自编操在体育课程资源中的开发与运用

1、浅谈自编操在体育课程资源中的开发与运用一、问题的提出体育课程资源是新一轮国家基础教育课程改革提出的一个重要概念，没有课程资源的广泛支持，美好的课程改革设想只能是无根之木、无源之水。体育课程资源的开发和利用对转变课程功能和学习方式具有重要意义，是构建以“身体健康、心理健康、社会适应”整体健康为目标的课程体系的重要基础，也是完善体育课程的重要保障。体育课程内容资源的开发，是体育课程资源开发和利用的一个重要组成部分，自编操作为素材性资源有着自身独特的开发和利用特点，不仅内容丰富、形式多样，而且普适面广，具有很强的灵活性，可以较好满足不同学校、不同地区和学生的差异性和多样性的需要。作为课程内容的自编操

2、，由于其内容的丰富性和功能的多样性可以实现体育课程标准多个学习领域的领域目标，从而更好的服务于课程目标。从自编操角度对体育课程的内容、形式、时空实施范围和实施方法进行开发和利用的研究是个新的课题，但自编操的形式和方法的研究，还是有一定的基础，在二十世纪九十年代末全国兴起的大课间体育活动的尝试和探讨中对自编操的创编和运用有一定的体现；省教研室自2000年10月起广泛开展了以“三操”为主的大课间体育活动研究专题，也取得了明显的研究效益。在当前新课程标准验证实验的新形式下，自编操资源的开发和运用又孕育着新的机遇，并与校本课程的设置以及综合实践活动的开展，有着密切相关的发展前景。基于以上思考，从学校实

3、际出发，我校以自编操为主要内容，进行了课程资源的开发与利用研究。二、理论依据1、自编操的健身价值自编操是基本体操艺术化、健身化、实用化、灵活化趋势的反映，也是一项具有实用锻炼价值的运动项目。长期锻炼，能够增进健康，增强体质，改善体形体态，矫正畸形，调节心理活动，陶冶情操，提高神经系统机能，培养顽强的意志品质，加强社会交往和适应能力。2、自编操创新意识和能力的培养功能自编操的核心生命力在于创新，个性化和适应性是其主要表现特点。由于人体结构复杂，动作多变，人的情绪丰富，性格迥异，因此决定了自编操动作的丰富性。自编操的创编，不仅要保留基本体操各种类型的基本动作，还可从相关的运动项目、艺术门类、生活素

4、材中吸取诸多动作，经过加工、提炼、操化，使之成为体操。对自编操的学习和创编过程，就是创新意识和能力的培养过程。3、自编操作为课程资源开发与利用的可行性自编操本身就是体育课程资源的一种素材性资源，存在着被开发的可能性。自编操作为基本体操的一种表现形式，与其它基本体操的区别不在于动作表现形式的不同，而在于创编者和推广使用者的不同，所以有着极为丰富的内容和形式，存在着较大的开发和利用潜力，对于满足体育课程不同的具体课程目标也有着很好的适应能力。 三、研究目标以自编操为突破口，对课程的内容资源进行开发和利用，为体育课程资源的开发与利用提供新途径；能指导学生集体或自己创编出成品操，并探索出指导方法和创编

5、方法；为自编操在体育课堂中的运用提供新思路。四、研究方法、对象和过程（一）研究方法：（1）调查法对学生课内和课余活动时间、内容、方式、质量以及环境和相关影响因素进行调查分析，及时掌握学生对自编操形式、内容的喜好和看法等课题研究各相关元素的动态发展及其影响。（2）经验总结法通过对教师及学生在自编操的创编、学习和交流实践活动中所积累起来的经验进行筛选、提炼和理论概括，使之上升为具有更普遍的指导意义的课程资源开发与利用的理论。（3）文献资料法对相关信息资料进行查阅、收集、鉴别、分析、整理，及时调整研究方案、把握相关科研情况进展，丰富科研内容、完善课题研究手段。（二）研究对象：全校一至六年级学生（三）

6、研究过程：（1）2002年12月2003年3月进行准备和开题。接受省市区课题培训，制定课题研究计划，进行初步研究对象分析，进行课题立项论证和申请，成立具体研究组织机构，核定研究预算，进行课题开题报告。（2）2003年4月2004年6月进行研究和实施。进行文献资料收集和分析，深入进行课题相关内容学习和分析研究，进行课题研究的课堂教学和群体活动实施，加大课题的校本研究力度，接受专家指导。（3）2004年7月2004年11月进行成果汇总和结题。五、研究的结果与分析经过两年多的悉心研究，在省、市教研室、教科研中心的大力指导与帮助下，在全课题组成员的共同努力下，我校顺利完成了课题研究，较好达到了预期研究

