求职求学自传与履历的撰写方式

1、求职求学自传与履历的撰写方式求職/求學自傳一個成功的生涯一定要有三個步驟，第一是認一個成功的生涯一定要有三個步驟，第一是認識你是誰（識你是誰（to know what youto know what you are are）？第二則是）？第二則是認識整個工作環境與趨勢的掌握（認識整個工作環境與趨勢的掌握（to know whto know wh at the works isat the works is）。第三則是如何把第一與第）。第三則是如何把第一與第二融合，把人與事整合好。二融合，把人與事整合好。求職自傳可以說是打開就業大門的鎖鑰。它是求職自傳可以說是打開就業大門的鎖鑰。它是書面的自我介

2、紹，以文字描述我們的能力書面的自我介紹，以文字描述我們的能力和經歷，更是自我推銷的利器。一份妥切和經歷，更是自我推銷的利器。一份妥切的自傳，可以讓我們在眾多求職者中脫穎而出，的自傳，可以讓我們在眾多求職者中脫穎而出，引起工作主管的興趣，提高與主管面談的機率，引起工作主管的興趣，提高與主管面談的機率，進而爭取到工作機會進而爭取到工作機會。 未雨綢繆未雨綢繆:何時開始寫自傳何時開始寫自傳n理想的時機，應該是學生時代畢業前一兩年就該好理想的時機，應該是學生時代畢業前一兩年就該好好構思。好構思。所以最好是平常就練習撰寫求職自傳。擬定一份自所以最好是平常就練習撰寫求職自傳。擬定一份自傳草案，時常將自傳內

3、容、文字修辭加以改善，用傳草案，時常將自傳內容、文字修辭加以改善，用這種方式撰寫自傳，可以了解自己的能力及競爭力這種方式撰寫自傳，可以了解自己的能力及競爭力是否有所進展。是否有所進展。如果個人專長不只一項，資料也很豐富，或想爭取如果個人專長不只一項，資料也很豐富，或想爭取的工作類別不只一種，也可撰寫數種不同主題內容的工作類別不只一種，也可撰寫數種不同主題內容的自傳，以備不時之需。的自傳，以備不時之需。 蓄勢待發蓄勢待發:彌補自己不足之處彌補自己不足之處n我們可以問問自己：我想從事什麼工作？我們可以問問自己：我想從事什麼工作？為了這份工作我該做什麼準備？為了這份工作我該做什麼準備？ 經由自我探索

4、，了解自己的優缺點，就更清楚自經由自我探索，了解自己的優缺點，就更清楚自己所能勝任的工作，及自我能力的限制，進而知己所能勝任的工作，及自我能力的限制，進而知道如何彌補、加強欠缺之不足。道如何彌補、加強欠缺之不足。 通常不足的現象有四：通常不足的現象有四：經驗經驗技能技能 知識知識學歷學歷 彌補不足的方法有：彌補不足的方法有： 從事短期工作從事短期工作 或或 再進修再進修 在徵才廣告中常見的條件限制，除了學經歷、年齡在徵才廣告中常見的條件限制，除了學經歷、年齡之外，具備數年的工作經驗，正是應屆畢業生之外，具備數年的工作經驗，正是應屆畢業生最欠缺的，但是只要有心，仍是可以彌補的。例如最欠缺的，但是

5、只要有心，仍是可以彌補的。例如慎選短期的工作（打工），儘管這類工作按時計酬慎選短期的工作（打工），儘管這類工作按時計酬，薪資也許微薄，職位或許不高，但儘可能選擇與，薪資也許微薄，職位或許不高，但儘可能選擇與將來想從事的工作性質相關的工作，這些短期工作將來想從事的工作性質相關的工作，這些短期工作的經歷即可載入履歷自傳中。的經歷即可載入履歷自傳中。而學歷和知識的不足在求職時往往會造成不小的障而學歷和知識的不足在求職時往往會造成不小的障礙。因此修習輔系、參加校外各類訓練課程都是值礙。因此修習輔系、參加校外各類訓練課程都是值得考慮的選擇。得考慮的選擇。 所以這部分資訊也成為自傳中必要考慮到的項目所以這

6、部分資訊也成為自傳中必要考慮到的項目藏器待時藏器待時:撰寫自傳的最佳策略撰寫自傳的最佳策略n著手寫自傳，事實上，要了解自傳的形式、架構著手寫自傳，事實上，要了解自傳的形式、架構並不困難，但卻常常陷於自傳內容乏善可陳並不困難，但卻常常陷於自傳內容乏善可陳的窘境；看看別人，想想自己，很多時候是艷羨的窘境；看看別人，想想自己，很多時候是艷羨他人豐富的學經歷而自慚形穢，於是被所見範例他人豐富的學經歷而自慚形穢，於是被所見範例牽絆住思緒，變化成為一個虛浮誇大、脫離事實牽絆住思緒，變化成為一個虛浮誇大、脫離事實而變成理想中的我，杜撰出一篇與事實不盡相符而變成理想中的我，杜撰出一篇與事實不盡相符的自傳。這樣

7、的自傳，在面試時是會被察覺出來的自傳。這樣的自傳，在面試時是會被察覺出來的。所以我們若要誠實寫出一份真才實學、足以的。所以我們若要誠實寫出一份真才實學、足以傲人的自傳，最好的方法，就是要儘早經營理傲人的自傳，最好的方法，就是要儘早經營理想，規劃學生生涯、深植內在涵養，進而逐步想，規劃學生生涯、深植內在涵養，進而逐步完成個人紀錄資料，如此才有豐富的材料來充實完成個人紀錄資料，如此才有豐富的材料來充實自傳的內容。以下兩點可供參考自傳的內容。以下兩點可供參考: : n自我養成工作能力自我養成工作能力 平時需針對希望從事工作的徵才條件而努力，諸如平時需針對希望從事工作的徵才條件而努力，諸如: :社社

