大学生职业规划大赛交流会

1、大学生职业规划大赛交流会大学生职业规划大赛交流会潘文钦潘文钦职业规划书的撰写职业规划书的撰写我的职业规划演示我的职业规划演示心得体会与技巧心得体会与技巧主要内容主要内容职业规划书的撰写（一）职业规划书的撰写（一）u内容结构内容结构（一）自我评估（一）自我评估（二）环境评估（二）环境评估（三）职业定位（三）职业定位（四）计划执行（四）计划执行（五）反馈修正（五）反馈修正 职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。（一）自我评估（一）自我评估职业规划书的撰写（一

2、）职业规划书的撰写（一）1 1、职业兴趣职业兴趣2 2、职业价值观、职业价值观3 3、综合素质、综合素质4 4、能力特点、能力特点5 5、优势与劣势、优势与劣势职业规划书的撰写（一）职业规划书的撰写（一）（二）环境评估（二）环境评估1 1、家庭影响、家庭影响（如经济状况、家人期望、家族文化等）2 2、学校因素、学校因素（如社会认可度、校风、所学专业等）3 3、就业形势、就业形势（如市场供需状况、就业政策、竞争对手和行 业、职位需求分析等）等“社会需要我干什么？社会需要我干什么？”“单位允许我干什么？单位允许我干什么？”“职业要求我具备什么？职业要求我具备什么？”职业规划书的撰写（一）职业规划书

3、的撰写（一）（三）职业定位（三）职业定位u根据自我评估和社会需求，选择适合自己的职业目标和发展路径。u职业行业职位u运用理论推导和验证职业规划书的撰写（一）职业规划书的撰写（一）（四）计划执行（四）计划执行u总体计划总体计划总体目标总体目标u阶段性计划阶段性计划阶段性目标阶段性目标u针对性计划针对性计划单项提高单项提高职业规划书的撰写（一）职业规划书的撰写（一）（五）反馈修正（五）反馈修正u根据自我发展变化与社会需求的变化，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。u评估u修正u备用方案职业规划书的撰写（二）职业规划书的撰写（二）（一）自我评估（一

4、）自我评估1 1、对测评报告所揭示的兴趣类型与未来职业目标之、对测评报告所揭示的兴趣类型与未来职业目标之 间的关系分析不足。间的关系分析不足。2 2、经验和能力的展示与未来职业发展目标之间的关、经验和能力的展示与未来职业发展目标之间的关 联度不大，没有突出自己的职业能力优势。联度不大，没有突出自己的职业能力优势。3 3、自我探索不够主动和深入，对测评报告的理解停、自我探索不够主动和深入，对测评报告的理解停 留在表层。留在表层。职业规划书的撰写（二）职业规划书的撰写（二）（二）环境评估（二）环境评估1 1、缺乏合理的职业探索过程，对选择未来职业的原因、缺乏合理的职业探索过程，对选择未来职业的原因

5、 和过程分析不足。和过程分析不足。2 2、对所学专业与未来职业目标、路径之间的契合度分、对所学专业与未来职业目标、路径之间的契合度分 析不足析不足3 3、对行业、职位信息的了解途径不多。、对行业、职位信息的了解途径不多。4 4、对热门行业关注较多，对职位发展关注较少。、对热门行业关注较多，对职位发展关注较少。职业规划书的撰写（二）职业规划书的撰写（二）（三）职业定位（三）职业定位 1 1、目标订立有些理想化。、目标订立有些理想化。 2 2、对人企、人岗匹配了解不深。、对人企、人岗匹配了解不深。 3 3、路径选择不尽合理，备用路径之间缺乏内在、路径选择不尽合理，备用路径之间缺乏内在 联系。联系。

6、职业规划书的撰写（二）职业规划书的撰写（二）（四）计划执行（四）计划执行 1 1、学习考证多，社会实践少。、学习考证多，社会实践少。 2 2、想当然的多，结合实际的少。、想当然的多，结合实际的少。 3 3、一般性准备多，针对性准备少。、一般性准备多，针对性准备少。职业规划书的撰写（二）职业规划书的撰写（二）（五）反馈修正（五）反馈修正 较少论及具体如何实施。较少论及具体如何实施。心得体会与技巧心得体会与技巧p为什么参赛？为什么参赛？习惯习惯心得体会与技巧心得体会与技巧p了解大赛的流程了解大赛的流程校内选拔阶段校内选拔阶段全省总决赛全省总决赛全国总决赛全国总决赛心得体会与技巧心得体会与技巧p规划

7、书的要求规划书的要求p文件的格式文件的格式p长度长度p打印要求打印要求p其他硬性要求其他硬性要求心得体会与技巧心得体会与技巧p职业生涯发展的职业生涯发展的“支点支点”是什么？是什么？p 生存、物质需求生存、物质需求p 个人发展个人发展p 个人价值的实现个人价值的实现心得体会与技巧心得体会与技巧p职业生涯规划理论简介职业生涯规划理论简介 目前全球成熟的职业生涯规划理论有三种。目前全球成熟的职业生涯规划理论有三种。u 1 1、职业兴趣理论、职业兴趣理论u 2 2、MBTIMBTI人格理论人格理论u 3 3、职业锚、职业锚(Career Anchor) (Career Anchor) 理论理论心得体会与技巧心得体会与技巧p其他职业决策技法其他职业决策技法职业行业职位职业行业职位成本收益分析法（出国、读研、就业与创业）成本收益分析法（出国、读研、就业与创业）要素综合分析法要素综合分析法宏观微观分析法（行业分析）宏观微观分析法（行业分析）SWOTSWOT分析法分析法内外匹配分析法内外匹配分析法职业导向分析法职业导向分析法平衡单分析法平衡单分析法CasveCasve循环循环心得体会与技巧心得体会与技巧p匹配度匹配度职业定位与所读专业的匹配度职业定位与所读专业的匹配度人职匹配度人职匹配度人企匹配度人企匹配度心得体会与技巧心得体会与技巧p建议建议p只有创新才有发展只有创新才有发展p如何做个人