下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、精品胫腓骨骨折的健康指导(一)生活起居1. 、骨折前期患者以卧床休息为主,抬高患肢并制动,采取舒适体体位。2. 活动患肢末趾小关节,做肌肉等长收缩运动,骨折中期逐渐恢复踝关节活动。3. 手术后的患者尽早恢复功能锻炼,可双拐助行活动,指导患者正确使用拐杖,后期逐渐恢复下肢屈伸及旋转活动,定期复查X片,了解骨折恢复情况。4、下床活动时防跌倒。(二)饮食指导1、血瘀气滞证:宜食行气止痛、活血化瘀的食品,如白萝卜、红糖、山楂、生姜等,少食甜食、土豆等胀气食物,尤其不可过早食以肥腻滋补之品。2、瘀血凝滞证:宜进活血化瘀的食品,满足骨痂生长的需要,加以骨头汤、鸽子汤等高蛋白食物。3、肝肾不足证:宜进滋补肝
2、肾、补益气血的食品,如鱼、虾、肉、蛋、牛奶,新鲜蔬菜水果。适量的食用榛子、核桃等坚果类食物以补充钙的摄入及微量元素。(三)情志调理1、向患者介绍本疾病的发生、发展及转归,取得患者理解和配合,消除不良情绪。2、介绍成功病例,帮助患者树立战胜疾病的信心。3、疼痛时出现情绪烦躁,使用安神静志法:患者闭目静心全身放松、平静呼吸,或听音乐,以达到周身气血流通舒畅。(四)康复指导原则:早锻炼,晚负重术后24小时即开始指导患肢踝背伸及股四头肌的等长收缩锻炼,收缩10s,放松10s,患肢1520次/组,健侧2030次/组,23次/天。健侧可练习直腿抬高,抬高时慢慢抬起,当抬到1020cm时停止35s,再缓慢放
3、下,反复练习,以不疲劳为宜早期(伤后12周)多以患肢肌肉收缩活动为主以及馥骨的被动运动,防止过度活动或剧烈活动,促进患肢血液循环,以利于消肿,稳定骨折。中期(伤后35周)逐渐恢复骨折部上下关节和踝关节的活动。根据个体情况逐渐增加运动强度,运动量及时间,并逐渐由被动活动转主动活动,指导患者在床上患肢不负重活动,进行肢体膝关节、踝关节以及足的小关节主动伸屈锻炼,髋关节的内收外展练习,利用牵引床以进行上臂活动锻炼,训练臂力,以便下地时用拐。注意循序渐进训练选择钢板螺钉或髓内针固定,若固定牢固,手术4-6周可负重行走。后期(伤后68周)继续加强原来的功能锻炼并鼓励患者从床边扶床,拄双拐患肢不负重活动向部分负重活动逐步过渡。可用双拐开始扶助行走,从足趾着地开始负重,逐渐增加负重最后完全负重。此过程应逐渐进行。*稳定的胫腓骨干横形骨折或短斜形骨折可在手法复位后用小夹板或石膏固定,6-8周可扶拐负重行走。单纯胫骨干骨折由于有完整腓骨的支撑,石膏固定6-8周后可下地活动。*不稳定的胫腓骨干双骨折可采用跟骨结节牵引,纠正缩短畸形后行手法复位,小夹板固定。6周后去除牵引,改用小腿功能支架固定,或行长腿石膏固定可下地负重行走。*注意:练习股四头肌等长收缩,髌骨的被动活动以及足部各关节的活动,禁止在膝关节伸直的情况下旋转大腿,以防发生骨不连
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 冀美版八年级美术下册《13.中国古代雕塑巡礼》教学设计
- 第6课《互联网应用中的数据》教学设计 2024-2025学年浙教版(2023)初中信息技术八年级上册
- 人教版劳动教育七年级下册《缝制收纳袋》教学设计
- 韵律:小球操(教案) 体育三年级下册
- 山东教育出版社小学《美术》三年级上册第15课《我设计的自行车》教案
- 苏教版心理健康一年级上册 第6课 我们一起玩 教学设计
- 北师大版一年级下册第一单元第一课时 买铅笔 教案
- 第2课 原始农耕生活 教学设计
- 苏科版生物七年级下册 第11章 第2节 地面上的动物 教案
- 文言文双文本阅读:淮南王刘安(附答案解析与译文)
- 长距离蒸汽输送
- (完整版)家长会-课件PPT
- 八年级上册历史复习提纲
- 欧体楷书特征及写法(课堂PPT)课件
- 英语讲故事课件“小蝌蚪找妈妈”配乐PPT
- 消防检测维保进度计划及保障措施方案
- 煤粉制备系统应急处置预案
- 中华新韵及韵部表
- 高盐废水蒸发结晶MVR处理工程设计方案.docx
- 污泥运输服务合同
- 身份证号码转换工具
评论
0/150
提交评论