篮球基础教案

1、篮球基础教案学生人数：40授课人：许翰文 班级:教1准备热身活动教1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。学2、原地手感球操学2、发展学生反应和协调能力。内3、原地一移动运球任容务结教学详细内容时强组织教法及要求构间度准1 集合整队，报告人数；1小组织队形（如图）备2、 师生问好，宣布课堂任务；1OOOOOOO部1OOOOOOO要求：静快齐分3、原地徒手操5OOOOOOO扩胸运动振臂运动OOOOOOO俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯1、 基本站立及姿势5小组织：四列横队，成体操队形散开。动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重教

2、法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，误动作。基目平视，两臂曲肘放于体侧。要求：身体各部位充分放松，防止岀现挺身直腿现象本2、起动动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前组织：四列横队，成体操队形散开。部进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰中教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利1误动作。分用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定0要求：发力要短促有力的方向发挥最大速度。3、各种形式的跑变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的组织：四列横队，成体操队形散开。

3、移动；1OOOOOOO变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移5大OOOOOOO动；OOOOOOO侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上OOOOOOO体转向球的方向，以便观察场上情况；后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。误动作。学法：以列为单位听教师发出的信号分另燧行不同形式的跑。要求：反应要灵敏，作动作要快结1 放松；7小放松充分束2、集合队伍，课堂小结；宣布下课作好课堂总结部分教 学 内 容1. 中心力量2. 移动快速运球教 学 任 务1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞

4、赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。结 构教学详细内容时 间强度组织教法及要求准备1集合整队2、师生问好，宣布课堂任务；10小组织队形（如图）OOOOOOO部4、慢跑OOOOOOO要求：静快齐分5、原地徒手操中OOOOOOO扩胸运动振臂运动OOOOOOO俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯1中组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）一、 转身0动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢OOOOOOO基脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用OOOOOOO力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便OOOOOOO本于衔接

5、下一个动作。OOOOOOO转身分为前转身后转身。部教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错二、急停误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于分1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前学生观察学习。跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺1练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；0带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝练习。缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。要求：1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后保持身体平衡。1大3、急停要降低