版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、精选文档足球训练原则1 目的2 计划3 用球4 训练转移5 强度与练时6 竞争性7 教学与指导8 沟通与交流9 个别10趣味性11检讨与评估青少年足球的特点一(68岁年龄组)身心特点1 身体素质,力量较弱2 缺乏注意力和集中力3 极强的模仿能力(视觉能力)4 热爱足球,为自我而战5 得到快乐的欲望二训练内容1 基本技术2 初学者级别的练习方法3 小范围的比赛4vs45vs54 练习和比赛交替进行5 分组和分队的实力平均(68岁)教练员的职责1 安全性和组织性2 直观教学3 语言简练,演示简短清晰4 极少暂停5 多给予队员鼓励一(910岁)特点1 耐力和速度力量的增加2 更好的协调性3 更好的视
2、觉记忆4 充足的信心5 分析的能力6 学习和发掘的欲望7 团队精神,团队意识二训练内容1 基本技术(足球专项技术)精选文档2 队伍的基本构成3 速度、灵敏、反应、协调性4 训练比赛5 小范围比赛5VS57V76 比赛与练习相互交替7 分组和分队实力平均三:教练员职责1 教育和教学的方法2 给予技术和心理辅导3 组织与沟通的能力4 团队精神5 具有基本的足球意识6 具备演示执行和纠正的能力7 多给予队员鼓励(1112岁)特点1 较大的生理变化2 更好的视觉和听觉能力3 更好的平衡和协调能力4 批判思想和分析能力5 较高的注意力6 求知的欲望精选文档7 具有主见8 对抗能力的提高9 团队精神二训练内容1 速度、灵敏、反应2 协调性3 基本技术4 基本队伍构成3-2-35 比赛基本原则和跑位演练6 场上空间的控制7 小场比赛5V57V79V98 鼓励队员的创造性9 个人主动性三教练员的职责1 教育与教学的方法2 团队精神3 练习的质量4 足球知识5 交流与沟通的能力6 通过联系进行学习7 鼓励团队合作9给予更多的鼓励四教学方法1 训练课的准备:(1)书面教案(2)目标(3)必须时间和空间的准备(4)适应青少年队员特点及培养个性球员2 训练课的组织(1)场地的准备(2)急救药物的准备(3)团队小组的组织(4)安排队员离开场地五训练课的执行1 简短全面的训练目标讲解2 练
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2015年辽宁省沈阳市中考真题语文试题(解析版)
- 2024年快递行业投融资趋势与市场机会
- 机床拨叉夹具课程设计
- 机床cad课程设计
- 七年级语文上册 第四单元 第13课《植树的牧羊人》教案1 新人教版
- 甘肃省武威第十一中学九年级化学上册 第七单元 课题2 燃料的合理利用与开发教案 新人教版
- 机器原理课程设计
- 机器人制作 课程设计
- 机器人stem课程设计
- 2024年信息资源共享居间协议
- 设计构成基础课件 1-点线面
- 2022年高考语文真题试卷(全国乙卷 )讲评教学专用课件
- 咯血的介入治疗
- 教师专业成长概述教师专业发展途径PPT培训课件
- 球磨机安装专项施工方案
- 阀门压力等级对照表优质资料
- GMP质量管理体系文件 中药材干燥SOP
- YY/T 0874-2013牙科学旋转器械试验方法
- GB/T 25217.10-2019冲击地压测定、监测与防治方法第10部分:煤层钻孔卸压防治方法
- GB/T 21010-2007土地利用现状分类
- 下库大坝混凝土温控措施(二次修改)
评论
0/150
提交评论