体育学院篮球普修教案.

1、体育学院篮球普修教案人数课次1上课日期课的任务： 1、学习基本站立姿势与起动，初步掌握防守站立姿势及起动方法。2、学习侧身跑，初步掌握跑动中身体侧转的技术环节。3、学习高、低运球（原地与行进间），基本掌握原地运球的技术动作。4、学习双手胸前传接球，初步掌握双手传球的动作方法。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：1、课堂常规：集合整队，报告出勤率，师生问好。2、宣布本学期的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑3 圈要求：保持匀速，步伐轻松。4、原地徒手操a 头部运动b 肩部运动c 扩胸运动d 转体运动e腹臂运动f 下肢伸拉g膝踝活动h 指腕活动要求：动作正确，充分伸展。

2、二、基本部分1、学习基本站立姿势与起动要求：认真体会动作， 逐步做到动作规范，起动时注意重心的转移。2、学习侧身跑要求：原地练习时体会身体侧转、摆肩、伸臂要球动作；行进间跑动中注意上下肢配合协调。oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx（ 3）教法： 内容、任务安排循序渐进， 要求学生认真学习，以最大的热忱感染学生。（ 17）3 圈组织：围绕球场外沿线一个跟一个跑动。2×8拍组织：学生站两排，成体操队形散开做操。4×8拍教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。×××××××

3、5;××××××××065组织：如图（ 15） 原地、跑动 练 习 教法：教师讲解各 4 组示范动作。学生分组依次练习。组织： 将学生分为四组进行练习， 首先原地体会侧身摆臂动作。然后过度到行进间由慢到快逐步体会（ 15）20次×5动作要领。如图1、2×××××图 1××××××××28×4趟××××××&#

4、215;×0图 2教学内容与要求次数组织教法时间教法：先讲解后示范，边练习边纠正动作，对于行进间侧身转体跑动这一难点重点提示。3、学习双手胸前传接球（ 15）要求：接球时五指自然张开、肩臂放松；传球时注意伸臂、抖腕动作连贯。25次×5 组织：两人一组先徒手练习，再持球练习，最后行进间跑动练习。图 1 原地练习×××××4、学习高、低运球要求：低运球时降重心，高运球时尽量控制好球；运球时，掌心不要接触球。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。28×3趟（ 20） 20次×

5、428×6趟5×××××图 2 行进间练习教法：边讲解边示范，由简到繁，重点解决接球这一技术环节。组织： 1、学生持球分成四排散开，看教师手势高、低变化，左右交替进行练习。2、每排从球场端线起动看手势依次跑动运球。教法：边讲解边示范，普遍掌握动作方法，重点解决原地运球的节奏。放松肌肉，调整呼吸课后评议与小结课外作业人数课次2上课日期课的任务： 1、学习变向跑，结合复习侧身跑，初步掌握变向跑的技术动作；改进侧身跑的后半程技术。2、学习原地单手肩上投篮，初步掌握持球动作及出手时的蹬、伸、压等技术环节。3、复习高、低运球，提高控制能力，注意

6、上下肢的协调配合。4、复习双手胸前传接球，进一步掌握原地传接球动作，逐步体会行进间的动作技术。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织 :o1、课堂常规：集合整队，报告（ 3）xxxxxxxxxxxxxxx出勤率，师生问好。2、宣布本次课的内容、任务、xxxxxxxxxxxxxxx要求并安排见习生。教法： 内容、任务安排循序渐进， 鼓励学生积极进3、准备活动慢跑3 圈（ 17）取。要求：保持匀速，步伐轻松。3 圈组织：围绕球场外沿线一个跟一个跑动。4、原地徒手操各2×8拍a 头部运动b 肩部运动c 扩胸运动d 转体运动组织：学生站二排，成体操队形散开。e 腹臂运动f 下肢伸

7、拉各4×8拍g 膝踝活动h 指腕活动教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。要求：动作正确，充分伸展。4 次组织：二排人分单、双号面对面站立，听口令进行5、 反应游戏反应追拍，过了端线则不能抓，在这之前抓到的罚5 个纵跳。如图要求：灵活机动、起动快。××××××××二、基本部分121、学习变向跑，复习侧身跑650（ 15）要求：注意蹬转的动作， 保持重组织： 1、原地单个动作分解练习28m×42、慢速练习，在慢跑中体会动作，全场纵心及速度1/2 场之字形依次进行练习。教法：先讲解、后示范，边练

