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文档简介
1、简述体育测量评价的意义? (1 )有利于体育决策的科学化和正确性: 决策是体育行政部门和学校管理的重要职能, 决策的正确与否,对于 体育事业的发展至关重要。(2 )推进学校体育管理工作的规范化和 科学化化:管理好学校体育是体育行政部门和学校领导者的主要任务 之一。(3 )提高教师的评价能力,促进体育教学质量和科研水平的 提高:教师在学校中占有重要地位,学校的一切活动都离不开教师的 参与。(4 )强化学生评价的理念,提高学生自我评价的能力:学生 掌握体育测量价理论与方法,能使其了解本人身体素质状况、长处、 弱点及能力水平,综合各种信息,客观地认识个人在集体中所处位置 及水平差距。简述体育评价的功
2、能1导向功能2监督检查功能3激励功能4筛选 择优功能5诊断改进功能简述影响测量客观性的因素1测试者的水平(测试技术及业务能力的 熟练程度)2测验的规范化、标准化程度3测量的指标特征4测量的 尺度简述影响可靠性的因素1受试者个体差异及能力水平 2重复测 量间隔时间。测量的间隔时间越长,可靠性越低。3受试者能力发挥的水平。当受试者对测验内容和方法较为熟悉且态度认真时,能够 发挥出自己最好的能力水平。4测验的长度、频数,测试条件的规范 化程度。5测试人员的能力水平。6测量手段的鉴别功能以及评分标 准的适宜程度等。影响有效性的因素1测量的可靠性2效标有效性3受试者总体特征4测量指标的数量5样本容量的大
3、小、样本的代表性、简述或论述皮褶厚度法的定义测量仪器、测量方法及测量部位1)定义:皮褶厚度法是用皮褶厚度计测量身体某些部位的皮褶厚度, 再计算体密度、体脂百分比、体脂重和瘦体重的方法。它比水下称重法简便易行,仪器轻便容易携带,适宜于群体测量。2)测量仪器:皮褶厚度计(压强应保持在 10g/mm),测量前应将 校验祛码挂于钳口,将指针调整至红色标记刻度的1525mme围内。每次测试前将指针调至零点。3)测量方法:受试者自然站立,暴露测 试部位。测试者选准测量点,用左手拇指和食指、中指将皮褶捏起, 右手持皮褶厚度计将卡张开,卡在捏起部位下方约lcm处,待指针 停稳,立即读数并作记录。测量三次取中间
4、值或取其中两次相同的值。 测量误差不得超过5%以mm为单位,取小数点后一位记录。简述体型的概念及分类根据来自胚胎的内胚层、外胚层和中胚层的组织成分所占的比例, 将体型分为内 胚层型(肥胖型)、外胚层型(细长型)和中胚层型(匀称型)三种。1 .内胚层型一肥胖型中等身高,身体呈圆柱形,营养良好。头大面红、颈短肩宽、 胸宽腹大、四肢短粗、臀厚腿短.、肌肉无力,基本以脂肪成分占优势。2 .外胚层型一细长型身材细长、头小面白、胸部扃平、四肢细长、肌肉纤细、皮 下脂肪沉积不多,皮肤和神经组辨占相对优势。3 .中胚层型一匀称型(运动员型)身高超过平均身高以上,全身发育匀称、颈长 而粗,肩部丰满,胸廓发育良好
5、,四肢粗壮,骨骼粗大,肌肉发达,运动成绩良 好,骨骼与肌肉占相对优势。简述最大摄氧量直接测量的仪器、 方法、步骤及判断标准1 )测量仪器:跑台或功率自行车、自动气体分析仪、双向活瓣呼吸口罩、电极 及导电膏。2)测量方法:运动速度与跑台坡度,按 BRUC齿案程控 调节。步行的坡度和速度分7个负荷等级。每级负荷阶段运动时间为 3min。运动时要求受试者双手不扶扶手,直至力竭为止。3)测试步骤:测试前,先向受试者简要讲解测试方法和要求,令受试者做适应性练习,以消除紧张恐惧心理并适应跑台运动的规律。贴准电极,带好呼吸口罩,检查是否漏气,准备好后,即按上述运动方 案(速度、坡度及每级负荷时间)开始运动,
