新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动1.跑3.50米快速跑考核》公开课教案_21_第1页
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文档简介

1、六年级 50 米快速跑单元教学工作计划1 1、通过本单元的学习,使全体学生了解5050 快速跑的动作要领;80%80%以上学生掌握快速跑的动作方法,培养正确的身体姿势。发展灵敏、目标速度、协调等身体素质,提高奔跑的能力2 2、通过设置情景、游戏和比赛等方法,以及学生合作、自主式的学习,促进学生动体、动脑,提高实践能力,激发学习兴趣,主动参与课堂教学活动3 3、培养学生自我表现的意识,能主动与同伴交流快速跑中的步频和步幅等问题;增强学生克服困难的自信心,树立顽强拼搏、团结勇敢的意志品质要点起跑反应快,后蹬有力;起跑后,上体保持适当前倾,前摆不宜过高;途中跑动作协调,并以最快速度冲过终点课次教学学

2、习目标教学重点与难组织教法与措施内容占八、1 1、各种快1 1、通过教学,学生能掌握3 3 5 5 种快重点:1 1、教师讲解示范起跑动作1 1 2 2 种,并进行安全教育,学生速起动的跑速起动的跑,培养正确自然跑的身体姿反应灵敏观察教师的示范动作1 1势2 2、组织学生创编各种起跑姿势2 2、通过教师引导及学生合作、创新的学难点:3 3、学生自主练习各种快速起动的起跑习过程,调动学生积极性,提高快速起起动快,迅速4 4、教师设问:哪种姿势起动最快,效果最好,学生练习并体动能力跑出会哪种姿势起动最快,从而引出站立式起跑的姿势3 3、能与同伴合作练习快速起动的跑,并5 5、练习站立式起跑姿势能相

3、互帮助指导6 6、 教师提示动作,学生练习并互相指导7 7、 学生展示,评价8 8、 师生小结2 21 1、 直线跑2 2、 游戏1 1、 通过教学培养学生跑的正确姿势,学 生能做到前脚掌着地向前快跑,在保持跑姿和跑得直的情况下,加快跑速2 2、 通过教师讲授,学生采用合作学练、 游戏、比赛等方式,巩固直线跑的动作, 提高跑速3 3、 培养学生的观察力和创新能力;增强 参与意识及合作意识重点:跑姿正确难点:沿直线自然跑动1 1、 教师讲解示范:沿地面上直线跑,学生练习2 2、 情景引入:小小设计师的游戏3 3、 教师讲解游戏规程及方法4 4、 教师启发,学生开动脑筋,大胆设计,尝试练习5 5、

4、 教师巡视指导,学生小组合作练习6 6、 教师评价学生跑的动作及直线性7 7、 直线跑比赛游戏8 8、 学生互评,教师小结3 31 1、 30305050米加速跑2 2、 游戏1 1、通过教学,让学生掌握加速跑的动作 方法,学会均匀加速,发展快速跑能力2 2、 通过教师讲解示范, 游戏、竞赛等方 法,改进跑的技能3 3、 培养学生团结合作的集体主义观念重点:均匀加速难点:加速跑节奏清晰1 1、 教师组织学生体验 3030 米慢跑2 2、 教师组织学生体验 3030 米快跑3 3、 学生在教师指导下体验3030 米加速跑4 4、 按教师击掌节奏(或其他有节奏的信号)的5050 米跑,提示学生体会

5、由慢到快,均匀加速的感觉5 5、 请学生示范,教师点评6 6、 教师指导,请加速节奏好的学生领跑7 7、 教学游戏:两人三足8 8、 教师小结1 1、途中跑1 1、让学生掌握途中跑的动作方法,并保重点:动作协1 1、教师设问:大家都希望跑得快,那你有没有什么秘诀,能持最快的速度过终点调步频快和大家说说吗?2 2、通过游戏和发展奔跑能力的练习,改2 2、学生讨论(跑直线、保持正确姿势、前后摆臂、步子打大、进途中跑技术,提咼跑能力难点:步子快等)4 43 3、培养学生机智勇敢的品质和集体主义加大步幅3 3、教师示范,学生练习小步跑、后蹬跑精神4 4、教师组织学生进行 3030 5050 米快速跑5

