四年级足球教案

1、体育实践课教案第一周 第3课时 （ 时间：3月2 日 至3 月6 日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 能相互协商，自行选择设置障碍的合理方法。（二）提高性目标：1.提高快速、安全通过障碍的速度。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成

2、四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容： 150米障碍跑 2 游戏：50米障碍跑接力（二）完成目标： 1. 能相互协商，自行选择设置障碍的合理方法。 2. 提高快速、安全通过障碍的速度。（三）教学过程： 1讲解利用器械设置障碍的基本方法，按统一的跨、跳、钻的动作顺序，组织学生自行调整各障碍之间的距离，并进行过障碍的练习。 2启发学生在规定的场地内，在原障碍摆设的顺序上和障碍形状上进行变换，并使各自所设置的障碍，有利于提高通过障碍的速度，然后安排各组尝试过障碍的效果

3、 3. 组织指导学生自行设置障碍与过障碍练习，相互观察，调整出更合理摆设障碍的方法。4提示30米迎面障碍跑接力的方法与要求，特别提醒持棒过障碍时候的安全。5组织学生进行分组迎面障碍接力跑比赛，帮助弱组调整站位顺序、障碍摆放方法，参加比赛，调动弱组积极性，激发强组斗志。6练习前提示学生对器材进行检查，排除安全隐患，练习后引导学生互评，表扬最合理摆放障碍小组的全体同学。（四）教学意图：1. 能相互协商，自行选择设置障碍的合理方法2. 愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：太极拳练习（二）完成目标：学生通过太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状

4、态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令练习太极拳。2.听音乐练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思： 在游戏环节部分中，我让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”我再次启发学生从活动中去体验，去寻找答案。接着各组继续进行第二次尝

5、试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。同学们在体验还发现了一些规律性的做法：“跳沟”前要加速，绕杆前要减速。尤其是我班一名同学与众不同的“爬过”低橡皮筋的方法引起了大家的兴趣：其他同学到达低橡皮筋前，都采用从头到脚依次爬过的方法，而他却把身体横过来与低橡皮筋平行，采用俯卧“横爬”方法，所以他的动作比其他人都快。教师及时肯定了大家的“发现”，有表扬了这位学生肯动脑筋、大胆创新的精神，并进一步启发学生：“想想，只要不犯规，还有什么更快、更好的过障碍的方法？”学生的练习情绪更加高涨，又出现“绕杆时身体主动内倾”和用“翻滚动作过低橡皮筋”的一系列“创举”体育实践课教案第二周 第3

6、课时 （ 时间：3月9 日 至3 月13日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 介绍足球运动的历史及现代足球形势、本学期的教学内容、考试方法、课堂常规。 2通过本课教学，让学生了解本学期的教学内容，通过熟悉球性的练习，提高学生对足球的兴趣。（二）提高性目标：1. 上肢力量练习，逐步提高上肢力量水平二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成

7、四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容： 足球熟悉球性（二）完成目标： 1. 学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2. 逐步提高上肢力量水平3.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程： 1.原地脚掌前后推、拉球动作要点 ：（1）支撑腿微屈，富有弹性，利于重心前后移动。&#

8、160;（2）触球脚脚掌推球时重心前移，拉球时重心迅速后移。易犯错误 ：支撑腿站立过直，重心移动跟不上，与球脱节。 练习方法 ：   两人一组一球交替练习，左右脚各一推一拉为一次，五次交换。 动作到位，逐渐提高规范程度。2. 体前左右脚交替横向拉球动作要点 ：（1）支撑腿微屈，富有弹性，利于重心左右移动。 （2）触球脚脚掌拉球后重心迅速转向异侧。 易犯错误： （1）身体姿势紧张，不协调，身体重心不动，成前后拉球。 （2）重心左右转换过慢，力量控制不好。 练习方法：&

9、#160;   两人一组一球交替练习，左右脚各做一次为一组，每人五组交换练习。 要求： 动作到位，逐渐提高规范程度。3. 左右脚胯下运球动作要点 ：（1）将球置于两腿之间，双脚脚内侧交替触球，两膝弯曲，利于重心左右移动。 （2）保持正确脚型，脚尖及脚后跟水平。 易犯错误： （1）身体姿势紧张，不协调，身体重心不动。 （2）重心左右转换过慢，力量控制不好。 （3）脚尖翘起造成触球部位不对，球向侧前方移动。 练习方法：  两人一组一球交替练习，左右脚触球为一次

