单元教学教案原地侧向肩上投掷

1、名师精编精品教案附件:余杭区体育与健康单元教学设计评比教案单元名称_原地侧向投掷轻物_年级和节数_ 三年级 5 节填报日期_2014.4_余杭区教育局教研室名师精编精品教案单元教学分析和设计思考一、单元内容：原地侧向投掷轻物二、教学对象：水平二（三年级）三、指导思想：依据新体育课程标准和教材的要求，以“健康第一”为宗旨，以人为本，面向全体学生，使每-得到全面和谐的健康发展。教学中以教师为主导，以学生为主体发展学生身体、心理和社会适应能力。趣是最好的老师”，在教学中，根据小学生的心理特征,让学生在玩中学，玩中练。发挥评价功能生的赏识，让每一个学生都能获得成功，体验学习的快乐，张扬学生个性四、教材

2、分析：投掷是人体最基本的活动之一，而原地侧向投掷轻物是三年级教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要 手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。原地侧向投掷轻物能逐步提高学 学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协 调等身体素质。培养学生勇敢，果断和客服困难等优良品质。五、学情分析：三年级学生的求知欲望和学习欲望都很强，活泼好动，对体育活动兴趣较高，容易接受新内容，这样学生 积极主动参与锻炼，使他们真正体会到快乐体育，促进身心健康，同时也达到了锻炼目的，真正体现了学 生“乐中学，学中乐”的教学效果。但是该阶段学生心理，生理

3、特征处于不稳定状态，自控能力差，好动， 注意力容易分散。六、单元目标：1.使学生积极参与到投掷与游戏的活动中来。2使学生基本掌握肩上屈肘，背后过肩，快速挥臂的侧向投掷动作方法和用力顺序，提高投掷能力。3.发展学生上下肢，肩带和腰腹等大肌肉群的力量，提高其判断能力和动作协调性4.培养学生的合作精神和安全意识七、教学预期：掌握原地侧向投掷轻物的动作，知道投掷距离与发力顺序，投掷方式，出手角度的关系八、场地器材:个学生都“兴，注意对学篮球场 纸飞机 纸炮报纸 垒球 跳绳等名师精编精品教案原地侧向投掷轻物_ 单元计划教学目标1.使学生积极参与到投掷与游戏的活动中来。2. 使学生基本掌握肩上屈肘，背后过

4、肩，快速挥臂的侧向投掷动作方法和用力顺序，提高投掷能力。3. 发展学生上下肢，肩带和腰腹等大肌肉群的力量，提高其判断能力和动作协调性4. 培养学生的合作精神和安全意识教学 内容原地侧向投掷轻物教学重点与难点重点：上下肢协调，动作连贯 难点：快速挥臂，爆发用力。课次教学内容教学目标教学重点与难点教学策略第1课1.投掷纸 球2.游戏：轻物投准、20 米往 返接力1. 认知目标：加深了解和掌握折返跑和 投掷动作及方法。2. 技能目标：初步学习原地侧向投掷轻 物的基础动作3. 情感目标：体验运动乐趣，培养合作 精神与创新意识。重点：体会两腿用 力的衔接和向前送 髋的动作，掌握良 好的用力顺序方 向。难

5、点：用力均匀，动作协调连贯。1. 结合纸，以发问的形式带动学 生的兴趣2. 多种方式投掷，探讨和发觉有 效动作3. 教师和学生一起研究，提岀原 地侧向投掷轻物正确动作4. 游戏形式巩固初学动作第2课1.投纸球（甩纸炮）2.游戏：“小 蟹快跑”1、认知目标：学习本堂课的教学内容， 能向同伴展示学会的简单动作。2、技能目标：初步掌握正确的侧向投掷 动作，提高柔韧能力。3、情感目标： 体验体育活动带来的快乐，能与同伴建立良好的协作关系。重点：肩上屈肘， 快速挥臂难点：动作连贯，协调用力1.趣味热身跑加热身运动2. 通过“纸炮”的形式巩固学 生肩上屈肘，爆发用力3. 扔纸球，投掷比远体会动作4. 通过

