广东省佛山市南海区2015年心理课教学比赛《我能悦纳自己》课件(共66张)

1、热身活动：我 。规则：当老师读到规则：当老师读到“我我”，你认为你具有，你认为你具有这样的特征的同学请站起来，其他坐在座位上这样的特征的同学请站起来，其他坐在座位上的同学请为他们鼓掌。如：我是近视眼。的同学请为他们鼓掌。如：我是近视眼。我长得挺帅的。我长得挺帅的。我挺活泼的。我挺活泼的。我做事认真。我做事认真。我喜欢运动我喜欢运动 。我喜欢我。我喜欢我。为什么我为什么我 就不敢像就不敢像他那样反他那样反驳对方？驳对方？你怎么那么苯 ！你才苯 ！的确好帅阿，我怎么那么丑！我帅,我帅,我帅帅帅!为什么我没有为什么我没有狮子般的威武狮子般的威武?否定、不接纳自己否定、不接纳自己消极的思消极的思想和行

2、为想和行为影响人的心理健康和人格完善肯定、接纳自己肯定、接纳自己积极的思积极的思想和行为想和行为我能悦纳自己我能悦纳自己 高中生自我高中生自我 意识的培养意识的培养？8它缺了一角， 它很不快乐缺失的一角缺失的一角9它动身去找失落的一角10它向前滚动，唱着这样一首歌：“喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角！”11有时候，它要忍受日晒12接着又是一场冰凉的大雨13有时候冰雪把它冻僵了，接着太阳又出来替它暖身14 它因为缺了一角，不能滚的很快，所以也会停下来跟小虫说说话15 或者闻闻花香16 有时候它超甲虫的车17 有时候，甲虫也超它的车18 最愉快的，就是

3、这样的时刻19 它继续前进，度过海洋，喔，我要去找失落的一角， 走遍天涯和海角， 千里行不怕路迢迢， 我要去找失落的一角。20 穿过沼泽和森林，21 上山，22 下山，23 直到有一天，请看！我找到了失落的一角。它唱了起来。我找到了失落的一角，千里独行不怕路迢迢。我找到了.且慢。那一角说。先别唱什么千里独行路迢迢.24我不是你失落的一角。 我不是谁的一角。 我是自己的一角。 就算我是谁失落的一角， 相信也不会是你的25喔它伤心的说。打搅你了，真对不起。 它继续上路26它找到另外一角，27但是这个太小。28这个又太大。29这个又太尖锐了些。30这个又太方正。31有一回，它好像找到了合适的一角，但

4、是它没抓牢，32又掉了，33另外一次，它抓的太紧，34弄碎了，3536它继续上路，37遇到了些危险，38跌进了坑洞，39撞上了石墙，40后来有一天，他又遇上了另外的一角，看起来很合适。41嗨！它说。嗨！那一角也说。你是谁失落的一角吗？我不是。那么，你是自己的一角吗？我可以当别人的一角，同时又是自己的一角。你大概不会想当我的一角吧？也不一定是这样。也许我们并不很合适。别这么说.42怎么样？感觉真好！43很合适！合适极了！总算找到了！总算找到了！44它向前滚动，因为不再缺少什么，所以越滚越快，从来没有滚过这么快。快的停不下来，不能跟小虫说说话。45也不能闻闻花香，46快的蝴蝶不能在它身上落脚。47

5、但是它可以唱它的快乐歌。他总算可以这样唱：我找到了我的失落的一角。48它开口唱了：哦高告哥科格衣搞， 哦高告哥科格衣搞， 坎给古狠姑哈乌好好。天啊，它现在什么也不缺，却再也不能唱歌了。49我懂了。它想。这里有点道理。它停了下来。50大家认为大家认为“我懂了我懂了”是指什么是指什么意思？意思？51轻轻的把那一角放下，52从容的走开。53它一边走，一边轻轻的唱；54喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角。55“放下放下”是指是指?坦然接受，带着缺角愉悦踏上坦然接受，带着缺角愉悦踏上新的旅程。新的旅程。 我来自一个不富裕的家庭，长我来自一个不富裕的家庭，长着着

6、小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。有人说我长的不好看甚至丑。在在别人的评头品足中我别人的评头品足中我 我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还有口吃，说话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。有口吃，说话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢我，她总可是我妈妈并没有因此不喜欢我，她总是让我觉得自己什么都能干。在一次学是让我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲比赛，我很想参加校的一场大型的演讲比赛，我很想参加这次比赛，但很犹豫。这次比赛，但很犹豫。妈妈鼓励妈妈鼓