8、边纠正动作。重点解决蹬地变重心这一环节。2、学习原地单手肩上投篮（ 15）20 个×3组织： 1、二人一球面对面进行投篮动作练习。要求：持球动作正确， 体会上下××肢协调用力。10 个×22、篮下投篮，分两个半场依次进行练习。教学内容与要求次数时间组织教法教法：边讲解边示范，分解教学，先学持球再过度到完整投篮动作。3、复习高、低运球（ 15）4 个来回组织： 1、在全场纵 1/2 场内，一个跟一个进行高运要求：保持身体重心， 控制好球，往 返 4球练习。减少失误。2、沿 3 分线上一个跟一个进行低运球练习。趟教法：示范讲解相结合，边练习边纠错，逐步提高动

9、作质量。4、复习双手胸前传接球（ 20）25次×4组织： 1、二人一球面对面进行原地传接球要求：原地传球动作到位， 手法2、在全场纵 1/2 场内，两人一球进行传球推正确，跑动传球时尽量保持步伐5 趟进。如图清楚，同时学习观察场上情况。教法：重复讲解，边练习边纠错。三、结束部分51、集合、放松操。3 圈，轻松舒缓。绕球场慢跑2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课后课评议外与作小结业人 数课的任务：课次3上课日期1、复习侧身跑与变向跑，提高侧身跑中后半程的观察能力,改进变向跑中的侧蹬移重心技术。2、复习行进间高、低运球，进一步掌握运球节奏，提高进行进间控球技术。3、复习行进间双

10、手胸前传接球，改进传接球的动作方法，提高行进间传接球的准确性。4、复习原地单手肩上投篮，基本掌握投篮动作的协调用力。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：o1、课堂常规：集合整队，报告（3）xxxxxxxxxxxxxxx出勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑 3 圈（17）组织：围绕球场外沿线成队列跑动。要求：保持匀速，步伐轻松。4、熟习球性（持球伸拉操）要求：控制好球，动作到位，减少失误。5、原地运球练习要求：运球频率加快，变换过程中减少失误。二、基本部分1、复习变向跑，复习侧身跑：要求：蹬转变向动作变化明

11、显，重心转移起动快。 侧身跑注意路线。2、复习高、低运球：要求：推进运球速度，控制好球的方位，减少失误。3、复习单手肩上投篮要求：体会正确的技术动作，注意上下肢的协调配合，蹬地、伸臂、压腕动作连贯。教学内容与要求65（ 10）（ 15）（ 15）时间28 米×2×3 来回3个来回4趟投10个×4次数组织：围圈，听口令进行教法：教师在圈中引导学生做，以游戏的形式激发学生热情。组织：在全场纵1/2 场内，依次跑动。教法：讲解重点与难点，纠正易范错误。组织： 1、运球折回跑，分 4 组进行练习。1、 场运球上篮，前场低运球、后场高运球。教法：分解练习，由易到难，提高动作

12、质量。组织：分两个小组，分别在罚球线一个跟一个罚球教法：逐一纠正错误动作。组织教法4、复习双手胸前传接球（15）组织：要求：尽量做到传球到位、接球20×3组1、原地两人传接球动作不变形。4 趟2、行进间传接球教法：重复练习，巩固提高技术动作。5、罚球比赛（10）3 局 2中5 个球为组织：分两个半场每人一球进行投篮比赛，要求：注意出手的动作保持正确一局胜制。姿势，稳定心情，找准瞄篮点。三、结束部分51、集合、放松操。放松肌肉，调整呼吸2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。注：第 4 次课为理论课篮球运动概述课后课评议外与作小结业人数课次5上课日期课的任务： 1、学习急停技术，初