6、游戏，进一步提高学生投 掷兴趣，增长动作练习第3课1. 飞“纸飞机”2.游戏：“飞 机大战”1 认知目标：明白岀手角度与投掷距离的 关系。2 技能目标：掌握正确的侧向投掷岀手角 度。3 情感目标：体验体育活动带来的快乐， 能与同伴建立良好的协作关系。重点：快速挥臂， 岀手角度难点：动作连贯， 发力有序1.趣味热身跑加热身运动2. 通过纸飞机的练习，在复习上 节课动作的同时，提出出手角度 的问题3. 游戏飞机大战，明白要投掷距 离增加就必须用正确的岀手角度第4课原地侧向投垒球2.素质练习1 认知目标：学会区别侧向投掷垒球和 沙包动作的异同2技能目标；大部分学生能够较熟练地 完成侧向投掷垒球的动作

7、，并有一定的 远度。3 情感目标：培养学生合作精神和安全 意识。重点：蹬转挥动作 协调有力，出手角 度合理难点：超越器械， 手腕手指爆发用力1.集合热身，组合图形跑2. 用垒球练习完整的原地侧向投 掷轻物练习3. 通过游戏过雷区，炸碉堡，趣 味练习投掷动作4. 素质练习第5课1.复习原地侧向投掷垒 球完整动作2. 考核：原地侧向投掷 垒球1 认知目标：引导学生积极参与垒球投 掷比远的考核2技能目标：通过动作练习，让大部分 学生能够较熟练地完成侧向投掷垒球的 动作，并有一定的远度。3情感目标：培养学生相互鼓励、激励 的良好学习氛围。重点：蹬转挥动作 完整协调，岀手角 度合理难点：投掷时的蹬、转和

8、手的挥臂动作 三者的协调用力1. 热身跑加热身操2. 复习完整的原地侧向投掷轻物 动作3. 自主练习，准备考核4. 原地侧向投掷轻物考核名师精编精品教案第1课教学 内容1.投掷纸球 2.游戏：轻物投准、20 米往返接力教学 目标1.认知目标：使学生通过观察同伴的练习，加深了解和掌握折返跑和投掷动作及方法。2.技能目标：小组成员间，小组与小组间，学生积极地参与练习，因为学生主动的积极参与活动，所以更 加深了学生对动作及活动的深刻记忆，近而促进了学生的投掷和奔跑能力。3.情感目标：通过小组合作、展示、交流等形式让学生体验到了运动乐趣，培养良好的合作精神与创新意 识。教学重点、难点1.轻物掷远：重点

9、：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序方向。教 学难点是：用力均匀，动作协调连贯。2.折返跑：教学重点是：折返跑起跑与急停动作。教学难点是：蹬转动结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时间开 始部 分3准 备部 分41.课堂常规2.小游戏：开火车慢跑”热身操：1. 头部运动2. 扩胸运动3. 体转运动4. 弓步压腿5. 手腕脚踝绕环1.课堂常规训练。2. 向学生问好。1.讲解游戏方法、规则及 要求。2.请同学跟老师一起完 成开火车慢跑”游戏。教师喊口令并带头做1.体育班委整队。2.向老师问好。3.认真听讲，了解游戏方法和规则。1.认真听讲，了解游戏方 法和规则。

10、跟着老师的动作和口令做操1113，302队列：四列横队 队形：密集队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO要求：动作整齐精神饱满Ox x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x名师精编精品教案结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数 时 间基 本部 分28一.投掷纸球游戏一：纸球投准游戏二：20*4 米往返接力探究能力1. 导语：我们平时上体 育课时很少用到纸，今 天我要让同学们想出用 纸进行体育锻炼的方 法，你们一定能行，是 不是？2. 肯定学生的想法，并 请同学将各人的想法告 诉大家

11、。展示能力3. 引导学生将想到的投 掷纸球的练习方法展示 出来，并对做得好的同 学进行表扬和奖励。学习展开4. 原地正面纸球投掷动 作5. 邀请学生展示原地正 面纸球投掷动作6. 教师点评学生动作，讲解示范正确投掷动作7. 学生分组迎面投掷练 习8. 组织学生根据自己的 能力，选择适合自己的 起点投掷创新协作能力1.教师向学生提岀投远 方法与要求2.与学生共同探究投远 的动作3.师生共同总结讨论投 远的最佳方法：正面肩 上屈肘，快速挥臂”1.向学生说明游戏规则 和安全问题2.组织游戏进行1.简单介绍游戏方法及 规则2.简单演示游戏方法说一说：1.用语言讲的用纸来进 行体育锻炼的方法。练一练：2

