队列口令和基本动作ppt课件

1、根本概念的简单梳理10分钟口令、队列动作细讲30分钟根本动作细讲40分钟口令、队列动作实练100分钟规范幼儿体育根本动作的意义规范幼儿体育根本动作的意义 幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容。而其学习内容的重要构成便是开展幼儿的根内容。而其学习内容的重要构成便是开展幼儿的根底性体育动作和身体素质，落脚点是在幼儿的根本底性体育动作和身体素质，落脚点是在幼儿的根本动作开展。遵照幼儿动作开展规律、研讨人类动作动作开展。遵照幼儿动作开展规律、研讨人类动作开展的根本规律、规范幼儿适龄的根本动作开展程开展的根本规律、规范幼儿适龄的根本动作开展程度，才干便

2、于教师科学设计学习课程进度和教学活度，才干便于教师科学设计学习课程进度和教学活动目的。同时，规范的根底动作也便于教师选择最动目的。同时，规范的根底动作也便于教师选择最正确的教学战略和辅助手段。正确的教学战略和辅助手段。一个动作，不论前人早已定义过的，体育中明确定义过的，还是本人发明的，本人定义的。都要遵照一定的定义规那么。首先，定义动作的称号，即命名一个动作。命名时要留意，尽量运用规范体操术语；词语精炼；准确无歧义。 动作方向术语徒手：前、后、左、右、上、下、前上、前下、侧上、侧下、前侧、前侧上、前侧下、后侧上、后侧下等 动作方向术语器械：前、后、左、右、内、外、远、近、纵、横、斜等。动作间联

3、络词：接(延续完成：快跑接单脚跳)、经完成动作过程中经过某一特定部位：两臂经前至上举、至完成动作时到达提定部位、成完成动作时成特定动作：慢跑接单脚跳成单脚支撑、同时两臂同时绕环、依次两臂依次绕换。根本姿态术语：立直立、并立、开立、点地立、单脚立、起踵立；蹲全蹲、半蹲；跪；撑俯撑、仰撑、侧撑、蹲撑；坐并腿坐、分腿坐；卧俯卧、仰卧、侧卧；倾；弓步；根本动作术语：举；屈；伸；摆；振；踢；绕；绕环；波浪；转；压；倒；跳其次，定义动作的内容，或构成。 例如：术语：手足爬 称号：蚂蚁爬 定义：弯腰屈膝成半蹲，目视前方地面约3米处，手、足支撑身体，重心前倾，手足交替支撑爬行。 什么是队列、什么是口令 ？对列

4、和口令是一名体育教师所要掌握的最根本技艺 。口令下达时示范和镜面示范发音部位要准确掌握好节拍留意音色、音重突出主音明确口令类别特点分类名称口令短促口令立正立正！稍息稍息！坐下坐下！蹲下蹲下！起立起立！跨立跨立！分类名称口令连续口令 看齐（开始） 向（方向）看齐！齐！看齐（结束） 向前看！看！ 转向 向（方向）转！转！ 齐步走 齐步走！走！ 跑步走 跑步走！走！ 立定 立定！定！ 分类名称口令断续口令 立正请（全体）或（个人），立正！稍息请（全体）或（个人），稍息！坐下请（全体）或（个人），坐下！蹲下请（全体）或（个人），蹲下！起立请（全体）或（个人），起立！出列请（全体）或（个人），跨立！分类

5、名称口令复合口令 看齐（开始） 以（个人）为准，向（方向）看齐！齐！ 停止间转弯走 （方向）转弯，齐步走！走！ 口令定义立正两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。 口令定义跨立左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。 口令定义稍息左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直

6、，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。口令定义停止间转法(1)向右（左）转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。 (2)向后转 按照向右转的要领向后转180度。 口令定义蹲下右脚后退半步、前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。 口令定义起立全身协力迅速起立，成立正姿势。 口令定义齐步走左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地

7、，同时身体重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与第五衣扣同高，离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116至120步。 口令定义跑步走听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时

8、，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。 口令定义立定齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 口令定义向右（左）看齐 基准学生不动，其他学生向右转头，眼睛看右邻学生腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列人员先向前对正，后向右看齐。 幼儿的学习时期是一个必需进展身体教幼儿的学习时期是

9、一个必需进展身体教育的开展过程育的开展过程一切的孩子都应该被包含进来男孩、一切的孩子都应该被包含进来男孩、女孩，熟练的、不熟练的女孩，熟练的、不熟练的关注的焦点是练习、努力和提高关注的焦点是练习、努力和提高每个孩子都是独特的每个孩子都是独特的-协助每个孩子获得协助每个孩子获得最大的成就，对教师来说是一个挑战。最大的成就，对教师来说是一个挑战。24开展和年龄相关，但不是由年龄决议开展和年龄相关，但不是由年龄决议将成人动作方式运用与儿童被称为将成人动作方式运用与儿童被称为“错误修错误修正方式，这是一个错误的观念。正方式，这是一个错误的观念。26 47岁儿童跑、腾跃动作开展经过练习与未经过练习的比较

10、岁儿童跑、腾跃动作开展经过练习与未经过练习的比较年龄（岁）年龄（岁） 10米跑（秒）米跑（秒） 立定跳远（厘米）立定跳远（厘米） 跑的距离（米）跑的距离（米） 经过练经过练习习未经过练未经过练习习经过练经过练习习未经过练未经过练习习经过练经过练习习未经过练未经过练习习4男男2.62.979.362.5740.6463.1女女3.93.072.360.3620.2377.75男男2.32.595.983.01502.0601.3女女2.32.595.373.91146.6454.06男男2.22.3104.088.81765.7680.7女女2.32.596.679.71249.3659.17男