10、为，10次交换练习。要求 ： 动作到位，逐渐提高规范程度。4. 上肢力量练习跪地俯卧撑（四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2. 愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过

11、放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思： 足球是当今世界最受欢迎的体育运动，也是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。 对于足球的兴趣，基本上七个班的学生都具备一个特点，那就是90%的男生都有浓厚的兴趣，而70%的女生听到要上足球课都悄悄皱起了眉头，男女兴趣不一，就成为了普及足球运动的一个障碍，该如何消弱这种障碍呢？我试图将练习内容融入游戏，确实还是将一部分女生的积极性调动了起来，毕竟爱玩是孩子的天性。第二

12、，在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入 体验球性互动学练实践创新放松身心评价小结。体育实践课教案第三周 第3课时 （ 时间：3月16 日 至3 月20日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 知道脚背正面运球的动作方法，初步掌握脚背正面运球动作技能，会在 跑动中运球。（二）提高性目标：培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受，培养学生对足球运动的兴趣二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘

13、关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容： 脚背正面运球（二）完成目标： 1.知道脚背正面运球的动作方法，初步掌握脚背正面运球动作技能，会在跑动中运球。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1.热身游戏： 徒手操：用

14、脚尖空中写字2.球性练习：脚底绕球、脚底揉球3.争球游戏：把学生分成四队，每两队学生在一个圆形场地内，每人一球（小足球）。当教师鸣哨后，每人运用盘、拖、拨、踢球的方法，将对方的球踢出圆外，同时设法保护自己脚下的球不被另一队的人踢到。最后，场地只剩下一个球的那一个队即为获胜队。4. 脚背正面运球：（1）无球练习    A原地做足球脚背正面运球动作练习。  B。走动中做脚背正面运球的动作练习。（2）有球练习  A脚背触球练习B单脚练习脚背正面运球。动作：运球移动时与正常跑动姿势相同，上体前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，

15、膝关节稍屈，踝关节用力使脚尖下指，运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部，将球推送前进。 口诀：人要跑动，球要推送。人球距离，保持适宜。 C两脚交替练习脚背正面运球游戏：运球接力（20m往返接力） 游戏方法： 将学生分成四队，每队前后同学密集站立，两腿分开，最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名同学脚下，这名同学接球后运球绕过前方标志物后返回队尾，同样将球从前面同学的两腿之间传给最前面的同学，依次接力。先完成一轮的队为胜队。 （四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2. 愉快地参加跑与游戏

16、的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思：本课坚持健康第一的指导思想，把学生做为课堂主体，以学生的自主发展为中心，创建自主有效的课堂教学模式。结合学生的年龄

17、特点，通过教师的肢体和语言引导，激发学生积极参与的兴趣。通过场地设置、器械的使用和小组合作等不同的教学练习形式，充分发挥学生的想象力，体现学生的自主学习。通过小组比赛，培养学生的竞争意识和自我评价意识。让学生在小组练习中张扬个性体验自主学习的乐趣。体育实践课教案第四周 第3课时 （ 时间：3月23日 至3 月27日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 复习脚背正面运球的动作方法，初步掌握脚背正面运球动作技能，会在 跑动中运球。（二）提高性目标：培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受，培养学生对足球运动的兴趣二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）

18、完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容： 脚背正面运球（二）完成目标： 1.知道脚背正面运球的动作方法，初步掌握脚背正面运球动作技能，会在

19、跑动中运球。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1.热身游戏： 徒手操：用脚尖空中写字2.球性练习：脚底绕球、脚底揉球3.争球游戏：把学生分成四队，每两队学生在一个圆形场地内，每人一球（小足球）。当教师鸣哨后，每人运用盘、拖、拨、踢球的方法，将对方的球踢出圆外，同时设法保护自己脚下的球不被另一队的人踢到。最后，场地只剩下一个球的那一个队即为获胜队。4. 脚背正面运球：（1）无球练习    A原地做足球脚背正面运球动作练习。  B。走动中做脚背正面运球的动作练习。（2）有球

