31中取兀兀成的小 队获胜。向前 传球,动作、 路线相反,规 则相同。接传球。3.比比哪队配合默 契,同时在练习中体 会背弓动作。基本 部分一、双手从头 后向前抛实心 球动作要领: 两脚前后开 立,两臂屈肘, 两手持球于头 上;上体稍后 仰,然后两腿 用力蹬地、收 腹和甩臂,将 球从头后向前 上方抛出。两脚开立体后 仰,屈肘持球 于头上,蹬地 收腹加甩臂, 从后向前奋力 抛。易犯错误及纠
5、 止方法:1 .徒手练习 教师小沱一讲 学生徒 手练习一一纠 正错误一一练 习请同学们在练 习中思考:怎 样抛得更远?2 .持球练习 学生持球练习 手一找学生做 示范(好坏各 一名)让学生说出其优 手点持球练习一一回答 问题孕 ?88要求:示范与讲解相结合, 学生模仿练习。注意组织纪律孕孕孕孕孕孕$要求:听从指挥,今练习2.球抛出去落地后, 听口令迅速将球捡 回,交十卜一组同学,1 .能用正确的 方法进行向前 跑实心球的练 习,能体会到 从卜而上的用 力感受。2 .培养学生的 组织纪律性和 听从指挥的良 好品质3 .发展学生的 协调性和力量 素质4 .增强安全意 识5 .使每个学生 都能体验成
6、功 的快乐6 .活动中保持 良好的情绪15-18强1 .球抛得太高 或太低。提示学生两臂 挥摆的方向, 既向前又向 上。2 .抛球时蹬伸 不够。可采用连续蹲 起,体会蹬伸 发力动作。教学要点: 全身协调用 力,出手角度, 用全身力量将 球抛出去3.提高练习站于队伍后。?$ $要求:将实心球抛过/、同远 度的横线,提高难度, 增加远度。二、游戏: 运球接力游戏方法: 把学生分成人 数相等的四 组,站于起跑 线后,各组排 头抱起实心球 迅速向前方跑1.教师讲解游 戏方法及规则 2.学生尝试性 进行一次3.分组进行比 赛孕?88孕?88孕?88孕?88孕?88孕?88孕?88加强教学组织,培养学生 团结协作的精神3出,绕过障碍 物返回,将球 传递到下一个 同学手中后, 站于队尾,其 他同学依次进 行,先进行完 的队为胜。? ? ? ?1 .听到口令后游戏开 始2 .球必须传递到下一 个同学手中,不许抛 扔3 .球掉地上重新捡 起,游戏继续结束部分1.放松练习2.课堂小结3.安排回收器材4.师生告别互助放松:抖 臂、揉肩、敲 背、拍腿、让 学
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