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克服发言紧张的方法（总2页）-本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可-内页可以根据需求调整合适字体及大小-克服发言紧张的方法这是一篇由网络搜集整理的关于克服发言紧张的方法的文档，希望对你能有帮助。传统教育中语文教学完全忽视了口才的培养考试不考、老师不教、学生不学。严重的“重文轻语”，使许多人走上职场后都缺乏较好的口头表达能力，成为职场一大障碍、一大困扰。2、缺胆量有的人天生胆子就小，在陌生人面前讲话就会害怕。其实这是一种自我保护的本能，在一个不熟悉的环境中或在陌生人面前，他们本能的会因为害怕而引起轻微的紧张恐惧的心理，这些心理都是正常的，但是如果因为这种害怕、胆怯影响了正常的发言，一到当众发言就害怕，这就显得不正常了。3、缺自信一个缺乏自信的人，就会自我不良暗示过多，害怕别人对自己的发言作不好的.评价，担心自己完美的形象因观众的评价受损，担心自己的发言丢人现眼，于是自惭形秽，自我封闭，形成越不敢讲就越不讲，越不讲就越不敢讲的恶性循环。我们在当众发言时最怕什么1、怕观众怕在重要人物面前讲话，怕在多数人面前讲话，怕在陌生人面前讲，怕在熟悉人面前讲话，怕在异性面前讲话。2、怕环境怕在正规场合讲话，怕在陌生场合讲话，怕在重大场合讲话。3、怕内容害怕面对陌生的话题，害怕自己在没有准备的情况下不能很好的畅聊陌生的话题。4、过分的担

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