20、练习  A脚背触球练习B单脚练习脚背正面运球。动作：运球移动时与正常跑动姿势相同，上体前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，踝关节用力使脚尖下指，运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部，将球推送前进。 口诀：人要跑动，球要推送。人球距离，保持适宜。 C两脚交替练习脚背正面运球游戏：运球接力（20m往返接力） 游戏方法： 将学生分成四队，每队前后同学密集站立，两腿分开，最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名同学脚下，这名同学接球后运球绕过前方标志物后返回队尾，同样将球从前面同学的两腿之间传给最前面的同学，依次接力。先完

21、成一轮的队为胜队。 （四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2. 愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其

22、他课程的学习。课后反思：在教学时，注重介绍运球时脚的部位和触球的部位，但我发现学生说的是一回事做的又是另一回事，动作在运球过程中完全变形，而且很难控制好球。在运球练习时，要求是由慢到快进行练习，但我发现学生一加快速度就容易加大踢球的力量，很难控制好球，捡球的时间比运球还要多。于是我先让学生慢走运球，再让学生慢跑进行运球，学生球感就好很多，能控制好球，保证球安全的运给其他同学。同时，对速度慢运球稳对的学生进行表扬，学生就都能向好的同学学习。总体来说学生能够初步的了解脚背正面运球和射门的方法，但在熟练掌握方面还需要加强练习。体育实践课教案第五周 第3课时 （ 时间：3月30日 至4月30日 ）一、

23、教学目标：（一）基础性目标：1. 激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。 2. 通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧直线运球技术。（二）提高性目标：1. 通过游戏锻炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委

24、员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容： 脚内侧运球（二）完成目标： 1. 激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。 2. 通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧直线运球技术。3.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1. 熟悉球性练习： （1）脚踩球练习 （2）脚内侧触球 （3）脚内侧交替碰球

25、2.学习脚内侧直线运球技术 要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部A自主尝试，发现问题  B. 观察模仿，解决问题 C. 分组练习，巩固学习3. 游戏：运球拼图  方法：全班分为四组，每组队员依次运球向前，在规定地点用手拼成本组的任务数字。四组完成后最终拼成“2015”。 规则：游戏中不能出现替跑，先完成并且数字拼图规范的一组为胜方。（四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2. 愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习

26、（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思：在教学内容的安排上。本节课的教学内容是足球脚内侧运球技术，课的准备部分我给学生下达本节课的内容，同时明确学习目标和要求。从教学内容上是没有问题的，但男女生的兴趣爱好差异很大，直接反映在上课的

27、过程中，刚开始女生觉得运球很好玩，兴趣很浓，全都参与练习。但到后面有一部分女生明显兴趣减弱，积极性不够。所以在以后上课要多考虑女生爱好,并且分组进行教学，分组的同时还要注意学生水平相当为一组，这样的安排效果更显著。体育实践课教案第六周 第3课时 （ 时间：4月7日 至4月10日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。 2. 复习脚内侧直线运球技术。（二）提高性目标：1. 通过游戏锻炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标：

28、1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容： 脚内侧传球（二）完成目标： 1.激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。 2.复习脚内侧直线运

29、球技术。3.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1. 熟悉球性练习： （1）脚踩球练习 （2）脚内侧触球 （3）脚内侧交替碰球2.学习脚内侧直线运球技术 要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部A自主尝试，发现问题  B. 观察模仿，解决问题 C. 分组练习，巩固学习3. 游戏：运球拼图  方法：全班分为四组，每组队员依次运球向前，在规定地点用手拼成本组的任务数字。四组完成后最终拼成“2015”。 规则：游戏中不能出现替跑，先完成并且数字

30、拼图规范的一组为胜方。（四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2.愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学

31、习。课后反思：在教学过程的组织上。首先在队形上打破常规，常规的队形都是四列横队成体操队形散开练习，但学生练习效果不是很好，比如练习运球时，学生之间只能看到相邻的运球动作，没有互相对比练习的效果，如果让学生几个人一起练习，喜欢踢足球的在一起互相比着练习，差点的跟着教师来练习，同时也互相指点互相学习，这样的练习效果比较好，这种队形以后值得运用。其次是教学方法上要灵活。老师一般上课都是讲解与示范的方法，有时有一些学生上课不专心听讲的话，对动作要领没有领会，学生就很难正确地学会动作。如果将脚内侧运球的图解摆出来，学生主动去看图，分析动作结构掌握动作技术，再加上老师讲解与示范，这样学生学起来就很快。所以