6、 5、师生评价6 6、游戏:让距跑、听号跑7 7、教师小结1 1、5050 米跑1 1、让学生了解5050 米跑的完整技术过重点:1 1、组织学生两人一组进行各种突发信号起跑的练习程,培养跑的正确姿势,发展快速跑能起跑快,后蹬2 2、教师发号,集体进行突发信号起跑练习5 5力有力3 3、组织学生复习站立式起跑练习,学生快速起跑 2020 3030 米2 2、通过教师讲授引领, 游戏、竞赛等方4 4、巡视指导,学生分组进行让距跑的练习法及学生合作探究学习,掌握动作难点:5 5、教师提示重点、难点,学生改进动作3 3、培养学生团结合作的集体主义观念快速、协调6 6、 学生 4 4 人一组进行 50

7、50 米全程跑练习7 7、 师生总结评价6 61 1、测试 5050米1 1、通过测试检查学生掌握情况,提高跑的能力2 2、 通过比赛的形式激发学生竞争意识, 进行快速跑的练习3 3、 培养学生顽强拼搏的精神重点:起跑快,跑直线难点:快速、 协调跑完全程1 1、 对学生进行安全的教育2 2、 宣布考核评分标准3 3、 分组测验 5050 米跑4 4、 教师评价总结5 5、 旦读成绩,学生记录,了解自身进步课时计划1学习目标1 1、 通过教学,学生能掌握 3 3 5 5 种快速起动的跑,培养正确自然跑的身体姿势2 2、 通过教师引导及学生合作、创新的学习过程,调动学生积极性,提高快速起 动能力3

8、 3、 能与同伴合作练习快速起动的跑,并能相互帮助指导教学内容各种快速起动的跑重点重点:反应灵敏难点难点:起动快,迅速跑出课的 顺序课的内容教法与学法组织形式与要求课堂常规:1 1、学生服从体委的指挥,集体组织队形:四列横队-一-1 1、体委整队,报告人进行练习O O O O O开数,师生相互问好2 2、教师宣布本课的内容和评X X X X X始2 2、宣布本课内容和价方式,提示安全事项O O O O O部评价方式3 3、教师检查学生仪表,安排见X X X X X分3 3、检查服装,安排见习生习生4 4、讲解安全事项要求:集合站队快、静、 齐1 1、慢跑:1 1、体委带领学生进行绕操场组织:两

9、路纵队(慢跑)200200 米 *3*3慢跑要求:队伍整齐,听从指2 2、徒手操:4*84*8 拍头部运动2 2、教师安排体委带领学生齐挥,精神饱满肩关节运动做准备活动徒手操组织:四列横队(体操队体转运动形)腹背运动3 3、教师口令指挥,提示要领O O O O准 备 部分体侧运动XXXX膝关节运动4 4、强调动作到位,达到充分热O O O O手腕脚踝关节运动身的效果XXXX3 3、课课练:要求:动作协调到位,幅 度大,积极认真完成课时计划2基 本 部分各种快速起动跑1 1、 自然站立起跑2 2、 跪立起跑3 3、 侧向转身起跑4 4、 背向转身起跑5 5、 站立式起跑重点:反应灵敏难点:起动快

10、,迅速跑出1 1、教师讲解示范起跑动作 3 3-5 5 种,并进行安全教育,学生 观察教师的示范动作2 2、 组织学生创编各种起跑姿势,提示安全3 3、学生自主练习各种快速起动 的起跑4 4、 教师设问:哪种姿势起动最 快,效果最好, 学生练习并体 会哪种姿势起动最快,从而引 出站立式起跑的姿势5 5、 练习站立式起跑姿势6 6、 教师提示动作,学生练习并 互相指导7 7、 学生展示,评价组织:四列横队(体操队 形)XOXO xOxOOx Ox OxOx Ox要求:1 1、 仔细听取教师的讲解 示范2 2、 根据教师的示范进行自主创新3 3、 相互讨论,总结起跑最快姿势4 4、 根据总结进行练

