50米短跑教案1 (2)

1、学习内容：1、50米短跑 2、游戏：老鹰捉小鸡教学目标：1、 掌握50米短跑的技术、知识及基本技能，初步学习提高跑速的基本技能。2、 发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质，形成跑的正确身体姿势。3、 通过学习培养学生积极向上，勇往直前的精神及竞争意识。教学重点：蹬摆有力、身体协调 难点：反应迅速课的结构教学内容与策略学生活动组织形式与要求开始部分1、 教师整队2、 师生问好3、宣布本课教学内容与目标4、安排见习生1、四列横队集合2、老师好3、认真听讲，明确学习内容与目标4、见习生随堂见习队列队形：××××××××&

2、#215;×××××××要求：1、快、静、齐、精神饱满。2、记住本课教学目标，思考自己的学习目标。准备部分1、慢跑：教师带领学生慢跑2、师领做徒手操（2×8拍）头部运动肩绕环扩胸运动 体转运动俯背运动 弓步压腿侧压腿 手腕脚踝1、听口令跟随教师一起慢跑2、跟随教师示范听口令认真练习× × × × × × ×× × × × × × × 要求：1、 动作用力、协调、到位2、 认真练

3、习，听从指挥基本部分1、提问学生“你们知道哪些著名的短跑运动员”，告诉他们成功离不开刻苦努力，顽强拼搏，要求学生向他们学习。2、师讲解示范原地摆臂练习，节奏由慢到快。3组织学生分组练习原地摆臂，师巡视指导，纠正错误动作。4在摆臂的基础上师讲解示范原地高抬腿5、师讲解示范站立式起跑口令是预备哨音，争取以最快的速度跑到终点。重点提示：蹬摆协调，加快速度。6、每道一人听信号依次出发练习50米跑，教师指挥学生统一练习，提示学生注意安全。7、教师指出学生容易犯的错误，以及做的不到位的动作，纠正后再组织学生练习一次。8、游戏：老鹰捉小鸡讲解游戏规则：分四组，游戏过程中一个学生当老鹰，另一个学生当母鸡，其余

4、学生当小鸡排成队跟在鸡妈妈身后，老鹰任务是捉住最后的一只小鸡，母鸡的责任身后保护小鸡，不让老鹰捉走小鸡。1、认真听讲，积极思考回答教师问题，向这些著名运动员学习。2、跟着教师的指挥认真做模仿练习，体会摆臂的协调配合。3、集中注意力听教师口令，练习注意动作要领。4、通过教师示范讲解，学生模仿练习。明确有力的蹬地，积极的摆臂都能提高跑速。5、学生跟着教师做动作，集中注意力听哨音，听到哨音向前跑。 6、听老师的信号，尽全力跑，做到蹬地有力，摆臂积极，超越对手。7、认真听教师讲解，思考自己跑的时候哪些地方是可以改进做的更好的，改正后再认真练习一次。8、认真听讲，明确规则要求。 × ×

5、; × × × × ×× × × × × × × 方法要求：1、两脚稍分开，左脚向后撤，先摆左臂。2、前后摆臂，前露肘，后露手。3、高抬腿时腿不一定要高。但小腿向前不能向后，由慢变快。××××××要求：两脚稍分开，左脚稍向后撤，上身向前倾超过膝盖，双腿一曲一伸。 ×××××××要求：遵守规则，注意安全，力争胜利。结束部分1、 带领学生做放松活动2、回顾本节课学习内容，指出本课优点与缺点。3、宣布下课，师生再见。1、在教师带领下，充分放松上下肢肌肉。2、跟着老师一起回