12、.让学生通过动作展示 折纸抽响的方法。3.学生自主学练队形：四列横队的体操 队形练习要求：看谁的纸响4.学生自主学练5.认真观摩，提岀意见6.认真听老师讲解示范， 了解动作方法。7.学生有序练习8.让每个学生投出的球 都超过终点， 体验成功。队形：两组对练后，换 组。比一比：1.分成四组两队进行投准练习，看看哪一小组投中的次数多。为什么多？2.总结评价。1.认真听讲、按老师要求进行比赛为同伴加油34323，3，3组织：四组轮流投掷*（右半个篮球场地）组织：分成 4 对两组对练7Mk-kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk7Mkkkkkkkk* |kkkkkkkkkkkk（篮球场左半个场

13、地）*k -k-k-kk -k-k-kk -k-k-kk -k-k-kk -k-k-k20 米名师精编精品教案结束部 分51. 常规2. 放松小运动自编动物模仿3. 师生评价4. 回收器材，解散下课整队集合，清点人数带领学生通过模仿各种 动物的动作，达到放松 身体，调节气氛的作用评价本课的情况，对学 生做岀表扬回收器材迅速集合，排好队跟着老师做小动物模仿 秀听取老师评价，对受到 表扬的同学鼓掌庆祝解散下课11113013030队列：四列横队 队形：密集队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO预 计练习密度平均心率强度指数授课 记录班级30%

14、日期场 地器 材篮球场4k 报纸 30 张跳绳 30 根靶 8 张天气课 后小 结名师精编精品教案第2课教学 内容1.投纸球(甩纸炮)2.游戏：“小蟹快跑”教学 目标1、认知目标：学习本堂课的教学内容，能向同伴展示学会的简单动作。2、技能目标：通过侧向投掷的练习，初步掌握正确的侧向投掷动作，提高柔韧能力。3、情感目标：体验体育活动带来的快乐，能与同伴建立良好的协作关系。教学重点、难点重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯，协调用力结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时间开 始部 份(2准备部分(5课堂常规热身多形式跑：绕篮球场外围跑，跑的 过程中听老师指挥使 用不同的跑法。热

15、身操：1. 头部运动2. 扩胸运动3. 体转运动4. 弓步压腿5. 手腕脚踝绕环1.整队集合，清点人数，向同学问好。2.提岀本课的教学内容及提岀学习要求，目标。 安排见习生。讲解跑圈方法，提示注意安全跑动过程中，发岀侧身跑，单脚跳，后退跑等指令教师喊口令并带头做1. 向教师问好。2.听取教师讲解本课内容，见习生岀列。认真听老师讲解根据老师的指挥使用不同方式跑。跟着老师的动作和口令做操11130!22队列：四列横队 队形：密集队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO要求：动作整齐，精神饱 满以第一排为排头，一路纵 队沿篮球场外围跑动。队列：四

16、列横队队形：体操队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO名师精编精品教案结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数 时 间基 本部 分301.甩“纸炮”通过甩“纸炮”的练习，复习上节课学到的肩 上屈肘，快速挥臂动 作。2投纸球把“纸炮捏成大小如 乒乓球的纸球，用正确 的方式原地侧向投掷。3.游戏：“小蟹快跑学生左右两列手拿纸球，另外一列从中间穿 过，两侧同学用纸球砸 其中一列。每人发一个“纸炮教师讲解如何甩“纸炮，引到学生做岀肩上屈 肘，快速挥臂。示范动作组织学生把“纸炮捏成大小如乒乓球的纸球讲解示范投掷纸球的动作分组练习，巡视学

17、生动作请较好的学生示范再次练习，巡视纠错。讲解游戏方法讲解注意事项，投球注意高度组织学生进行游戏每人从小组长那领取“纸炮一个仔细观察老师的讲解和 示范。在小组长的带领下自由练习甩“纸炮听教师指令，把“纸炮”捏成纸球听老师讲解投掷动作， 认真看老师示范。分组投掷观察同学较正规的示范纠错改正再联系听取老师讲解进行游戏452323233队列：四列横队 队形：分散队形XXXXXXXXXXXX名师精编精品教案四.结 束部 分31. 常规2. 放松小运动自编动物模仿3. 师生评价4. 回收器材，解散下课整队集合，清点人数带领学生通过模仿各种 动物的动作，达到放松 身体，调节气氛的作用评价本课的情况，对学