6、直至受试者力竭而终止 测试。每级最后30s自动记录心率及气体分析数据并打印、绘图。4 ) 一般可以用以下几个指标来判断:(1 )当负荷不断增加时,摄氧量保持不变,运动强度与摄氧量不再保持线性关系。(2 )呼吸商大于或等于1( 3 )负荷时心率每分钟高于180次。4 )主观感觉已精疲力竭,经一再激励仍不能保持原运动负荷强度简述脊柱前后弯曲测量仪器、测量方法及侧弯类型1)测量仪器:脊弯测量计。2测量方法:令受试者身着短裤(或背心短裤) 立于测量计底板。足跟、鼾骨及背部紧靠立柱。测试者立于侧面,首先观察受试 者耳屏、肩峰、大转子三点是否在同一垂线上。然后将测量计上的小棍前推,使 其密切接触受试者的脊
7、柱部位,根据棍棒在腰曲的最大距离,以及上述三点的相 互位置进行躯干背部姿势的判断。3正常:腰曲2? 3cm,耳屏、肩峰、大转子三点在同一垂线。4驼背:腰曲小于2? 3cm,头向前探,耳屏点落于肩峰点及大转子点前方。5鞍背:腰曲过大,超过5cm以上,背及臀部后突,耳屏点与肩峰点 落于大转子点前方。6直背:缺乏生理性胸曲及腰曲,整个背部过平。简述胸廓形状类型及测评方法正常的胸廓横径(左右径)应大于矢径(前后径),其比例为4: 3,依此为标准可将胸廓的形状(图3-28)分为(1 )正常胸:即胸廓呈圆锥形,下方稍宽、 左右对称,肋弓角近于直角,矢径比横径略小。(2 )扁平胸:胸廓呈扁平状,横 径明显木
8、于矢径。(3 )圆柱胸:胸廓的横径与矢径差不多,胸廓上下部季度相 近。(4 )鸡胸、胸廓矢径大于横径,胸骨向前方明显突。(5 )漏斗胸;胸部的 中央,尤其是胸骨下段剑突部位呈显著 M陷状。此外还有不对称胸、凹陷胸等。 不正常的胸廓妨碍呼吸和循环机能,这样的人不适合参加对心肺机能要求较高 的运动项目,如长跑等。但另一方面也应借助有利于增强呼吸机能的运动来发展 呼吸肌的肌力,提高呼吸机能。简述人体安静时血压的测量仪器、测量方法及注意事项?P1201测量仪器:水银血压计或电子血压计、听诊器。2测量方法:测量前,应检查血压计的水银柱是否在零位。若水银柱面高于或低 于零位时,应予以校正。并要认真观察水银
9、柱有无气泡,若有气泡应及时排除。3根据受试者上臂长度选角不同宽度的袖带。袖带以覆盖受试者上臂长的 1/22/3处为宜。4令受试者坐于测试者的右侧,右臂自然前伸平放桌面上。血压计零位应与受试 者心脏和右臂袖带处于同一水平面,平整地捆扎袖带,松紧适度,肘窝暴露,将 听头放其肱动脉上。5然后,拧紧螺栓打气人袋使水银柱上升,直到听不到肱动脉搏动声,打气再升高20? 30mmHg然后拧开螺栓缓慢放气,每次下降 2? 4mmHg宜,放气至第一 次听到搏动声时,此时水银柱的高度即为收缩压。6继续放气,搏动声突然从洪亮声变为模糊声时,水银柱的高度为舒张压变音点。 继续放气至搏动声消失,此时水银柱高度为舒张压的
10、消音点。7以mmHgB米汞柱)为单位记录测量结果。力求一次测准,实在听不清,可测 量第二次。世界卫生组织规定,14岁以下儿童舒张压以变音点为准,15岁以上 少年和成人舒张压以消音点为准。注意事项:测量前1 ? 2 h ,受试者不得从事任何体力活动简述斜身引体测试动力性力量耐力测试的测量意义、适用对象、测 量器材及测量方法1)测量意义:主要反映受试者上肢肌群和肩带肌群的力量及动力性 力量耐力。2)适用对象:适用于女生及1 2岁以下的男生。3)测量器材:可 以调节高度的低单杠一副。4)测量方法:通过调节或选用适宜高度 的低单杠,使杠面的高度与受试者的胸部(乳头)齐平。受试者双手 采用正握方式握杠,