32、说以后上课不要怕麻烦，多准备一些教学辅助资料。最后在练习方法上多采用游戏性质的练习，发现学生的练习积极性比平时要好，所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分，让学生在游戏中玩，在游戏中学。体育实践课教案第七周 第3课时 （ 时间：4月13日 至4月17日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 通过本节课的学习，能够较规范地掌握脚背外侧踢定位球技术 （二）提高性目标：1. 通过游戏锻炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手

33、热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：脚背外侧运球 （二）完成目标： 1. 能够较规范地掌握脚背外侧踢定位球技术。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1. 熟悉

34、球性练习： （1）脚踩球练习 （2）脚内侧触球 （3）脚内侧交替碰球2.根据踢球技术动作五个环节：（1）助跑；（2）支撑脚站位；（3）踢球腿摆动；（4）脚触球；（5）随前动作对脚背外侧踢球技术动作进行讲解。所有同学围成一个圈，相互间隔1米，其中一个同学（A同学）出列进入圈中，其他同学相互用各种方法传球(第一次传球A同学不能断球)，圈中A同学想方设法断下球。要求传球同学尽量传地滚球，球的高度不得高于膝关节，传球方向准确，力度合理。圈中A同学要反应灵敏，动作敏捷，注意封锁传球路线，传球10次后A同学如果不能断球则做十个俯卧撑，做完继续断球。如果球被A同学断下，则最后一

35、个接触球。3.脚背外侧踢球技术与其他踢球方法基本相同，只是在触球前脚尖内扣，以脚背外侧击球。脚背外侧踢球脚踝关节灵活性较大，摆腿方向变化较多，隐蔽性较强。在比赛中各种距离的弧线球及非弧线球均可使用。可通过踢地滚球、空中球、反弹球等，来进行各种中长传与隐蔽性的短传球。4.脚背外侧踢定位球：直线助跑，支撑前最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面1020厘米处，踢球腿在支撑前已基本完成后摆（大腿伸小腿屈），在支撑脚着地时踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动。学生进行练习： （1）无球模仿练习。（2）一人用脚底挡球，另一人迎面踢球，顺利完成前四个环节，第五个环节要有动作。（3）距离足球墙5米左右进行对墙

36、踢球练习。（4）两人相距1015米距离做二人对踢练习。5. 集合整队做放松运动 6.指出本次课的优缺点 7.宣布下次课的内容 （四）   收好器材，解散队伍（四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2.愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.

37、坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思：通过脚背外侧运球技术及足球比赛的教与学，我进行了反思：1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索 “脚背外侧运球技术 ” 。它是一种探索意识，是创造的起点。2 、培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术对比练习和多种图形运球练习，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培养学生的合作意识和能力，融洽

38、师生关系，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。3 、学生根据自身能力选择自己能完成的图形进行练习，增强了学生的练习积极性，兼顾了两头学生的不同需求。4、课堂小结时请个别学生先谈此课的感受，再教师进行总结，效果很好。5、缺少个别纠错环节，学生掌握的动作还是比较粗糙。6、图形自选练习时，练习队伍拉的比较开，教师要加强巡视指导。体育实践课教案第八周 第3课时 （ 时间：4月20日 至4月24日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 通过本节课的学习，能够较规范地掌握脚背外侧踢定位球技术 （二）提高性目标：1. 通过游戏锻

39、炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板

40、块二：基本部分（一）教学内容：脚背外侧运球 （二）完成目标： 1. 能够较规范地掌握脚背外侧踢定位球技术。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1. 熟悉球性练习： （1）脚踩球练习 （2）脚内侧触球 （3）脚内侧交替碰球2.根据踢球技术动作五个环节：（1）助跑；（2）支撑脚站位；（3）踢球腿摆动；（4）脚触球；（5）随前动作对脚背外侧踢球技术动作进行讲解。所有同学围成一个圈，相互间隔1米，其中一个同学（A同学）出列进入圈中，其他同学相互用各种方法传球(第一次传球A同学不能断球)，圈中A同学想方设法断下球。要求传