18、生做岀表扬回收器材迅速集合，排好队跟着老师做小动物模仿 秀听取老师评价，对受到表扬的同学鼓掌庆祝解散下课11113023030队列：四列横队队形：密集队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO预计练习密度平均心率强度指数授课 记录班级30% 35 %日期场 地器 材篮球场“纸炮” 40 个天气课 后小 结名师精编精品教案第3课教学 内容1.飞“纸飞机”2.游戏：“飞机大战”教学 目标1、 认知目标：学习本堂课的教学内容，能明白岀手角度与投掷距离的关系。2、技能目标：通过趣味侧向投掷的练习，掌握正确的侧向投掷岀手角度。3、情感目标：体验体育活动

19、带来的快乐，能与同伴建立良好的协作关系。教学重点、难点重点：快速挥臂，岀手角度 难点：动作连贯，发力有序结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时间开始部分(2准备部分(5 )课堂常规热身多形式跑：绕篮球场外围跑，跑的 过程中听老师指挥使用不同的跑法。热身操：1. 头部运动2. 扩胸运动3. 体转运动4. 弓步压腿5. 手腕脚踝绕环1.整队集合，清点人数， 向同学问好。2. 揭示本课的教学内容 及提岀学习要求，目标。 安排见习生。讲解跑圈方法，提示注意安全跑动过程中，发岀侧身跑，单脚跳，后退跑等指令教师喊口令并带头做1. 向教师问好。2. 听取教师讲解本课内 容，见习生岀列。认真听

20、老师讲解根据老师的指挥使用不同方式跑。跟着老师的动作和口令做操1113032队列：四列横队 队形：密集队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO要求：动作整齐，精神饱 满以第一排为排头，一路纵 队沿篮球场外围跑动。队列：四列横队队形：体操队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO名师精编精品教案结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时间基 本 部分301. 飞“纸飞机”通过飞“纸飞机”的练习，复习上节课肩上屈 肘，快速挥臂的动作， 并且提示岀手角度的 问题。2.“纸飞机”投远3

21、.游戏：“飞机大战”学生分成左右两列，中 间间隔 510M 互为敌 人”,把携带有“炸弹” 的飞机飞入对方阵营，多的一方为胜。特别提 示飞机“高空轰炸”。每人发一个“纸飞机”教师讲解如何飞“纸飞机”，引到学生做岀肩上 屈肘，快速挥臂。示范动作组织学生把“纸飞机”投掷到较远地区讲解示范飞“纸飞机”的动作分组练习，巡视学生动作，提示岀手角度的问题请较好的学生示范再次练习，巡视纠错。组织学生分成两队， 把双色飞机分发给 学生。讲解游戏规则并且示范。提示注意事项，重 点提醒飞行高度。每人从小组长那领取“纸飞机”一个仔细观察老师的讲解和 示范。在小组长的带领下自由 练习飞“纸飞机”听教师指令，把“纸飞

22、机”尽量投掷到较远地 区听老师讲解动作，认真 看老师示范。分组投掷观察同学较正规的示范纠错改正再联系调整岀手角度后比较前后距离。听取老师讲解进行游戏452323233队列：四列横队队形：体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXOXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXX名师精编精品教案XXXXXXXXXXXXXXXX名师精编精品教案四.结 束部 分31. 常规2. 放松小运动自编动物模仿3. 师生评价4. 回收器材，解散下课整队集合，清点人数带领学生通过模仿各种 动物的动作，达到放松 身体，调节气氛的作用评

23、价本课的情况，对学 生做岀表扬回收器材迅速集合，排好队跟着老师做小动物模仿 秀听取老师评价，对受到 表扬的同学鼓掌庆祝解散下课11113023030队列：四列横队 队形：密集队形x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xO预 计练习密度平均心率强度指数授课 记录班级35%日期场 地器 材篮球场 纸飞机 40 个（红 黄各 20）天气课 后小 结名师精编精品教案第4课教学 内容1.原地侧向投垒球2 素质练习教学 目标1 认知目标：通过练习，使学生学会区别侧向投掷垒球和沙包动作的异同，培养学生善于观察、区分 特点的能力。2技能目标：通过动作练习，让大部

24、分学生能够较熟练地完成侧向投掷垒球的动作，并有一定的远度。3情感目标：培养学生合作精神和安全意识。教学重点、难点蹬转挥动作协调有力，岀手角度合理 难点：超越器械，手腕手指爆发用力结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时间开始部分/准备部分一课堂常规1.整队2 师生问好3 .宣布课的内容和要求4 检查服装，提岀安全措施5 安排见习生二徒手操+图形跑1.徒手操练习：1. “米”字运动2. 扩胸运动3. 体转运动4. 俯仰运动5. 压腿运动组织与策略一：1.整队2师生问好3 .宣布课的内容和要求4 检查服装，提岀安全措施5安排见习生组织与策略二：1组织进行练习2 教师示范和口令指挥要求