13、步掌握急停步伐中身体重心的控制。2、学习体前换手变向运球，初步掌握体前变向运球的换手技术。3、学习行间单手肩上投篮，初步掌握行进间上篮时的步法。4、复习行进间双手胸前传接球，提高准确性，减少失误。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：1、课堂常规：集合整队，报告o出勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑要求：保持队形， 速度不要太快1、 原地徒手操a 头部运动b 肩部运动c 扩胸运动d 转体运动e腹臂运动f 下肢伸拉g膝踝活动h 指腕活动要求：注意力集中，动作到位。5、游戏：运球抢打球要求：积极参入进攻， 控制好球

14、，减少失误。二、基本部分1、学习急停技术：要求：动作到位， 注意重心的转移及上下肢的配合。2、学习体前换手变向运球要求：变向转重心， 换手时控制好球，做到上下肢配合协调 。教学内容与要求65（ 15）（ 15）时间4 圈2×8拍4×8拍4趟4 趟往返4趟次数xxxxxxxxxxxxx组织：绕球场慢跑、交叉步跑、后退跑。交叉步慢跑组织：围圈，组长站中间带操。组织：半场内进行抢打球。组织： 1、慢速练习，全场依次做起动急停动作。2、快速练习，分若干听信号做。教法：边讲解边示范，着重抓急停控重心。组织： 1、原地运球，两人一组，自己体会动作2、全场练习，全场纵1/2 场依次练习。

15、教法：先讲解后示范， 重点讲解变向时的重心移动。组织教法3、学习行进间单手肩上投篮（20） 投 10 次 组织： 1、原地体会动作，队列分散徒手练习。要求：认真做好每一步骤， 尽量2、在慢速中练习，分若干组依次做，重复三保持身体平衡，步伐上做到一步上篮起跳动作。大，二小，三起跳。3、半场运球上篮，分两上半场进行。教法：先讲解后示范，分解练习， 教师带动学生做。4、复习行进间双手胸前传接球（15） 慢 3趟1/2 场内二人传球推进上篮。要求：跑动中完成动作， 提高传快 4组织：全场纵趟球的准确性。教法：教师讲解学生较难掌握的技术难点，针对普遍存在的问题，重点加强练习。三、结束部分51、集合、放松

16、操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课课 后评 议与 小结放松肌肉，调整呼吸课后作业人数课次6上课日期课的任务： 1、学习跳步急停结合复习跨步急停，初步掌握急停时的的两种步法。2、学习运球急起急停，初步掌握停、起时的重心转换。3、复习体前换手变向运球，进一步掌握变向运球的技术动作。4、复习行进间单手肩上投篮，改进投篮动作，掌握正确的投篮抛物线。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：o1、课堂常规：集合整队，报告出勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑4 圈组织：成单队绕球场外沿跑。

17、要求：轻松慢跑。4、 地徒手操a 头部运动b 肩部运动2×8拍组织：学生站二排，成体操队形散开，由值日生带c 扩胸运动d 转体运动操。e 腹臂运动f 下肢伸拉4×8拍g 膝踝活动h 指腕活动要求：注意力集中，动作到位。各 2 次组织：在半场内的线上抓人，抓到即换。4、游戏：“线上追拍”要求：积极参与，只能在线上追拍，不能出界，抓到则换二、基本部分651、学习急停：组织： 1、跑动中急停，全纵 1/2 场内依次练习。（15） 各2个来回2、复习已学的移动技术，路线同上。内容：跳步急停，侧身跑变向，后退跑（介绍）教法：先讲解后示范，边练边纠正动作，练习中多要求：分清各种步伐的用

18、途，加以鼓励为主。快动作速率2、学习运球急停急起各2个来回组织： 1、慢速练习、快速练习，从球场端线起动，（15）二排听口令依次进行练习。要求：运球停变明显，起动转重2、全场运球上篮，纵1/2 场内依次练习。心、停球控重心。如图停、起、停、起、教法：先讲解后示范，分组练习，由易到难，逐步掌握动作技术。教学内容与要求时间次数组织教法3、复习行进间单手肩上投篮（15）组织： 1、半场运球上篮，分2 个半场，依次进行。投 15次要求：上篮步伐清楚， 动作协调，投篮时手型不变。0× ×教法：分解教学，先练近距离跨三步，后练半场运球上篮，教师可辅助学生练习。4、复习体前换手变向运球上

