怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾

1、怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾 在性格方面，五行生克若不平衡，火多无制 ,急躁而欠涵养。水多无制，聪颖而意志不坚，亦且好动。木多无制，情重而仁厚。金多无制，精干而敏锐。土 多无制，慈厚而好静。当然即使这样，通过后天的自我控制仍然可以达到性格 平衡。什么是五行呢？五行是依据中国数千年来实践经验归纳的由木、火、土、金、水为符号 的五行理论，它深刻的描绘出人体器官之间的相关性，这是大自然的五行，它 代表人体的五个脏器，和五行是什么关系呢？肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，有五脏就有六腑，五脏和 六腑是经络关系。肝为经，胆为络，心为经，小肠为络，脾为经，胃为络，分泌系统是胰 腺，肺为经，

2、大肠为络，肾为经，膀胱为络，肝为经，胆为络，肝胆相照，相 互影响。心为经，小肠为络，食物中营养，水分经小肠吸收后进入脾脏输入 肺，另一部分进入肾输入膀胱，当心有火时，会使小肠受热，受热后的水分进 入肾输入膀胱，会出现尿热，尿痛，甚至尿血的现象，如果久治不愈时，就考 虑调理心脏等。脾为经，胃为络，胃是容纳食物的，象一个发酵器，脾象蒸馏器，提炼 输送，二者配合，将营养输送到全身，由于经络影响，胃寒脾受湿，脾受湿困 胃，所以胃功能减退。肺为经，大肠为络，肺受寒时，会出现腹泻，时间久了 会出现咳嗽的现象，肺有火时，会产生便秘，便秘久了会使毒素二次吸收，加 重肝的负担。肾为经，膀胱为络，肾功能不全的人会

3、出现膀胱炎，结石等。在五行中，大家都知道，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 在五脏里边就是说肝好心就好，心好脾就好，脾好肺好，肺好肾好， 肾好肝更好。有相生就有相克，在五行里隔位相克，木克土，土克水，水克 火，火克金，金克木。在五脏里就是肝不好克脾，肝是帮助胆分泌胆汁儿的， 肝功能不好时，立即对脾有一个坏影响，使食欲减退，厌油腻，腹胀，胃胀，所以肝大脾就大。脾克肾：脾有生化气血作用，当这个功能差时，立即对肾有一个坏的影 响。肾克心：比如心脏病，治了几年，几十年，最后还是死于心脏病，也就 是西医忽视了肾克心的道理。心克肺当心有火时会出现胸闷气短，前胸痛，因为心克肺，是相互制约 的。肺克肝

4、：肺有火时，肝火更旺，反过来就困扰着肺。从相克的理论得出这样一个结论，当一个脏器有病时，其他脏器就会受 到连及伤害，也就是说当一个人有病，并且在短期内不能治愈，就会变成慢性 病进入恶性循环，恶性循环的发展过程就是相克的连续，这样周而复始的相 克，就会使所有的脏器受损，功能降低，到一定程度，就会出现一种或同时出 现几种病症，也就是中医所说的五行不协调，阴阳不平衡。而健康就是体内成分之间的适当平衡，一个人只有身体平衡了，人才会 直立地站在五行（自然界）当中。当一项机能特别突出的不足，就破坏了和谐，失去了平衡，就形成了疾 病，那么有病就要有药医。我们还可以通过颜面望诊来观察周围人的健康状况。从五窍，

5、五体，五志，五味，五色来表现：肝开窍于目：肝脏不好眼睛干干涩涩。心开窍于舌：心脏不好的人影响中枢神经，吐字不清。脾开窍于口唇：脾胃不和，口淡无味，口唇无光泽。肺开窍于鼻：肺功能不好，会引起鼻塞，鼻炎，鼻窦炎。肾开窍于耳：肾功能不好会引起耳鸣，耳聋，中耳炎，闹耳底。五体：肝主筋和指甲：久走伤筋，筋伤肝衰，肝好筋自然柔软，肝不好腿抽筋，指 甲有竖纹，不光滑。心主脸：心脏不好的人早晨起来脸浮肿。脾主肌肉：脾胃不和，肌肉就不发达，四肢无力。肺主皮毛：肺功能不强，头发干燥，汗毛孔粗，皮肤无光泽。肾主骨：肾功能不强时，影响骨骼健康。 从五志来看：情绪会伤肝，怒则伤肝脾气暴躁，控制不了天气，一定要控制自 己

