《篮球熟悉球性原地运球》教案

1、篮球：熟悉球性、原地运球教案一、 指导思想：根据新教材的要求，我们在本次课的设计上充分发挥学生的主体作用，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合大学生的特点，让学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，体验运动的快乐，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。二、教材内容：篮球运动教程三、 教材分析： 本次课的内容是熟悉篮球球性、原地运球。由于它是篮球运动中最基本的技术动作之一。是篮球教学的重要组成部分。是更好地学习其他技战术的基础。所以在本次课上我们注意动作学习由

2、易到难，从培养学生的兴趣入手，使学生篮球的运动能力有所提高。 四、 学情分析：本次课所授班级为公选班，均为女生。因为女生平时接触篮球时间较少，体育基础水平较差。所以针对这一现象，本课的联系以熟悉篮球球性和原地运球为主。做到从培养学生兴趣，使学生篮球的运动能力有所提高，并挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。五、 教学目标：1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生 具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能：通过各种练习手段，使90%掌握原地运球技术，并掌握球性。通过联系，发展学生的身体素质，即下肢的力量和身体的灵敏协调。3、身体健康：学生通过本

3、课认真地学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。4、心理健康：通过自主学习，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。六、教学的重点和难点： 重点：运球时大臂带动小臂，小臂带动手腕按压球。柔和用力。 难点：控制球的能力。七 、教学方法： 1、启发式教学法：教师在教学中起到引导作用，多让学生主动尝试，如教学中让学生给学生多一些交流时间，让她们相互探究获取知识。 2、 表扬激励法：教学中给学生展示的机会，教学评价以表扬为主，在课的技术部分，也对有进步的学生

4、进行表扬。 3、 师生互动法： 教师在安排学生练习时，走到学生中去，参与学生的活动，给予指导与帮助。同时，由于教师与学生一起活动，可以发现学生练习中存在的问题，便于及时解决，能够提高课堂教学效果。 4、因材施教法： 共性的问题集中解决，对于个别学生尤其是学困生，教师应加强关注，进行单独指导。这样，学生更容易掌握学习内容，让学生充分发挥她们的才智。强化对动作的印象。 八、易犯错误与纠正方法：1、用手掌拍击球：主要原因是运球手型和最会对球加力部位不对，减少迎、送球动作。纠正方法： 强调运球手法、徒手做模仿练习，反复练习手、臂迎送动作。 2、控制不住球：主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和用力不对

5、，以及球的落点不适当等造成。 纠正方法：讲解产生错误的原因，进行正确示范、反复进行按拍球的动作练习。 3、 低头运球：主要原因是上体过于前倾，不能保持基本姿势；手对球的控球能力差。 纠正方法：采用让学生目视教师手势进行运球。 九、场地器材： 1块篮球场地、篮球40个。教学内容 篮球熟悉球性、原地运球教学目标1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生 具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能：通过各种练习手段，使75%85%掌握原地运球技术，并掌握球性。通过联系，发展学生的身体素质，即下肢的力量和身体的灵敏协调。3、身体健康：学生通过本课认真地学练和在课中承受适

6、宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。4、心理健康：通过自主学习，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。阶段 课的内容 教师主导 学生主导准备部分 20一、课堂常规 1、体育委员整队，报告出勤率 2、宣布课的内容和任务 3、安排见习生二、准备活动 1、绕篮球场跑2圈 2、徒手操一、组织 要求：快、静、齐二、 1、带领学生进行徒手操10节， 各4×8呼 2、进行篮球的拉伸练习 要求：精神、准确、整齐、动作幅度逐步加大 1、集合时做到快、静、齐，报数时短促有

7、力，精神饱满22、认真听教师讲解，积极参与基本 部 分65一、熟悉球性1、双手头上抛节球练习（如图1）2、双手胸前向上抛球后击掌方法：两腿左右开立，双手持球于胸骨前，练习时全身协调用力将球向上抛起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前接住。（如图2） 3、环绕头、颈、腿交接球方法：两脚并立，双手持球置于棉球，围绕头、颈、腰、腹、腿围绕交接球，从上到下再从下环绕到上做数次后交换方向。（如图3）4、原地绕腿8字推滚球方法：两脚左右开立宽于，将球置于右腿前，如（图4）所示，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再

8、绕左腿。依此连续进行绕腿8字形。5、行进间胯下交接球方法：两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前（图5）。练习时，向前迈出右腿，同时左手持球在两腿中间将球交右手，左腿继续前进，右手持球于右小腿外侧再将球在两腿间将球交左手。依次前进做胯下8字绕球。二、原地运球1、原地右手高、低运球2、原地左手高、低运球方法：两脚开立，屈膝，用手拍球的上方，使球反弹起，反复练习。3、原地体侧前后拉球方法：两脚前后开立，右手拍球后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复，左右手轮换练习。（如图5）4、原地单手左右拨运球方法：两脚分开，屈膝。用一只手分别拍球的外侧上方，使球交替向左右上方弹

9、起。反复练习。（如图6）5、双手各拍一个球方法：两脚左右开立，屈膝双手同时（或交替）上下拍球。（如图7）三、抢球游戏方法：两人同时运球，并在运球同时试图将对方的球打掉。谁先把对方球打掉，谁就是胜者。一、 要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳 图3要求：直腿，逐渐提高交接的速度图4要求：球不离手 图5要求：抬头、屈体，速度由慢到快，方向亦可不断变换。要求：一只手运球手，另一只手做护球动作。 且立腰挺背、抬头、按压球、手腕放松。 口 诀：立腰挺背膝微屈，五指分开按压球。高以肩，低以肘，指、腕放松缓冲球。 图5要求：前后距离逐渐拉大。图6要求：脚不动，拨运由低到高。图7组织：将40个学生分为20个组，两人一组。并将20个组，分在左右两半场，一个半场10组。每组获胜的人与另一组获胜的人比赛，进而决出半场赢家。最后，两个半场赢家决出胜负。最后获胜者给予奖励。一、1、认真听讲、仔细观察2、主动参与练习，乐意接受教师指导二、1、根据教师提出的问题，进行积极的讨论，在教师的引导下自主解决问题2、认真听讲，仔细观察，模仿老师示范东南做，认真听取动作要领3、主动参与练习，乐意接受教师指导4、学生展示练习，相互评价三、1、