职业生涯规划书优秀作品教学内容

1、Tl生生霾加却学院：化学化工学优支部：15化本1团支部姓名：杜其星学号：2015364119手机61)座右铭：心若不动，风又奈何目录51.360度测评5（1）自我测评5（2）360度测评6（3）九型人格测试72. 性格与职业发展测评8（ 1）MBTI职业人格测试8（ 2）职业价值观测验9（ 3）霍兰德性格测试10（ 4）分析小结103. 职业指向11（1）职业兴趣11111 .家庭环境的分析12（1）家人的期望12（2）家庭的情况12（3）家庭情况小结132 .社会环境分析13（1）大学生就业形势分析13（2）目前最有前途的职业13（3）岭南师范学院的就业情况133

2、.职业环境分析14（ 1）就业形势14（ 2）职业需要14（ 3）分析小结154 .个人与职业之间的分析15（1）swot分析15161.职业目标确定16（1）我的职业目标16（2）职业路径选择17（3）职业的发展路径18四、总结与计划实施181 .职业生涯早期18（1）职业生涯目标19五、职业反馈与修正201 .职业反馈与评估20（1）备选方案21、?.、.前言THELIFESometimepseoplecomeintoyourlifeandyouknowrightawaytheyweremeanttobethere,toservesomesortofpurposes,toteachyoua

3、lesson,ortohelpyoufigureoutwhoyouareorwhoyouwanttobecome.Youneverknowwhothesepeoplemaybe(possiblyyourroommate,neighbor,coworker,longlostfriend,lover,orevenacompletestranger),butwhenyoulockeyeswiththem,youknowatthatverymomentheywillaffectyourlifeinsomeprofoundway.一、认识自我卢梭说过：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过

4、别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。”每个人都要用一辈子的时间去认识和了解自己，但，到最后仍然不能百分之百的认识。只是认识的程度不一样，认识和了解自己越多，走的弯路就会越少，不管是工作.生活还是爱情。每一个成功的人都是自我了解程度比较高的，只有认识和了解自己才知道什么样的事情适合自己，才知道自己要用什么方法方式去面对！1.360度测评（1）自我测评我是一个爱运动，喜欢追求梦想，不会轻易放弃的人。我喜欢把事情安排得井然有序，在处理事情方面比较小心谨慎。我能吃苦耐劳，可以为目标而坚持不懈地奋斗。对于感情比较细腻、专一和执着。(2)360

5、度测评评价内容备注评价人家人独立，孝顺，有耐心,敢于上进缺点：安静，不善言辞老师领导能力不错，表达能力较强，做事细心缺点：有时会感情用事爱干净，乐于助人，办事妥当，平易近人舍友义气，大方，友好，真诚待人朋友缺点：有点内向和敏感缺点：有点小懒惰，不够自信2015九空人宰制将恒吉那1试R寸同I2010-11-20测试者包苴王下前的闻，主砚了大此人晒时改忙旧里1五印11工十*31人情句点上的僧心通兄I法占中R妣木h5吟引E1上的修汕)-力觥的K*不而3KS£人电KE在心上，班.才=皿明用一从以上纳砌碑屯工可山史.方埼区辛性根=.中注7：你修W残出*死,于，.1)WffliftiHfflpr

6、：0LJlGISfKh巧烟n的.人"尸F椎E*期人.而运注细自ZiSTTBT*二HJM拄"：!邺南住昌三一ElLA.itWSTtkW.因此,怀费it；一百公身由1stB,杯理.但旱由比=.g?*jv嘲.与酝生到*的和a*乍一,Mt烧。至鼻,田电面m睡.(3)九型人格测试通过九型人格测试来看，我是个怀疑论者，调停者和给予者从九型人格分析，我是个可信赖、敏感、友善的人。我敢于质疑和挑战权威2.性格与职业发展测评TV1BTITH业人格刎评? E?吉湘过时徇：301 S-11 -24魏,的占T杜并星您的职业人格关键词：ISIJ内向患考性的人格持证:M浜宓G 1曾产寺.差生用师立.石

