成功来源于自信--横箱分腿腾越教学案例(进才北校陆惠兵)

1、成功来源于自信横箱分腿腾越教学案例作者姓名 陆惠兵所在单位 上海市进才中学北校地址 羽山路601号邮编200135 J成功来源于自信横箱分腿腾越教学案例案例背景:2011届初三毕业生体育中考第四类有个选测项目是横箱分腿腾越，让每一位学生都应掌握考试项目，然后再让学生选测自己的强项是学校领导和体育教研组一贯的指导思想。在横箱分腿腾越的第一节教学课上，我先利用多媒体手段让学生观看了助跑、踏板起跳、第一腾空、支撑（推手）、第二腾空、落地缓冲这横箱分腿腾越的各个技术环节，学生们惊叹声一片。我问学生：“你们敢尝试吗？”极少部分学生回答：“敢！”，绝大部分学生沉默不语。我说：“只要你们自己有信心，再加上正

2、确的技术动作，你们肯定也能行”。在接下来的几次模拟课中学生们都做得很好，但是，一到真的要做分腿腾越时就不行了，很大一部分都是跑到横箱前停下，不敢跳跃。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跨栏，不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。那如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成横箱分腿腾越动作呢。我在教学中进行了探索。案例描述做好了充分的准备活动之后，我让学生再次仔细看清图片的每一动作，并做俯撑推起成分腿撑练习，学生们都跃跃欲试，热情高涨。而横箱分腿腾越的难点是要越过横箱，它的动作重点是踏跳有力，主动伸

3、臂，积极推手，分腿挺身；顶肩推离器械迅速有力，两腿下压制动及时。要解决这些难点、重点之前，首先要解决一个心理障碍问题。因为当我要求学生做踏板，踏撑，上箱分腿挺身下这技术动作时，很多学生就不敢做了。我问学生：“你们为什么不敢做了？”有学生回答：“太危险了，会受伤的”，还有学生回答：“我妈妈说了，宁愿这项目不合格，也不准我跳”。我说：“国家教材的编写是通过实践论证过的，只要我们技术工作正确了，加上老师的保护和你们自己的信心，你们肯定行”。语言的刺激和思想工作只是打消学生顾虑的一小部分，学生想看到的是真如老师说的没有危险性和他们能成功的预设性。因为恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保

4、护意识增强而增强的。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而横箱分腿腾越练习确有危险，不小心碰到横箱就会摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法：一是安全措施，这是学生直接能看到的也最能打消顾虑的方法；二是激发学生竞争意识、不服输的心理潜在功能，增强学生的自信心。（一）安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次，周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。（二）做比较，增强自信心。即使做了安全措施，也还是不敢跳，是因为没人带头，没人来

5、提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范，我要能完成这无疑是增强他们自信心的最好方法。我说：“老师的年龄比你们大很多，我要是能跳过了，你们会跳吗？”，“老师，你跳了我们肯定也跳”，“说话要算数，你们都是大孩子了，要对自己的话负责哦”，“好，一定”。于是，我就做了示范动作，效果不错。班中平时身体素质比较好的，喜欢争强好胜的几个男生带头也跳过去了。有了第一个，就有第二、第三案例反思：这节课给予我一个启示，在传授新的技能动作时要循序渐进，要适应学生的生理、心理发展，简单的催促和强迫学生去完成动作反而适得其反，我们在注重身体发展、知识技能掌握的同时，还应关注学生的心理发展以及今后的社会适应能力

6、。帮助学生克服心理上的障碍、技术上要准确清楚的指导，另外，教师自身过硬的业务能力无形中也会给学生去完成动作增添了动力。鉴于此，我认为：1， 要树立“健康第一”的指导思想。利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，增进身体素质，心理健康和社会适应能力全面发展。2， 转换角色，建立新型的师生关系。教师应真情对待、关心爱护每一个学生，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁应起到鼓励和促进的作用。学生在对某个运动项目有恐惧感时，教师应该设身处地为学生着想，而不是一味的训斥和批评

7、。3， 灵活运用教法和学法。在教学中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力。教师同时应该针对某个运动项目在课次中出现的重点难点，选择适当的教学流程和教学模式，比如，在本次横箱分腿腾越的教学中，针对本次课中出现了的学生缺乏信心而由此产生的恐惧心理，教师就采用了加大安全防范力度以及以身作则的方法里增强学生的自信心。案例评析：通过横箱分腿腾越的教与学，我对这案例又进行了自我分析：1培养良好的心理品质。学生通过反复技术练习，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了，同时克服了恐惧心理，培养了坚忍不拔、勇于尝试的意志品质。同时，通过互相交流、互帮互助，促进了同学的合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。2横箱分腿腾越的教学，不能操之过急，要遵循学生的心理、生理发展的基本规律，各个技术环节要分解到不同的课次上去，每次只需解决一个问题。合作、探究、互助、让学生有思考的余地，让学生自己寻找解决难点重点的途径，它是一种探索意识，是创造的起点。学生在这活动中懂得了欣赏他人、赞美他人。在完成教学的同时也体现了和谐课堂这一理念。3加强小干部的建设，树