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1、老年人如何正确面对死亡* 导读:老年人如何正确面对死亡?生老病死,有的老人能 平静的面对,有的老人会感到恐惧不安, 正确的面对死亡能从恐 惧心理中解脱出来。接下来小编解析老年人如何正确面对死亡。* 老年人如何正确面对死亡?生老病死是我们每一个人都要遇到的事情, 老年人对待死亡 有不同的态度,有些老年人清楚地意识到死亡接近自己的时候, 会告诉自己,死亡不过就是去了另外一个世界生活。也有些老年人将死亡视为解脱,产生我累了,我该休息了的感觉,因而能平 静地面对死亡的威胁,也有的老人面对死亡会感到恐惧,那么, 该怎么去面对这个问题呢。老年人如何正确认识死亡, 科学地对待这个问题,专家提出 了建议:1、
2、老人要正确认识到,死亡是自然规律,要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药,正确地面对死亡,顺其自然,晚年生活才会过的得愉快而有意义。2、从恐惧心理中解脱出来,认识到死亡是自然规律,那就应该泰然处之,一个老人只要自认为度过了有意义的一生,就能坦然地面对死亡,比较容易承受死亡,根本不会产生什么恐惧心理。3、愉快地活好每一天,老年人在平常生活中要高度重视心理、运动、饮食三方面。尤其是心理因素非常重要,我们可以看到很多类似的例子,现代社会长寿老人很多,他们无一不是保持着愉快的心情,想得开,放得下,乐观开朗,无忧虑,无怨气,善于调节情绪,以顽强的毅力乐观的精神面对生活,愉快地度过
3、晚年的。* 老年人为什么会害怕死亡有恐惧感?老年人为什么会害怕死亡?生老病死,是自然规律,人到老年都要面对衰老、死亡这件事,生活中有些老人非常害怕死亡,他们害怕有关疾病的谈话,甚至邻居有死亡的人都不敢出门,其实这就是老年人的死亡恐惧症。那么老年人为什么会害怕死亡有恐惧感?*老年人认识能力低老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。孤独是指老年人
4、不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。*老年人易怒和恐惧老年人情感不稳定,易伤感, 易激怒, 不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。综上所诉,从社会心理学的角度来说,人到老年,死亡的几率开始上升。也许自己还算健康,但当每次同学聚会,去公司参加庆典,与周围同伴聊天时,发现自己当年的同学、同事、老伙*老年人孤独和依赖第 3 页伴相继过世,难免不胜唏嘘。人也许可以不怕死,但是对于孤单和寂寞,没有人会喜欢。同样, 从自己的角度来说,死亡意味着和伴侣、子女的诀别,如果家庭关系和睦,对彼此都念念不舍的,自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说,死亡带来的孤寂感,也是让人恐惧死亡的原因。老年人是很容易受到心理疾病影响
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