生命与健康计划及教案

1、一、学生情况分析：本学期的生命与健康常识课，绝大部分同学的学习习惯很好，个人卫生较好，大多养成了好的卫生习惯。但由于独生子女的原因，很多学生受到家长的溺爱，以我为中心，集体意识不强，心理素质较差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。 二、教材分析： 本册教材共有篇课文。它们有的是教育学生知道简单的生理知识，有的是告诉学生为什么要爱惜生命。有的是交给学生怎样做人。还有的是告诉学生怎样去培养良好的卫生习惯等等。这些内容注意了培养学生既要有健康的身体又要有良好的心理；既要学会爱惜自己的生命又

2、要学会关心他人，创造良好的生活环境，希望通过这门课程的学习，能够让学生懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。让学生学会爱生活，爱世界，爱自己，健康、安全、快乐地成长。 教学重点、难点： 、 教育学生为什么要去关心自己和他人的道理。 、怎样去拒绝毒品预防爱滋病等卫生知识。 、怎样去做情绪的主人。 、怎样去寻找自己的特长，做有利于社会的人。 三、教学目标： 1、通过学习，学生知道在学会珍爱自己生命的同时，善待他人的生命，并且能够热爱和敬重生命。 2、通过学习，学生知道拥有健康，才能更好地学习、

3、生活；拥有健康，才会更快乐。 3、通过学习，学生知道真正的长高，不光是身高的增加，更是心灵的成长。 4、通过学习，学生明白控制自己的情绪，让自己始终保持积极的心态，做情绪的主人。 5、通过学习，学生明白校园，我们学习的乐园，称赞的摇篮，我们渴望在和谐安全的校园环境中愉快地学习、健康快乐地成长。 6、通过学习知道在纷繁复杂的社会里，我们要学会分清良莠，抵制诱惑，警惕不法分子的侵害。 7、火给人类带来光明与温暖，带来健康与智慧，然而失去控制的火却可能烧掉茂密的森林，高大的楼层，甚至夺去人的生命，所以学生要掌握一定的消防知识。 8、了解毒品

4、的危害，远离毒品，生命才能焕发本真的色彩。 9、爱滋病侵扰我们的顽固敌人之一，学生必须掌握预防爱滋病的基本知识，共同抵制全人类的敌人。 10、通过学习正确认识自己，找到自己的特长，对自己充满信心。 四、教学手段：1、面向全体学生，通过借助多媒体等辅助手段进行生命与健康常识教育，帮助学生养成正确的适应学校与社会的行为。2、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。五、教学进度安排：一、我们的身体与细胞

5、 （1课时） 二、小小少年在长大（3课时）三、让心胸更开阔（2课时） 四、科学用脑轻松学习（2课时） 五、上网不上瘾（2课时）六、拒绝性侵害（1课时）七、公共生活讲安全（2课时）八、用法律保护自己（1课时）九、感恩父母（2课时） 十、我们向往明天（1课时） 第一课我们的身体与细胞教学要求：1、了解细胞里的秘密；2、了解人为什么会变老；3、知道我们会生病。 教学重点、难点：细胞与人体的关系。教学过程：一、谈话导入：问：你长得像谁？那么你们知道这是为什么吗？也许你也想过：人为什么会变老？为什么会生病？其实这些问题的答案就藏在小小

6、的细胞里，人体是由无数的细胞构成的。今天我们就一起走进细胞王国里去认识它们吧！（板题） 二、小细胞，大家族1、出示课件：细胞的自述。2、细胞主要分布在人体的哪个部位。3、细胞的形状。三、细胞与人体 同学们，你们可别小看了细胞，它可是组成生命的基本单位。地球上的生命大都是有众多的细胞组成的。我们人体内有近100万亿个细胞，分为100多种。小小的细胞是怎样构成人体的呢？人体就像一座房子，细胞就是各种各样的建筑材料。 四、细胞的秘密1、为什么我长得像爸爸（妈妈）？ 我们的哪些特征是可以遗传的？ 师小结：肤色、肥胖、身高、青春痘、少白头、秃头、双眼皮、

