学会与父母沟通

1、学会与父母沟通活动理念初中阶段，同学们逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张。若不加以及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。因此，设计此课，希望通过课堂讨论和学习，学会理解、宽容父母，学会恰当处理与父母的关系，从中明白一个道理：爱，需要沟通。【活动目标】、学习沟通，学习妥善处理亲子关系；、增进对父母的了解、理解，学会关心、爱护父母；、认识家庭对自己成长的重要性，明确自己的家庭责任。【活动形式】讲述、讨论、角色扮演、情景体验。【活动过程】一、导入：（）同学们，我有这样一个简单的问题：每次回到家你首先做的事是什么？（）想一想：案例（一个真实的事情）

2、星期一的早上，八（2）班小同学告诉我她与母亲在上星期六晚上发生了冲突的事情。晚上七点多钟，小同学按照老师的布置正在看中央教育台一套电视节目奠基中国。当时，母亲拖着疲惫的身躯回家了。看到小正在看电视，桌上的碗菜都没有收拾顿时火上心头，大发雷霆。骂道：整天就知道看电视，玩，不知道看书，不知道把碗收拾一下而小是在按老师的要求看电视，碗不收拾是要等妈妈回来吃饭。这样做没有得到妈妈理解反而被妈妈骂了一顿，心理很不是滋味，当场与妈妈顶撞起来。想想自己的好意没有被妈妈理解，心理很难受，直到星期一了还不舒服。类似的事情在你身上也许也遇到过吧！你觉得小同学与母亲的关系处理的好吗，如果不好，问题出在哪里呢？（学生

3、回答）看起来问题出在沟通上。那么，你与父母的沟通状况令你满意吗？二、想一想：（1）请评价：评价沟通满意、一般、不满意与爸爸沟通与妈妈沟通（2）想一下，下列各项中，这样做，你的父母会不会唠叨呢？如果会，怎样做才不会唠叨呢？内容：几乎不做家务，起床不叠被子，脏衣服臭袜子不洗，房间到处乱糟糟。有点时间就看电视、打游戏机。花时间煲电话粥。放学后常常很晚回家，回家后不跟父母说明原因。不愿与父母一起外出。花时间看电视，作业不认真、马马虎虎。与父母顶嘴吵架。作息没规律，晚上不愿睡，早上不愿起。（学生讨论发言）（3）父母的唠叨并不可怕，关键是沟通。好的沟通，“是有理又有礼”，即不伤害彼此的感情，又有助于问题的

4、解决。那么如何进行有效的沟通呢？下面几种情景，你认为哪一种对进行有效沟通有帮助？展示：情景一：放学回家，你进门见到妈妈就一声不响，走进自己的房间，“嘭”地一声关上了房门。情景二：放学回家，小明进门见到妈妈就叫一声：“妈，我回来了。”情景三：放学回家，你吹着口哨走进自己房间，但并不理睬正在厨房间忙碌的母亲。情景四：放学回来，你目中无人似的一屁股坐在沙发上，“啪”一声打开电视看起来。或切断别人正在看的电视节目，换到自己想看的频道。（学生讨论，发言）听了同学们的发言，很受启发。其实，沟通是要讲方法，讲技巧的。下面老师向大家介绍沟通的要决，希望能对同学们有所帮助。沟通六要决：要决一：倾听用你的身体告诉

5、对方：我在听你说。要决二：核对用“你的意思是”的句式核对你的理解。要决三：接纳用对方的眼睛去看，用对方的头脑去想（站在对方的立场上换位思考，想问题）要决四：拒绝用坦诚加礼貌的语言说“不”。要决五：表达用准确、具体的语言表达你内心的意思。要决六：体态语言比有声语言说的更响把握你的体态语言，表达你的真实意思。这六要决是人际沟通的基本法则，如果违反，就会造成沟通障碍，带来人际沟通的种种烦恼。我们必须好好掌握。下面，老师呈现几种情形，你们不妨按照六要决试着改变改变。三、试试看：请将下列不良的沟通，变通为良好的沟通：情景一：妈妈很晚回家，看见你在看电视，厨房灯没有关，到处乱糟糟。妈妈很不高兴，向你发火。

6、而你觉得这是妈妈在外面不开心，回家拿你出气，你的回应是“你叫什么？自己在外面受了气，回家拿我来出气！不就是灯没关吗，值得你这样大声嚷嚷吗！哼！”试试看，良好的沟通应做出怎样的回应呢？情景二：你的妈妈对你说：我最讨厌你们班那个叫大熊的，说话油腔滑调，头发留得那么长，下次不要让他到我们家来！你听妈妈这样说，就来气，马上回应道“你看谁都不顺眼，我看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了！”试试看，良好的沟通，应做出怎样的回应呢？情景三：你的母亲诉说，每天有那么多家务活，她真不想干了。继而她又抱怨你不知道帮忙。你听了很不痛快，回应道“不想干就别干贝，你就休息去贝，老老叨叨的烦不烦呀！”试试看，良好的沟通，

7、应做出的回应是：（学生讨论发言）四、找一找：下面这些与父母的沟通是否做到了？（在每题前的内填上相应的数字。）（1）很容易（2）容易（3）有困难（4）很困难早上见到爸妈打招呼，放学回家打招呼。把学校发生的事情经常告诉父母，主动和父母交流思想。父母下班回来，主动打招呼，递上一杯水。分担一些力所能及的家务。在自己生日那天，送一份礼物给父母感谢养育之恩。在父母生日的时候，送礼物给父母。或做一件特别的家务事等等。与父母有冲突后，事后能主动承认自己错的地方。节日里，要多留点时间在家陪伴父母，或陪伴父母购物、娱乐。我们还可以做哪些尝试呢？沟通的方式，渠道很多，关键是让我们做有心人。我们还可以试一试其他一些更

8、具体的沟通方式。如；写信、留言、短消息、邮件、父亲节、母亲节、感恩节、生日、节假日散步、谈心等。比如，你生日那天，会怎样与父母沟通？（1）要父母送礼物给你？（2）你送礼物给父母以感谢父母的养育之恩？有时，由于我们与父母之间沟通不良，造成一定的冲突，那么怎样化解呢？下面老师教你们一个方法：五、化解冲突的六步法：1）想一想冲突发生的原因。2）想一想解决冲突的方法有哪些，列出5条，应注意避免只考虑自己的利益，而忽略父母的愿望。3）了解父母的愿望及理由。可以通过主动与父母谈心等方式。4）向父母陈述自己的愿望和理由。可通过与父母谈一谈或写信给父母的方式。5）选择一个解决冲突的方法。在列出5条方法中，选择双方都能接受的打“”，无法接受的打“”，从打“”的条列中选择一条去试一试。应注意要充分考虑父母的意见，并做出适当的让步。6）观察所选择的方法是否令父母和自己都满意。六、角色扮演：这是我们非常熟悉的一个亲子冲突的情景，如果你是大海，如何做？请上来表演一下好吗？哪位同学愿意上来表演一下呢？（准备二张椅子，学生轮流扮演自己和父亲对话，进行沟通。角色扮演，并试着运用六步法化解冲突）情景：大海是个足球迷，正在举行的世界杯亚洲区预选赛（足球赛）更是令他兴奋不已，尤其是中国队的出色