迎面接力跑[2]

1、迎面接力跑一、教学目标1、知识与技能能说出往返接力跑的练习方法，90%的学生能够展示此动作。2、过程与方法通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。3、情感态度与价值观通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。二、教学重难点重点：立式传接棒，合理的折返方法。难点：传接棒的时机和配合。三、教学过程（一）开始部分（3分钟）1课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧？为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不

2、值得我们学习呀？嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊！2队列队形练习：进行原地三面转法练习组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。（二）准备部分（7分钟）1慢跑，绕操场一圈。2徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：动作到位，舒展大方。3专项练习：高抬腿、后蹬跑。组织教学：两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。要求：动作规范，活动关节，拉伸韧带。（三）基本部分（25分钟）1教师示范技术动作，启发学生思考要点。提问

3、：老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的？学生回答：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。组织教学：采用双轨队形进行示范。2讲解采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。（右手递右手，从他（接棒人）右边过）。3练习（1）两人一组原地交接棒练习。组织教学：两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒；五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置。纠错：立棒式交接手型不正确。（2）10米

4、慢跑迎面接力。组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。纠错：交接棒时机不恰当，交接棒过早或过晚都会导致掉棒。（3）20米快速跑迎面接力跑。组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力。要求：跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小（4）分组25米快速跑迎面接力比赛。组织教学：学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。要求：跑动迅速、交接顺畅、注意安全。4. 检验一优生展示5游戏蚂蚁搬家”组织教学：学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量。（四）结束部分（5分钟）1.放松活动一配乐放松操组织教学：四列横队。要求：放松活动，身心充分放松。2课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。五、预计负荷练习密度：30%35%;平均心率：125135次/分;运动强度：中等偏上。六、课后反思在教学中要改变只注重知识的传授的思想，要采用多种教法激发学生的学习兴趣，营造愉快、轻松、和谐的学习氛围。即要重视学