崔永元谈到的衡水中学

1、比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力 同学们，今天我们共同讨论的题目是宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我们的话题从今年三月份召开的两会代表谈话开始：两会中的热点讨论 崔永元称衡水中学的纪律比军营还严格：严格规定了各项动作时间，比如大厕3分钟，小厕1分钟。晨跑人手一本书或一张卷子，只为在停下来休整或等待之时，看课文背单词。两会中的热点讨论 在 崔永元看来，最严重的问题在于，为了节约时间，保证上课不迟到，有男生和女生和衣而睡整整3年。 同学们，这是一个怎样的学校，有着这么严格的甚至残酷的纪律，下面让我们一起走进河北衡水中学衡水中学简介 衡水中学是国家级示范性学校和中国十大名牌中学之一

2、。2011年、2013年、2014年河北省高考文、理科状元均双双花落衡水中学，并连续两年有超过百人考入清华北大。2015年衡水中学再次秒杀北京众多的学校，战绩震惊，有119人被清华、北大录取，1609人被“985工程”高校录取，3098人被“211”高校录取。 同学们，从以上数字可以看出，衡水中学是一个出人才的神圣宝地，咱们菏泽一中每年考入清华北大的学生也就是两三个，而衡水中学每年考入清华北大的竟然有100多人，同学们，我们从崔永元谈话和衡水中学的战绩可以感悟到：只有经历寒彻骨，才有梅花扑鼻香。但对于学生来说，在这么严酷甚至不近人情制度下生活，又有怎样的感想呢？衡水中学学子的感悟： 记者对衡水

3、中学考上北大清华等名校的毕业生做了回访，令他感到意外的是，几乎99%的孩子都表示，如果让他们再做选择，还会去这所学校，他们对学校根本没有“怨恨”。 同学们，衡水中学的学生和衣而睡整整3年，没有怨恨反而有感激，下面我们一起来看中央电视台著名节目主持人崔永元给我们揭示的主要原因：两会代表的议论： 崔永远说：“不这么玩命高考，还有别的出路吗？” “要彻底从这个环境走出来，目前看来，高考是唯一的路子。”他坦言。 “所谓的出路就是，不这么拼命地学习，那就在家务农，或者找一个好点的乡镇企业打工。这至少能生活下去。”彭雪峰回应。 同学们，两会代表的议论告诉我们，考大学依然是我们农村的孩子跳出农门的主要的途径

4、，现在，我们坐在城市的宽敞明亮的教室里学习，我们要明白，我们的根还在农村，我们还是一名农民，我们也能深深体会到作为一个农民艰苦：靠天吃饭，仍然是中国农民的主要现状，当地里急需要雨而万里晴空时，当地里发生了涝灾而仍然倾盆大雨时，作为农民的儿女，作为农民，我们深深体会到农民的那份焦虑、渴盼、无奈和无助!当我们假期在地里干活仍然用的是锄头和铁锹时，你是不是和我有同样的感慨，中国农民还在沿袭着几万年前的最原始的劳作方式，假如我们不努力拼搏，我们的命运就会和这繁重、效率低下的铁锹联系在一起！我们的父母正是深深知道做一个农民的艰辛，才省吃俭用把我们送到学校里，希望我们改变做农民的命运，同学们，我也是农民出

5、身，我并不是看不起农民，但从现状来看，农民依然是社会的最底层！两会代表的议论： 为什么？因为他们觉得，当他们处在农村偏远乡村时，想要离开只有走这条路，没有别的选择。 考大学偏偏又是农村孩子入城的唯一或者说是非常主要的途径。 同学们，城市的高楼大厦、绚丽多彩使我们向往，使我们留恋忘返，然而假如我们没有高深的知识，精湛的技术，我们只能是那个美丽城市的匆匆过客。同学们，不要以为上了技校你就是一名技术人员，假如你不努力学习，你和农民工没什么区别，现在我们的父辈在城市当农民工，他们在严重污染的环境里，在暗无天日的车间里，日复一日，年复一年象机器一样重复着同样的动作，没有尊严、身心疲惫，当他们的青春被耗尽

6、，汗水洒光的时候，他们就像一块抹布一样被这个城市无情的抛弃，原因很简单，因为你所能从事的劳动简单，可替代性很强，当有更年轻的劳动力时，你就被迫离城回乡。同学们，显然，要想真正在城市里立稳脚跟，目前来说我们只有考上大学，掌握高深的知识，才是我们唯一的途径。 同学们，无论是衡水中学大厕3分钟还是小厕1分钟，学子们没有怨恨只有感激，因为这个学校为农村的孩子打开了通向城市的大门，那么这个学校是如何为学生打开通向幸福之路的大门的呢？下面让我们一起解读秘诀： 5：30起床。 首先你即使很早就醒了也得安安静静一动不动地躺到打铃的那一刻再起床，意味着不能穿衣服，不能下床，不能坐起来，更不能喝水。当铃声炸响时，