11、习5 5、 练习积极认真,听从安排,注意安全6 6、 勇于展示自我,相互评价四 结 束部 分1 1、 放松活动2 2、 教师小结本课3 3、 布置收拾器材4 4、 师生再见1 1、 教师讲解方法,并做示范学 生齐做放松活动2 2、 小结本课3 3、 收拾器材1 1、 组织:四列横队2 2、 要求:轻松、自然3 3、 师生再见运动负荷预测预计练习密度:40%40% 50%50%运动强度:中安全提示:1.1.重视热身与放松。2.2.注意带好安全护具,防止膝盖擦伤。3.3.关注学生危险动作。教学后记课时计划2学习目标1 1、 通过教学培养学生跑的正确姿势,学生能做到前脚掌着地向前快跑,在保持跑姿和跑

12、得直的情况下,加快跑速2 2、通过教师讲授,学生采用合作学练、游戏、比赛等方式,巩固直线跑的动作, 提高跑速3 3、 培养学生的观察力和创新能力;增强参与意识及合作意识教学内容1 1、直线跑2 2、 游戏重点跑姿正确难点沿直线自然跑动课的 顺序课的内容教法与学法组织形式与要求课堂常规:5 5、学生服从体委的指挥,集体组织队形:四列横队-一-4 4、体委整队,报告人进行练习O O O O O开数,师生相互问好6 6、教师宣布本课的内容和评X X X X X始5 5、宣布本课内容和价方式,提示安全事项O O O O O部评价方式7 7、教师检查学生仪表,安排见X X X X X分6 6、检查服装,

13、安排见习生习生8 8、讲解安全事项要求:集合站队快、静、 齐4 4、慢跑:4 4、体委带领学生进行绕操场组织:两路纵队(慢跑)200200 米 *3*3慢跑要求:队伍整齐,听从指5 5、徒手操:4*84*8 拍头部运动5 5、教师安排体委带领学生齐挥,精神饱满肩关节运动做准备活动徒手操组织:四列横队(体操队体转运动形)-二二腹背运动6 6、教师口令指挥,提示要领O O O O准体侧运动XXXX备膝关节运动4 4、强调动作到位,达到充分热O O O O部手腕脚踝关节运动身的效果XXXX分6 6、课课练:课时计划3要求:动作协调到位,幅 度大,积极认真完成基 本 部分1 1、 直线跑(沿着跑道的(

14、直) 白线进行踩线跑。)重点:跑姿正确2 2、 游戏1 1、教师讲解示范:沿地面上直线跑,学生练习2 2、 情景引入:小小设计师的游 戏3 3、 教师讲解游戏规程及方法4 4、 教师启发,学生开动脑筋,大胆设计,尝试练习5 5、 教师巡视指导,学生小组合 作练习6 6、教师评价学生跑的动作及直 线性7 7、 直线跑比赛游戏8 8、 学生互评,教师小结组织:*1_ 要求:1 1、 仔细听取教师的讲解示范2 2、 根据教师进行3 3、 相互讨论,总结跑的姿势4 4、 根据总结进行练习5 5、 练习积极认真,听从安排,注意安全6 6、 勇于展示自我,相互评价四 结 束部 分5 5、 放松活动6 6、

15、 教师小结本课7 7、 布置收拾器材8 8、 师生再见3 3、 教师讲解方法,并做示范学 生齐做放松活动4 4、 小结本课3 3、收拾器材1 1、 组织:四列横队2 2、 要求:轻松、自然3 3、 师生再见运动负荷预测预计练习密度:运动强度:安全提示:1.1.重视热身与放松。2.2.注意带好安全护具,防止膝盖擦伤。3.3.关注学生危险动作。教学后记课时计划3学习目标1 1 通过教学,让学生掌握加速跑的动作方法,学会均匀加速,发展快速跑能力2 2、 通过教师讲解示范,游戏、竞赛等方法,改进跑的技能3 3、 培养学生团结合作的集体主义观念教学内容1 1 30305050 米加速跑2 2、游戏重点重