7、生ga制但的何位够T识通胴平0T和用而:可电*«, ME以iag人 冬31gjj&tz.力和步可断力 Q 却弓 I用flj*tttrtoE咨用ce咽 n mago由开旦w用* *花y痘*为现在的;壬至提由；生s于的曲汽衣WM镇咽左E/11卫旭»已好，现的以日. *3曲曲从目.-卬IWM出 曲 注0发m融不一 四肉 ： 0知iwsr思痴1讦!=应,则不收叫自加入chin* r朽野电及川口 里?与。不问肮人s可n*: 1A *下仕厅佛.，上mm. ,世r吧时SW人吧1sly 法中卡.不存在心H : SSKaPW衿析 B WW在出日,己的WSP营口+SHWgm:STTWi

8、口干人，KH止后Q4.车 用鱼网t性的则方住;妈Hn郎twjdWi一培肥w , 553*他仟旧2 日的行关j可自附七gI=JH . F1匚上士克3第 拄三十 E:wsnw 曲力.(1) MBTI职业人格测试通过MBTI职业人格测试，我是属于 严谨、独立、有责任心、可以信赖的人m以业唠g/EF检报告戏MEi问 I 20 15-11-24姗-忒色:ttxae.丛下0ngM中 fXQJOT修效日己I明业60例昭向加廿 E1WM. “孰ISE - BggqSl0Wh>LrVM座口鼻主 鼻Ei月 工作环立 上司见廉 *母枳力 尹差指在 羯他±_比 力中女 倒富融哂 R型心皿 丽建系 生清

9、方M 4卉海劫 工的迫手 宴在士什从以上fra到1FK可以乳,而成备«*»«»业的g普为V1H曰X、唱M氏1/40IWi*w1;棘£i己主用*H垣建工ft中痔先3¥用:白己g延立性和主的哇.扭E己比irtj生gWHfcW由一才屯atfEfe.人的王沅,2) WfltHXUJdiK：精驾m包也时表m己工作的jrlB«S,不力3至.短r=E斑惨3&不场后班日己3) WKTftWIRt：布中SBI#拓秆办优超的HfF品件和环用.(2)职业价值观测验通过职业价值观测验，我看重独立自主、成就满足和工作环境。我希望能在工作中不断

10、独立自主地进行操作，动脑思考，学习和探索新事物，解决问题。同时希望能及时看到自己的工作成绩，不断得到领导和同事的赞扬与不断实现自己想要做的事，而且希望能在良好的环境中工作。安业*E测验型告川川内日2D1&-11-S4加I成有i杜H里从下面0O呼F栉可以了髀则日己职业六向鹿所的讨布愉风.切南和运自于MHi*型的车为上正北里30H+Ea三邛型M以上的阳产标H可以Pt*!：相旦序4r在由屈国手从睚毋型、尤木田w格圾电的13皿.对手金=*史皿n业的iLftitf塔工目相如*g咫皆后j&应hi姓住.1)林。眼业的LSHh司的人,iASH&LU卜砧hL:*心号。甘1心中即正立存在F

11、?用时廿±任后聿口人曜*。设0;,对人IflHH仁慈rH取用西苑好心别人-1H*gU人的“56；*个性值次.痴.不子斯人,*断,椎与，|的人出启的痴牡.一人值眼：任反住中.乐于n人"ima&H?.不=»，；(3)霍兰德性格测试通过职业兴趣测试，可以看出我更倾向于社会型、传统型和艺术型。(4)分析小结在我自己看来，我是一个执着追求理想、不轻言放弃的人。在很多事情上很多时候我都喜欢安排得井井有条，因为这样能有利于我完成每一件事情。在口头表达能力方面我还比较强，这一点给我在人际交往方面提供了有利的条件。虽然我比较内向和独立，但我也喜欢团队合作，我一直都觉得团队精

12、神是很强大的。同时，我也知道自己有很多的不足之处，我也会尽量去把我的不足弥补过来，使自己趋于更完美。我相信：“我的人生，我自己能做主！”，因此，我会坚持完成我的每一个目标，最终实现自己心中的梦想。3.职业指向（1）职业兴趣根据我自身的优势，结合测试分析，以下便是适合我的职业：我的优势特点对应的典型职业有较强的社会责任感，喜欢倾听和关心 别人。个性温暖、能与周围的人融洽地 相处。个性保守，喜欢按部就班地办事。喜欢 关注实际和细节情况，讲求精确，做事 有效率、有责任感，乐于配合和服从， 不习惯自己对事情做出的抉择和判断。有冲劲，充满热情，富于冒险。做事情 有组织、有计划，喜欢立刻采取行动， 为人务

