体育课教学设计与反思胡耀田

1、模板：基本信息课题1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。作者及工作单位叶公中学 安艳芳 教材分析贯彻“健康第一”的指导思想，注重学生的发展，培养学生的创新和实践能力，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考，尊重、激励学生，平等地对待学生，创设教学情境，营造课堂氛围，与学生平等合作，交流对话。引导学生自主学习，合作学习，探究学习，让每一个学生拥有健康的身体、优良的品质和终身体育的意识。学情分析近年来，教育部多次统计显示，我国中学生体质严重下降，专家们分析，耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是耐久跑活动减少。此外，在学生中怕苦怕累思想严重，广大教师在教学

2、实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育，但不喜欢“体育课”的现状，高中体育与健康课程标准要求，田径课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能和方法为主要学习内容，以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而，学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动，最不愿意学习的运动技能。那么该如何提高学生学习兴趣与积极性，是每一位体育教师的心愿。因而我把耐久跑的教学，设计成很多情景（如：营地课堂，提出疑问，换车头游戏、寻标游戏）自主选择学习小组，学生创编准备操等等，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种

3、运动技能，为终身体育打下基础。 教学目标 通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。 1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。 2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。 3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。 教学重点和难点 教学重点：学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。教学难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志教学过程教学环节教师活动课的部分设计意图一、 体育委员集合整队，报告人数二、 师

4、生问好，检查服装三、 宣布本节课内容，安排见习生四、 准备活动：1、 绕田径场慢跑三圈2、 徒手操扩胸运动肩关节绕环体转运动腹背运动弓步压腿赴步压腿一、 耐久跑动作要领： 耐久跑主要是指中、长距离跑，包括8003000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。1. 起跑：用站立式起跑。2.加速跑：均匀加速。3.途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。 二、 游戏：“你追我赶”。1、 游戏组织如图三2、 游戏规则：绕场地进行，直到有一人被追上为止。小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。一、放松练习二、总结 组织：四列横队，如

5、图一 图一教法：教师带做要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分组织：如图二图二教法：1、 教师讲解动作要领2、 中等以下速度匀速跑60米，体会途中跑的动作。3、 认真体会呼吸节奏，要求23步一呼，23步一吸。要求：练习中认真体会动作 组织：如图三 图三组织：四列横队。 要求：认真积极的放松，做好自我总结准备部分7 分钟 基本部分30分钟 结束部分8分钟 三、 1.改变课堂形式，创建营地课堂，以教师为大本营，男女生分设两个营地，讲解示范时，学生聚拢到大本营，练习时，学生回到自己的营地练习，即营造了师生平等的氛围，又兼顾到男女生身体素质能力的差异。2.设置疑问，引起学生的好奇心。创设了两个游

6、戏情景来激发学生的学习兴趣。由学生创编准备操及放松操，尊重了学生的情感和体验，提高了学生体育学习和活动的积极性。3.分组练习，自评互评，自我监督，让学生主动参与，促进学生自主练习，培养学生终身体育的意识。4.按身体素质能力强弱，自主选择学习小组，充分体现了尊重差异，赏识差异，展示个性的丰富多彩。耐久跑动作要领： 耐久跑主要是指中、长距离跑，包括8003000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。1、 起跑：用站立式起跑。2、 加速跑：均匀加速。3、 途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。四、 5.练习时配放学生喜欢的音乐曲

7、目，放松时，配放太极拳音乐，使学生在欢耐久跑动作要领： 耐久跑主要是指中、长距离跑，包括8003000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。4、 起跑：用站立式起跑。5、 加速跑：均匀加速。6、 途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。快、放松的音乐背景下完成本堂课的内容。 学生学习活动评价设计 体育与健康课堂教学评价表 时间: 学校: 班级: 教师: 评课人: 总得分:对象指标内容指标内涵评价等级得分优良中差劣学生的学学生参与学习活动的态度自觉锻炼,主动参与，乐意接受教师的指导和同伴的帮助，勤于实践。108642 学生参与

8、活动的广度人人参与，时时参与，参与学习活动的人数较多；活动的方式多样；活动时间充分。108642 学生参与活动的深度积极思考，互帮互学，敢于提出不同看法，勇于创新，善于和同伴交流、合作、分享。108642 学习效果教学目标的达成度高。108642 学生解决教学中问题的灵活性与创造性。54321 学生学习的精神状态饱满、体验到参与的乐趣和成功的喜悦，有进一步学习的愿望。54321 建议与简评 教学反思 针对我国中学生身体素质急剧下降这一现实，我作为一名中学体育教师，有责任、有义务担当起改变这一现状的历史使命，然而，怎样改变这一现状，要求我们每一名体育教师深深的思考。针对“学生喜欢体育而不喜欢体育课”这一现状，我这节耐久跑课，用营地的方式布置课堂，设置疑问，创设一个“换车头”游戏，一个“寻标”游戏情景，课堂形式上给学生耳目一新的感觉，引起并激发了学生强烈的好奇心，由学生创编准备操及放松操，学生自主