足跟疼痛怎么治疗(完整)

1、 足跟疼痛怎么治疗 足跟痛的症状足跟痛的症状 足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛骨质增生及压痛 ，侧位，侧位 X X 射线片显示跟骨骨射

2、线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。一定有骨刺。足跟痛的常见病因包括足跟痛的常见病因包括跖筋膜炎；足跟痛最常见的原因是跖筋膜炎；足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位侧位 X X射线照片上显示为骨刺。后射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟

3、痛的因果关系床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。有足跟痛。足跟痛的原因 跟骨后滑囊炎；最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。 临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢？一般来讲，除了借助于相应的辅助检查如X光片外，主要由专业的足科医师，经过临床查体，基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分，例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛，当应用局部封闭治疗时，是没有疗效的。治疗方法封闭疗法：“封闭针

4、是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。中药治疗：中药治疗足跟痛采用内病外治理念，直接针对病处治疗，找。 “足跟骨防世贴” 于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液 循环，改善周围组织营养。按摩疗法：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位注意事项注意事项尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。损的能力，减轻局部炎症。温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。解疼痛。当有持续性疼痛时，应该口