11、握杠间距与肩同宽,两腿前伸,两臂与躯干呈90 两脚着地,并由同伴压住两脚,使身体斜下垂。做屈臂引体,使下颌 能触到或超过横杠,然后伸臂复原为完成 1次。屈臂引体时,身体要保持挺直,不得塌腰或挺腹。按上述方法反复做至力竭为止。测1次,以“次”为单位记录其完成次数。5)测量要求:若受试者两脚移动或借用塌腰、挺腹力量引体或下颌 未到达横杠时,该次不计入成绩;为避免出现伤害事故,单杠下应铺 垫子,测试人员站在其后侧方注意保护;每次屈臂引体前,必须恢复 到预备姿势;两次间隔时间超过10 s即停止测试。6)评价:斜身引 体测验的评价与引体向上相同。O1 .简述心理健康测量的种类1 .发展性心理健康测量。是
12、为使被试者更好地发展、完善自己而 设计的心理健康测量,其对象一般是尚未发现有什么心理异常的 人。2.教育性心理健康测量。是为帮助教师、家长等深入了解学 生或孩子的心理健康状况,以便有效地实施心理健康教育,其施 测对象可以是学生或孩子本人,也可以是其他一些了解特定学生 或孩子的成人。3.治疗性心理健康测量。是为了对被怀疑有心理 异常行为者作出心理障碍或心理疾病的诊断而实施的心理健康测 量。简述社会适应能力的指标分类生活方面。人际沟通方面。 社会技能方面简述社会适应的人格素质1、首先,要心理优势感,表现为控制感、自信心、自主性等几个 方面。2、其次,拥有足够的心理资源。一方面是认知资源,即能 够采
13、用有效的应对策略,具有应对压力、解决问题的能力和经验; 另一方面是人格资源,即个体能够充分挖掘自己的人格潜能,发 挥人格优势,从而解决现实问题。3、再次,人际适应。拥有适应 人际环境的一些人格特征,比如乐群性、合作性、信任感、利他 倾向等。4、最后,拥有持续应对外在压力的心理素质,即心理弹 性。1.简述运动时如何注意和防范运动风险。1运动时有人同伴。2运动时,保持轻松自如,负荷量不要太大。3不要制定明确的运动目标或规定运动任务。4不要在被动状态下运动,如电动跑步机、转动车、蹦极等。5不要在晚上运动。1 .简述运动员选材的基本途径1)遗传选材:谱系、皮纹、血型、性染色体选材等。2)年龄选材:骨龄
14、选材、性别发育程度选材等。3)体型选材。4)运动素 质选材:力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调、平衡、韵律等 运动素质的选材。5)运动生理生化机能选材等。6)运动心理选 材。7)运动技能选材。2.简述运动员选材的基本类型和基本特征 答:1)经验法。2)追溯法3)科技法 简述社会体育评价指标体系的程序1)明确评价对象2 )确定评价目标3 )提出初拟指标4)归类、 筛选、精简指标5 )确定评价指标权重6)编制评价指标标准 7 ) 构成评价指标体系8 )进行试评价9)修改完善,形成评价指标体 系简述或论述社会体育评价目标之间的关系(注:社会体育评价目标 包括效果目标、素质目标、效能目标效能目标又含效
15、果目标和效 率目标。)。313(一)社会体育评价目标的三个组成部分基本上反映了社会体育 的三个环节。1)素质目标最直接,最主要作用是促进方案选取最 优化。2)职责目标反映社会体育各个部分的职责的要求。主要作 用是促进措施的最优化。3)效能目标反映着对社会体育运行效果 和效率的要求,主要作用是促进效果的最优化。(二)它们具有 相对的独立性。在每个具体的评价目标中,有的可以侧重于三个 目标中的其中的一个部分,有的也可以侧重其中某两个部分。(三) 虽然有相对独立性,也应该看到它们的统一性。看不到独立性会 使人们不敢针对存在的问题侧重某一方面对于社会体育进行调控, 看不到统一性则会使人们对于社会体育的
16、功能的调控变得盲目, 造成顾此失彼。当强化了其中的一部分时必然对另外的某一部分 或者几部分起强化作用或削弱作用。(四)社会体育评价目标的 三个组成部分并不是并列的,其核心是效能目标。社会体育的根本目的在于提高居民的身体素质。效能目标处于核心 地位,素质目标和职责目标都是围绕效能目标提出来的论述转肩测试相对柔韧性测试的测量意义、适用对象、测量器材、 方法1)测量目的:主要反映受试者肩关节的柔韧性。2)适用对象:适用于6岁至大学男、女生。3)测量器材:皮尺(2m长)。4)测量方 法:受试者直立,测量肩宽后,令受试者两手正握皮尺(左手的虎口 与皮尺的“ 0”位对齐),两臂同时上抬,经头上绕至体后。两