16、点:均匀加速难点难点:加速跑节奏清晰课的 顺序课的内容教法与学法组织形式与要求课堂常规:1 1 学生服从体委的指挥,集体组织队形:四列横队-一-1 1 体委整队,报告人进行练习O O O O O开数,师生相互问好2 2、教师宣布本课的内容和评XX XXX始2 2、宣布本课内容和价方式,提示安全事项O O O O O部评价方式3 3、教师检查学生仪表,安排见XX XXX分3 3、检查服装,安排见习生习生4 4、讲解安全事项要求:集合站队快、静、 齐1 1 慢跑:1 1 体委带领学生进行绕操场组织:两路纵队(慢跑)200200 米 *3*3慢跑要求:队伍整齐,听从指2 2、徒手操:4*84*8 拍

17、头部运动2 2、教师安排体委带领学生齐挥,精神饱满肩关节运动做准备活动徒手操组织:四列横队(体操队体转运动形)腹背运动3 3、教师口令指挥,提示要领O O O O-二体侧运动XXX X准膝关节运动4 4、强调动作到位,达到充分热O O O O备手腕脚踝关节运动身的效果XXXX部3 3、课课练:分要求:动作协调到位,幅 度大,积极认真完成运动负荷预测预计练习密度:运动强度:安全提小:3.3.1.1.重视热身与放松。2.2.注意带好安全护具,防止膝盖擦伤。 关注学生危险动作。1 1、30305050 米加速跑1 1、2、3 3、教师组织学生体验3030 米慢教师组织学生体验3030 米快组织:三基

18、本部分米加速跑4 4、按教师击掌节奏(或其他有节奏的信号)的 5050 米跑,提示学生体会由慢到快,均匀加速的感觉5 5、请学生示范,教师点评6 6、教师指导,请加速节奏好的学生领跑7 7、教学游戏:两人三足四结束部分1 1、放松活动2 2、 教师小结本课3 3、 布置收拾器材4 4、 师生再见1 1、 教师讲解方法,并做示范学 生齐做放松活动2 2、 小结本课3 3、 收拾器材要求:按照教师讲解示范提高跑 的技术,注意安全,学生 互相合作,团结友爱,协 调配合,动作协调配合。 相互评价、提高 组织:按要求进行 要求:注意安全1 1、 组织:四列横队2 2、 要求:轻松、自然3 3、 师生再见

19、重点:均匀加速难点:加速跑节奏清晰2 2、游戏学生在教师指导下体验3030教学后记课时计划4学习目标1 1 让学生掌握途中跑的动作方法,并保持最快的速度过终点2 2、 通过游戏和发展奔跑能力的练习,改进途中跑技术,提高跑能力3 3、 培养学生机智勇敢的品质和集体主义精神教学内容1 1 途中跑重点重点:动作协调步频快难点难点:加大步幅课的 顺序课的内容教法与学法组织形式与要求课堂常规:1 1 学生服从体委的指挥,集体组织队形:四列横队-一-1 1 体委整队,报告人进行练习O O O O O开数,师生相互问好2 2、教师宣布本课的内容和评XX XXX始2 2、宣布本课内容和价方式,提示安全事项O

20、O O O O部评价方式3 3、教师检查学生仪表,安排见XX XXX分3 3、检查服装,安排见习生习生4 4、讲解安全事项要求:集合站队快、静、 齐1 1 慢跑:1 1 体委带领学生进行绕操场组织:两路纵队(慢跑)200200 米 *3*3慢跑要求:队伍整齐,听从指2 2、徒手操:4*84*8 拍头部运动2 2、教师安排体委带领学生齐挥,精神饱满肩关节运动做准备活动徒手操组织:四列横队(体操队体转运动形)腹背运动3 3、教师口令指挥,提示要领O O O O- 二体侧运动XXX X准膝关节运动4 4、强调动作到位,达到充分热O O O O备手腕脚踝关节运动身的效果XXXX部3 3、课课练:分要求

21、:动作协调到位,幅 度大,积极认真完成基 本 部分途中跑重点:动作协调步频快难点:加大步幅1 1、 教师设问:大家都希望跑得 快,那你有没有什么秘诀, 能 和大家说说吗?2 2、 学生讨论 (跑直线、 保持正 确姿势、前后摆臂、步子打大、 步子快等)3 3、 教师示范,学生练习小步跑、后蹬跑4 4、 教师组织学生进行 30305050 米快速跑5 5、 师生评价6 6、 游戏:让距跑、听号跑组织: 要求:按照教的技术互相合调配合相互评组织:要求:(师讲解示范提咼跑 、,注意安全,学生 、作,团结友爱,协 、,动作协调配合。2 2 价、 提高 教师组织进行 积极认真完成四 结 束部 分1 1、放