6、的情绪。心：喜则伤心，注意心情，乐极生悲，不要去那种过于激动的场合。 脾：思则伤脾。现在来自个方面非压力很大，情绪紧张，思虑过度，导致脾胃 不和，消化不良，面黄肌瘦。肺：悲忧伤肺，中国四大名着红楼梦中林黛玉，悲也悲，喜也悲，悲伤过 度，不停咳嗽，时间久了开始咳血，形成肺结核而死。 肾:恐则伤肾.惊吓刺激肾功能 ,膀胱内气功能不好 ,您就说:吓得屁滚尿流 . 五味:肝功能不好的人少吃酸的 ,美味不可多用 . 心脏功能不全的人少吃苦的 , 苦味入心 ,苦的在血管里不易流动 . 脾功能不强的人少吃甜食 ,甜味入脾 ,影响消化. 肺脏功能不强的人少吃辛辣的食物 ,辛辣入肺 .肾功能不强的人少吃咸的 ,

7、咸味入肾 ,咸味过重伤肾 ,美味不可多用 . 五色肝功能不强的人 ,脸色发青 . 心功能不强的人脸色发红（高血压的人脸色发红） 脾胃不和的人脸色发黄 ,无光泽 .肺脏功能不强的人 ,脸色发白（结核的病人过午发烧 ,脸色发红） 肾功能不强的人 ,脸色发黑 ,因为肾过滤毒素的 . 如肾脏不好 ,毒素虑不出去 ,反射 到脸上,所以脸色黑 .肺，大肠为金 肝，胆为木 肾，膀胱为水 心，小肠为火 脾， 胃，胰为土 五行相克相生治疗疾病不可单一入手其方法 （包括调养） ， 每种疾病至少二十五种，应择优，排好顺序分阶段治疗人体的发病因素1 情绪 人是有思维，有感情的，人的情绪变化会对健康有明显的影 响 2气

8、候 气候是影响人体健康的又一因素 3饮食 （1）偏食 （2）伤 食 （ 3）停食 4滥用药物 5环境污染 主要指水质，空气，噪音五脏的生理 （肾 ）肾 中医认为肾的功能是藏精 , 生髓, 生骨, 为生育发育之源 , 又主纳气 , 主水 , 开窍于耳及二阴 , 其华在于发 . 1血液循环的过滤器 2肾主生殖 3肾 主水（泌尿） 4肾主骨生髓，通于脑”其华在发”5肾纳气 人体呼吸虽然 是肺所生，但吸入之气必须纳于肾 6络膀光 7肾开窍于耳及二阴 五脏的生理 （肝）肝 中医认为肝主要生理功能是主疏泄，主藏血，主筋，开窍于目，其华在 爪 1主免疫，肝有解毒功能 2肝藏血，肝是血液的储存器，向心脏供 血

9、 3 主谋虑，考虑判断事情的能力与肝胆有关4 主筋，其华在于爪久走伤筋，筋伤肝衰 5开窍于目 由于肝胆经络走向眼睛，肝胆有病 变会影响眼部 6消化 胆汁是由肝脏分泌进入胆囊和十支肠，帮助肠道消 化吸收营养病变出现上逆苦水，消化不良，胃胀，腹胀7络胆 出现胆结实，胆囊炎等 五脏的生理 （脾）脾 中医所指的脾，主要指消化吸收功能而言，脾主晕化通血，主肌肉及四 肢，开窍于口，其华在于唇1 脾与胃有经络关系，胃是容纳与腐熟食物脾是吸收输送营养到心，肝，肾，胃，肺，大脑和四肢2脾生血 主运化，它将营养输送到血液中 3脾通血 脾脏有统摄血液在血管中流动的 能力 4脾主肌肉 脾健康肌肉发达有力 5 脾主四肢

10、 功能好，四肢有 力 6脾向全身控制提供水液脾脏输布功能紊乱全身浮肿7络胃 胃寒则脾湿五脏的生理 （肺）肺 肺是宰相，开窍于鼻，配合心控制全身，也参与意识活动，忧悲易伤 肺 1主呼吸 2通调水道水道不通会出现浮肿 3主皮毛 皮毛感受 到气温，疼痛首先反射到肺 4络于大肠 五脏的生理 （心）心 中医认为心主血脉，为人体血液动力所在，并认为心主神志，开窍于 舌，其华在面 1心是推动血脉运行的脏器，属火，是泵它的功能出现 问题，整个五脏六腑都出现问题 2主思维 每个脏器与神经都有关系古人把神赋予心，由阴气，阳气相互作用而成，精神体现人的意志把魂赋予 肝，魂是随着精神而活动叫灵魂如：痰迷心窍癫痫（西医