11、男1.92.1122.5105.62387.2837.4女女2.02.2120.9103.71836.0715.0各种分类方法都不太有效各种分类方法都不太有效比较简单适用的分类方法是：比较简单适用的分类方法是：大肌肉群动作和精细动作大肌肉群动作和精细动作大肌肉群动作是指身体的大肌肉或肌肉群大肌肉群动作是指身体的大肌肉或肌肉群产生的动作：产生的动作：行走、奔跑、跳、投行走、奔跑、跳、投精细动作是指由身体的小肌肉或肌肉群产精细动作是指由身体的小肌肉或肌肉群产生的动作：生的动作：画画、书写、缝纫、运用筷子、弹奏乐器画画、书写、缝纫、运用筷子、弹奏乐器两种分类方法有时候会相互包含两种分类方法有时候会相

12、互包含婴幼儿固有的姿态反射和根本动作，经常被称之为“刻板动作这是儿童期练习组合动作以及学习掌握更为自自动作技艺的根底根本动作技艺分为：位移技艺、非位移技艺、操作技艺位移技能位移技能非位移技能非位移技能操作技能操作技能走、跑、爬等扭、转等投掷等根本动作技艺涵盖各种技艺：跑步、延续前滑跳步、单脚跳、延续垫跳步、双脚跳、投掷、踢、改动、转身、弯腰等等29投掷踢踢跑跑双脚跳双脚跳60男生和女生表现出某一动作的年龄常模男生和女生表现出某一动作的年龄常模接接挥击挥击单脚跳单脚跳延续垫步跳延续垫步跳男生男生女生女生30反射期反射期 (出生出生-2周周)预先顺应期预先顺应期 (2周周-1岁岁)阶段阶段根本技艺

13、期根本技艺期 (1岁岁-7岁岁)专门环境期专门环境期 (7-11岁岁)熟练技艺时期熟练技艺时期 (11 岁后岁后胚胎期胚胎期 (出生前出生前9个月个月 出生出生)动作开展迟滞动作开展迟滞31动动作作开开展展程程度度动作开展年龄动作开展年龄60正常正常10较好较好10超凡超凡10较差较差10迟滞迟滞无脚步动作：儿童从最初的站立姿态开场扔球同侧步：儿童迈出步与扔球手臂同侧异侧步，短步伐：儿童迈出的小步与扔球手臂异侧异侧步，长步伐：儿童迈出的小步与扔球手臂异侧，并且两脚之间的间隔大于儿童站立高度的一半。个体束约个体束约任务束约任务束约环境束约环境束约性别年龄生物学精确度力量目标大小目标距离指导语早期

14、的方式早期的方式固定位置固定位置踢球腿的后摆踢球腿的后摆不能有效的挪动不能有效的挪动并做出踢的动作并做出踢的动作38熟练的运动熟练的运动有防守者有防守者可以跑过去踢并可以跑过去踢并能控制物体控能控制物体控球球39面对物体面对物体用力砍向球用力砍向球一只手或双手一只手或双手4041接球接球-第一阶段第一阶段接球第二阶段接球第二阶段42接球第三阶段接球第三阶段接球第四阶段接球第四阶段43接球第五阶段成熟方式接球第五阶段成熟方式无论女孩还是男孩，不同的个体在不同无论女孩还是男孩，不同的个体在不同的时期都存在普通性的时期都存在普通性(共性共性)的开展方式的开展方式被大量的要素影响被大量的要素影响在每一

15、个年龄段都能够有较大的差别在每一个年龄段都能够有较大的差别有些技艺如，延续垫跳步在一较短有些技艺如，延续垫跳步在一较短的时期开展的很快的时期开展的很快而其他的像双脚跳那么需求破费较而其他的像双脚跳那么需求破费较长的时间长的时间44对于技艺的多样性必需有一定的方案对于技艺的多样性必需有一定的方案 例如：在孩子不可以仅用双手接到物例如：在孩子不可以仅用双手接到物体前，是不能够胜利地参与很多竞技体前，是不能够胜利地参与很多竞技运动的运动的假设一个孩子还不能踢一个滚动着的假设一个孩子还不能踢一个滚动着的球，他们很难参与足球竞赛。球，他们很难参与足球竞赛。4546四个原那么四个原那么儿童儿童-不是不是“

16、小大人小大人儿童包括男孩和女孩之间的类似性儿童包括男孩和女孩之间的类似性多于差别性多于差别性 好的事情是努力来的好的事情是努力来的没有人是完美的没有人是完美的体育教师：体育教师：适宜的器材，利用特别设计的垫子来协助孩子学习适宜的器材，利用特别设计的垫子来协助孩子学习前后翻腾前后翻腾 可以改动义务参数来教两个年龄组的孩子同一种技可以改动义务参数来教两个年龄组的孩子同一种技艺，例如：在投掷义务中，对于艺，例如：在投掷义务中，对于7-8岁的孩子为有岁的孩子为有目的的投掷，而目的的投掷，而5岁的孩子为无目的的投掷岁的孩子为无目的的投掷使身体教育有趣使身体教育有趣 设计具有挑战性但可以学会的活动设计具有挑战性但可以学会的活动, 使孩子看到本人使孩子看到本人的提高。的提高。 教给孩子有关的认知战略来协助他们学