22、松活动2 2、 教师小结本课3 3、 布置收拾器材4 4、 师生再见1 1、 教师讲解方法,并做示范学 生齐做放松活动2 2、 小结本课3 3、 收拾器材1 1、 组织:四列横队2 2、 要求:轻松、自然3 3、 师生再见运动负荷预测预计练习密度:运动强度:安全提示:1.1.重视热身与放松。2.2.注意带好安全护具,防止膝盖擦伤。3.3.关注学生危险动作。教学后记课时计划5学习目标1 1 让学生了解 5050 米跑的完整技术过程,培养跑的正确姿势,发展快速跑能力2 2、 通过教师讲授引领,游戏、竞赛等方法及学生合作探究学习,掌握动作3 3、 培养学生团结合作的集体主义观念教学内容1 1 505

23、0 米跑重点重点:起跑快,后蹬有力难点难点:快速、协调课的 顺序课的内容教法与学法组织形式与要求课堂常规:1 1 学生服从体委的指挥,集体组织队形:四列横队-一-1 1 体委整队,报告人进行练习O O O O O开数,师生相互问好2 2、教师宣布本课的内容和评XX XXX始2 2、宣布本课内容和价方式,提示安全事项O O O O O部评价方式3 3、教师检查学生仪表,安排见XX XXX分3 3、检查服装,安排见习生习生4 4、讲解安全事项要求:集合站队快、静、 齐1 1 慢跑:1 1 体委带领学生进行绕操场组织:两路纵队(慢跑)200200 米 *3*3慢跑要求:队伍整齐,听从指2 2、徒手操

24、:4*84*8 拍头部运动2 2、教师安排体委带领学生齐挥,精神饱满肩关节运动做准备活动徒手操组织:四列横队(体操队体转运动形)腹背运动3 3、教师口令指挥,提示要领O O O O准 备 部分体侧运动XXX X膝关节运动4 4、强调动作到位,达到充分热O O O O手腕脚踝关节运动身的效果XXXX3 3、课课练:要求:动作协调到位,幅 度大,积极认真完成课时计划61 1、组织学生两人一组进行各组织:种突发信号起跑的练习 2 2、教师发号,集体进行突发信 号起跑练习5050 米跑重点:起跑快,后蹬有力难点: 基 本 部分3 3、 组织学生复习站立式起跑练习,学生快速起跑 2020 3030 米4

25、 4、 巡视指导,学生分组进行让距跑的练习要求:相互评价,相互提 冋。练习认真。注意安全组织:5050米全程快速、协调5 5、教师提示重点、难点,学生 改进动作 6 6、学生 4 4 人一组进行 5050 米全 程跑练习i要求:积极认真完成。四 结 束部 分1 1、放松活动2 2、 教师小结本课3 3、 布置收拾器材4 4、 师生再见1 1、 教师讲解方法,并做示范学 生齐做放松活动2 2、 小结本课3 3、 收拾器材1 1、 组织:四列横队2 2、 要求:轻松、自然3 3、 师生再见运动负荷预测预计练习密度:运动强度:安全提示:1.1.重视热身与放松。2.2.3.3.关注学生危险动作。注意带好安全护具,防止膝盖擦伤。教学后记课时计划 6学习目标1 1 通过测试检查学生掌握情况,提高跑的能力2 2、 通过比赛的形式激发学生竞争意识,进行快速跑的练习3 3、 培养学生顽强拼搏的精神教学内容测试 5050 米跑重点重点:起跑快跑直线I I 程难点难点:快速、协调跑完全课的 顺序课的内容教法与学法组织形式与要求开 始 部 分课堂常规:1 1 体委整队,报告人 数,师生相互问好2 2、 宣布本课内容和 评价方式3 3、 检查服装,安排见 习生1

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