11、）3 心主汗，汗为心之液过多的流汗会导致心脏衰竭自汗，盗汗，手足潮湿也说 明心脏有病变 4 心开窍于舌 心有病变在舌反映出来舌为心之苗心血 不足舌质淡白，心火旺（上）则舌质红，甚至舌体糜烂心血淤滞舌质紫暗或 现瘀点，瘀班 5 络小肠 心有火使小肠受热，受热的水分进入膀胱出现 尿痛，尿涩，尿热甚至尿血六腑的生理（胆）胆附于肝 内藏”胆汁”，胆汁注入大肠，促进食物消化胆气与人的精神 情志有关惊悸，失眠，多梦，等精神情志症状，也从胆方面治疗胆病：呕 吐苦水，胆液外溢身，面目发黄等症状 六腑的生理（胃，小肠，大肠，膀胱，三焦）1 胃 胃主主受纳，腐熟水谷 中医称胃：山谷之海胃谓后天之本，人 以胃气为本

12、胃气不衰病愉快 2 小肠 小肠分清浊 清为精养浊为糟 粕 吸收精养，经脾输送身体个部分利用，剩余水下输膀胱小肠病变， 影响消化，小便异常 3大肠 大肠接受小肠下注物大肠虚：肠鸣，大便 泻等大肠实：大便秘等 4膀胱 膀胱是人体水的代谢器官之一津液通 过下焦阳气，而为尿排除体外 5 三焦 三焦总司人体汽化，水谷精微生化精 养，水液代谢上焦司呼吸主血脉，谓气中焦熟水谷，吸精养通肺化生营 血下焦分清浊五脏的病变反映1肾：腰酸腿痛，腿沉，小便不顺，下肢浮肿，头晕，耳鸣，性冷淡，高 血压，不育症，结石，炎症，关节痛，呵喘不止 2 肝 ：口干苦，耳鸣， 聋，偏头痛，手脚抽筋肝区痛沉，易怒，多疑，恶心，呕吐，

13、易感冒，经期不 正常，行走不稳等 3脾：口臭酸，食欲退，爱睡，头身沉重，皮肤瘙痒， 胃反酸，隐痛，口，鼻，牙出血，便血，大失血等 4肺 呵喘，咽干，多 痰，浮肿，口鼻皮肤干燥，呼吸无力，大便干稀不定 5心：胸闷气短，心 率不齐，胸心痛，失眠多梦，多汗，眩晕，口舌青紫，心悸，口舌生疮 五脏病变脸部的反映1肾：颧骨到耳之间，到下巴为肾反射区2肝：鼻梁中段和两侧为肝胆反射区 3脾：鼻子尖是脾，两侧是胃4 肺：前额和两眉中间是肺 5心：额头，两眼间是心，心血官反映区 6小肠：鼻翅到眼外角是 小肠 7 大肠：鼻翅两侧大肠 8脑：两眉间 9生殖系统：上下嘴 唇 10心 压力：印堂上突发变化有病变，颜色发白

14、，黑斑，红，脓包，红丝等内分泌（激素）1甲状腺：喉部调节新陈代谢，生长发育等基本生理过程2甲状旁腺：棕黄色大豆大小的小体调节钙代谢不足，血钙下降，手足抽筋亢进 易骨折 3肾上腺： 4 脑垂体：生长素催乳素黑色细胞刺激素促激 素 5松果体： 7 岁后萎缩，具有抑制性成熟 6胰岛腺：控制碳水化合物 的代谢 7生殖腺激素，黄体（女）不要保持一种姿势人体的坐、卧、站、走、看、思六种本能，不能劳累过度，否则 会影响健康。久坐伤肉：长坐不动，血液停滞，会使臀部以及下肢肌肉纤维萎 缩，引起肌肉伸缩无力。同时长坐还影响消化器官正常功能，形成消 化不良，胃满涨气，食欲不振，导致胃疾。久卧伤体：长期卧床不起，嗜睡不动易使新陈代谢功能低下，精 神萎靡不振，无精打采，疲倦不堪，全身无力。久站伤骨：长站会影响下肢静脉血流上行回流不