41、球同学尽量传地滚球，球的高度不得高于膝关节，传球方向准确，力度合理。圈中A同学要反应灵敏，动作敏捷，注意封锁传球路线，传球10次后A同学如果不能断球则做十个俯卧撑，做完继续断球。如果球被A同学断下，则最后一个接触球。3.脚背外侧踢球技术与其他踢球方法基本相同，只是在触球前脚尖内扣，以脚背外侧击球。脚背外侧踢球脚踝关节灵活性较大，摆腿方向变化较多，隐蔽性较强。在比赛中各种距离的弧线球及非弧线球均可使用。可通过踢地滚球、空中球、反弹球等，来进行各种中长传与隐蔽性的短传球。4.脚背外侧踢定位球：直线助跑，支撑前最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面1020厘米处，踢球腿在支撑前已基本完成后摆（大腿伸小腿屈

42、），在支撑脚着地时踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动。学生进行练习： （1）无球模仿练习。（2）一人用脚底挡球，另一人迎面踢球，顺利完成前四个环节，第五个环节要有动作。（3）距离足球墙5米左右进行对墙踢球练习。（4）两人相距1015米距离做二人对踢练习。5. 集合整队做放松运动 6.指出本次课的优缺点 7.宣布下次课的内容 （四）   收好器材，解散队伍（四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2.愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带

43、练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思：通过脚背外侧运球技术及足球比赛的教与学，我进行了反思：1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索 “脚背外侧运球技术 ” 。它是一种探索意识，是创造的起点

44、。2 、培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术对比练习和多种图形运球练习，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。3 、学生根据自身能力选择自己能完成的图形进行练习，增强了学生的练习积极性，兼顾了两头学生的不同需求。4、课堂小结时请个别学生先谈此课的感受，再教师进行总结，效果很好。5、缺少个别纠错环节，学生掌握的动作还是比较粗糙。6、图形自选练习时，练习队伍拉的比较开，教师要加强巡视指导。体

45、育实践课教案第九周 第3课时 （ 时间：4月27日 至4月30日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 初步学习脚内侧踢球的动作要领，提高学生学习兴趣。2. 发展学生上肢和腿部力量以及身体协调能。（二）提高性目标：1. 培养学生的合作互助的能力，主动参与的意识，从而引导学生积极参与体育活动。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集

46、队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：足球教学脚内侧踢球 （二）完成目标： 1. 初步学习脚内侧踢球的动作要领。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1. 熟悉球性练习： （1）脚踩球练习 （2）脚内侧触球 （3）脚内侧交替碰球2. 脚内侧踢球的动作要领： 支撑脚站在球侧

47、约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。支撑脚着地时踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆动到球正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将膝关节送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，脚尖稍翘起，踝关节固定，击球后身体随前移动，髋关节向前送。3.教师让学生一各种方式踢球引出教学内容：脚内侧踢球。 4.教师示范完整动作。 5.组织学生两人一组由原地踢固定球练习过渡到有一定距离的练习。 6.教师提示重点难点。 7.教师巡查纠正易犯错误。8.组织学生进行射门练习。9.组织学生进行射门比赛，看哪队命中球门最多。 10.教师点评。11.游戏

48、：双手抛球比远 学生分为十人一组，在指定位置进行游戏比赛，将球抛出后最快速度用脚停球，而后抱球跑至另一队同学后（同热身队形），下一个队同学开始，以此类推。5. 集合整队做放松运动 12.指出本次课的优缺点 13.宣布下次课的内容 14.  收好器材，解散队伍（四）教学意图：1.学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2.愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自

49、己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思：教学时我通过对“脚内侧踢球”技术视频问题的提出，让学生在动脑思考的氛围里，自然地融入到学习氛围之中。并利用足球热身操，激发他们对“脚内侧踢球”的兴趣。在老师恰如其分的引领下，“无球练习”、“有球练习”逐步让学生掌握“脚内侧踢球”部位与技术要领。在练习中还采取不同方式与不同要求的变换让不同程

50、度的学生得到不同的发展。在“脚内侧踢球踢准”游戏中，随着距离的远近及准确性的不断提高，让他们充分体验到成功的乐趣。在学生能较好地掌握“脚内侧踢球”技术后，我还引导学生进行“脚内侧踢球”自我或小组合作创编游戏的设计，大胆的开发、尝试、探索，充分发挥学生的聪明才智。体育实践课教案第十周 第3课时 （ 时间：5月4日 至5月8日 ）一、教学目标：（一）基础性目标：1. 初步学习脚内侧踢球的动作要领，提高学生学习兴趣。2. 发展学生上肢和腿部力量以及身体协调能。（二）提高性目标：1. 培养学生的合作互助的能力，主动参与的意识，从而引导学生积极参与体育活动。二、教学过程：板块一：准备部分（一）