7、下颚、声音、萝卜腿、父母天赋等是可以遗传的。 遗传与变异。2、人为什么会变老？花儿开了，有凋谢的时候，草儿绿了，也有枯萎的时候，而人也有老的时候。  4 这是为什么呢？ 细胞有分裂和新陈代谢的作用，但是神经细胞没有再生能力，出生时是多少，以后就是多少，没有增加，只是由于它的衰老和死亡，而导致人的衰老和死亡。（大约6065岁逐渐衰老） 3、什么我们会生病？ 4、.怎样才能让身体不生病呢？（锻炼，健康饮食，尽量少接触病菌。） 五、总结。（略） 六、知识拓展。（发现细胞的两位虎克） 第二课 

8、 小小少年在长大 教学目的要求： 1、了解青春期的身体变化； 2、明白怎样注意青春期卫生。 教学重点、难点： 青春期的第二性特征和心理教育。 教学时数： 三课时  第一课时 一、谈话导入 这段时间，你们是否发现自己长得特别快，身体也出现了一些出人意料的变化，其实呀，你们也用不着烦恼，不用害怕，老师要祝贺你们，因为你在悄悄长大了。（板题） 二、女孩初长成     1、出示课件（女孩的青春期发育图）讲述女孩青春期生理变化

9、（乳房发育，声音变细，月经来临，臀部发育） 2、如何与“好朋友”和睦相处？ ·选择合适的卫生巾； ·不要剧烈运动； ·不要游泳、盆浴； ·不要吃生冷、辛辣的食物。 三、小小男子汉     1、出示课件（男孩青春期身体发育图）讲述男生青春期生理发育现象。 不知你们发现没有，我们班有些男生的声音在变粗； 喉结长出来了，长胡子了，腋下长腋毛了； 长阴毛，还出现遗精的现象。 四、走出心理的困惑 遇到烦恼该

10、怎么办呢？ 和亲人沟通交流；认识自我把握自我；多交好朋友。 五、总结： 老师希望你们在告别童年的日子里，重新认识自己、了解自己生理和心理的变化，从容迎接绚烂多彩的青春， 六、阅读与拓展： 1、美妙的青春期；   5 2、束胸有百害而无一利； 3、养成清洗下身的习惯。 七、板书设计 第二课  小小少年在长大   女孩初长成         

11、    和亲人沟通交流                          认识自我把握自我  小小男子汉              

12、0;多交好朋友 第二课时 教学目的: 让学生了解女性青春期的生理变化以及青春期的保健要点,提高自我保健能力。 教学重点: 青春期保健要点。 教学难点: 女性青春期的生理变化。 教学过程： 导言:青春期是人生中一段最美好的时光.它既不同于儿童时期.也不同于成年时期,它是由童年过渡到成年的必经之路.从年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段.这节课我们就共同研究一下女性青春期的奥秘。 一. 女性生殖器结构:（课件观看）      &

13、#160;           卵巢 内生殖器         输卵管 子宫 阴道   阴唇 外生殖器         阴蒂 阴道前庭  二、归纳总结（板书）： 骨盆开始增宽，乳晕突起，呈芽胞状；&#

14、160;乳腺开始发育；乳房显著增长； 腋毛、月经初潮出现； 三、青春期的保健：      注意外阴清洁，在月经期间每天要清冼外阴一次；要选用消毒的卫生巾或卫生纸 内裤要选用吸水、透气性能好的纯棉布制品，不要与他人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换； 应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动， 上公共厕所最好选用蹲式便池，用纸时要从前向后擦拭，以防将肛门口的细菌带入阴道口； 此外还应注意保暖，避免淋雨、涉水等，并不要食用生冷或辛辣食品，以防  6&#