19、篮（20）5 个来回组织：全场运球上篮，全场纵1/2 场内依次运球上要求：动作到位，速度快，控制好球，尽量少失误篮，如图教法：重复讲解、反复练习，个别纠正。三、结束部分51、集合、放松操。放松四肢，调整呼吸。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课后评课议与小后结作业人数课次7上课日期课的任务： 1、复习急停、急起动作，提高脚步动作的灵活性，学会运用。2、复习运球急起急停，提高手控球的能力及应变能力。3、复习体前变向换手运球，提高变向的速度及左右手的协调配合。4、复习行进间单手肩上投篮，改进上篮动作，提高命中率。5、教学比赛，了解简单的比赛跑动路线。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备

20、部分20组织：o1、课堂常规：集合整队，报告（3）出勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。组织：1、原地成体操队形散开， 每人一球抛接球练习。3、熟悉球性的练习（17）要求：增强手感，提高移动运球x x xx x xx技术。x x xx x xxo各 2 趟2、行进间各种运球练习。如图教法：教师示范，学生模仿各种运球动作，以提高练习的积极性。二、基本部分651、复习急起急停（10）2 趟组织： 1、徒手急停急起，在 1/2 场内，依次进行练内容：急起急停，变向跑，侧身习。跑，后退跑、侧变向2、复习已学的脚步。方法同上。要求

21、：动作到位，停稳、起快，各 1 趟控制身体重心。教法：由慢到快，逐步要求，及时纠正错误动作。2、复习运球急停急起（10） 各 3 趟组织：每人一球分 4 组从端线听哨音， 停、起运球，要求：控制好球，尽量减少失依次进行练习。误。教法：练习过程中不断提示， 对于差生尽可能鼓励。教学内容与要求时间次数组织教法3、复习体前换手变向运球上篮（15） 每 人 做组织： 1、两人一组，面对面原地运球换手变向。要求：动作规范，控制好球，尽10 次2、运球上篮， 1/2 场内每人一球一个跟一个量做到动作连贯。进行上篮，如上图所示教法：分别指导，个别纠正动作。4、复习行进间单手肩上投篮（10）组织： 1、半场运

22、球上篮，立柱前变向运球上篮。要求：动作协调，变向时，降低左右各重心，运球中减少失误。10 次H教法：分组练习，基础好的和基础差的分开，重点指导差生，较好的同学增加点难度。5、教学比赛要求：学习应用基本技术，分清前锋、后卫、中锋的位置。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课后 评议与 小结（ 20）5课后作业组织：全场分组比赛， 5 分钟一节共 3 节，防守以半场人盯人为主。教法：集中讲解，分组进行比赛，每节之中发现问题及时讲解。调节呼吸，放松肌肉。人数课次8上课日期课的任务： 1、学习前后转身技术，初步掌握动作方法，了解转身用途。2、学习行进间单手低手投篮

23、，初步掌握出手方法，学会选择上篮的角度。3、学习原地跳起单手肩上投篮，初步掌握原地起跳控制身体平衡这一动作环节。4、复习行进间双手胸前传球，提高行进间传球推进的速度。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：1、课堂常规：集合整队，报告（3）o出勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、运球慢跑要求：控制好球，保持队形。4、熟悉球性的练习要求：增强手感，减少失误。二、基本部分1、学习前后转身练习要求：动作到位，注意重心，平稳。1、 学习行进间单手低手投篮要求：体会低手上篮动作，保持动作的连贯性。教学内容与要求（1

24、7）5 圈组织：每人一球，绕场依次运球跑动。xxxxxxxxxx组织：如右图o65（15）组织： 1、原地练习 ,前转身、后转身，二排听口令进行。3个来回2、行进间后转身，球场纵1/2 场往返徒手跑动。教法：边讲解边示范，原地反复体会动作，然后针对学生出现的问题，集体纠错。（15）左右各10 组织：如图次时间次数组织教法教法：先讲解后示范，把完整动作分解教。先练习低手上抛球、再加上迈三步、最后全程运球做。3、学习跳起单手肩上投篮（15）要求：控制身体平衡，掌握起跳投10次× 组织：1、原地练习，两人一组， 徒手体会起跳投篮时机。2动作。2、听口令集中练习，成体操队形散开。投10次&#