51、教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：足球教学脚内侧踢球 （二）完成目标： 1. 初步学习脚内侧踢球的动

52、作要领。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1. 熟悉球性练习： （1）脚踩球练习 （2）脚内侧触球 （3）脚内侧交替碰球2. 脚内侧踢球的动作要领： 支撑脚站在球侧约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。支撑脚着地时踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆动到球正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将膝关节送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，脚尖稍翘起，踝关节固定，击球后身体随前移动，髋关节向前送。3.教师让学生一各种方式踢球引出教学内容：脚内侧踢球。 4.教师示范完整动

53、作。 5.组织学生两人一组由原地踢固定球练习过渡到有一定距离的练习。 6.教师提示重点难点。 7.教师巡查纠正易犯错误。8.组织学生进行射门练习。9.组织学生进行射门比赛，看哪队命中球门最多。 10.教师点评。11.游戏：双手抛球比远 学生分为十人一组，在指定位置进行游戏比赛，将球抛出后最快速度用脚停球，而后抱球跑至另一队同学后（同热身队形），下一个队同学开始，以此类推。5. 集合整队做放松运动 12.指出本次课的优缺点 13.宣布下次课的内容 14.  收好器材，解散队伍（四）教学意图：1.学

54、生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2.愉快地参加跑与游戏的活动，练习中能为同伴鼓掌、加油。板块三：结束部分（一）教学内容：拉韧带练习（二）完成目标：拉韧带太极拳练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来；通过深呼吸将自己的心跳逐渐恢复到正常水平。并锻炼身体的柔韧性。（三）教学过程：1.教师带领学生集体听口令拉韧带。2.坐位体前屈练习。3.教师带领学生回忆、总结本节课的学习情况。4.组织学生成两路纵队回班。（四）教学意图：通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以免影响其他课程的学习。课后反思：教学时我通过对“脚内侧踢球”技

55、术视频问题的提出，让学生在动脑思考的氛围里，自然地融入到学习氛围之中。并利用足球热身操，激发他们对“脚内侧踢球”的兴趣。在老师恰如其分的引领下，“无球练习”、“有球练习”逐步让学生掌握“脚内侧踢球”部位与技术要领。在练习中还采取不同方式与不同要求的变换让不同程度的学生得到不同的发展。在“脚内侧踢球踢准”游戏中，随着距离的远近及准确性的不断提高，让他们充分体验到成功的乐趣。在学生能较好地掌握“脚内侧踢球”技术后，我还引导学生进行“脚内侧踢球”自我或小组合作创编游戏的设计，大胆的开发、尝试、探索，充分发挥学生的聪明才智。体育实践课教案第十一周 第3课时 （ 时间：5月11日 至5月15日 ）一、教

56、学目标：（一）基础性目标：1. 学生们能够掌握脚背正面踢球的技术。2. 大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展下肢力量、灵敏、速度、协调等素质。（二）提高性目标：1. 提高学生的合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质。二、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：慢跑、徒手热身操（二）完成目标： 1.通过绕田径场（200米）列队慢跑至身体微微出汗。 2.通过徒手热身操或广播操练习，进一步将身体的各个关节活动开，如手腕、肘关节、肩关节、腰、髋关节、膝关节、踝关节等。（三）教学过程：1.整队，检查人数。成四列密集队伍站队。2.询问学生身体状况。3.体育委员带领学生成两路纵队绕田径场（200米）慢跑。4.面向教师成四列横队，听教师口令统一进行徒手热身操或广播操练习。（四）教学意图：通过慢跑和徒手热身操将身体活动开，防止在基本部分的学习与活动中意外受伤。板块二：基本部分（一）教学内容：足球教学脚背正面踢球 （二）完成目标： 1. 学生们能够掌握脚背正面踢球的技术。2.通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。（三）教学过程：1.学习足球脚背正面踢球  动作要领： 支撑大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前； 摆动大腿带动小腿加速前摆； 击