13、实。教育工作者（教师、高校辅导员），社 会工作者（心理咨询师、客户关系管理 员、公务员），外科医生，护士审计专员、财务会计/出纳、图书管理 员、会计核算专员、预算分析师、打字 员、秘书/助理、档案资料管理员项目经理、房地产销售、律师通过对自我分析，结合职业兴趣、职业价值观、性格测试等一系列测评结果，我可以比较全面的认识了自我，通过认真地思考，我为我自己确立了初步发展的目标：:、职业认知在前面我通过各种自我认知测评，全方面地进行自我了解，不仅我的个性、兴趣和价值观等相对稳定的状况不同，而且外界的环境也处在一直不断变化之中为了更好地进行职业规划，我只能及时地对外部环境进行分析。现在，我从家庭环境、

14、社会环境以及职业环境进行认知。我的认知思路:家庭环境职业认知社会职业环境环境1 .家庭环境的分析(1)家人的期望父母一直希望我能做到自己想做的事，找到一份稳定的工作，以后的生活能过得舒服、幸福。尽管父母对我充满期望，但是他们也不会过多的干涉我的决定，而且他们会尽他们的力量为我提供有用的建议，最终做决定的人还是我。(2)家庭的情况虽然父母亲都是农民，没有什么文化知识，但是父母都觉得知识能创造未来，所以不断地鼓励我更多、更深入地学习、充实自己。因为他们的工作时间都很不稳定，因此他们都希望我能找到一份稳定的工作。家人都相信沟通是最好解决办法，因此我们什么问题都聚在一起探讨,把自己的想法说出来，然后大

15、家一起解决。在这种氛围下长大的我更愿意和别人交流。(3)家庭情况小结受父母做人处事、品格的影响，让我学会了负责任、对人要宽容、对己严格，做事要坚持不懈。2 .社会环境分析(1)大学生就业形势分析近几年来，全国就业市场形势十分严峻，就业情况不容乐观。每年毕业的大学生人数不断攀升，直到2016年，高校毕业生人数仍将继续增加，可能达到750万人左右而高校就业人数多达840万。由此可见，当前大学毕业生竞争如此激烈，所以“就业难”已是不争的事实了。(2)目前最有前途的职业随着我国的经济与社会的发展，科学技术的进步，今后几年里社会对专门人才的需求将有家较大的变化。急需的人才和有前途的职业主要有以下10大种

16、类:1、互联网服务人员2、基金信托从业人员3、知名流行文学作家4、旅游体验师5、涉外知识产权律师6、生物医约研发师7、私人健康管理师8、体育经纪人9、心理咨询师10、信息安全分析师虽然大学生就业难正日益成为一个严重的社会问题，我国需要的人才还是缺乏的。目前教育工作者的需求量已经接近饱和，由此可见，教师人才的需求市场不太乐观。(3)岭南师范学院的就业情况岭南师范学院是广东省省属本科师范院校，学校办学历史悠久、文化底蕴深厚，其前身可追溯到创办于1636年的“雷阳书院”1904年开始设立师范科教育。在一百余年的师范教育历程中，学校凝练成“百年师范、人文昌明”、“书院精神、高山仰止”的大学风格，为粤西

17、大地的高等教育创造了响亮的品牌。2015年，我们学校的本科毕业生的就业率达99.64%，在珠三角地区就业率达60.78%。其实很早之前就有一些毕业生到京、津、沪、宁等地就业，毕业生被羊城晚报等媒体誉为“粤西过江龙”。3 .职业环境分析（ 1）就业形势在大学生的就业形势日益严峻的情况下，师范生的就业前景不容乐观。随着教育市场化步伐不断的加快，我国对教师的需求也会有所增加，但教师人才也在增加，所以竞争尤为激烈。教授职业之所以备受青睐，主要源于人们看中它有稳定的待遇、能够保障福利、一年可修两次假期且社会家庭教育支出比例越来越高。国务院、教育部下发相关条件：2009年起义务教育学校实施绩效工资制度，确

18、保义务教育教师平均工资水平不低于当地公务员平均工资水平。据调查数据显示，一般城市义务教育阶段的教师月收入在2500元左右，在大中城市则在3000元以上，加上课时费和过节500-1000元左右的奖金，按升学率和区排名成绩的浮动奖金，教师的收入和福利与其他各行业比较并不低。教师制度是国家法定的职业许可制度。而配合以人事制度等改革所实施的绩效工资制度，是一项充分调动广大教师积极性的改革。在职场竞争白热化的今天，相对稳定的职业前景和受人尊敬的职业形象令教师这一职业魅力倍增。目前教师职业已经成为毕业生及社会人士就业时的最佳选择。（ 2）职业需要大学本科以上学历；英语好，专业知识好；教学特色鲜明，有独特的

