第三课时驿动的心2

1、七年级上册第二课七年级上册第二课步入青春期的我步入青春期的我之之指导学生完成教材指导学生完成教材P19页第二目第三页第二目第三子目子目“强强的故事强强的故事” 相关内容。相关内容。强强出现这种变化的原因是由于青春期独立意识强强出现这种变化的原因是由于青春期独立意识的增强。强强的做法，是同学们进入青春期后常见的、的增强。强强的做法，是同学们进入青春期后常见的、可以理解的行为。可以理解的行为。强强要变得更加成熟应该：强强要变得更加成熟应该：了解一些青春期心了解一些青春期心理卫生常识，学会调控自己的心理和情绪，同理卫生常识，学会调控自己的心理和情绪，同时，多与父母沟通。时，多与父母沟通。另一方面，强

2、强的父母也应当另一方面，强强的父母也应当珍视孩子这种渴望独立自主的心理需要，理解和支珍视孩子这种渴望独立自主的心理需要，理解和支持他们的合理愿望和要求，鼓励孩子自主地处理自持他们的合理愿望和要求，鼓励孩子自主地处理自已的事务，适当地创造有益于培养孩子独立性的环已的事务，适当地创造有益于培养孩子独立性的环境。境。指导学生完成教材指导学生完成教材P页第二目第五个页第二目第五个子目子目“小浩的心事小浩的心事” 相关内容。相关内容。、小浩的这种、小浩的这种“奇怪奇怪”的感觉实际上就是一种的感觉实际上就是一种性性意识的觉醒意识的觉醒，性意识的出现，是青春期典型的心性意识的出现，是青春期典型的心理特点，由

3、于青少年性意识的觉醒，男女同学之理特点，由于青少年性意识的觉醒，男女同学之间对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心间对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于正常现象，所以，小浩的担心理与行为，都属于正常现象，所以，小浩的担心是没有必要的。是没有必要的。、解决的办法：指导学生阅读教材、解决的办法：指导学生阅读教材“指点迷津指点迷津”应对青春期烦恼的策略（二）应对青春期烦恼的策略（二） 。 聚焦金三角指导学生完成教材指导学生完成教材P页第二目第四页第二目第四个子目个子目 相关内容。说说自己的看法。相关内容。说说自己的看法。除第项之外，其余的表现都是适当的除第项之外，其余的表现都是

4、适当的。 同学们在进入青春期同学们在进入青春期后，还会出现其他生理和后，还会出现其他生理和心理的烦恼，这都是正常心理的烦恼，这都是正常的。关键是坦然面对，正的。关键是坦然面对，正确调控。就让我们来一起确调控。就让我们来一起找找克服青春期烦恼的方找找克服青春期烦恼的方法吧。法吧。 青春期我们拥有许多欣喜，也拥有许多苦恼，青春期我们拥有许多欣喜，也拥有许多苦恼，刚才你看了我们的一些欣喜和烦恼，你是否能刚才你看了我们的一些欣喜和烦恼，你是否能向大家说出你心里的快乐和忧愁呢？向大家说出你心里的快乐和忧愁呢？ 同学们自由发言同学们自由发言! 让大家一起来分享让大家一起来分享! 青春期心理充满着矛盾青春期

5、心理充满着矛盾 。这。这些内心矛盾，使我们成长过些内心矛盾，使我们成长过程中的程中的正常正常的心理现象。的心理现象。克服青春期烦恼的方法：克服青春期烦恼的方法：、正确对待，学会冷静思考，调整好心态和、正确对待，学会冷静思考，调整好心态和情绪；情绪；如：无人的地方放声歌唱等，写写日记如：无人的地方放声歌唱等，写写日记，这样，烦恼就没有了，心情就会更加愉快。，这样，烦恼就没有了，心情就会更加愉快。通过读书提高修养，通过运动提高身心协调；通过读书提高修养，通过运动提高身心协调；多做好事，从中找到快乐。多做好事，从中找到快乐。、也可以向他人寻求帮助。、也可以向他人寻求帮助。出主意：出主意：解决心理矛盾

6、的好方法：解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记、记日记5、去郊外踏青、去郊外踏青 .青春本来就是人生最美丽的季节，青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春的烦恼构成我们向前发展的动力。 要爱惜自己的青春！世要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春好的了，没有再比青春更珍贵的了！更珍贵的了！高尔基高尔基青春特别提醒青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要 适当，晚餐不过量。适当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。、适当的运动与休息。3、养成良好的卫生习惯。、养成良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。、有疑问要询问。5、有疾病要求医。、有疾病要求医。课后活动建议：课后