体育知识汇总

1、体育知识汇总一、填空。1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳） ，这种呼吸活动叫做（气体交换） 。2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。5、武术的基本手型（拳） （掌） （勾） ，习武先习（德） 。武术是我国优秀的民族传统瑰宝。6、 同学们， 本学期我们五年级国家体质健康测试项目有 （坐位体前屈） 、（ 跳绳） 、（身高） 、 （体重） 、肺活量、 （仰卧起坐） 和 （ 50 米跑） （ 50 米 X8）。7、跑的技术动作分为： （起跑、

2、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑）8、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）9、 第三套小学生广播体操“希望风帆”共_（9）节，其中第三节，是（踢腿运动8 拍 x 8）。10、接力跑的 2 种传接棒方式 :上挑式、下压式。11、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。12、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。13、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。14、跳跃有（跳高、跳远等） 。15、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等） 。16、武术以（技击动作）为主要内容，注重（内外兼修、攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实）等对立统一。17、体操技巧有（前滚

3、翻；跪跳起；侧手翻） 。18、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏） 。19、篮球比赛双方上场队员人数是（5 ）人，足球是（11 ）人，排球是（6 ）人。20、奥运会每（4）年举行一届。21、集合列队要做到（快），（静），（齐）。22、2008年奥运会在（北京）举行，2010年在广州举行了（亚）运会。23、短跑项目包括（100米，）（200米），400米。24、武术套路一般分为：（拳术、器械、又t练、集体操）四大类。25、2008年在北京召开的第（29）届奥运会。26、体育课上最需要注意的事项是（注意安全）。27、奥林匹克的格言是 便快）、（更高）、（更强）28、奥林匹克之父是皮埃尔-

4、德-顾拜旦。29、在队列练习中，口令“向后转”的预令是向后 ，动令是（转）。向后转 时从身体（右侧）转，以（右）脚的脚后跟为轴。3 0、50米快跑主要发展学生（速度）。35、同学们，我们五、六年级体育课每周有（ 三）节。36、田径运动分为（径赛）和（田赛）两大部分。37、运动前应该做好充分的（准备活动），运动后要做（整理运动）。38、正常人体有（206）块骨骼。可以发展腹背肌的项目是（仰卧起坐）。39、小学生每天坚持锻炼的时间是（1 ）小时。40、被称为人体司令部的是（大脑）。41、篮球比赛中每进一球可能得（1 ）分、（2）分或（3）分。42、学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松

5、）、行如（风）。43、（垫球）是排球运动最基本和最实用的技术之一。44、（走）、（跑）、（跳）、（投）是人的四种基本活动能力。49、蹲踞式跳远包括四个连续的动作：（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）。50、立定跳远的动作过程是：（预摆）、（起跳）、（腾空）、（落地）。52、体操王子：（中国的李宁）。53、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径 赛比的是（速度）。54、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。55、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。56、坐位体前屈用来测试身体在坐姿时的（柔韧性）57、双摇计数应按（双脚跳起过纯）的次数

6、奥林匹克精神相互理筋友谊、团结和公平竞争。二、选择。1、最长的骨头是（C） A、脊柱B、扁骨G股骨2、一天中最佳测量身高的时候是（A A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3 B 4 C 54、人的身体中最长的管道是（A） A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（B） A、亚洲B、非洲C、美洲6、前滚翻时头部着地的部位是（B ） A.前B.后脑C.头顶D.都不对7、在齐步走过程中，如下达“立定” 口令，“定”字应在哪只脚上？ （ A ）A.右脚B左脚C.哪只脚都行D以上答案都不是8、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（C ）A. “一”左脚抬起瞬间；

7、“二”右脚抬起瞬间B. “一”右脚抬起瞬间；“二” 左脚抬起瞬间C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D. “一”左脚抬起瞬 问；“二”右脚落地瞬间9.掷实心球的关键是：（B ） A.握球 B.持球 C最后用力 D.出手后白缓冲10. 以下哪个选项不是篮球犯规：（D ） A.打手 B.拉人 C推人D.挣球11 .获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（ C ）A.王楠 B.李菊 C张怡宁D.郭跃12 .准备操的作用是：（D ） A、锻炼身体B.课的一部分C放松身体D.活动身体 各个关节15 .在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（D ）A.旁边休息B.及时抱扎C及时热敷D.及时冷敷16 .读写时眼

8、离书本的距离应该是（A）。A.一尺B.一米C.一厘米 18.预防流 感主要是在流感流行期间，应尽量怎么办？ （ C） A.多到公共场所B.多与别人 交流C.少到公共场所19.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人？（A） A.11B.13C.1525.要保护好牙齿一定要做到什么。（A） A.早晚刷牙B.少吃肉 C不刷牙26、饭后多长时间才能做运动？（C ） A 10 分钟 B 15分钟 C 半小时至一小时27、广播体操希望风帆加上预备节共有节。（ B ） A 10 B 9 C 829、30、被称为“乒乓球王国”的是（A ） A中国B英国C美国31、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正