7、目的，取得了较好的研究效果。（一）自编操的开发途径：自编操的开发关键在于针对体育资源环节因素的引入和运用。根据课题组的可行性研究，主要可以从三个大的方面进行：（1）人力资源方面在研究中我们除了充分发挥课题组成员的人力资源优势外，还十分注重校内校外人力资源的开发。例如，鼓励有特长学生或参加校外兴趣活动学生发挥自身优势，自己或带动本小组本班进行自编操的创编，或将自编操运用于不同的场合。与社区体育活动中心联合，将体育舞蹈引入校园，或选拔学生参加训练。（2）体育设施资源方面以设施为基础进行自编操的开发，具体做法是：1、发挥现有体育器材的多种功能。利用学校短跳绳较多的现实，引入了绳操；手提垫使用比较频繁

8、，就引入了垫上操。2、自制小器材。为利用废旧矿泉水瓶，编排了沙瓶操、哑铃操；为充分利用拉拉队用的彩绒球，就创编了彩球操。3、充分利用场地。学校没有室内体育教室，只有一间舞蹈厅，课题组成员利用音美和体育教师的特长，在教师和高年级学生中推广了形体操和塑体健身操。（3）新兴体育资源方面随着社会的进步、物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃开展，新兴的运动项目不断涌现。青少年喜欢追求时尚，当然也喜欢追求新兴的体育运动。课题组开展课题研究后，塑造了较好的学习和活动氛围，先有教师带动，后有学生自发，分别引入了一些新兴的韵律健身操的内容进入校园，如：街舞、跆博等等。在研究中我们发现，自编操由于自身内容的丰富性

9、和适应性，有着极其广阔的开发前景，特别是在对时尚运动健身趋势的适应上有着其它项目难以比拟的优势，对于培养学生终身体育观念和习惯有着良好的促进作用。如流行跆拳道，就出现自编跆博；流行女子拳击，就可出现自编拳击操；流行瑜伽，便出现瑜伽柔身操，其实有很多成品操最初的呈现形式就是自编操。（二）自编操的利用途径：在自编操的运用方面，主要可以从三个层面进行：（1）课堂教学在课堂教学层面，根据不同的水平阶段目标，采取不同的运用形式，如：水平一，以学习教师或高年段学生创编的成品操和单个素材动作为主，操的种类以基本体操为主；水平二，以根据素材动作，自己或集体组合动作为主，操的种类以韵律体操为主；水平三，以根据节

10、奏，自己或集体创编动作为主，操的种类以韵律体操和器械操为主。在具体实施中，我们可以合理运用教与学的类型、方式进行自编操的课堂教学。从课题研究的角度，可根据教与学的不同特点，从两个方面单独进行分析研究。从教学类型进行研究：自编操的课堂教学上，不同的水平阶段呈现不同的主要教学类型；同一教学类型在不同水平阶段表现出不同的要求和特点。水平一阶段，以身心发展型为主；水平二阶段，以集体合作型为主；水平三阶段，以文化艺术型为主；在三个阶段都普遍采有的有：成果展示型、贴近生活型、技能学习型等。成果展示型，主要运用于每阶段自编操的学习或创编即将完成的时候，水平一时以展示自己模仿、学会的操为主；水平二时以展示相互

11、学习或组合的操为主；水平三时以展示自己和集体创编的操为主。贴近生活型，水平一以形象化的生活为主；水平二以认知化的生活为主；水平三以想象、抽象化的生活为主。技能学习型，水平一以单个动作为主；水平二以组合动作为主；水平三以成节、成套动作为主。当然，教学类型的运用，并不是在每个阶段都显得决然分明，往往是根据实际需要有针对性的采用。从学习方式进行研究：在水平一阶段，以游戏性、情景性方式学习为主；在水平二阶段，以主题性、训练性方式学习为主；在水平三阶段，以借鉴性、本土性和研究创造性方式学习为主。这也需要根据实际情况有针对性的采用。（2）课余活动在课余活动层面，以自编操的展示、竞赛和游戏为主。以群体活动为

12、舞台，充分展示自编操成果，推动课题研究的深入开展。水平一至水平三阶段，自编操开发与利用的生命力就在于群体活动的展示。该阶段学生的身心特点决定了，他们一时还不能清楚认识到，自编操的学、练以及创编带来的直接和间接地身心好处，此时，只有进步、成功、被尊重、个人和集体的表演欲等心理和行为体验的满足才能起到积极的作用。因此，必须充分尊重学生的这种身心特点，以群体活动为舞台，推动课题研究的深入开展。群体活动的形式和运用方式应是多种多样的。可采用班级间、年级间或全校性的表演、竞赛、汇操、展示，如：我校每学期一次的自编操比赛、六年级的器械操表演、五年级的韵律体操比赛、三、四年级组合动作表演等等；也可采用校内、