25、215;3、近距离两人一组投篮练习。3教法：边讲解边示范。分组练习，巡回指导。4、复习行进间传球推进要求：传球到位，跑动路线正确， （15）减少失误，每组注意距离。5、罚球要求：投篮动作不变形。（5）三、结束部分51、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课 后评 议与 小结5 趟组织：两人一组，全场纵1/2 场往返传球上篮。集体中 5组织：分两组，在罚球线上投篮。球课后作业人数课次9上课日期课的任务： 1、学习运球后转身，结合复习徒手转身技术，初步掌握后转身运球方法，同时改进高徒手转身技术。2、学习单手肩上传球，初步掌握动作方法及出手的，学会协调用力。3、复习行进间单手低

26、手投篮，进一步改进出手动作，提高运球上篮的连贯性。4、复习原地跳投，基本掌握跳投时的身体平衡，学会协调用力。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：1、课堂常规：集合整队，报告（ 3）o出勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。2、运球慢跑4 圈组织：每人一球，两列横队听口令进行。要求：保持队形，换手运球。（ 17）3、球操各 4×8组织：成体操队形散开，二排每人一球，听口令进要求：动作伸展， 提高手对球的拍行。感觉。教法：教师镜面示范领操。二、基本部分651、学习运球后转身，复习徒手每人 10组织：

27、1、徒手原地练习，两人一组面对面做。转身技术（ 15） 次要求：上下肢协调配合， 重心保2、全场之字形运球后转身。持稳定。3 个来回教法：先讲解后示范，练习1 由学生互相帮助，教师巡回指导。练习 2 主要让学生体会动作。2、学习单手肩上传球（ 15）要求：传球时蹬转发力， 动作连组织：原地两人一组，先做近距离传球，再做远距各20次离传球。如图贯。x -xx-x教法：边讲解边示范。重点解决侧蹬、转体发力。（ 15）投 10次组织：分两组人，分别在半场内进行运球上篮。3、复习行进间单手肩上投篮教法：分组练习， 巡回指导，及时纠错，奖罚分明。要求：步伐准确， 加快运球的推进速度，出手时找准瞄篮点。方

28、法：如上次课图 1、讲解示范教学内容与要求时间组织教法4、复习原地跳投要求：动作协调， 保持正确的投篮姿势，控制身体平衡。5、专项跑要求：动作规范，起动加速，跑动中上体稍侧转，观察场上情况。次数（ 15） 每 人 投 组织：分别在两个半场进行投篮。如图15 次xxx（ 5）4 趟组织：全场纵1/2 场内，侧身加速跑。三、结束部分51、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课 后评 议与 小结课注：第 10 次课为理论课篮球竞赛裁判法、后篮球竞赛重点规则作业人数课次11上课日期课的任务： 1、复习行进间单手低手投篮。提高低手投篮的动作质量。2、复习原地跳起单手肩上投篮。基本掌

29、握完整的投篮动作。3、复习运球后转身。进一步掌握拉转运球时机及手控球的技术。4、复习行进间双手胸前传接球。提高行进间二人传接球的准确性。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分20组织：1、课堂常规：集合整队，报告出（3）o勤率，师生问好。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、准备活动慢跑（17）4- 圈组织：绕球场慢跑。要求：保持队形。4、原地徒手操要求：动作到位，各关节活动开。5、熟悉球性的练习要求：控制好球，增强手对球的感觉。二、基本部分1、复习行进间单手低手投篮：要求：动作规范，运球上篮全过程协调连贯。2、复习运球后转身：要

30、求：把握好转身运球时机，注意手控球的部位及上下肢的配合。3、复习原地跳起单手肩上投篮：要求：掌握平衡，保持正确的投篮姿势。2×8拍65（15）每 人 投10 次（ 15）4 趟（ 15）每 人 投15 次组织：二排成体操队形散开，值日生带操。组织：成体操队形散开，二排每人一球，听口令进行。教法：教师镜面示范，引导学生练习。组织：分别在两个半场进行投篮。教法：讲解重点、及时纠错。组织：全场之字形运球后转身上篮。教法：同上。组织：半场练习，将学生分成二组，在罚球线前依次跳投。教法：针对普遍存在的问题，进行讲解，分别纠错。教学内容与要求时间次数组织教法4、复习行进间双手胸前传接球：（15）