17、臂保 持同一平面,两手间距应刚好能使两臂绕到体后, 然后两手握着皮尺 再由体后绕至体前。(图5-27)。以“cm (厘米)” 为单位记录两 虎口之间的距离,测3次,取最佳成绩。5)测量要求:测试前要做好肩关节的准备活动;测量时两臂伸直, 身体不得扭动,不得提足跟;两臂由体后绕至体前时,两手紧握皮尺, 不能滑动。6)评价:转肩的成绩=握距-肩宽。转肩的成绩越小,则受 试者肩关节的柔韧性就越好。论述10s立卧撑测试的测量意义、适用对象、场地器材、方法、 要求、及评1)测量意义:主要反映受试者快速变换身体姿势和准确协调地完成 动作的能力。也可以用1 min立卧撑测量力量耐力素质。2)适用对 象:适用
18、于10岁至大学男、女生。4)场地器材:平坦场地、秒表。5)测量方法:受试者身体直立,听到开始信号后,按顺序快速完成下列动作:(1)屈膝,双手在足前撑地成蹲撑;(2 )双腿向后伸 直成俯撑;(3 )双腿收回,还原成蹲撑;(4 )起立,还原成开始 姿势。按上述要求完成4个动作为立卧撑1次,连续做10s ,记录 完成立卧撑的次数。测2次,取最佳成绩。6)测量要求:受试者成俯撑时,头、躯干及下肢应挺直成一直线, 起立还原时身体要直立;屈膝,双手在足撑地成蹲撑时,双手与脚距离不能太远;在4个动作中,只要有一个动作不合要求,则不予计数。7)评价:10 s立卧撑的次数越多,则受试者快速变换身体姿势和准确协调
19、地完成动作的能力就越强。论述国家体育锻炼标准普通人群标准的适用对象、测量指标分类、每类测量指标至少列出3项具体测试方法。1.适用对象。年龄在20,? 5 9岁具有代 表性的健康普通人群(无体育专业训练史,无急慢性疾病、无发育异常、无肢体 或精神残疾、无肥胖等)。按性别分为男女两类样本,均以每 5岁为一个年龄组 (2024, 2529 - 5559 ),两类样本共计为16个年龄组。2.测量指标论述心理适应不良的定义及自我调节的建议1、心理适应不良是指由于心理发展不协调而加剧了个性障碍并影 响身体健康的状况。以男性、内向型性格者较为多见。这些人多 孤僻不合群,沉默寡言,缺乏朋友,兴趣范围狭小,固执
20、己见, 敏感多疑,易与家庭及周围人发生矛盾。2、对自我调节的建议:(1 )弄清原因。(2 )心境训练。(3 )用欢笑驱除忧愁。(4 )用松弛疗法来降低紧张焦虑(5 )有精神病症状者,应看医生,在医生指导下治疗。1.论述承受挫折的能力差的定义及自我调节的建议1、承受挫折的能力差:是指由于过去失败的经验,整个身心被失 败的阴影所笼罩的心理现象,总是给自己消极的心理暗示,对失 败的恐惧成了前进的最大障碍。2、对自我调节的建议:(1 )挫 折是砥砺我们成长的磨刀石,它磨炼我们的意志。(2 ) 思考自己长于别人之处,增强自信。(3 )与人竞争不能盲目,应有选 择和侧重,以己之长,对他人之短。(4 ) 积
21、极参与社会活动, 扩大人际交往,增进理解,开阔心胸,增强学习和生活的信心和 力量,减少心理的危机感。论述评价指标体系设计遵循的原则答:1)方向性原则2 )客观性原则3 )可测性原则4)可行性原 则5独立性原则6 )全面性原则7 ) 一致性原则论述社会体育评价权重的作用答:(一)指标权重的整体性作用指标权重是指标体系中各评价指标 之间关系和联系的体现,是评价指标体系的重要组成部分。它把评价 指标联系在一起,构成了一个有机整体。(二)指标权重的导向性作用,因为权重从数量上表示了各因素的 相对重要性,因此它具有较强的导向功能。(三)指标权重的定量化作用,对重要程度不相同的评价指标赋予 不同的权重,就
