帮助幼儿养成健康生活方式之我见

1、帮助幼儿养成健康生活方式之我见摘要：正确健康的生活方式是幼儿通往健康的手段和桥梁，不健康的生活方式和不良的卫生习惯则会对幼儿的身体健康构成威胁。幼儿应在衣、食、住、行等方面养成良好的生活习惯，否则，疾病会伴随不健康的生活方式和不良的卫生习惯而发生。这就需要老师和父母共同合作，在家园共育的基础下培养幼儿健康的生活方式。关键词：健康生活方式 良好的生活习惯 家园共育一、幼儿生活方式存在的主要问题及其原因幼儿园教育指导纲要(试行) (以下简称纲要)明确指出，3-6岁幼儿健康目标是：身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；喜欢

2、参加体育活动，动作协调、灵活。这是对幼儿健康的基本要求。然而，在现实生活中，幼儿不健康的生活方式比比皆是。如：以我所在的小一班为例，眼看着还有两个月就要升中班了，可是像胡芮、许涵洋小朋友早上来园时仍有哭闹的现象。马蕊小朋友平时表现都很优异，可是在午睡前脱衣服与穿衣服时仍然需要老师的帮忙，赵启涵小朋友不爱参加集体活动，总是找出各种理由拒绝参加集体活动，种种表现说明他们有着不健康的生活方式。我认为，幼儿们之所以存在着不健康的生活方式，有以下几个原因： 1、是与不良的生活环境有关。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”此时幼儿年龄还小，没有正确地判断是非的能力，他们总是去模仿，在模仿中去学习，这就需要作为

3、家长与老师的我们在生活中为幼儿树立正确的榜样，让幼儿在良好的生活环境中去模仿。 2、与家长们不正确地教养方式有关。随着时代的进步，人民生活水平的不断提高，尤其现在独生子女比较多，大多家长们都很溺爱自己的孩子，以为喂他们吃饭，帮他们穿衣，不让他们做事就是为他们好，其实这样的教育方式只会让幼儿养成依赖父母的坏习惯，渐渐地他们的动手能力将会越来越弱，很可能会形成自私的性格，什么都只想着自己，不顾别人的感受。家长在日常生活中应严格要求幼儿，要有明确地规则意识。3、 与年龄小有关系。 由于年龄太小，还没有正确地判断能力，只能去模仿旁边的人，所以特别容易受周围不良风气的影响，随着年龄的增长，知识的增加，逐

4、渐会具备判断是否的能力，所以作为老师的我们要起到榜样的作用，同时父母也要起到榜样的作用。这对幼儿来说，很重要。2、 培养幼儿健康生活方式的策略。既然健康地生活方式对幼儿们如此重要，那么应该怎样帮助幼儿们建立健康的生活方式呢？我认为，可以从以下几个方面去培养。1、 榜样的示范作用。家长和幼儿可以在日常生活中为幼儿树立健康地生活方式。如：用六部洗手法、不挑食要荤素搭配、吃饭时不能说笑、要多喝水不要总喝汽水、平时做一些力所能及的事情。起到榜样的示范作用，这样在潜移默化地环境下幼儿将养成健康地生活方式。2、 图书的引导作用。在家或幼儿园为幼儿们提供一些书籍和图书。如：为幼儿们提供一些有关卫生宣传、食物

5、、生活习惯的图书，在阅读的过程中逐渐引导幼儿产生对饮食、生活作息以及卫生等方面的兴趣，让幼儿能够意识到健康地生活方式是怎样的。3、 与幼儿进行这方面内容的交流。在日常生活中与幼儿谈论饮食、睡眠、卫生习惯与身体健康之间的关系，让幼儿积累健康地生活方式的经验。让幼儿逐渐意识到要远离手机、电脑，要早睡早起，要不能挑食，同时要多锻炼身体。4、 儿歌的引导作用。利用那些脍炙人口的儿歌来引导幼儿树立健康地生活方式。如：儿歌嚼呀嚼让幼儿逐渐意识到不能挑食，要做一个不挑食的好宝宝。这样不仅能够提高幼儿们的语言表达能力而且还能够达到自己想要的效果，这样能一举两得。3、 在树立健康生活方式时应注意的问题。1、应该持之以恒，不能懈怠。健康地生活方式的培养不是一朝一夕就能培养的，这需要一个循序渐进地过程，幼儿应该坚持下去，不能轻易地就放弃。要坚持。随着时间的推移，逐渐会形成习惯。2、 需要家园共育。健康生活方式地培养需要家长和老师们共同努力，逐渐帮助幼儿改正不健康的生活方式，而且家长和老师们的教育方式要统一，否则达不到想要的结果，只会事半功倍。这就需要我们在平时多加强沟通，在交流与沟通中统一思想。健康的生活方式将影响幼儿的一生，作为老师的我们应该引起足够地重视，在日常生活中要严格要求自己，起到榜样的示范作用。这样在潜移默化地作用下，将逐渐培养幼儿