25、：示范正确到位，口令清楚响亮学法与步骤一：1 列队听讲要求：整队静、齐、快， 精神饱满。学法与步骤二：1 认真听教师讲解练 习内容和练习要求，仔 细观察教师示范要求：动作到位，舒展有力111 3图示练习队形： 全班按四列横队集合 图示练习队形：学生在跑步的过程中根据 教师提示口令中提示，组成 圆形、正方形和三角形，以 小组为单位组成图形。 名师精编精品教案结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时 间一投掷练习组织与策略一：学法与步骤一图示练习队形：1 教师示范讲解完整动1.认真听、仔细看老1.徒手模仿练习：全班学1.徒手的模仿练习：作，并示范讲解动作师的讲解示范，积极开生同时练习

26、学生根据教师的讲解要点。动脑筋。22进行徒手模仿练习（口决：两脚前后站，持球2.教师组织学生进行练2.积极投入练习，做到头后面，屈肘于肩上，习。静、齐、快。快速挥臂球投岀）3.教师巡回指导。3.在集体练习中，勇于展示自己，积极思考，4.教师指导，帮助学生互相帮助。2.持球练习：2.挥臂练习练习，并纠正错误动作.4.教师指岀错误，学生改加强学生的岀手速度5.提示学生注意安全以正再次进行练习。130和动作的连贯性及自我保护。3.持垒球原地完整侧6指导学生进行练习，基向投掷练习：曲肘后仰，蹬地转胯后 挥臂，快速岀手投掷， 协调用力并连贯帮助学生纠正错误并加 以鼓励。313.情景游戏：小组内成员 依次

27、进行练习本部分 274.情景游戏“过雷区， 炸碉堡”：把全班学生男女混合要求：要求： 分 4 组，匍匐前进过小垫子后拿起垒球掷向1.讲解练习的要求与方 法积极投入练习21远处得分处，小组内成2.组织学生练习 员依次进行，得分多的3.提示学生注意安全 队伍获胜。 - 2分- 4分- 6分- 8分- 10分名师精编精品教案基 本部 分二素质练习：从起点开始鸭子步至 第一块垫子，越过垫子 袋鼠跳至第二块垫子， 越过垫子蛙跳至第三 块垫子，越过垫子加速 跑至终点。1. 教师示范讲解完整动 作，并示范讲解动作要 点。2. 教师组织学生进行练 习。要求：1. 讲解练习的要求与方 法2. 组织学生练习3.

28、提示学生注意安全1. 认真听、仔细看老 师的讲解示范，积极开 动脑筋。2. 积极投入练习，做到 静、齐、快。要求：积极投入练习，注意安 全。114.素质练习：小组内成员依次练习要求： 前一名同学到第二 块垫子时后面同学才能开 始。名师精编精品教案结束部分h1 放松静力拉伸2课后总结3 师生再见4 收回器材1 小结本课学习重点2.对学生动作作岀表 扬3.宣布下次课内容4.列队边放松边听 讲、发言、2 下课回收器材11图示练习队形：预计练习密度平均心率强度指数授课 记录班级26.25%左右130次/分左右日期场 地器 材田径场垒球 41 个，垫子 12 快天气课 后小 结名师精编精品教案第5课教学

29、 内容1 复习原地侧向投掷垒球完整动作2.考核：原地侧向投掷垒球教学 目标1 认知目标：弓 1 导学生积极参与垒球投掷比远的考核，2技能目标：通过动作练习，让大部分学生能够较熟练地完成侧向投掷垒球的动作，并有一定的远度。3情感目标：培养学生相互鼓励、激励的良好学习氛围。教学重点、难点重点：蹬转挥动作完整协调，岀手角度合理难点：投掷时的蹬、转和手的挥臂动作三者的协调用力结 构教学内容教师指导学生活动运动量组织与要求次 数时间开 始部 分2准 备部 分5一课堂常规1.整队2 师生问好3 .宣布课的内容和要求4 检查服装，提岀安全措施5 安排见习生二.热身活动1.徒手操练习：1. 头部运动2. 扩胸运动3. 体转运动4. 俯仰运动5. 压腿运动2挥臂反应练习组织