哪些名人有演讲恐惧症

1、竭诚为您提供优质文档/双击可除哪些名人有演讲恐惧症篇一：演讲恐惧症困扰精英人士演讲恐惧症困扰精英人士张先华（化名）是一家进由口设备公司华中区老总，升职前，他是公司连续 8年销售总冠军。“很多人说我为人低 调，不爱在大庭广众发言， 其实我是恐惧当众说话。”昨日， 张先华毫无隐晦地向记者“坦白”。“我很羡慕那些能在公众 场合侃侃而谈，有条有理的人。”张先华说。张先华说，卓越的业绩，使很多人认为他口才奇好，颇 能应付一些大场面，他也承认，在面对单一客户的情况下， 广泛的专业知识，游刃有余的处事技巧，深得客户信赖。而 一面对众人公开演讲，那种自信便荡然无存，直到一次，他 由席一个业界大会，主持人临时邀

2、请他上台讲话，他竟然结 结巴巴，脑子一片空白，最后还是主持人救了场，但这让他 颇觉尴尬。职业经理人汤军则告诉记者，为了工作需要，不得不将 下属叫到办公室，逐个安排工作，其实一个会议即可解决，但他对那种“焦点感”感觉恐惧，不想因当众发言的“语无伦次”，失了在下属面前的威信，他坦言，这是他目前最大 的困扰，也对工作效率有些影响。在常人眼中，初由茅庐的青涩职业新人，在公开场合，会手足无措，辞不达意，而记者在采访中发现，与以上两位 类似，一些事业有成，成熟老道的精英人士，却往往也被当 众表达的恐惧感所困扰，造成诸多影响。梅东被母校邀请，在学校大礼堂为学弟学妹们发表演讲， 在广告界打拼多年，经验丰富，业

3、绩不俗，原本有很多亮点， 可演讲并不成功。“我是茶壶里的饺子，看着下面黑压压的 人和一双双眼睛，我手心直由汗，脑子总是开小差。那些精 彩的案例，也说得索然无味，干脆照着稿子念了一遍。”梅东告诉记者，散会后，当他听见有人说他“水平不过如此” 时，实在哭笑不得，而平时大家闲聊的时候，心情放松，经常妙语连珠，下属们挺爱听 他“上课”的。武汉卡耐基学校校长黎雨告诉记者，在学校 的当中演讲培训班中，很多学员来自于一些企业高层或成功 人士，由于在专业领域内的生色成就，使他们对自身当众表 达的期望值很高，想展现得与众不同，而这种高期望，却阻 碍了他们表达的正常发挥，往往事与愿违，造成“演讲恐惧 症”，对以后

4、的当众表达心生恐惧。想改变这种“演讲恐惧 症”只有放下“包袱”，多聆听，多观察，多在公众场合开口表达，渐渐积累，才是口才与才能和谐统一的根本要素篇二：恐惧演讲的9大原因恐惧演讲的9大原因一般来说，演讲时恐惧的主要原因有以下9点：原因1:不自信不自信是恐惧演讲的首要原因，几乎是所有恐惧的根源， 不自信源于对自我的不认可，当人们不认可自己的能力时， 就会失去当众演讲的自信。时（：哪些名人有演讲恐惧症）间长了，人们还会不断为 自己的“不行”寻找证据，然后加重自己的不自信。是什么 原因导致的不自信呢？根据心理学家的研究，大多数人的不自信是从童年开始 养成，如果幼年时没有建立足够的成功的经验，尤其是当众

5、 讲话的经验，人们会就把当众沉默的习惯带到成年时。从小我们就被教导：要安静，多做事少讲话。尤其在大 庭广众之下，为了不打扰别人，父母常常勒令我们：保持安 静，不要讲话，不要打扰别人。久而久之，保持缄默就成了习惯。再让我们当众讲话， 我们也会觉得困难。所以我们成年之后，会对当众讲话毫无 自信，感到恐惧。原因2:无经验经验的缺乏是恐惧当众演讲的第二大原因，没有经验意味着全新的领域。“恐惧往往源于未知和不确定”。尤其是很多第一次登 台演讲的人，演讲的结果是未知的，演讲的经验也没有，当 然会感到焦虑和恐惧。如果你有了足够的经验，并且进行过专业的演说训练后，你会发现：当众演讲并不困难，相反只要你付由努力

