排球垫球公开课课

1、 福 州 八 中 公 开 课 课 教 案班级： 日期：2007 9。19 人数： 65 教师： 郑杜平 主要教材排 球 正 面 双 手 垫 球教学目标1、 认知目标：通过本次课的学习，使学生基本上掌握正面双手垫球的动作2、技能目标：使学生掌握正面双手垫球的技术动作，少数学生动作优美3、情感目标：培养学生团结互助、积极竞争和刻苦学习的精神4、运动参与目标：通过学生的跟练与自练使其更积极的参与教学活动课的部分与时间 (min,s)课的内容组织教法和学习法各项内容时间min。s练习次数教师活动学生活动激 发 兴 趣 阶 段(10min)一、课堂常规1、集合学生2、师生问好3、提出本次课内容及要求4、

2、检查服装，安排见习生。二、游戏：推球进圈游戏目的：发展速度，提高控球能力游戏方法：分成人数相等的8队，教师发令后各排头用体操棍推着球向前走，将球推进预定的位置后抱球跑回给下一位同学，依次进行。游戏规则：（1）球进圈中必须稳住（2）不允许脚踢球或手拨球否则判失败1、 召集学生集合要求：声音宏亮，有亲和力教态自然亲切教法1、讲解内容和规则，强调注意安全2、组织学生进行游戏3、加强安全教育组织：以教师为中心，学生自由站位，以能听清教师讲话为主学练法1、学生按教师所讲游戏规则积极进行游戏活动2、注意安全组织：111 min.9min1-2次学 习 新 知 识 阶 段(26min)一、正面双手垫球动作方

3、法：1、准备姿势：身体对正来球方向，两脚左右开立，稍同肩宽，习惯的一只脚在前，含胸收腹，膝稍弯曲，后脚足跟稍提起，两臂自然弯曲，两手置于腹前，两脚保持微动状态2、击球手型：抱拳式、叠掌式3、击球部位：当触球时，以两手臂腕关节以上10cm部位触球，压腕小臂外展，形成一个击球平面4、击球动作：（1）移：移动到位，正面对准来球（2）插：降低重心两臂前伸插到球下，使两臂的垫击面对准来球。（3）击球时手臂夹紧，手腕下压（4）提肩、顶肘（5）蹬：手臂击球时，下肢伸腿蹬地（6）跟：重心随球向前击球用力：据来球力量大小和要击出球的距离远近来确定一. 教法1.先让学生用自己的方式来完成练习-“垫球打分”2、教师

4、召集学生,做垫球的完整的动作示范3、教师边示范边讲解垫球技术特点和动作要领，强调重点和难点4、学生分成人数相等的8组在规定的场地内进行垫球练习二.要求：1、讲解清晰，示范动作标准2、声音洪亮，精神饱满3、突出重点、难点重点:击球面的准确难点:身体的协调用力重点：击球部位难点：上下肢的协调用力三、易犯错误与纠正方法：1、在垫球时有屈肘、翘腕现象多做徒手动作，强调在抬臂垫球时要压腕顶肘2、垫球时臂摆动作过大，用力过猛，动作不协调多做徒手动作，和垫球固定练习，体会身体协调用力方法3、垫球部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位学练法1、 用自己认为最好的方式进行垫球打分练习2.认真观察教师示范动作3.徒手模仿垫球技术动作组织：学生自行分成8组,利用数字计算分数,调动学生练习的积极性,提高垫球的准确性二、要求：1、认真听讲，认真练习2、听教师安排,遵守课堂纪律，注意安全3、精神饱满4min3min.19min658身 心 恢 复 阶 段（4min）1、召集学生集合，在音乐的伴奏下做一些简单放松运动调整呼吸2、课堂小结3、宣布下课4、收送器材5、师生再见1.教法教师领做并口令指挥2.表扬优点指出不足2、 宣布下课组织：学生自行找好适宜的位置学练法：1,在轻音乐的伴奏下听老师口令做放松运动2.认真听讲4min28预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场地器材脉