15、160;止发生痛经 。 四、女生园地: 月经是女生正常的生理现象,你是怎样理解的? 总结：青春期是每个人都必须经历的一个特殊的时期，是人生中的黄金时代，无论在生理上还是在心理上都发生了很多变化。对于这些变化，我们不要感到害怕和不安，也不要感到害羞和尴尬。重要的是，我们要了解这些变化产生的原因，熟悉自身的变化，做好心理上的准备，处理好异性间的关系，注意体育锻炼和营养，做好青春期的保健工作，增强信心，以顺利地度过这一美好的时光！ 第三课时 教学目标： 1使学生了解男孩的发育过程。 2使学生了解青春期的发育特点和生理变化

16、。 3使学生初步了解科学的性知识和树立正确的性道德观。 教学重点： 男性发育的特点。 教学难点： 青春期心理和生理的健康教育 教学过程： 1、导入课题 师：青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。男孩比女孩晚两年左右。 师：当你们还是婴儿的时候，外人很难从外表来判断你们的性别。最确切的判断方法是根据生殖器官的差异。 2、讲解分析 男女生殖器官的差异称为第一性征。 提问：现在我们可以通过什么方法来区分男女呢？ 生：声音，服饰，打扮，

17、动作，形体等 师：我们可以从一个人的外表来判断人的性别，即外表的第二性征。 除生殖器官外的男女差异称为第二性征。 提问：进入青春期，你在外形上或周围同学在外形上有什么变化呢？ 3、小组讨论，集体交流 生：男女共同点：身体迅速长高，体重明显增加。而且幼儿期和青春期是人迅速长高和长胖的时期。 第二性征的特点： 男性：长胡须，喉结突出，声调低沉，体毛增多等。 提问：进入青春期的男孩在外形上出现第二性征，体内还发生了哪些变化？（学生自学书本并课上回答交流） 生：生殖器官的发育和成熟男生：出现遗精 内脏器

18、官功能的日渐健全心脏收缩力增强                           肺通气量增大                   

19、60;       脑调节功能增强 提问：对照青春期第二性征的特点，思考你是否进入了青春期？（不需回答） 提问：（学生讨论）你觉得应该怎样正确对待自己或别人第二性征的出现？  7 生：不取笑别人，不在别人背后指指点点，要以平常心对待等 提问：（学生讨论）处在青春期的青少年在身体健康方面应注意些什么？ 生：合理饮食，按时作息，姿势端正，注意体育锻炼等 4、小结 第三课  让心胸更开阔 教学目的要求： 

20、;1、通过学习，让学生学会宽容； 2、让学生明白怎样才能使自己心胸更开阔。 教学重点难点： 怎样才能使自己心胸更开阔。 第一课时 一、提问导入新课：     你平常都有哪些烦恼？那么你是怎么解除这些烦恼的？ 同学们。不辞土壤，泰山才会高大；不拒细流，大海才会更宽广。能以宽大的胸怀去宽容别人、谅解别人，自己的人格才会更加崇高，人生也会充满快乐。（板题） 二、学会宽容     1、讲述快乐女孩张亚珍的故事。 2、如何学会

21、宽容？ 学会说“对不起”和“没关系”， 发生不顺心的事时，采用心理放松的方式。 要动怒时，花几分钟想想你的感受和别人的感受。 请你信赖的人帮助你。 写动怒日记。想想自己有什么不对的地方。 三、远离“红眼病” 1、什么是“红眼病”？ 2、为什么会得“红眼病”呢？ 3、“红眼病”的危害。 4、怎样才能远离红眼病给我们带来的烦恼？ 四、融入集体快乐多 1、集体给你带来了哪些快乐？ 2、怎样才能融入集体，成为一个受欢迎的人呢？ （做人要谦虚，为人处事要忍让，要有奉

22、献精神，培养良好的行为习惯。） 五、总结： 俗话说“一笑解千愁”“退一步海阔天空”，只要我们敞开胸怀，学会宽容，让自己融入到集体的怀抱，我们就能远离烦恼，开心每一天！ 六、阅读与拓展：      如何保持良好的心情 板书设计： 第三课  让心胸更开阔 学会宽容 远离“红眼病” 融入集体快乐多   8  第二课时 教学过程： 一、 情境导入 1、&#

