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文档简介

1、健康知识测试题选择题 （每题5分共100分）1、健康的概念（D）。A.不生病 B.不虚弱 C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2、蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素  B.纤维素  C.微量元素3、自然界中，有“智慧元素”之称的是（D）。A.铁  B.碘  C.钙  D.锌4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）A.可乐  B.果汁 C.自来水  D.净化水5、以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果 

2、0;B.巧克力  C.海带  D.胡萝卜6、 怎样预防肠道传染病：                           （ A ）A、喝开水、吃熟食、冼净手    B、勤锻炼、多营养、休息好    C、营养、保暖7、缺乏维生素D、

3、缺钙会引起：（A）A.佝偻病  B.坏血病  C.贫血病8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（B）有关。A.维生素A   B.维生素B   C.维生素C9、吸烟会引起：                               

4、      （ A ）A、肺癌     B、肺结核     C、矽肺10、一日三餐的合理热量配比为（A）。A.30，40，30  B.30，30，40  C.20，40，4011、我国营养学会关于合理膳食提出（  C）。A.食盐要大量、饥饱要适当  B.瘦肉要多吃、饮酒要节制  C.粗细要搭配、食物要多样12、如果不吃早餐,血液里缺少（A  ）,大脑功能就会

5、受到影响。A.葡萄糖  B.维生素  C.脂肪  D.微量元素13、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是 （B）。A.摇头丸  B.海洛因  C.吗啡14、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（  B）A.心脏  B.肝脏  C.肾脏15、人体细胞中含量最高的是             （A）。 A、水  B.蛋白质&#

6、160; C.脂肪16、个人卫生“五勤”不包括                 （  A  ）A、勤洗脸     B、勤洗澡     C、勤理发   D、勤剪指甲   E、勤晒被褥    F、勤洗手17、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（ ）A、6克 B、8克 C、10克 D、20克18、补碘最好的方法是（ A）A食用碘盐 B.服用磺剂 C.注射碘化物19、健康的四大基石是什么？（B）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡  C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理

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