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文档简介

1、我的腹部起我的腹部起伏变化最明伏变化最明显，我是用显，我是用肚子来呼吸肚子来呼吸的吗？的吗？不对我不对我们是用们是用腹部呼腹部呼吸的。吸的。鼻腔鼻腔 咽喉咽喉 气管气管 左右支气管左右支气管 肺肺吸气时，胸廓扩大，腔内气压减小，吸气时，胸廓扩大，腔内气压减小，气流进入肺部；呼气时，胸廓缩小，气流进入肺部；呼气时，胸廓缩小，腔内气压增大，气流呼出肺部。腔内气压增大，气流呼出肺部。肺是氧气和二氧化碳进行交换的气管。肺是氧气和二氧化碳进行交换的气管。测测你的肺活量测测你的肺活量 一次用力吸气一次用力吸气 后，在尽力呼出的后，在尽力呼出的气体总量，就是你气体总量，就是你的肺活量。的肺活量。性别、年龄、

2、身高、体重、胸围性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。及体育锻炼等因素有关。我国正常男子的肺活量约为我国正常男子的肺活量约为35004000mL，女子约为，女子约为25003000mL。运动员可达。运动员可达到到5000mL。通过练习吹气通过练习吹气球、游泳、俯球、游泳、俯卧撑等有氧运卧撑等有氧运动来提高。动来提高。蝗虫是通过气孔呼吸的。蝗虫是通过气孔呼吸的。青蛙能通过肺和皮肤进行青蛙能通过肺和皮肤进行呼吸呼吸鱼是通过鳃进行呼吸的。鱼是通过鳃进行呼吸的。人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。

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