23、160;一滴水只有带入大海才不会干涸，一个人只有融入集体才会感到快乐。我们在这个集体中一起玩耍，在公园洒下串串欢笑；我们在这个集体中一起学习，在校园留下朗朗书声；我们在这个集体中共同努力，有跑步接力赛的颁奖仪式上激动地流下点点泪花 2、 集体生活给你留下了哪些温馨回忆？ 3、 小结：在集体中，我们永远不会感到孤独；在集体中，我们就能分享快乐！ 二、 谁的朋友多 1、 我们班最受欢迎的人是谁？谁的朋友最多？ 2、 为什么他（她）有那么多朋友？ 3、 你也想像他那样吗？应该怎么做

24、？  三、 阅读小雪的日记 1、阅读小雪的日记。 2、小学为什么不能和大家愉快相处？ 3、我们一起来想想办法，帮帮她吧！ （分组讨论，再全班交流） 4、小结：希望大家都能心胸开阔，做一个受欢迎的人，投入集体的怀抱，感受集体生活的快乐吧！ 四、“心胸开阔”大考验 1、你是不是一个心胸开阔的学生呢？请自己测试一下。 2、学生反馈测试意见。 3、总结。心胸开阔的孩子，老师希望你们永远快乐！ 五、总结     心胸有多大，舞

25、台就有多大！有宽阔的心胸，才有宽广的世界！  第四课 科学用脑 轻松学习 教学目的:  1、使学生知道大脑的作用。  2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。  教学重点难点 ： 使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备： 挂图 投影片  教学过程  一、导入新课  师：大脑有什么作用？ 二、学习新课  （一）为什么要科学地用

26、脑？    9 师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？  （二）怎样科学用脑，应注意什么？  1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反  2、劳逸结合：合理安排学习时间  3、劳逸结合：小学生：910小时   中午最好午睡  4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益  5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食 不吃早餐

27、  （三）提出希望  师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。  三、巩固新知  思考与练习：  1、你知道吗？（学生自己看）  2、说一说：学生先做好，然后交流。  3、告诉你：（学生读）  4、教你一招：学生做，交流  5、我的经验：学生交流  板书设计  4.科学用脑  轻松学习 用脑适度  

28、0;           劳逸结合  参加运动          注意营养  教后感： 学生能跟着教师的教学思路学习。积极思考，积极回答教师所提出的问题。要提高作业完成质量。 第五课 上网不上瘾 活动目标： 1让学生明白电脑是现代科技发展的产物，是工具不是玩具。 2让学生了解网络的利与弊，

29、认识到网络是柄双刃剑。 3让学生了解不健康上网方式的危害。 4师生制订上网规则，引导学生健康上网，安全上网。 活动形式： 1电脑网络知识问答。 2谈话和讨论：网络的利与弊。 3情景创设：不健康上网方式对学生的危害。 4讨论：形成安全上网规则。 课前准备： 1电脑网络小调查（见附件一），以及反映出的问题（见附件二）。 2设计电脑网络知识问答题。 3情景设计：一个中学生的网聊日记、报纸摘抄、学生心理陈述等。 活动过程: 一、电脑网络知多少? （一）师：信息时代

30、已经到来，电脑网络走进了千家万户，从小调查中看出，1234567890ABCDEFGHIJKLMNabcdefghijklmn!#$%&&*()_+.一三五七九贰肆陆扒拾，。青玉案元夕东风夜放花千树更吹落星如雨宝马雕车香满路凤箫声动玉壶光转一夜鱼龙舞蛾儿雪柳黄金缕笑语盈盈暗香去众里寻他千百度暮然回首那人却在灯火阑珊处阅读已结束，如果下载本文需要使用2下载券下载想免费下载本文？立即加入VIP免下载券下载文档10万篇精选文档免费下千本精品电子书免费看下一篇窗体顶端窗体底端您的评论  240发布评论用户评价暂无评论©2017 Baidu