7、全宿舍楼的人会由绝对的静止状态瞬间变成手忙脚乱的海洋，场面极其悲壮。既能使内务达标，又能按时到操，规定五点三十八到操场但实际上五点三十六就开始拦截。少了其中任何一项一顿乱棍就是免不了的了。 “很早就醒了也得安安静静一动不动地躺到打铃的那一刻再起床”这一句话告诉我们，住在集体宿舍要遵守公共规则，无论何时何地，自觉要求自己的行为不影响他人，注意自己的行为不给他人造麻烦，这样大家都有好的休息学习环境。假如有的同学由于哪天没睡好，四五点钟就起来了，叮叮当当地干这干那，结果一个宿舍的人都被吵醒了，弄得整个宿舍的人一天的学习效率都很低，同学们，希望我讲过这个问题之后，大家到宿舍里自觉遵守宿舍公共规则，对那

8、些擅自我行我素不顾别人感受的行为进行批评、抵制，对屡教不改、情节恶劣要及时告诉老师进行处罚，这样才能保证我们有充足的睡眠。同学们，无论何时何地，自觉遵守公共规则和道德，照顾理解别人的感受，这是做人最起码的品行。 “由绝对的静止状态瞬间变成手忙脚乱的海洋”作为高中生行动上要快、敏捷，心理上要稳、沉着，该快的时候一定要快，把更多的时间用在学习上。而我们有的学生早晨起来磨磨蹭蹭，也是5：30分打起床铃，懒懒散散地到7：50分才能到教室里，将近两个小时的大好的早晨学习时光，就这样被我们在磨蹭中浪费掉了，多可惜！我总喜欢埋怨时间不够用，没时间去补习去预习去做课外习题，但我们是否该反思一下自己一天的开始有

9、多少时间可以有效地去利用，今天，我希望这个“手忙脚乱的海洋”的状况能给我们每一个同学启示，最起码我们5：30分打起床铃，你能7：20分到教室内自觉地去学习。5:40-5:50跑操 十乘十的方队，人与人间距约十公分，速度约为一分钟二百米。脚步哪怕有一个不对，这三排的人都得吓出一身冷汗，因为距离太近了，踩脚摔掉鞋的，时常发生。一旦发生，第一挨揍，第二停课，第三全班不能吃早饭，一直在操场练操。而且如果年级中有一个班跑不好，全年级留下再跑两圈，最多的一次跑过八圈！三千二百米啊！ 同学们，不以规矩不成方圆，只有如此严格的纪律才能有如此整齐壮观的跑操情形。只有适当的惩罚，挨揍、停课、饿饭、罚跑，才能被迫让

10、学生遵守规章制度，最终形成自觉地行为。请不要抱怨：你在老师苦口婆心的教育下，依然故我、依然我行我素，老师在无奈时所采取的必要的处罚。5：50 -6：00操后班会 说一说今天早上的状态，说一说今天要干的事情，说一说即将要来的考试。 同学们，凡事预则立，不预则废，我们的学习每年每月每周每天都要有计划，除了每天跟着老师的步骤之外，还要根据自己的情况适当的调整，制定完全适合自己的计划，每天早晨我们睁开眼就要想一想，今天怎么安排自己学习效率最好，甚至在上每节课晚自习之前，我的脑子都要想一想怎样合理高效安排这节课。我们要养成合理安排的习惯，切忌不可闷着头死学，又累又没有效果。6：40-6：55打饭、吃饭。

11、 没错你没看错！只有十五分钟！早饭时间，连打带吃。开学初期快速找到自己的饭友是很重要的，两三个人，或一个宿舍的，一人去一次打回来，其他人就可以利用这一点时间干别的。 时间是海绵里的水，只要是挤总还是有的，衡水中学的学生打饭吃饭的时间只有十五分钟，他们把在校的分分秒秒都用到极致，真正做到了抢分夺秒，尽可能地把每一秒钟都用到学习上，同学们，在学习上，我们虽然不提倡疲劳战，时间战，但是出成绩必须是足够充足的时间为基础的，所以我们必须有时间的紧迫感而去抓紧时间学习。我曾经亲眼见过菏泽一中的学生早晨从宿舍冲向操场上的万马奔腾的壮观场景。还有，同学们之间学会相互合作是可以节约很多时间的，孤僻这种性格是不适

