室内体验式培训

1、教案首页编号:培训主题团队建设活动培训日期年月曰受训人员各岗位人员课型新授课培训方法体验式培训课时6课时培训目的通过体验式的拓展训练项目激发员工工作激情、提高团队竞争力、提高任务管理能力、提升个人意志。重点、难点及解决方法重点：学员对于拓展项目的参与和体验的感受的分享难点：环境氛围营造和各个活动项目的操作要领解决方法：通过训导师现场示范的方式，学员及时总结体会。培训内容一、团队破冰热身二、信任背摔三、盲人方阵四、风火轮五、穿越生死线结合企业文化内容蓝海人格：信任、责任、感恩用人理念：靠能人，更靠团队教具准备白板、白板笔、笔记本电脑、投影仪培训教案培训内容备注一、自我介绍二、课堂纪律三、奖惩要求

2、四、课程内容导入：欢迎您参加拓展训练。我们将在一个远离日常生活工作的陌生环境中的共同度过一天一夜的时间。拓展训练通过各种模拟项目从情感上、体能上、智慧和社交上对你提出挑战。在参加培训之前，你需要在心理上与物质上做好充分的准备，请仔细阅读以下的内容。此次拓展培训的目标为：激发员工工作激情、提高团队竞争力、提高任务管理能力、提升个人意志，需要建立一个相互配合、支持的高绩效团队来适应现有发展和不断进步，从而保持企业的快速稳定发展和在行业中的领先地位。由于员工平时工作紧张繁忙，此次计划在培训的同时更可以使大家在学习知识、建立团队的过程中放松身心，以更好的精神状态和更积极的心态投入工作。在公司内部有意愿

3、形成一个完整的具有战斗力和凝聚力的团队，打造一支高绩效的团队。主要内容：* 团队破冰热身* 信任背摔* 盲人方阵* 风火轮* 穿越生死线（一）团队破冰热身活动名称：自由报数目标：增加人与人之间的接触，打破隔阂，进入训练情境。内容：队员分组（队名、队呼、队歌、队旗、队长），热身活跃的小活动（同起同落）规则：1 .从学员中任何一个人开始；2 .同一个人/、可连续重复报数；3 .成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色；4 .若有两人同时或多人共同报数，则重来；5分钟结合具体案例进行讲解10分钟15分钟10分钟25 .以不超过三十分钟为原则；6 .每组五到十五人；操作：1 .让所有成员围成一个大圆圈；1

4、5分钟2 .所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走（比如两步）；3 .走完五步则立定，然后开始报数，从1开始（以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动）4 .不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定；5 .若有成员报相同数目则重来；6 .直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成；活动结束后，训导师提问，由学员进行讨论。根据讨论结果，训导师进行引导：1 .你刚刚有什么感觉吗？A:适时勇敢报数；B:找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报；2 .过程中，你感受到了什么？A:聪明！因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。B:有一种

5、灵气在我们之间流动；C:我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉；3 .通过这个游戏，大家明白什么是默契吗？A:默挈需要一定的忍耐；B:也需要一点勇气；4 .你们觉得在组织内要如何培养默挈呢？90分钟A:经常沟通与协调是非常重要的；心得分享：1 .请成员思考：在组织中有没有像这样的灰色地带？比如：因“少做少错，多做多错，不做不错”的心理，让多数人不愿意主动去负责和分担那些没有划分明确、指定分派的工作。）2 .组织内如何创造出一种环境，让大家打破多做多错，少做少错的不负责任心理？3 .上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。（二）信任背摔活动名称：信任背摔（可在室外，也可在室内有主席台的场地

6、进行）目标：在活动中用项目的生动激烈来传达互相间的信任，并快速建立平等人际关系克服心理障碍，增强自信心；活跃团队气氛，增强团队凝聚力；学习换位思考，增强队员之间的相互信任和理解。60分钟内容：团队成员除去眼镜、手表等物品，一位成员登上背摔台，背面朝下两手伸直并用绳捆住；团队其余成员中选出八位，四人一排，膝盖顶住，两手交叉紧握，身体略下蹲，头部稍往后仰。执行的成员身体尽量保持平直，并顺势倒下。操作：这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。1 .首先让全组人员站成面对面的两排成操做图形中的形状。2 .让准备做空中飞人的队员站在台上，背向队友。3 .当专业教练确认团队队员们

7、都站好位置，并做好接人准备时才让站在墙上的队员从空中落下。4 .这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产一150分钟生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。有关讨论：1 .当你站在墙上的时候，心理感觉如何？2 .当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？3 .在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。（三）盲人方阵120分钟名称：全队人员在不可视的情况下，将培训师所提供供的几段绳子拉成一个全封闭的、最大的正方形。目标：1 .体验团队工作中统一的领导的作用性；2 .如何在

8、障碍下进行有效的沟通，3 .如何在有争议有冲突的情况下形成统一的意见与决策。规则：A:项目进行中，所有的学员必须带着眼罩，并且不得偷看；B:项目进行中如出现危险情况，培训师会及时制止，危险排除后继续进行。操作：团队成员蒙上眼睛，利用一条绳索围成一个最大面积的正方形。学员在规定时间内认为完成任务，可提出结束，培训师在得到所有向确认后，宣布任务结束。监控学员：安全监控，排除危险情况；是否有人违规，在项目进行时偷看；学员是否积极参与并在进行有序地沟通。分享回顾要点。（四）风火轮一台机器的正常运转是靠多个齿轮之间的紧密配合，而团队在完成一项任务时，也要靠团队成员之间的协调和合作的。目标：合理配置资源，

9、分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。）操作：前面是一条不可正常穿越的路，怎么办？团队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。分享：增强相互合作的团队精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。（五）过电网目标：发现一切可能性；团队合作的重要性。说明：一张具有大大小小的洞的电网，需要团队合力通过。团队角色分析，究竟采用什么样的方案才能达到团队工作利益和效率的最大化。1 .在房间中部由左向右拉起一道封锁屏障，高约150到180cm,与地面形成一个不可穿越的平面。2 .全体队员作为一个团体，所以队员的身体都不可以接触或穿过这个生死线，并不可以凭