22、可把本来重要程度不相同的评价指标视为基本相词, 把不等值的评价结果变为基本等值。 这就为评价指标的量化,为评价 结果的综合运算创造了条件。(四)指标权重的综合性作用,给不同指标分配恰当的权重,也就 恰当地确定了各项指标的评价结果在整体综合评价结果中的合理地 位,也就保证了整体综合评价结果的科学性。(五)指标权重之间的关联作用,权重集合不仅表明了指标体系内 各因素的相对重要程度,而且确定了各因素之间以及指标与结果之间 的关系,使我们的评价结论能比较客观地反映对象的全貌。体育测量:是指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过 程。测量的可靠性:是指在相同测量条件下,对同一批受试者使
23、用相同测量手段,重 复测量结果的一致程度。一致可靠性:是指在同一天在相同的条件下对同一批受试者重复测量所得结果的 一致程度。测量的有效性:指某一测验在测量某一特性时(质量能力特征)所具有的准确程度 体育评价:是指依据一定的标准,判断体育测量结果并赋予其价值或意义的过程。 诊断性部价:又称初始评价,是指在教学和训练开始前的评价。形成性评价:又称阶段性评价。就是把某一教学或训练的总目标分解成若干个阶段目标,并在教学和训练过程中随时检查评定阶段目标完成的情况,以便及时反馈有关计划的完成情况,并为最终达到教学和训练总目标而不断地调整、改善、 控制整个教学和训练过程。终结性评价:终结性评价,又称终末性评
24、价。是指在教学、训练过程的最后(如 学期、学年末或训练周期泰)进行的评价。评价量表:即指将实测数据(原始成绩)换算成分数的一种规则。身体形态:是指身体的概观性特征,包括器官的外形结构、体格、体型和姿势。体格测量:是指对人体整体及各都位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量形态指数:是根据人体各部分的比例和相互的内在关系, 把两项或两项以上指标 的测量值按照一定的数学方法计算得出的相对值。克托莱指数:体重/身高xlOOQ它通过体重与身高的比例关系,作为相对体重 或等长体重来反映人体的围、宽、厚度以及机体组织密度,又称作肥瘦系数。 劳雷尔指数:体重/身高的立方,它认为人体是一个立方体,身高是这个立方
25、体 的一个边。用身高的三次方去除体重,反映了肌肉、骨骼、内脏器官及脂肪组织 的发育状态,作为显示人体充实度和营养状态的指数被广泛采 体型:是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。驼背:胸段后凸程度加大似驼峰,腰段前凸小于 2-3cm.多见于佝偻病、脊柱结 核、强直性脊柱炎、脊椎骨软骨炎、弯腰工作者(乒乓球运动员、自行车运动员)、 老年人等等。直背综合征:脊柱胸段的正常生理弯曲减小,胸腔前后径变小,胸廓呈扁平状态, 使心脏处于一个狭小的空间内,容易受到压迫,同时受压的还有上下腔静脉和主 动脉等胸腔内大血管,每当活动时,尤其是剧烈运动时,出现心肌缺血或心绞痛 样的症状。主要见于青少年。塔特尔指数:安静脉率与运动后的即刻脉率之比,称塔特尔(Tuttie)脉搏比率。 使运动后的脉率达到安静脉率的2. 5倍所需的运动量称塔特尔指数,它是反映 心脏机能效率的一种指标。PWC1机能试验:是指受试者在定量负荷心率为170次/min时的稳定状态下,单 位时间内所做的功率心理健康定义:较为普遍的观点认为心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能, 以及妥善处理和适应人与人之间、人与
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