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文档简介

1、精选文档足球训练原则1 目的2 计划3 用球4 训练转移5 强度与练时6 竞争性7 教学与指导8 沟通与交流9 个别10趣味性11检讨与评估青少年足球的特点一(68岁年龄组)身心特点1 身体素质,力量较弱2 缺乏注意力和集中力3 极强的模仿能力(视觉能力)4 热爱足球,为自我而战5 得到快乐的欲望二训练内容1 基本技术2 初学者级别的练习方法3 小范围的比赛4vs45vs54 练习和比赛交替进行5 分组和分队的实力平均(68岁)教练员的职责1 安全性和组织性2 直观教学3 语言简练,演示简短清晰4 极少暂停5 多给予队员鼓励一(910岁)特点1 耐力和速度力量的增加2 更好的协调性3 更好的视

2、觉记忆4 充足的信心5 分析的能力6 学习和发掘的欲望7 团队精神,团队意识二训练内容1 基本技术(足球专项技术)精选文档2 队伍的基本构成3 速度、灵敏、反应、协调性4 训练比赛5 小范围比赛5VS57V76 比赛与练习相互交替7 分组和分队实力平均三:教练员职责1 教育和教学的方法2 给予技术和心理辅导3 组织与沟通的能力4 团队精神5 具有基本的足球意识6 具备演示执行和纠正的能力7 多给予队员鼓励(1112岁)特点1 较大的生理变化2 更好的视觉和听觉能力3 更好的平衡和协调能力4 批判思想和分析能力5 较高的注意力6 求知的欲望精选文档7 具有主见8 对抗能力的提高9 团队精神二训练内容1 速度、灵敏、反应2 协调性3 基本技术4 基本队伍构成3-2-35 比赛基本原则和跑位演练6 场上空间的控制7 小场比赛5V57V79V98 鼓励队员的创造性9 个人主动性三教练员的职责1 教育与教学的方法2 团队精神3 练习的质量4 足球知识5 交流与沟通的能力6 通过联系进行学习7 鼓励团队合作9给予更多的鼓励四教学方法1 训练课的准备:(1)书面教案(2)目标(3)必须时间和空间的准备(4)适应青少年队员特点及培养个性球员2 训练课的组织(1)场地的准备(2)急救药物的准备(3)团队小组的组织(4)安排队员离开场地五训练课的执行1 简短全面的训练目标讲解2 练

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