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文档简介
1、十六区肺胀的辩证施膳肺脾气虚证:症状:咳嗽,喘息,气短,动则加重;神疲、乏力或自汗;恶风,易感冒;纳呆或食少;胃脱胀满或腹胀或使油;舌体胖大或有齿痕,舌苔薄白或腻食疗:宜食健脾补肺的食品,如山药、百合、慧或仁、核桃、胡萝卜、鸡肉等 山药:性味归经:甘平。归脾肺肾经功效:补脾益肺,益肺生津,补肾涩精服用方法:山药炒羊肉原料:羊肉200克,山药1跟,香芹2根,红尖椒2个,食盐半勺,姜3g, 蒜5瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,老抽半勺,香油1小勺,大葱1段,植物油 和白胡椒粉适量。做法:1、将羊肉切成片,香芹切段,葱姜蒜切片,红椒切圈。2、将山药去皮切厚点的片,入开水锅中焯个 10秒钟捞出备用。3、锅
2、入油加热,下入羊肉片炒断生后立刻盛出。4、净锅再入油,炒香葱姜蒜,下入羊肉片、香芹段、红椒圈炒片刻。5、再加入料酒和山药,快速加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉大火炒匀,最 后淋入香油即可咳嗽痰喘:鲜山药捣烂,与甘蔗汁半杯和匀,炖热服之,一日数次肺病发热咳喘,自汗,心悸,便浙 山药60120克,煮汁饮服,或每日适百合:性味归经:甘微苦寒 归心肺经功效:润肺止咳,清心安神服用方法:鲜百合120g ,和蜜蒸软,时时含数片食之,或以新鲜百合数个,捣汁,冲以温开水饮服,百合粥:干百合 30g(新鲜60g),粳米60g,红枣20g,冰 糖适量。惹项仁性味归经:甘淡凉 归脾胃肺经功效:健脾利水,利湿除弊,清热排
3、脓,清利湿热服用方法:慧或仁50g加百合沙参玉竹各 20g,加水3000ml,煎成1000ml,服用核桃性味归经:甘温 归肾肺大肠经 功效:补肺益精,温肺定喘,润肠通便 服用方法:可直接食用胡萝卜性味归经:甘平 归脾肝肺经功效:健脾和中,滋肝明目,清热排脓,清利湿热服用方法:用胡萝卜250g,加盐3g煮烂,去渣取汁,连服2天,或将新鲜胡萝 卜250g,大米100g,加水煮粥,连服数日鸡肉性味归经:甘温归脾胃肾经功效:温中益气,补精添髓服用方法:鸡肉500g黄黄60g,隔水蒸熟,去黄黄,加适量调味粉,分数次食用肺肾气虚证:症状:喘息,气短,动则加重;乏力或自汗;易感冒,恶风;腰膝酸软,耳鸣, 头昏或面目虚浮;小便频数、夜尿多,或咳而遗尿;舌质淡、舌苔白。食疗:宜食补益肺气、肾气的食品,如枸杞子、黑芝麻、核桃、木耳、山药、杏 仁、桂圆、牛肉、猪心、羊肉枸杞性味归经:甘平归肝肾肺经功效:滋补肝肾,生精养血,滋阴润肺止咳服用方法:泡茶饮用黑芝麻性味归经:甘平 归肝肾大肠经功效:补肝肾,润五脏,润燥滑肠
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