适合儿童喝的汤有哪些呢

1、适合儿童喝的汤有哪些呢 儿童处于发育的关键时期。所以在选择食物上，我要以他们的健康为重，多吃一些可以促进骨骼发育，促进大脑发育的食物，由于儿童在生理结构上和大人存在着肯定的差异，面对多变的环境，可以多给儿童喝一些汤，那么您知道适合儿童喝的汤有哪些呢，下面就让我们一起来看一下吧。 一、泥湫汤 1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在许多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。 2、配料：泥湫+茨实+淮山+苡米 3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”(此字不会写，就是身上滑滑的粘液)就会脱落。然后用水冲洁净，不用

2、劏的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。 二、鱼骨汤 1、功效：增加钙质、清润、去湿 2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳 3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚非常钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。 4、可以加绵茵陈，特别去湿。那是个中药来的，用个煲汤袋装着来煲。 三、大骨汤 1、功效：增加钙质，健脾开胃 2、配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨实+淮山+苡米 3、假如用电子瓦撑，熬半天。最好一

3、次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。 四、象牙丝炖雪梨 1、功效：清润、止咳、润肺。 2、配料：象牙丝(中药铺有买，有点贵，不过，效果很明显)+雪梨 3、做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。 五、米汤 1、功效：清热、有“米气” 2、配料：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。养分丰富，做法简洁。直接当水喝。 3、小孩病中、病后、热气，都可以饮用。 六、西湖牛肉粥 1、功效：增加钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。 2、配料：瘦牛肉+豆腐半块 3、做法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调

4、味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，略微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最终加芝麻油调味(小孩多吃芝麻油好，芝麻对眼睛很好。)。 4、牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起特别好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更迷人了。 七、竹蔗马蹄红萝卜茅根水 1、功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。 2、做法：放在一起煲2小时即可 3、微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不情愿喝水的小孩。 八、鲜味海鲜粥 1、功效：增加钙质、各种微量元素、开胃。鲜香迷人。耐不久吃一次。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。 2、配料：2小颗干瑶柱+蚝士干一个。 3、做法：将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。假如宝宝过得一岁，可以将软烂的遥柱捞出来剁烂，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃左它吧。 我们都知道有一些汤水寒性的，对儿童的肠胃会起到肯定的损伤，所以为了避开损