31、0;使用百度前必读 | 文库协议 | 广告服务 | 企业文库 | 网站地图关闭2个财富值文档上传成功窗体顶端3窗体底端   在手机打开下载2 下载券用手机扫此二维码：×以下结果由提供：×百度翻译百科词条：×百度百科分享到：QQ空间新浪微博人人网微信评价文档：领取下载券1新版反馈  17 男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句

32、话：“儿子就是妈妈的全部。”  提问学生：从上面的故事里你看到了什么？  2、学生讲自己和父母的故事：父母为我们做了很多很多，请讲：父母令你最感动或者最难忘的一件事父母令你最高兴的一件事  3、父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作？什么时候上下班？工作时间长吗？你觉得你的父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地工作呢？  4、听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。  5、播放歌曲天下

33、父母心送给家长及在场所有人的父母。  6、心灵表白  同学们现在你们有话对爸爸妈妈说吗？现在你最想对爸爸妈妈说的一句是什么？  二、感恩父母（学会做人）  就像前面歌曲里的歌词所说：父母为我们吃了多少苦受了多少累，他们含辛茹苦培养我们，那么我们该怎么回报父母？  1、孝敬父母是中国的传统美德。教师讲一个古代儿子孝敬老母亲的感人故事：挨杖伤老：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤

34、心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”  学生评价韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲）  讲一个现代儿子孝敬母亲的感人故事：2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。问：从这个真实的故事里你看到了什么？  2、请每个学生

35、写几句简短的话概括：谈一谈怎样孝敬父母？  让同学读一读自己写下的话，请家长点评，谈关于孝敬的看法  3、父母很希望听到儿女祝福的话语，如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母，应该怎么写？比一比谁写得好  4、下面的表现，哪些是同学们做得最好的？请讲一讲让同学们学一学  了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天）  尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气

36、0; 生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求  父母做力所能及的家务，减轻父母负担。  有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）  碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的意见.。    18 外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）  努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心  父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说） 

37、5、巧解误区：学生讨论下面同学的做法  有一位成绩优秀的学生,父母对他的期望很高,他自己对自己的要求也很高,每天一回家就马上学习。最近学校开展孝敬父母的活动,要求学生在家能帮助父母承担一些家务劳动。但小林却说:“学习成绩优秀就是孝敬父母，其他都是多余的。(不懂得做人的基本道理，学习成绩再优秀也不行)  小刚是一名初一学生，在学校里活泼开朗，可回到家却不愿和父母讲在学校的事，有什么心事也不愿和父母讲，总是一个人独自呆在屋里。问他为什么，他说：“父母只会唠叨，和他们没什么好说的。”（缺少沟通）  在课堂上，老师批评现在社会上一些不赡养父母

38、的错误行为。小明说：“等我工作后，每月都给父母生活费就行了。”只是每月给父母生活费就是孝敬父母吗？（孝敬父母，不但要很好地承担对父母应尽的赡养义务，而且要尽心尽力满足父母在精神生活、情感方面的需求。特别对年迈的父母，更要精心照顾，耐心安慰，在精神上让父母感受到子女的爱更为重要）  一位学生在接受了孝敬父母的教育后写下了一段话：为了我们的妈妈，我们应该好好学习，将来让妈妈过上幸福的生活，不再让妈妈做又苦又累的生活，让妈妈过世界上最好的生活！妈妈，等着我给你过最幸福的生活吧。  6、无论是父母的养育，师长的教诲，他人的服务，大自然的赐予人自从有了自己的生命起

39、，便沉浸在恩惠的海洋里。让我们懂得感恩。请听歌曲：感恩的心  三.教师总结发言：  刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩，懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起；有时候关心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满，人们在学校里、在社会里才能和谐相处；大家都能献出爱国家才能兴旺；只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间！  第十课 我们向往明天 教学目标： 1、了解中学的学习环境，感受中学的学习氛围。 2、了解中学生活与小学生活的差异，感 知中学生活的特点。 3、产生对中学生活的向往，开始做好进入中学生活的各种准备。 教学重点： 了解中学的学习环境，感 知中学生活的特点。