12、合现代生活的。6：55 -7：10自助训练 错题重做是老师根据正答率重新编的卷子即偏难怪合集。 同学们，错题重做，制作错题集合本是一个非常有效非常实用非常主要的学习方法，当我们学完一个内容，老师布置的作业和发的卷子是对知识点的巩固也是检查，错题正是我们没有掌握的内容，假如说我们对错题仅仅限于当时看一遍，改一下就束之高阁了，那么这个错题过一段时间还会出错，甚至出错的路子都和以前的一模一样，所以我们要想从大脑中抹去错误的东西，换成正确的内容，有资料研究表明，我们必须不断重复记忆八遍，而且是记忆这八遍的时间间隔是依次增长的，比如说：今天的错题白天做一遍，到晚上看一遍，第二天在看一遍，隔一天在浏览一遍

13、，一星期之后再翻一遍，两个星期之后再用约两分钟过一遍，一个月之后再用一分钟瞟一下，最后在大的考试来临之前再翻一下。下面我们一起来看一下这个理论的科学依据： 同学们，凡是学习优秀的学生，各科都有一个整齐精美的错题本，他们有计划的按时复习，一个知识点真正印在我们的脑海里需要我们付出艰辛的脑力劳动，任何的知识都不是轻而易举得到的，我们要获得必需有计划性，合理性，层次性，毅力和耐性 等。一张卷子上对的题目是我们已经掌握的内容，而那些为数不多的错题才是我们做这张卷子的目的，只有把错误的题目掌握了，我们才能真正提高，同学们，听完我今天的讲课，我希望每个同学每个都做一个错题本，这是一个非常重要有效的学习方法

14、。7：1011:00上午上课 在课堂的高度集中是学习过程中的重中之重。老师在上课时总是咄咄逼人，并在课上督促你不要松懈，做的不好会骂，会打，会让你站着上课，会频繁让你回答问题。所以对每一个需要关注的同学，老师一个也不会落下。相应的，如果你在走神打盹干别的，他们会马上大声点你，让你起立或直接滚，下课会找你谈话，总是在课上出问题会通知家长领你回家。 衡水中学学生“上课时做的不好会骂，会打”，同学们，当你明知故犯，屡教不改，没有强力约束自己的时候，老师给你适当处罚是必须的，这样你才能因害怕处罚而去严格规范自己。不要试图和老师唱对台戏甚至较量，当一个老师还在批评你甚至处罚你时，说明他还没有放弃你，他还

15、在想方设法使你优秀起来，当你受到老师处罚的时候应该好好反思自己、改正自己。更不要以为老师处罚你是在和你过不去，故意整你，我们技校教育又不是义务教育，当你违反校规校纪的时候，老师完全可以不去处罚你，而是按照校规开除你，那才是老师和你真正的过不去。11:0012:05中午限训 限时训练来了，都说数学要多做题，二中的数学题基本都是在这个时间做的. 任何一个知识点的灵活运用和巩固都需要做大量的习题，只是课本上那一点习题是绝对不够的，所以以后老师会让同学们买一些习题册也是正常的，希望大家不要吝啬你的钱，在学习上要舍得投资。另外，聪明的同学不但能及时完成老师布置的习题，而且还能根据自己的情况，比如自己哪一

16、方面没学好，自己主动地去找的相应的习题去练习，以便于对自己查缺补漏。12:05 13:45午休 语文英语老师就盯着中午给你留的作业呢！通常是语文一张卷子，题量大概在二十分钟左右，英语大概半个小时完成。效率较高的同学能争取到大约二十分钟左右的睡眠，中午不睡，下午崩溃。这个时间段内，不允许上厕所！不允许说话，下床，传递东西，开橱门，吃东西，喝水。否则会记你违纪。 “盯着中午给你留的作业”,高中学习要争分夺秒，充分利用每一秒钟，特别是有效地利用边角时间，如上课前的几分钟进行预习或者复习，临睡前的几分钟进行当天知识的过电影，刚睡醒的时候对昨天的知识的回顾，打饭排队时间进行及英语单词等等。同学们，没有足