31、4 趟组织：两人一球，进行传球上篮。如图要求：传球到位，尽量减少失误。5、罚球：要求：动作到位，掌握投篮的抛物线、及瞄篮点。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课后评议与小结00000（5）10 个球组织：分两边投篮比赛。输的罚收腹跳20。× 25课后作业人数课次12上课日期课的任务： 1、学习单手体侧传球，基本掌握动作。2、学习跨步技术，基本掌握蹬转跨步，侧压肩的动作环节。3、学习接球急停跳投，基本掌握急停的步伐，以及跳起时出手协调连贯。4、学习抢篮板的长传快攻，基本掌握抢篮板时的转身挡人及传球的技术衔接。教学内容与要求一、准备部分1、课堂常规

32、：集合整队，报告出勤率，师生问好。2、 宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。时间次数组织教法20组织：（ 3）oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx3、原地徒手操（内容同前）要求： 动作到位，充分伸拉。4、运球慢跑要求：保持队形，熟悉球性。5、半场运球的练习要求：控制好球，减少失误二、基本部分1、学习单手体侧传球要求：手指、手腕用力拨球，整个动作连续。2、学习跨步技术要求：向前、侧跨步时，中枢脚不动。各2×8（ 17）拍八节4- 圈65（ 15）20×3 组3 个来回（ 15）10×4组织：二排成体操队形散开，值日生带操。组织：绕球场运球慢跑。组

33、织：如图，原地各种运球。x x x x x x xx x x x x x xo教法：教师镜面示范，带领学生练习。组织：如图，二人一组传球练习。x- xx-xx-x教法：先讲解后示范，巡回指导，个别提示。组织：原地两排横队，成体操队形散开，听口令练习。教法：先讲解后示范，重复练习蹬跨动作，发现问题及时纠正。3、学习接球急停跳投要求：跨步接球停急、屈膝、蹬跳动作连贯。（ 15）组织： 1、两人一组，原地徒手练习。10×22、分两个半场，行进间依次传接球投篮。如下图教法：集中讲解，分散练习，重点提示。教学内容与要求时间次数组织教法x4、学习抢后场篮板球的长传快攻要求：跳起抢篮板， 落地后上

34、步侧转体，肩上传球，注意发力。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。课后评议与小结x（ 20）组织： 1、每人一球，原地自抛自接练习动作。2、抢篮板球练习， 两人一组， 一人自抛自抢另外一人快下接球运球上篮。如图每人抢 5球教法：先讲解后示范，由易到难分解练习。5课后作业人数课次13上课日期课的任务： 1、学习单、双手的反弹传球，初步掌握传球的动作及球的落点。2、学习原地持球交叉步突破，初步掌握突破中的脚步动作。3、学习策应配合结合复习接球急停跳投，初步了解策应配合的方法及动作。4、复习抢防守篮板球的长传快攻，进一步体会抢篮板球的动作，同时巩固长传球技术。教

35、学内容与要求一、准备部分1、课堂常规：集合整队，报告出勤率，师生问好。2、宣布本次课的内容、任务、要求并安排见习生。3、 慢跑4、原地徒手操（内容同前）要求：保持队形，动作到位，有力。5、熟悉球性练习要求：控制好球，体会球性二、基本部分1、学习单、双手反弹传接球要求：动作到位，注意球的落点2、学习原地持球交叉步突破要求：降低重心，起动时注意蹬转、侧身压肩。3、学习策应配合结合复习接球急停跳投要求：策应要球降低重心，把握传球时机；接球队员控制重心，保持平衡。时间次数组织教法20组织：（3）oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx（17）4 圈组织：绕球场慢跑。2×8拍组织：两排成体操队形散开，先做操、 后熟悉球性。教法：做操由值日生领，球性练习由教师领，以多种球性练习提高学生兴趣。65（ 15）20×各 2组织： 1、原地练习，二人一球面对面传球。组4 趟2、行进间传球，全场纵1/2 场跑