19、教学技巧；有丰富的实践教学经验，荣获多项比赛奖项；中国共产党党员（ 3）分析小结教师这个职业比较适合我，并且是我的兴趣所在。而且家人比较支持我选择。学校提供了很好的环境来学习，培养我们的专业技能，给学生提供了很多实践机会。但是这一份工作的就业压力很大，比如这一行业就业前景并不太乐观，明显的供大于求，形式比较严峻，行业门槛不断提高，未来的竞争压力很大，需要我们不断学习充实自己，提高专业水平，从而提高自己的竞争力。4.个人与职业之间的分析(1)swot分析SWO诊析是一种功能强大的分析工具，是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。通过它，会很容易知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您

20、会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。其中S代表strength（优势），W代表weakness（弱势）,。代表opportunity（机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，OT是外部因素。内部环境因素优势因素（S）性格优势：严谨，乐观。对自己关心的人和组织非常忠诚，注意重要的细节，尤其是那些有，他人的细节，考虑周到，具备关注当下所需的能力，能主动支持组织实现目标，具有准确评估目前形势的能力，能主动、灵活地评估试用新方法时的风险。专业知识过硬、有一定的社会认可的证书。弱势因素（W缺乏实际经验在决断上有困难，当与自己的感受相矛盾时，很难做出符合逻辑的决定

21、大生对他人具后高度的敏感，不愿意为坚持自己的想法和立场，而冒风险打破与他人的协调关系容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义当缺少支持时，做事的动力会减弱，有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果，过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力。外部环境因素机会因素（Q中华人民共和国正处于光荣复兴的道路上，我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济飞速发展，经济实力不断提升，国家财政对教育事业的投入逐年增大，中央和地方政府非常重视中小学教育发展。而我们是受过专业培训的。具有较强的竞争力。人才市场招聘，学校推荐。威胁因素（T）化学专业人士数

22、量不断增加，已经趋于饱和，就业压力逐年加大。三、目标确立为了将来我有一个更加清晰的就业思路，现在的我经过一系列的综合分析得出自己的职业方向是教育行业，因此我就要及时确立，自己就应该尽早的筹划自己的未来。1.职业目标确定（1）我的职业目标我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能在教师这条路上一直坚持下去，并成为我梦寐以求的职业高手一一一名出色的化学教师。(2)职业路径选择进入学校J积累专业知识和V实战经验更多时间，更多机会十国钞十红刁曳出色的化学教师职业的发展路径在校期间优秀的毕业生总结与计划实施决定性的影响。该做的事情具体进行策划1.职业生涯早期(20192020 )(20222024 )(2

23、0202022 )为了让自己更具有竞争性，增强自己对社会的适应能力，下面对我的大学职业生涯就是一个人从事职业的经历，个人职业生涯的成败对人的一生有着从职业路径出发，下面我将根据我的职业目标画出我的职业生涯路线（2024以后） 长期班主(1)职业生涯目标计划实施表时间跨度学习实践目标策略和措施大一1、 适应大学生活，养成良好的学习习惯2、 认真学习专业课的基础课程3、 参加英语四级和普通话考试1、 备考英语四级2、 参加暑期三下乡活动3、 参加学校各种技能类比赛，如叶脉大赛、职业规划大赛、教师技能大赛等综测排名30%乂内，多参加各类比赛，通过普通话考试，拿到英语四级证书以适应大学生活，改变学习方法为主大二1、 提高综测排名2、 认真学习专业知识3、 参加英语六级考试和国家计算机二级考试1、 做兼职家教2、 参加各类志愿者活动3、 向优秀者学习成功经验4、 备考六级和计算机二级学习成绩名列前茅，通过计算机二级，拿到英语六级证书，成为入党积极分子以掌握专业知识为主大三1、 担任副班一职2、 认真学习化学专业知识3、 学习动手实验能力，专业知识巩固4、 应聘企业暑期实习生5、 经加模拟面试1、 充分了解暑期实习生的相关信息2、 重点精力在于实习工作，并争取肩所表现3、 收集理想学校的资料综测排名