9、确的？（C ）A、双脚起跳，单脚落地。B、单脚起跳，双脚落地C、双脚起跳，双脚落地。32、直线运球时要（B）运球。A、低头B、抬头33、运动后满身出汗感到口渴，应（C ）A、大量喝冷水B、大量喝热水C、喝点适量的淡盐水34、正确的睡眠习惯是（ A ）A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起35、篮球比赛时每方上场队员应是（ A ） A、 5人 B、 6人 C、 10人43、影响跑速的决定因素（C ）A、腿部力量B、身高C、步长和步频44、读写时眼离书本的距离应该（A ） A、一尺B、一厘米C、一分米45、运动扭伤正确处理方法：（B ）。A.热敷B冷敷C贴膏药D.喷药46、正常人体有（C）块骨骼。A.10

10、6 B.216 C.206 D.30647、400米属于（B）距离跑A长B短48、立定跳远是（B）脚起跳。A、单B、双49、请给胖墩开一张处方（A ）A.控制饮食，参加各种体育活动 B.改变饮食习惯（如吃甜食，）C不吃早餐50.齐步走时，听到动令后先出（A）脚。A.左脚B右脚C随便74、夏天进行锻炼后，可以及时补充些（B ） 。A.冰水 B加盐的凉开水C自来水 D.热水75、在中长跑过程中呼吸要（A ） 。A.有节奏 B.无节奏C.先有节奏、后无节奏 D.无所谓三、判断。1、最小的骨头是听小骨。（，）2、承受压力最大的骨头是股骨。（，）3、人的身高和体育锻炼没有关系。（X） 4、 人的全身共有

11、306块骨头。（X） 5、掷远是从近处向远处投掷。（，）6、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。（X ） 7、 体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（X ）8、上体育课时，穿不穿运动服和运动鞋无所谓，只要跑得快就行。（X ） 9、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节机动、弹跳力好。（，）10、体育课上大运动量后（结束课后）应做整理、放松活动。（V ） 11、体育锻炼前不需要做热身 准备活动。（X ）12、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。（X ） 13、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。（，）14 、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬

12、头挺胸，目视前方。（X） 15、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐 缓解。（，）16、课间休息时要进行大运动量的活动。（X ）17、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。（X ） 18、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。（，）19、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。（，）20、听到“向后转” 口令时，应从身体的右边转。（，）21.上体育课能穿皮鞋和棉鞋。（X ）22.2008年奥运会在我国北京举行。（V ）23.正常成人有2 0 6块骨，全身肌肉有 800多块。（X ）26.健美包括健康美、形体美、姿态美和仪态美。（X ） 27.体锻达标良好

13、等级是350415分。（X ） 28足球号称“世界第一运动”。（，）29.人体下肢关节有牌关节、膝关节、踝关节。（X ） 30.蹲踞式跳远是双脚同 时起跳单脚落地。（V ）31体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。 （，） 32.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。（V ） 33.在游戏过程中，我们不应 该遵守游戏规则。（X ）34 .当听到一臂距离向前看齐的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。（V ）35 .上课前体育老师鸣哨的意思是集合整队.（，）36全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。（X ） 37、 单肩背书包有利于青少年的生长发育

14、。（X ）38、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（，）41、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（，）42、下课后，要大量饮水和补 充食物。（X ） 43、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（X ） 44、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。X ） 45、测量身高时以米为计算单位。（X ）47、体育课上，肌肉挫伤后应及时冷敷。（，）48、体育课后可以在背阴处休息。（X ）49、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（，）50、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。（V ）51、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。（，）52、前滚翻时，女同学可以用发

15、卡把头发竖起来，避免遮住眼睛。 （X） 14、 经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。（，）。53、篮球比赛中每进一球都得 2分。（X ） 54、足球比赛中场上队员都不能用手触球。（X ） 55、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包（ X ） 56、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（x ） 57、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（X ） 58、运动前要做好准备活动。（V ）59、游戏是小学生不喜欢的体育活动。（X ）60、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。（X ） 61、以时间计算成绩的是跳远。（x）62、剧烈运动前一定要做好准备活动。（V） 27、200米跑属于长跑

16、。（X ） 63、立定跳远落地时用单脚着地。（X ） 64、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（x ） 65、在体育课上可以追逐打闹。（x ） 66、最小的骨头是听小骨。（V）67、承受压力最大的骨头是股骨。（，）68、人的身高和体育锻炼没有关系（X） 69、掷远是从近处向远处投掷。（，）70、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，每二年举办一届。（X） 71、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（X ）72、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（V） 73、运动后，不一定要进行放松活动。（X ） 74、.睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。（X） 75、体育锻炼前要做准备活

17、动。（，）76、前掷实心球的要点是屈肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂，协调用力（，）77、上体育课不应该做准备活动就应投入激烈的比赛。（X ） 78、体育课上大运动量后（结束课后）应做整理、放松活动。（V ）79、运动后出了大量汗，应立即喝大量的水来补充。（X ） 80、刚吃完饭不能上体育课做剧烈的活动。（V ）81、参加体育活动应穿运动服和运动鞋，不能穿硬底鞋或凉鞋。（V ） 82、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（X ）83、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。 （V ） 84、骨折病人应立 即停止活动，将骨折部位简单固定。（V ） 8s运动后出了大量汗，应立即喝大 量的水来补充。 （X ）86、小朋友为了看清楚电视节目