7、励我：我： 我我从小就患上了脑性麻痹症。这种病的从小就患上了脑性麻痹症。这种病的因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，不能说完整的话，只能发出咿咿唔唔的不能说完整的话，只能发出咿咿唔唔的声音。但是我的听力很好，我还很会画声音。但是我的听力很好，我还很会画画。在一次演讲会上，有人问我：画。在一次演讲会上，有人问我：“你你从小就长成这个样子，请问你怎么看待从小就长成这个样子，请问你怎么看待你自己？你没有怨恨吗？你自己？你没有怨恨吗？”我在黑板上我在黑板上写下写下 续编故事续编故事 请小组围绕案例续篇故事的发展。请小组围绕案例续篇故事的发展。 1 1、我来自一个不富

8、裕的家庭，长着、我来自一个不富裕的家庭，长着小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。在在别人的评头品足中我别人的评头品足中我 2、我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还有很严重的口吃，说我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还有很严重的口吃，说话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢我，话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢我，她总是让我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲她总是让我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲比赛，我很想参加这次比

9、赛，但很犹豫。比赛，我很想参加这次比赛，但很犹豫。妈妈鼓励我：妈妈鼓励我： 3、我、我从小就患上了脑性麻痹症。这种病的因为肢体失去平衡感，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，不能说完整的话，只能发出咿咿唔唔的声音。手足会时常乱动，不能说完整的话，只能发出咿咿唔唔的声音。但是我的听力很好，我还很会画画。在一次演讲会上，有人问我：但是我的听力很好，我还很会画画。在一次演讲会上，有人问我：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看待你自己？你没有怨恨你从小就长成这个样子，请问你怎么看待你自己？你没有怨恨吗？吗？”我在黑板上写下我在黑板上写下 我来自一个不富裕的家庭，长着我来

10、自一个不富裕的家庭，长着小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚嘴小眼睛、单眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。唇、还有一脸的小雀斑，身边有人说我长的不好看甚至丑。在别在别人的评头品足中我人的评头品足中我很多人说我长得很难看，很多人说我长得很难看，我说我没有觉得我长得漂我说我没有觉得我长得漂亮，但我绝对长得不难看。亮，但我绝对长得不难看。你要是觉得我难看，就少你要是觉得我难看，就少看两眼，无所谓。看两眼，无所谓。 “丑小鸭丑小鸭” 吕燕吕燕中国首席名模，是获得中国国际国内荣誉最多、知名度最高的模特，中国第一个走向国际的名模。她不忌讳自己的丑，也不忌讳自己贫困的出身。 我很瘦

11、小，在同学之中根本不起眼，还有很严重的口吃，说话吞吞我很瘦小，在同学之中根本不起眼，还有很严重的口吃，说话吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢我，她总是让吐吐的，常被人嘲笑。可是我妈妈并没有因此不喜欢我，她总是让我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲比赛，我很我觉得自己什么都能干。在一次学校的一场大型的演讲比赛，我很想参加这次比赛，但很犹豫。想参加这次比赛，但很犹豫。妈妈鼓励我：妈妈鼓励我：孩子，你的脑袋太聪明了，以孩子，你的脑袋太聪明了，以致于你的舌头跟不上这么聪明致于你的舌头跟不上这么聪明的脑袋！的脑袋！杰克杰克韦尔奇韦尔奇杰克到了成年还略带口吃，但母亲说，这算不了

12、什么缺陷，只有面对现实，坚持与别人沟通，让别人了解你，才能主宰自己的命运，别人才会跟你做朋友。她教会杰克正确看待自己的缺陷，在此之后，杰克再也不以口吃为耻，这是这个伟大而平常的母亲给予杰克的最大财富。美国通用电气公司历史上最年轻的董事长和首席执行官。在他的管理下公司由世界排名第十，上升为第二，韦尔奇因此获得了“全球第一首席执行官”的美誉。 我我从小就患上了脑性麻痹症。这种病的因为肢体失去平衡感，手足会时常从小就患上了脑性麻痹症。这种病的因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，不能说完整的话，只能发出咿咿唔唔的声音。但是我的听力很好，乱动，不能说完整的话，只能发出咿咿唔唔的声音。但是我的听力很好，我

13、还很会画画。在一次演讲会上，有人问我：我还很会画画。在一次演讲会上，有人问我：“你从小就长成这个样子，你从小就长成这个样子，请问你怎么看待你自己？你没有怨恨吗？请问你怎么看待你自己？你没有怨恨吗？”我在黑板上写下我在黑板上写下我怎么看自己？我怎么看自己？一、我好可爱一、我好可爱二、我的腿长的很美二、我的腿长的很美三、我的爸爸妈妈这么爱我三、我的爸爸妈妈这么爱我四、上帝这么爱我四、上帝这么爱我五、我会画画，写稿五、我会画画，写稿六、我还有只可爱的猫六、我还有只可爱的猫我只看我所拥有的，不看我所没有的。我只看我所拥有的，不看我所没有的。 黄美廉，画家、作家。黄美廉，画家、作家。她靠顽强的意志和毅力，考上了美国