17、够时间做基础是不可能考出好成绩的，善于利用零星时间是很多优秀生的高明之处。 “中午不睡，下午崩溃”，我们一定要养成午休的好习惯，大凡伟人都有午休或者中午打盹的习惯，古人也提倡睡子午觉，也就是人在子午时即中午或者夜里12点时，人的各种器官的机能活动性最差也最慢，血流也慢，这个时候适当的休息能使你的各个器官得到充分的休息，焕发新的活力，所以如果我们要想有高效的学习，一定养成午睡或者打盹的习惯。 因为是集体生活，衡水学子午睡时严格的要求保证了所有人的午睡质量，“这个时间段内，不允许上厕所！不允许说话，下床，传递东西，开橱门，吃东西，喝水等”，希望我们高考升学班的学生从我讲过这个要求后，能够自觉遵守宿

18、舍公德，关爱他人，服从大局，在宿舍里不要影响别人休息。2:005:40下午上课 下午上课容易犯困，准备点风油精之类的提神物品，掐自己也不失为一个好方法。困了可以站起来，到教室最前面或后面听课，总之听课是为了自己，你不听，没人给你讲第二遍。只是学不到，挨老师打是小事，无谓的失分是大事。 “困了可以站起来”，人学习的过程不但是知识增长的过程，更是锻炼自己毅力、耐力、恒力和克服自我惰性的过程，人只有有了坚强的信念、强烈的愿望、明确的目标才能克服在学习中来自自身和外界的阻力和不适。假如一个人要想等到身体各方面舒适，任何外界条件都适合再去学习，这样的时间是很少或者几乎没有的，就我们学校一天六节课的过程来

19、说：第一节课吃饱了发困，第二节课累了，第三节课饿了，第四节课一心想着去吃饭，下午时没精神，晚上时空耗自习，两节课没翻一页书。就一年四季来说也没有学习的最佳时机，春困秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。所以我认为现在所谓的刻苦学习不再是衣不蔽体、食不果腹的问题，而是克服自身惰性和战胜自我的过程。5:405:55晚饭 最后一节课之前打饭家伙都准备好，铃声一响，万马奔腾，同样能听到雷声，同样需要你瞬间博尔特上身，自由的奔跑吧！注意早晚饭这两节课老师绝对不会拖堂，你就直接跑就行了。同样只有不到十五分钟的时间。 同学们，看看衡水中学学生吃晚饭的情景“万马奔腾”，我们都在感慨：我们没有足够的时间学习，可我们的时

20、间都去哪儿了，都在磨磨蹭蹭中消失了。5:556:10物理自助 跟早上化学类似，但题型多为大题，一道，写在答题纸上，老师要看。做完了要集体喊口号。准备上晚课 关于自己比较差的哪一门，我给大家一个建议就是每天可以自己规定一个课余时间进行补习和学习，比方说，有的同学英语比较差，你可以利用每天午睡后的五分钟进行背单词，每天早晨晨读前的20分钟进行背课文等，总之，找到适合自己的学习方法和合理的时间对提高你的差门很重要。6:109:00晚间限训 各科最集中的做题时间，也是最集中的挨揍时间。晚上限训时，老师会针对这一天中做题不好的同学单独辅导，把你叫出教室，给你特殊讲解，当然了，一顿揍是免不了的。出去之后，

21、由于知盛楼的特殊构造，你会听到整个楼上抽打的声音此起彼伏，有时还有哭声，令人毛骨悚然。每节课间有五分钟左右的休息时间 “做题不好，就要挨揍”，我们的很多同学明知自己上课该认真听讲却总喜欢胡思乱想，也明白该到教室里学习却赖在宿舍里玩，也懂得该写一写加强记忆了却懒得拿起笔等等，我觉得这种情况需要采取强制措施，即使学校里暂时还没有规章制度，我们也要找一个合适的理由来约束自己的行为，同学们，学习主要靠主动性，没有哪一个人能天天在你耳边提醒你该做什么，更没有哪一个人能时时对你训斥、制约。举例07级信电1班吴桂娟同学9:009:50晚四 晚四开始，老班开班会长了开一个小时，短的就十分钟，或干脆不开，在某些重要的节点，年级主任会开全年级的电视会，比如倒计时二百天，倒计时一百天等等。班会的内容基本上就是这几天班级的状态，谁犯了什么错误，最近有什么考试，动员积极性等等，注意一个事情，在二中，老师点你要马上站起来，马上！不管好事坏事！传统。 衡水中学晚四的总结给我们的启示，我们每天也要抽出一个时间对自己一天的学习进行总结，以便查缺补漏，我觉得同学们每天晚上9:30熄灯后在床上过电影回顾一天的知识是很好的方法，根据大脑记忆的特点，这个时候在脑海里记一遍的内容，由于没有受到大脑记忆后抑制的影响，记忆效果好，同时每天早晨醒后在脑海里回顾昨天的内容，由于没