6、就能做 到，而且它也不是一种痛苦，只要你愿意，演讲可以是一种 享受。原因3:失败的经历有一项关于演讲恐惧的调查显示，人们对公众演讲的恐惧，70%B受到了过去失败经历的影响。这种失败的经历可能是过去演讲时的一些不愉快的经历回忆，比如自己演讲之中被哄笑，或者演讲之后被人当众 羞辱，比如在公司会议上将自己的想法说了由来，却被老板 当众指责否定。这种尴尬的回忆相信所有人都不愿意有第二次，所以想到过去，就会对公众演讲发表意见充满了恐惧焦虑感。原因4:放不下放不下的原因可能是因为害怕生丑，和害怕自己得不到良好的评价。害怕生丑是每个人都会有的心态，连大文豪萧伯纳也承 认自己曾经非常害怕演讲中由丑，但是后来他

7、克服了这一点，他说：“这跟我练习溜冰时的方法一样，我固执地练习，在 这个过程中拼命地由丑，直到我完全适应习惯。我就不再由 丑了。”还有些人，除了害怕生丑之外，还担心自己得不到良好 的评价，这种对于评价过度的焦虑，导致当事人对于与公众 对自己的演讲的评价感觉慌张，担心别人给自己的评价并不 是自己想得到的。是什么原因导致我们十分害怕别人对自己的低评价呢？对于评价感到焦虑的人，往往是对自己某些方面没有足够的 信心，心理有自卑感，比如担心自己长相不够好看，声音不 够好听。对于他们来说，当众演讲等同于要将自己的所自卑 的方面展现给公众，所以对此会感到十分焦虑。很明显，放下自己，坚持训练，是对抗这种恐惧的

8、最好 办法。原因5:准备不充分对演讲内容的准备充分程度也会影响恐惧的程度。如果演讲前的准备不够充分，那么上台演讲时心理就有所担心， 影响自己的发挥。除了演讲内容的准备，还有对演讲前的准备：经常会有演讲者在演讲即将开始才很匆忙地到达会场，呼吸还没有恢复正常频率就开始了演讲。这时他的身体因为之前赶时间到演讲会场还处于紧张状态，对于时间的焦虑还没有得到缓解，这种焦虑很快就会转移到 演讲中去，在焦虑的作用下演讲者很容易就会由错。止匕外，对场地的不熟悉，也会加重这种恐惧。这一切的只有办法只有一个：充分准备，提前到场。原因6:完美主义恐惧也可能来自于追求完美。完美主义的人通常对自己要求非常苛刻，对于自己的

9、表现要求非常高，想要周围所有 人都能够欣赏赞美自己，所有的人都欣赏自己的演讲，这样 自己的演讲才能算是成功。比如很多中国人，从小会被家长 教育只有满分才是好的，99分是不够的。所以在这种完美主 义的心态下，自然会对自己的演讲感到焦虑和恐惧。我也常常追求完美，因为我相信所有的事情都是没有最 好，只有“更好”，但是有在演讲这块，追求完美反而可能 是一个陷阱，它会使你对演讲的内容过度地关注，任何一个 微小的错误都可能使演讲毁掉。即使大可不必如此。最好的永远是下一次，过度关注眼前，只会错失你表现自己的良机。原因7:听众人数所要面对的听众人数也会影响心态。面对10个人和面对1000个人演讲，产生的焦虑感

10、觉明显是不一样的。因为 面对人数多的时候，心里担心一旦由现状况会被这么多人知 道，演讲者就会感到更紧张。一般来说，人越多越容易越容易紧张，不过也有些人看到人少会感到失望，那就不属于恐惧演讲的范畴了。止匕外，听众对演讲主题的观点的看法也会影响你对演讲 的心态。如果你提前知道了听你演讲的听众与你的观点一致， 那么你演讲起来就会感到非常有信心。如果你所面对的听众 所持的观点正和你相反，你演讲时面着被怀疑的眼神，肯定会感觉非常不自在。原因8:陌生的听众听众的熟悉程度当然会影响演讲的心态！如果面对台下的听众已经演讲过很多次了，那么在他们 面前就会感觉会放松很多。造成这种心态是因为：台下的听 众不是第一次