13、校外的各种宣传形式，如：课题研究期间，报纸、电视台的专题报道、图片新闻、新闻短语等形式，很好的激励了全校师生的课题研究热情，取得了较好的社会效益和研究效益。（3）初步创新意识和能力的培养在初步创新意识和能力的培养层面，对“模仿学习组合复合整合创新”的程序模式进行探索研究。1、模仿学习教师简单自编操，熟悉操的简单结构和要求，了解一节操的构成。2、学习、收集操的素材性动作，一般可分为上和下肢动作两类进行。3、组合上、下肢的动作成一个完整动作。4、在组合动作的基础上，将特点相近的几个动作复合成一节操的动作。5、根据音乐节奏整合操的动作，体现操的韵律特点和节奏性。6、创新出一节完整的自编操。学生知识面

14、比较狭窄，自主性较弱，教师提供具体的操作步骤，有利于学生有法可依，有据可行。学生创编出一节或一套自编操，并不是体育教学的最终目的，体育教学最终是要实现体育课程标准的目标，达到增进学生的健康，帮助学生掌握和提高维护健康的手段和能力的目的。教师提供方法和程序，学生循序进行实践的过程，就是学生培养初步创新意识和能力的过程，当然，更是增进健康完成课程目标的过程。（三）自编操的开发和利用的实际效果：在进行课题研究的同时，学生的身心特点也在发生显著的变化，自编操对学生有着积极的影响，主要表现有以下实际效用：（1）具有健身、健美和健心的价值人体的正常发育和正确姿态是人体形态美的基本要求，身体美是体育的自然表

15、现，它表现出身体、线条、姿态的造型美，筋骨、肌肉、肤色的肌体美和生命活力的生气美；列宁说：“健全的精神寓于健全的身体”,毛泽东也说：“体育载知识之车而寓道德之舍也，”可见精神美与身体美是密不可分的，精神美可以使体育放出光和热；自编操中精湛的技巧与身体美交相辉映，形成一个人的完美形象，技巧美包括动作协调、节奏明快、反映敏捷等，把各种精湛的运动绘成一幅动人的画卷，编就成美好的诗篇。因自编操所选取的音乐具有鲜明节奏感和旋律感，人体感受器在多次受到刺激后，一个对音乐节奏感较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力，自编操的教学实践证明初接触自编操的学生中，大多数节奏韵力感差，但通过几节课练习后，

16、学生都能随音乐有节奏的运动了，并能熟练自入地跳出一至三套完整的自编操。（2）能通过自编操的创编丰富学生的想象力创造力想象，是在表象重新组合的基础上，反映未直接感受过的事物新形象的过程。自编操具有一定的随意性，练习者可以在音乐的伴奏下随意运动，充分发挥自己的想象和创造力，根据音乐的特点，情绪随意发挥，尽情欢跳。将情绪冲动同节奏结合起来，要编一套完整的操，所需动作素材多样化，根据动作的出现次数，音乐的选配，节奏与人的性格情绪统一，进行自编操的创编，有利于提高学生的想象力和创造力。（3）自编操的开发可以提高学生的注意力注意，是人的心里活动对一定对象的指定与集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提

17、，它也是在实践活动中发展起来的，人们出于学习，猎奇的目的和个人兴趣对新奇的事物容易引起注意。自编操一般节奏明快，动作有力度，有较强的刺激，可美化体型，满足人们对美的追求，可以创造欢乐的气氛，容易引起人们感兴趣，使人在短时间内可将注意力集中在创编操当中，自编操的动作灵活多变，小关节的动作多，多变化的练习可以培养学生的注意力转换。（4）可以有效培养学生的吃苦耐劳精神和审美观念自编操以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还包括心里和情感的体验等一系列因素的同时出现，所以，学生在直接参与的复杂活动中，健全个性心理，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，在优美动听的旋律中，学生可以通过外形的展示表达内心的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质以及审美观念。六、研究的成果及思考在两年多的课题研究中，课题组成员一直认为：课题研究是教师最好的学习和进修形式；教师素质提高的最有效、最能“与时俱进”的形式就是科研。正是在课题和教师的相互促进成长中，我们最终完成了课题研究，取得了很好的研究成果。2004年3月，我校哑铃操荣获全国中小学优秀自编操三等奖；全部课题组成员都多次相继荣获过全国、省、市、区的科研论文一至三等奖，并且有五篇都与三操、自编操和做操器械的创新直接相；课题组成果快乐哑铃操一课，荣获全国十六城市优质课竞赛一等奖；2004年7月课题组被评为省优秀科研单位。在