踏青赏花正当时 赏花后如何护理防过敏

1、踏青赏花正当时 赏花后如何护理防过敏 烟花三月迷人眼，又到了一年一度赏花的好时机。此时邀上三两位好友，闲逛田间地头，置身花海，或是来到农家果园，观赏那争相竞放的桃花、油菜花，实在是人生一件美事。下面和360常识网一起来了解一下吧。 春季赏花，当心过敏性皮肤病 步入春季，随着气温上升，州城和周边地区各种花朵盛放，桃花、梨花以及许多不知名的鲜花都相继开放，吸引了不少人外出春游赏花。不过，花朵虽好看，却也要当心花粉过敏。春季是过敏性皮肤病的高发季节，近期医院过敏、皮肤病患者渐渐增多。据该科主任雷淑英介绍，随着鲜花盛放、柳絮飘飞，一年中过敏最严峻的季节已经到来，在春季，过敏性皮炎最为常见，建议本身有过

2、敏史或是易感人群，在这个季节要尽量避开过敏原。 过敏体质者应避开过敏原 春季花粉、柳絮飘飞，不只是皮肤遭了罪，有过敏型鼻炎的人也受到了影响，打喷嚏、流鼻涕，苦不堪言。有过敏体质的人在这个花开的季节更应当远离花粉，虽然现在路边的花颜色艳丽，特殊美丽，但是最好还是别碰，而且尽量远离。 对于一些过敏性皮炎和荨麻疹等有皮肤病的市民，应当准时到医院进行过敏原检测，查出过敏原才能避开与之接触，防止皮肤病反复发作。外出可以戴上帽子、眼镜和口罩，过敏体质的要尽量避开接触花粉、柳絮，晚上睡觉要关上卧房窗户，以防飞絮和花粉在夜晚飘进房间，避开皮肤病还要加强运动熬炼，增加体质。 赏花后如何护理防过敏 在花粉播散季节

3、避开接触花粉是最抱负的预防方法。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时。尽可能选在花粉指数最低的时候，选择合适的时间熬炼提高身体反抗力。 外出游玩时最好避开花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太阳镜，穿长袖衬衫避开接触和吸入花粉。假如你在花粉浓度高的时候外出，回家后应进行淋浴，冲洗掉散落在皮肤上的花粉并换上洁净的衣服。 避开在空气花粉浓度较高的时段开窗，空调可安装花粉过滤网或者使用空气过滤设备;避开使用地毯，将垫子及其他易聚积灰尘的物品移走，保持室内清洁。 饮食上多吃水果蔬菜，增加维生素摄入含量。避开食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同

4、时也应避开食用辛辣刺激的食物加重过敏症状。 如何防治花粉过敏? 1、勿在室外久留 白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是早晨、深夜，或是一场阵雨之后。 平常尽量削减高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木茂密的地方，更不要任凭去闻花草。 2、多喝蜂蜜、酸奶 讨论发觉，患有过敏症的人日常坚持每天一勺蜂蜜，持续服用，能安稳度过过敏症高发季节。由于蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体，但在临床上被

5、用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。 以每天一大勺为宜，冲水喝或者涂在面包上都可以，但记住不要高温加热。 3、全副武装外出 外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避开与花粉直接接触，带上脱敏约物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应快速离开此地，如症状较轻，可自行口服欧敏克。一旦消失哮喘症状时，则应准时到医院诊治。 4、多熬炼身体 坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的心情，适当地增加户外体育熬炼、以增加机体的反抗力和适应力量。 5、大扫除 把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗洁净。另外，在卧房安装一台空气净化器，将室内的花粉隔离开来。 6、做饭时放点生姜 烹饪时，不妨多放些生姜，能关心减轻