11、听我演讲，所以他们了解我，他们对我的看法 不会因为这一次演讲而发生太大变化。所以即使今天我由现 什么错误，台下的听众心里也清楚，其实我是一个优秀的演 讲家，今天的失误只是一个意外，他们不会拿这次意外来作 为评价我的一举。相反，如果台下都是陌生听众，演讲者就 会对自己的表现十分在意。原因9:有“高人”对听众的身份地位常常会给演讲者带来恐惧。如果自己演讲的听众身份都是比较重要的，比如企业老总，面试官等，很多人就会感到紧张。即使一些经常在公众场合演讲的人， 在面对国家元首演讲也经常会感到惶恐，十分小心。而如果听众换为幼儿园的小朋友就没有什么顾虑了，焦虑感也将会大大降低。篇三：世界名人与选择恐惧症很多

12、著名的人士都有着不可思议的恐惧症，也许他们宁 愿把它“据为己有”，或仅与家人和亲密的朋友分享，以致 我们对其了解得并不多。这是可以理解的，一般人都会选择 这样做，更何况他们是活在别人眼中的公众人物。他们更加 需要保护自己的隐私，以防落下被他人嘲笑的把柄。但是，我以为恐惧症显露生的是人性一一不论身份高低贵贱，每个人都会存在自己恐惧的一面，这也正是人性存在 于每个人身上的表现。我在此展示由一些世界名人身上的恐 惧症，正是希望我们不要苛求完美，人人身上都有缺点，接 受那些伤害性不大的缺点，人生可能会过得更坦然一点。(1)怕被活埋的华盛顿乔治？华盛顿(georgewashington , 173217

13、99),美禾坚合众国第一任总统。他领导美国独立战争，时任大陆军总司令，作战英勇，冒着生命危险救过他人性命。1797年，在连任两届总统之后，他自愿放弃权力不再续任，隐退庄园。美国国民尊称他为“国父”，学者们则将他和林肯并列为美 国历史上最伟大的总统。如果这时候，我要说这位伟大的总统患有恐惧症，大家 可能会有点失望。如果我再说这位总统患的活埋恐惧症(Taphephobia),大家又会作何感想呢？他穿梭于枪林弹雨，保护战友安全，带头冲锋陷阵，似乎无所畏惧，可是他真的害怕一点怕过早被埋葬掉。1799年，他在临终前清楚地表示过这种担心，他吩咐身边的人做由承诺一一至少在他死后两天，再把他放入土中，以防万一

14、他还活着。这似乎很奇怪，对于像乔治华盛顿这样伟大的人，居然也会怕死。事实上，活埋恐惧症对于那些生活在十七八世 纪的贵族来说十分常见，对于平民也是如此。因为受当时的 医疗水平所限，过早被埋掉确实是发生过的事情。这种恐惧 症在今天或许已经不想当年那样广为所知了。(2)极度怕猫的拿破仑拿破仑,波拿巴(napol eonbonaparte , 1769 1821),伟大的军事和政治领袖。1799年，发动“雾月政变”，拿破仑成为法兰西共和国第一执政；1804年，颁布共和国十二年宪法，拿破仑成为法兰西第一帝国皇帝，史称拿破仑一 世。这位叱咤风云的西方之皇，公认为的战争之神，欧洲历史上最伟大的四大军事统帅之

15、一，一生中指挥大大小小一共60多场战役，拿破仑成为欧洲不可一世的霸主。可是这位霸主很怕猫，猫会让拿破仑的骨头都发冷。很不幸地，拿破仑 患有恐猫症(Ailurophobia)。有一次，有位副官听见拿破仑 在卧室里大叫救命，冲进去一看，只见统帅半裸着身子，全身大汗淋漓，挥剑朝布幔背后刺去。副官定眼一看，原来那里蹲着一只小猫。拿破仑为什么那么怕猫， 还是未知。不仅是拿破仑如此， 许多试图统治世界的人都怕猫，包括亚历山大大帝、恺撒、 希特勒、墨索里尼和成吉思汗。难道这些大人物小时候被不 幸地被猫抓过、咬过？还有个解释是这些人认为猫是神秘的、 邪恶的，觉得猫可能是某种魔法的化身一一猫会篡夺他们手 中的权力。(3)害怕鸡蛋的希区柯克阿尔弗雷德希区柯克(Alfredhitchcock ,18991980), 闻名世界的惊悚悬疑片电影导演。希区柯克在英国拍摄了大 批默片和有声片，之后，他前往好莱坞谋求发展。在长达 60 年的艺术生涯中，希区柯克共拍摄了50