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文档简介
1、精选优质文档-倾情为你奉上实心球体育课教案 班 级 初三(1)班课 次 周 次 教 者陈宏明日 期2014.4 教学内容
2、0;抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考掷实心球的用力顺序,乐于练习。4、发展学生的身体素质。教学过程时间课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法运动负荷教 师
3、60; 活 动学 生 活 动次数时间强度准 备 部 分 10分钟一、体育委员整队,报告人数 二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操 1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节6、压肩 七、感受实心球投准游戏 一、衣着
4、整齐,精神饱满。 二、声音清晰、目标明确。 三、教师喊口令,边讲解边示范。 一、 教师做各种动作,给学生做师范。二、 教师讲解投准游戏的规则和要求。三、投准练习时,教师负责拣球。一、组织:成二列横队集合,快静齐 二、全班成两路纵队慢跑。三、 全班同学集体练习徒手操。队形同上。四、要求学生认真观察
5、动作,听教师口令进行练习,动作整齐一致。 一、练习队形二、
6、160; 三、模仿教师的动作。四、投准练习时,学生发挥想象力用各种动作进行练习。五、认真观察其他同学的练习。 1次 &
7、#160; 4×8拍 约2分钟 约3分钟 约5分钟 小 基 本 部 分 基
8、0; 本 部 分 32分钟 一、前抛练习
9、60; 二、后抛练习 三、双手头上前掷实心球练习 四、原地侧向掷实心球技术一、教法:1、讲解示范,提出要求2、组织练习,及时评价3、归纳诱导,纠正错误4、用口令组织练习 二、教法:1、讲解与示范相结合2、用口令组织练习,及时评价3、及时评价,纠正错误动作
10、60;三、教法:1、讲解与示范相结合2、及时纠正错误动作 四、教法:1、 教师讲解动作要领,进行示范2、 以口令组织练习3、 及时纠正错误动作 一、组织:成两列横队。相距20-25米。 二、要求:动作要规范, 注意向前上方抛球的出手角度,身体要协调用力,两队依次轮换进行练习。 三、 组织:练习队形同上。要求:背对投掷方向,将球从头顶向后抛出。全身协调,出手角度适宜,注意安全。 &
11、#160; 三、组织:练习队形同上。要求:双手将球置于脑后,两脚前后站立,后仰时头不能低下,按挺髋收腹送肩挥臂甩腕的顺序用力掷球。 四、组织:练习队形同上。要求:全身协调,出手角度适宜,学生认真观察,理解重点,听口令依次进行练习。 3|5次 3|5次 3|5次 &
12、#160; 5|8次 约5分钟 约5分钟 约7分钟 约15分钟 中 中 大 大结 束 部 分 一、整理放松运动1、手臂放松2、腰腰放松4、 腿部放松 二、小结 三、送还器材 四、师生再见
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