8、團經歷、領導統御、外語能力、文字書寫、口語表達團經歷、領導統御、外語能力、文字書寫、口語表達 、電腦資訊等能力，都應加強，讓自己是一個求職、電腦資訊等能力，都應加強，讓自己是一個求職 者，更是業界爭相延攬的人才。者，更是業界爭相延攬的人才。n 建立個人資料檔案建立個人資料檔案 平常即應妥善保存個人資料：成績單、證書、證照、平常即應妥善保存個人資料：成績單、證書、證照、獎狀、論文獎狀、論文蒐集建檔，成為自傳的最佳內容與材蒐集建檔，成為自傳的最佳內容與材料。料。 如果我們有能力從事某項工作、擔任某項職務，卻如果我們有能力從事某項工作、擔任某項職務，卻在在 求職的第一階段自傳履歷，就鎩羽而歸，是求職

9、的第一階段自傳履歷，就鎩羽而歸，是最讓人氣最讓人氣 餒惋惜的。因此下列幾點必須注意餒惋惜的。因此下列幾點必須注意: n內容簡略貧乏內容簡略貧乏材料冗贅繁雜材料冗贅繁雜結構混亂鬆散結構混亂鬆散書寫潦草零亂書寫潦草零亂表達能力欠佳表達能力欠佳過度吹噓炫耀過度吹噓炫耀篇幅過長或太短篇幅過長或太短抄襲他人作品、了無新意抄襲他人作品、了無新意與應徵工作要求的條件不符與應徵工作要求的條件不符證明資料文件不全證明資料文件不全撰寫自傳的要點:求職自傳的篇幅應適中，一般字數控制在五百到一千求職自傳的篇幅應適中，一般字數控制在五百到一千字左右，要成功的介紹、推銷自己，主體部分可放在字左右，要成功的介紹、推銷自己，

10、主體部分可放在技能、專長、人格特質部分。技能、專長、人格特質部分。自傳之內容、結構自傳之內容、結構 :n基本資料基本資料包括介紹個人身世、家庭狀況。包括介紹個人身世、家庭狀況。 n求學過程求學過程 可按時間順序敘述各個求學階段的表現，以凸顯自可按時間順序敘述各個求學階段的表現，以凸顯自己與所應徵之工作間專業的學識己與所應徵之工作間專業的學識 。n專長與能力專長與能力 若具備專業技能、專業證照、中外語能力、電腦相若具備專業技能、專業證照、中外語能力、電腦相 關技術等本領，都要列出，以呈現專才形象。關技術等本領，都要列出，以呈現專才形象。 n志趣與嗜好志趣與嗜好求職者的生活嗜好和志趣，往往可以表現

11、才華、優求職者的生活嗜好和志趣，往往可以表現才華、優點和特色，可以就親身的經驗和體驗加以敘述。點和特色，可以就親身的經驗和體驗加以敘述。n工作經驗工作經驗 應屆畢業生多缺乏固定的工作經驗，因此若有打工、應屆畢業生多缺乏固定的工作經驗，因此若有打工、義工、幹部的紀錄也可載入履歷自傳中。其次，若義工、幹部的紀錄也可載入履歷自傳中。其次，若能進一步表達強烈的學習慾望，快速進入工作狀況能進一步表達強烈的學習慾望，快速進入工作狀況的意願，可以彌補此項之不足。的意願，可以彌補此項之不足。n人格特質人格特質 極、樂觀、開朗、認真、堅毅、誠懇、信實、熱忱、極、樂觀、開朗、認真、堅毅、誠懇、信實、熱忱、 品德、

12、合群性、成熟度種種正面的人格特質，常可獲品德、合群性、成熟度種種正面的人格特質，常可獲 得主管的青睞。因此可平實的加以說明。得主管的青睞。因此可平實的加以說明。n自我期許、生涯規劃自我期許、生涯規劃求職者高標準的自我期許，旺盛的企圖心，各階段求職者高標準的自我期許，旺盛的企圖心，各階段的生涯規劃，可彰顯其格局和胸襟。自傳中如能清的生涯規劃，可彰顯其格局和胸襟。自傳中如能清楚描述，較容易獲得賞識和任用。楚描述，較容易獲得賞識和任用。 自傳撰寫須注意自傳撰寫須注意: n構思縝密周詳構思縝密周詳n用語平實典雅用語平實典雅 n文字流利暢達文字流利暢達n創意新穎別緻創意新穎別緻 n書寫編排工整書寫編排工

13、整自傳的後置作業自傳的後置作業 n自傳履歷是面試時的依據，為求面試時的應對與自自傳履歷是面試時的依據，為求面試時的應對與自傳相符，所以要將自傳加以影印保存，以防忘記細傳相符，所以要將自傳加以影印保存，以防忘記細節。也可請師長、同學找尋面試時可能會面臨的問節。也可請師長、同學找尋面試時可能會面臨的問題，來模擬練習。在自傳中提及的資料都要加以準題，來模擬練習。在自傳中提及的資料都要加以準備，如獎項、成績單、證照備，如獎項、成績單、證照等等，都可在面等等，都可在面試時提供精確的佐證。試時提供精確的佐證。用心設計一份獨一無二的自傳，雖然只是一張用心設計一份獨一無二的自傳，雖然只是一張大小的紙張，卻能反映我們的工作態度和個人特質，