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文档简介
1、定向运动耐力跑教案学习阶段:水平三 授课教师:李培育 学生人数:76人 内容定向运动耐力跑 任 课 班 级六(4) 教 学目 标1通过学习,使学生了解定向运动有关知识,认识地图及图表意思,培养学生自主探究能力和团结合作精神。2培养学生积极思维、刻苦锻炼、营造和谐课堂气氛的优良品质,体验集体活动中对他人的尊重和关心,培养克服困难的坚强意志,尝试说出在体育活动中的体验和感受。3提高学生的身体素质,发展心肺功能、速度、协调和反应能力等素质,提高学生耐久跑的能力。
2、;重 点难 点重点:方向判断,合理控制耐力跑节奏。难点:体力分配和组员之间的配合。教 学程 序教学过程与策略组织方法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度 课 堂常 规 1课前准备器材,布置场地。2评价体委组织能力。3宣讲本课内容目标和要求。 1学生集合,快、静、齐2体委整队,动作规范。3明确本节课的内容目标与要求。四列横队 24 1次 小 准备部分1 队列队形练习(“三个一”军姿站立、原地踏步
3、走、齐步走)。2二路纵队绕篮球场慢跑。(音乐伴奏)1 学生听从口令,动作一致。2 学生精神饱满,步伐一致,口号洪亮。3 动作到位,协调舒展。 四列横队八路纵队基本部分如何进行定向比赛?1、比赛中的路线、点标、打点方法起点 2、自由分配小组,给学生时间自己选择组长、分配体力、自己讨论战术、策略!1 学生认真听讲解,并跃跃欲试。2 学生开动脑筋进行尝试,快,齐,静;3 各组自我组成合作小组,讨论研究地图,互相学习指正缺点 要求:注意安全,齐心协力分八组 3
4、0; 1每人一张平面图,分发地图,提出要求分组进行定向跑!2讲解地图符号的识别方法提出越野跑途中应注意的问题。3以小组为单位,分组练习,组长负责收集问题。(音乐伴奏)
5、160; 1、 集合,老师点评,就发现的问题讲解。并请做的好的同学示范,说出自己的感受。持图判断方向的练习。2、 老师做跑图示范,技术动作的讲解。3、反方向重新越野赛。(音乐伴奏) 1、学生认真听讲解,并记住动作方法。2、各自拿图,分别找点。校对打点记录。 要求:1、比赛过程中要注意安全2、互相帮助,集思广益3、每人必须到达终点 4、不许破坏校园环境。1、学生认真听讲解,并记住动作方法。
6、 组织器械:1、 跳箱2、 山羊3、 体操垫4、 跳高架5、 篮球 20 大拓展游戏素质拓展:坐板凳游戏方法:各组队员按要求自行决定方法、方式等各项要求,在规定时间内完成坐板凳的要求。1、比赛成绩核定:在完成规定的任务的基础上,根据任务完成的质量给分2、评价及兑现奖励::失败方做折叠跳10个要求:1、比赛过程中要注意安全2、互相
7、帮助,集思广益3、每人必须是坐在后面同学腿上,而不是半蹲或者站着。 61次中小恢复身心1 集合,做放松的操。(音乐伴奏)2、 课堂小结3、 收回器材4、 师生再见1 模仿动作和老师一起练习。2 学会正确的评价方法。围住老师坐 5 小课 后 反 思 本课堂充分让学生充当课堂的主体、让学生研究战术、研究如何在比赛中安排体力、顺序以及在比赛中的组长充当组织者、协调者、保护者、全部学生一直在跑动中,运动量和目的达到了预想效果,但是在课堂中的一些细节需要注意。比如:跳完绳子后的绳子处理直接影响到后面拍球的同学。其次,为了保证学生分散跑动,就把距离拉的很远,导致了我不可能兼顾到每个区域,这就对各组的组长要求很高。不错的是,整个课堂都在有序的组织下进行,所以以后的课堂应该相信学生,把课堂还给学生,但必须在老师的掌控下。再者,公平性,有的小组没有完成项目就跑回目的地,所以以后应多加一点各区域
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